Tìm hiểu nguyên nhân mụn ở trán và cách phòng ngừa hiệu quả

Mụn là dấu hiệu phản ánh tình trạng sức khỏe làn da và cơ thể. Nó thường xuất hiện ở nhiều vị trí trên mặt và đôi khi là lưng, ngực và cánh tay. Trong đó, trán là nơi mụn hình thành nhiều nhất và khiến bạn gặp nhiều rắc rối. Vậy đâu là nguyên nhân mụn ở trán và cơ chế tác động? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu thông tin này và gợi ý cách phòng ngừa.

  Tìm hiểu nguyên nhân mụn ở trán và cách phòng ngừa hiệu quả

Tìm hiểu nguyên nhân mụn ở trán và cách phòng ngừa hiệu quả

Nguyên nhân mụn ở trán và cơ chế tác động

Mụn là hiện tượng một vùng da bị mẩn đỏ hoặc hồng nhẹ, sưng lên thành hình và có thể gây ngứa ngáy. Da nơi mụn hình thành sẽ cực kỳ nhạy cảm và dễ bị tổn thương bởi tác động bên ngoài. Có rất nhiều nguyên nhân khiến mụn xuất hiện ở các vị trí trên mặt và đặc biệt là trán. Bạn hãy cùng tìm hiểu vấn đề này qua các chia sẻ sau đây nhé.

Chức năng gan suy giảm khiến mụn bọc hình thành

Gan là cơ quan có chức năng lọc bỏ độc tố và hỗ trợ đào thải ra khỏi cơ thể. Nhờ vào đó, máu lưu thông tinh khiết hơn và hạn chế các bệnh lý và da. Khi chức năng của gan suy giảm, da sẽ bị ảnh hưởng bởi việc tích tụ chất thải. Theo đó, các tế bào trở nên yếu kém và dễ đứt gãy sự liên kết. Mụn bọc hình thành và mang theo nhiều rắc rối cho cuộc sống của bạn.

Chức năng gan suy giảm khiến mụn ở trán hình thành

Đây là một trong những nguyên nhân mụn ở trán phổ biến nhất với quá trình điều trị lâu dài. Để giải quyết tình trạng này, bạn phải có những phương pháp phục hồi chức năng của gan như thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt,… Ngoài ra, nếu bị suy gan nặng, bạn sẽ phải sử dụng thêm thuốc theo toa của bác sĩ. Vì thế, việc bảo vệ gan là vô cùng quan trọng và bạn cần có biện pháp phòng ngừa.

Bệnh lý đường tiêu hóa

Hệ tiêu hóa có chức năng phân giải đồ ăn, thức uống và giữ lại những chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Khi dạ dày, đường ruột có vấn đề, da của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Điều dễ thấy nhất là mụn dần hình thành trên trán với tần suất ngày càng cao. Nếu bạn bị đau dạ dày, viêm đường ruột hay ruột bị kích thích, tình trạng này sẽ trở nên nghiêm trọng gấp nhiều lần.

Vùng da trên trán kém thông thoáng, lỗ chân lông tắc nghẽn

Nguyên nhân mụn ở trán phổ biến thứ ba mà bạn cần lưu ý đó là vùng da nơi này kém thông thoáng. Có rất nhiều lý do khiến điều này xảy ra, có thể kể đến như để tóc mái quá dày, vệ sinh không đúng cách. Với trường hợp để tóc mái, mồ hôi tiết ra sẽ khiến tóc bị ướt. Phần tóc này trở nên kém sạch sẽ khiến lỗ chân lông của vùng da phía dưới bị tích tụ bụi bẩn, chất độc từ cơ thể gây mụn.

Tóc mái khiến mồ hôi bị tích tụ

Xem thêm: Cách trị mụn trên trán tại nhà và nhanh chóng

Ngoài ra, việc vệ sinh vùng da trán không đúng cách là điều rất nhiều người mắc phải. Thông thường, mọi người hay có xu hướng áp tay lên mặt và chuyển động tròn. Phần đầu ngón tay chạm đến trán và chúng không đủ lực để loại bỏ bụi bẩn hoàn toàn. Việc tẩy da chết cũng được thực hiện tương tự và hậu quả là lỗ chân lông bị bí. Mụn theo đó sẽ hình thành với mật độ dày đặc, khó khỏi.

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp

Mỹ phẩm chứa rất nhiều tinh chất và được sản xuất dựa trên nhiều loại da khác nhau. Do đó, trước khi mua sắm, bạn cần hiểu rõ về làn da của mình để lựa chọn sản phẩm phù hợp. Nếu không thực hiện đúng, da ở trán của bạn sẽ bị kích ứng và hình thành nhiều nốt mụn viêm. Chúng sẽ có hình dạng tròn, kích thước lớn và dễ dàng bị thâm. Cảm giác đau rát luôn thường trực trên khuôn mặt bạn.

Bên cạnh đó, sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc cũng là nguyên nhân mụn ở trán. Các loại mặt hàng này chỉ mang lại hiệu quả tạm thời, khiến bạn cảm thấy tin tưởng. Tuy nhiên, chúng chứa nhiều thành phần phá hủy cấu trúc từ bên trong, khiến da mặt nhanh bị lão hóa. Khi ngừng sử dụng, bạn sẽ thấy mụn trên trán hình thành và da trở nên sần sùi, không đều màu, bị sạm đi.

Sử dụng đồ dùng không vệ sinh sạch sẽ

Trán là nơi thường xuyên tiếp xúc với các loại đồ dùng có chức năng che nắng như mũ bảo hiểm, mũ lưỡi trai, khăn turban,… Nếu các vật dụng này không sạch sẽ, da ở vị trí này của bạn cũng sẽ bị tổn thương. Chất bẩn tích tụ ở đồ dùng sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi. Các loại vi khuẩn gây hại này sẽ xâm nhập vào da khi bạn mang đồ dùng đó, tạo tiền đề để mụn hình thành.

Mũ bảo hiểm không đảm bảo vệ sinh có thể gây nổi mụn ở trán

Sử dụng thuốc nhuộm tóc, duỗi và uốn

Phụ nữ thường có sở thích làm đẹp bằng cách thay đổi kiểu tóc và màu tóc thường xuyên. Để tạo hình, thợ tạo mẫu sẽ sử dụng thuốc để giúp tóc bạn vào nếp, có màu sắc như mong muốn. Những loại thuốc này thường không tốt cho da, đặc biệt ảnh hưởng đến da vùng trán. Mụn li ti sẽ hình thành và khiến da của bạn sần sùi rõ rệt. Lâu dần, mụn viêm cũng hình thành do bị dị ứng nặng.

Thường xuyên thức khuya, ngủ dậy muộn

Thức khuya là một trong những nguyên nhân mụn ở trán thường thấy ở giới trẻ hiện nay. Áp lực công việc cũng như cuộc sống là lý do khiến bạn phải ngủ muộn, ngủ không đúng giờ và thức dậy lệch với đồng hồ sinh học. Không chỉ gây mất năng lượng và dễ gặp cảm xúc tiêu cực, mụn còn hình thành trên khuôn mặt của bạn.

Thức khuya gây nổi mụn ở trán

Xem thêm: Cách trị mụn cám trên trán tại nhà hiệu quả và nhanh chóng

Làn da của mỗi người sẽ bước vào thời kỳ tái tạo và phục hồi từ 23h đêm đến 2h sáng ngày hôm sau. Đây cũng là lúc cơ thể cần được rơi vào trạng thái nghỉ ngơi và tự hồi phục. Nếu bạn thức qua giờ này, cơ thể của bạn sẽ cực kỳ mệt mỏi và tiết ra nhiều chất độc. Quá trình tái tạo của da cũng không được thực hiện hiệu quả, dẫn đến việc tổn thương lâu dài và xuất hiện mụn.

Biện pháp phòng ngừa nguyên nhân mụn ở trán hiệu quả

Việc phòng ngừa mụn xuất hiện ở trán không khó nhưng để thực hiện triệt để lại là thử thách với nhiều người. Bởi bạn cần phải bảo vệ, chăm sóc cơ thể thường xuyên, đầy đủ và đúng cách. Đặc biệt, với người trẻ bận rộn, việc này lại càng trở nên khó khăn khi áp lực vẫn dồn lên vai hàng ngày. Dù vậy, bạn vẫn cần có thời gian chăm sóc bản thân để ngăn ngừa mụn và các bệnh lý khác, cụ thể như:

Bảo vệ gan và hệ tiêu hóa

Để gan và hệ tiêu hóa luôn được khỏe mạnh, bạn cần có sự thay đổi trong cách ăn uống và sinh hoạt. Bạn nên hạn chế ăn những món chứa nhiều dầu mỡ, tăng cường nạp rau xanh và hoa quả vào cơ thể. Bạn cũng không nên sử dụng đồ uống có chứa cồn thường xuyên, ít uống nước ngọt, đặc biệt là loại có ga. Bạn cũng cần ăn đúng giờ, đúng bữa, nghỉ ngơi sau khi ăn để tiêu hóa hiệu quả.

Ăn nhiều rau xanh giúp giảm mụn ở trán

Giữ vệ sinh làn da và đồng dùng hàng ngày

Như bạn đã biết, nguyên nhân mụn ở trán bao gồm cả việc vệ sinh da không đúng cách và đồ dùng tiếp xúc trực tiếp không sạch sẽ. Vì thế, bạn hãy chú ý skincare một cách đúng đắn, đầy đủ hàng ngày để da luôn được thông thoáng. Bạn cũng nên thường xuyên giặt đồ dùng của mình để đảm bảo không có bụi bẩn. Lưu ý là bạn cần phơi vật dụng ở nơi thoáng mát và tránh ẩm ướt nhé.

Ngủ đúng giờ, đủ giấc và dậy sớm

Ngủ đúng giờ là một trong những biện pháp phòng ngừa mụn vô cùng hiệu quả. Mỗi ngày, bạn hãy đảm bảo thời gian nghỉ ngơi tối thiểu là 7 tiếng và ngủ trước 23h đêm. Thời gian phù hợp để thức dậy là 6 – 7h sáng hôm sau để cơ thể luôn dồi dào năng lượng. Đây cũng là lúc da của bạn cần được cung cấp tinh chất từ kem dưỡng ẩm, serum sau khi tiến hành phục hồi tự nhiên.

Trên đây là những thông tin giúp bạn hiểu thêm về nguyên nhân mụn ở trán và cách phòng ngừa. Bạn hãy áp dụng ngay để tránh được các vấn đề về sức khỏe cơ thể và làn da nhé. Chúc bạn luôn có một làn da căng bóng, sáng mịn và tươi trẻ, đặc biệt là ở trán để có được trạng thái tinh thần tốt nhất trong cuộc sống. Trên đây là bài viết được chia sẻ bởi Trường Đào tạo Thẩm Mỹ Quốc Tế Seoul Academy.

/5 ( bình chọn)

Chưa có đánh giá!