Nên tắm trước hay tẩy tế bào chết trước? Thứ tự nào là đúng?

Một câu hỏi luôn dấy lên những cuộc thảo luận trong việc chăm sóc làn da đó là: nên tắm trước hay tẩy tế bào trước? Mỗi người đều có lập luận và minh chứng về sự hiệu quả của thứ tự 2 quá trình này cũng như mỗi người đều có phương pháp chăm sóc da khác nhau, hãy cùng điểm qua một số thông tin và có cái nhìn nhận mới hơn về vấn đề này, từ đó đưa ra lựa chọn phù hợp nhất. 

Tẩy tế bào chết có tác dụng gì?

Trong quy trình chăm sóc da, chúng ta không thể lược bỏ bước tẩy tế bào chết, đây là phương pháp giúp loại bỏ toàn bộ bụi bẩn, da khô, bã nhờn…nằm sâu ở trong lỗ chân lông mà chỉ rửa và tẩy trang không làm sạch hết. Trước khi trả lời câu hỏi nên tắm trước hay tẩy tế bào trước, nhận biết một số công dụng khác của bước làm đẹp này để biết vì sao nó quan trọng đến vậy:

• Làm mịn da: Việc loại bỏ sạch sâu các tế bào da cũ, da khô và da chết trên bề mặt da sẽ giúp làn da trở nên mềm mịn hơn.
• Tái tạo da: Khi đã loại bỏ tế bào da cũ, cơ thể sẽ tự kích thích sản sinh ra tế bào da mới, giúp làm giảm nếp nhăn và dấu hiệu thời gian trên da.
• Làm sáng da: Các tế bào da có chứa nhiều melanin từ đó gây nên tình trạng tàn nhang và hình thành nên các đốm nâu, việc loại bỏ tế bào chết thường xuyên giúp bạn làm chậm được quá trình này. 
• Mở lỗ chân lông: Quá trình loại bỏ tế bào chết giúp làm sạch sâu những bụi bẩn gây ứ tắc lỗ chân lông, giúp các sản phẩm chăm sóc da sẽ thẩm thấu vào da hiệu quả hơn. 
• Trị mụn: Tẩy tế bào chết thường xuyên cũng có thể giúp ngăn ngừa sự tắc nghẽn lỗ chân lông và giúp kiểm soát mụn.

Nên tắm trước hay tẩy tế bào trước?

Nên tắm trước khi tẩy tế bào chết. Tắm trước có thể tạo ra một trải nghiệm thư giãn và làm cho da mềm mịn hơn nhờ vào nước ấm, làm mở lỗ chân lông. 

Sau đó, quá trình tẩy tế bào chết sẽ diễn ra dễ dàng hơn và giúp loại bỏ hiệu quả, làm sạch sâu các tế bào da cũ, khô và chết. Quá trình này còn giúp loại bỏ bụi bẩn và các chất dinh dưỡng còn thừa trên bề mặt da mà sữa tắm không thể làm sạch hết.

Ngoài ra, tắm trước sẽ giúp da nhạy cảm hoặc da khô có thể tránh làm khô da thêm nữa, Hãy thử nghiệm và điều chỉnh quy trình chăm sóc da theo phương pháp tắm trước và tẩy tế bào chết sau để phù hợp với sức khỏe làn da giúp đảm bảo quá trình làm sạch này hiệu quả và thoải mái nhất. 

Các bước tẩy tế bào chết hiệu quả nhất 

Để duy trì làn da mịn màng, tươi sáng, bạn có thể thực hiện các bước tẩy tế bào hiệu quả như sau: 

• Vệ sinh trước: Trước khi bắt đầu quá trình tẩy tế bào chết, hãy tắm bằng gel/ sữa tắm/ xà phòng đối với tẩy tế bào chết toàn thân và rửa mặt với tẩy tế chết cho da mặt trước để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da. 
• Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết: Chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với loại da của bạn: massage nhẹ sản phẩm lên da với lực độ vừa phải và di chuyển theo vòng tròn để loại bỏ hoàn toàn tế bào da chết 
• Rửa sạch: Sau khi đã massage đều sản phẩm tẩy tế bào chết lên da, hãy rửa sạch lại bằng nước ấm để đảm làn da sạch sẽ, tránh tạo ra cảm giác bí bách trên da.
• Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm: Sau khi tẩy tế bào chết, lan da thường trở nên nhạy cảm hơn, vì vậy hãy sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc serum dưỡng da để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da. 
• Duy trì đều đặn: Để đạt được kết quả tốt nhất, hãy thực hiện quy trình tẩy tế bào chết một hoặc hai lần mỗi tuần.

Cách chăm sóc da sau khi tẩy tế bào chết

Nên tắm trước hay tẩy tế bào chết, sau khi bạn đã lựa chọn và thực hiện được thì cần thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo để mang lại hiệu quả tốt nhất. Vì, bước làm đẹp này đặc biệt quan trọng, giúp làn da bạn trở nên mềm mịn và khỏe mạnh hơn. 

Đầu tiên, sau quá trình tẩy tế bào chết, hãy sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Bạn có lựa chọn kem dưỡng ẩm hoặc serum dưỡng để giúp làn da trở nên mềm mịn hơn và bảo vệ làn da khỏi sự mất nước.

Ngoài ra, không nên quên bước quan trọng là sử dụng kem chống nắng nếu bạn có thói quen tẩy tế bào chết và tắm vào buổi sáng trước khi ra đường. Đặc biệt, sau đó làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn với tác động của tia UV và việc sử dụng kem chống nắng với SPF cao giúp bảo vệ da khỏi tác động có hại của ánh nắng mặt trời.

Gợi ý các loại tẩy tế bào chết an toàn, hiệu quả có thể dùng được tại nhà

Hãy bỏ qua vấn đề nên tắm trước hay tẩy tế bào trước, mà hãy sang việc lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp. Hiện nay, thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm dành cho mọi loại da giúp bạn dễ dàng tìm ra sản phẩm phù hợp với nhu cầu bản thân nhất. 

• Tẩy tế bào chết cơ học thường chứa những hạt mịn hoặc có thành phần cấu trúc như muối biển phù hợp với những nàng có làn da dầu. 
• Tẩy tế bào chết hóa học: Sản phẩm chứa AHA như: acid glycolic hoặc acid lactic có khả năng loại bỏ tế bào da chết và cải thiện sự đều màu của da. 
• Sản phẩm chứa BHA như: acid salicylic thường được sử dụng để làm sạch sâu lỗ chân lông và trị mụn. 
• Tẩy tế bào chết tự nhiên: Bạn có thể tự tạo mặt nạ tẩy tế bào chết bằng các thành phần có từ thiên nhiên như: đường mía, muối biển, bột gạo, hoặc bột hạt mùn. Kết hợp chúng với dầu dừa hoặc mật ong để giúp làn da không bị khô.

Lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với làn da của bạn thì đã thành công bước đầu cho việc chăm sóc da hiệu quả. Mỗi sản phẩm tế bào chết đều có thành phần và công dụng riêng, đặc biệt nếu tự tạo các loại sản phẩm từ thiên nhiên hãy lưu ý kỹ vấn đề vệ sinh.

Tìm hiểu khóa học chăm sóc da chuyên sâu. Click ngay

Một số lưu ý khi tẩy tế bào chết

Bạn lựa chọn tắm trước hay tẩy tế bào trước, mục đích đều là giúp làn da loại bỏ được hoàn toàn các bụi bẩn, bã nhờn và da khô… Nhiều công dụng là thế nhưng khi sử dụng bạn cũng cần lưu ý một số điểm sau đây để có được hiệu quả cao nhất:

• Tần suất sử dụng: Không nên tẩy tế bào chết quá thường xuyên, khuyến khích nên dùng từ 1-2 lần/ tuần tùy thuộc vào loại da của bạn. Vì tẩy tế bào chết quá nhiều có thể làm tổn thương và xảy ra tình trạng thoát ẩm của làn da. 
• Sử dụng sản phẩm phù hợp với loại da: Luôn chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với loại da của bạn: da khô, da dầu, da nhạy cảm và da hỗn hợp đều có các nhu cầu khác nhau, ngày nay có rất nhiều dòng sản phẩm trên thị trường vì vậy hãy chọn sản phẩm dựa trên loại da thực tế của bạn.
• Kiểm tra thành phần: Kiểm tra thành phần của sản phẩm để đảm bảo không có chất gây kích ứng hoặc dị ứng với da của bạn. Tránh sử dụng sản phẩm chứa hương liệu mạnh, alcohol hoặc thành phần gây kích ứng.
• Massage nhẹ nhàng: Khi bôi sản phẩm trực tiếp lên da, nên massage nhẹ nhàng và chuyển động theo hình tròn đừng sử dụng lực đạo quá mạnh, tránh làm tổn thương da.
• Tránh vùng da nhạy cảm: Tránh tẩy tế bào chết trên vùng da nhạy cảm như mắt, môi miệng và vùng kín.
• Sử dụng nước ấm: Rửa sạch sản phẩm tẩy tế bào chết bằng nước ấm, không quá nóng hoặc quá lạnh. 
• Sử dụng chất dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết: Sau khi tẩy tế bào chết, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da. 
• Sử dụng kem chống nắng: Da thường trở nên nhạy cảm hơn đối với tác động của tia UV, sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da là cách cực kỳ hiệu quả.
• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng: Mỗi sản phẩm, nhà sản xuất đều có hướng dẫn sử dụng, bạn hãy đọc kỹ để nhận biết cụ thể về cách sử dụng và thời gian để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Thảo luận về việc tắm trước hay tẩy tế bào chết trước sẽ không có câu trả lời mang tính tuyệt đối cho tất cả mọi người. Bạn hãy cảm nhận tình trạng làn da hiện tại của mình để đưa ra quyết định cuối cùng, tắm trước có thể mang lại sự thư giãn và làm mềm da, trong khi tẩy tế bào chết trước có thể giúp loại bỏ tế bào da cũ, khô và cải thiện hiệu suất chăm sóc da sau đó.