Học spa dưỡng sinh – Tất tần tật từ A – Z cập nhật mới nhất 2025

Nhu cầu chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp ngày càng gia tăng, đặc biệt là những phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên như nghề spa dưỡng sinh đông y. Không chỉ là xu hướng làm đẹp đơn thuần, nghề dưỡng sinh đông y còn là một liệu pháp phục hồi sức khỏe từ sâu bên trong thu hút sự quan tâm của nhiều người. Tìm hiểu tất tần tật học nghề spa dưỡng sinh đông y dưới đây.

Học spa dưỡng sinh là gì?

Học spa dưỡng sinh là quá trình tiếp thu kiến thức và rèn luyện kỹ năng thực hành liên quan đến phương pháp chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp dựa trên nền tảng Y học Cổ truyền Đông y.

Học spa đông y là học các kỹ thuật massage, bấm huyệt, sử dụng thảo dược… tác động lên hệ thống kinh lạc, huyệt đạo của cơ thể nhằm giúp cơ thể thư giãn, đả thông kinh lạc, lưu thông khí huyết và cải thiện sức khỏe toàn diện.

Tham gia khóa học spa dưỡng sinh, bạn sẽ được trang bị kiến thức, các kỹ năng thực hành như massage, bấm huyệt, gội đầu dưỡng sinh… giúp phục hồi lại năng lượng, mang đến sự cân bằng cho cơ thể.

Nội dung học nghề spa dưỡng sinh đông y

Một khóa học spa dưỡng sinh đông y chuyên nghiệp thường bao gồm các học phần lý thuyết và thực hành đa dạng, giúp học viên nắm vững kiến thức nền tảng và thành thạo kỹ năng. Nội dung nghề dưỡng sinh đông y thường bao gồm:

Kỹ thuật massage dưỡng sinh đông y

Kỹ thuật massage dưỡng sinh đông y được đánh giá là phần kiến thức trọng tâm, nền tảng của spa dưỡng sinh. Ở phần này, các học viên sẽ được đào tạo kiến thức về:

• Lý thuyết về massage dưỡng sinh đông y: Trong y học cổ truyền, tìm hiểu nguyên lý Âm dương, ngũ hành, các hệ thống Kinh Lạc – Huyệt đạo cũng như các sản phẩm thường được sử dụng trong massage dưỡng sinh đông y.
• Thực hành: Thành thạo các động tác massage vùng cổ, vai, gáy, mặt, lưng, bụng, tay và chân, một số kỹ thuật bấm huyệt, giác hơi… Tác động đúng lực và đúng kỹ thuật lên từng vùng cơ thể hoặc huyệt đạo cũng như cách sử dụng thành thạo các loại máy móc phục vụ trong massage.
• Tìm hiểu các kỹ năng mềm cần thiết trong lĩnh vực học spa dưỡng sinh. Học viên sẽ biết cách lựa chọn máy móc, trang thiết bị, các loại mỹ phẩm hoặc các kỹ năng tư vấn cho khách hàng… Tất cả các kỹ năng mềm cần thiết học viên sẽ được học trong khóa nghề massage dưỡng sinh Đông Y.

Kỹ thuật gội đầu dưỡng sinh

Trong khóa học spa dưỡng sinh, kỹ thuật gội đầu dưỡng sinh không chỉ đơn giản là làm sạch tóc và da đầu mà đây còn là liệu pháp thư giãn chuyên sâu. Nội dung học của kỹ thuật này bao gồm:

• Tìm hiểu kiến thức cơ bản về da đầu và tóc, một số bệnh lý liên quan đến da đầu và tóc ở cả nam và nữ.
• Thực hành kỹ thuật massage vùng đầu, cổ, vai, gáy… tập trung vào các huyệt đạo vùng đầu nhằm giảm đau đầu, chóng mặt, cải thiện trí nhớ.
• Biết cách sử dụng các loại dầu gội thảo dược, massage da đầu đúng cách để kích thích nang tóc chắc khỏe, giảm sự hình thành gàu và rụng tóc.
• Thực hiện quy trình gội đầu dưỡng sinh chuẩn đầy đủ các bước, từ massage khô, làm sạch, massage ướt, ủ tóc, xả, sấy khô kết hợp cùng các động tác thư giãn.

Kỹ thuật massage trị liệu cổ, vai, gáy

Massage trị liệu cổ, vai, gáy là một trong những kỹ thuật được yêu cầu nhiều tại các spa dưỡng sinh. Ở nội dung này, học viên sẽ được học các nội dung bao gồm:

• Cách xác định nguyên nhân gây đau mỏi, hiểu rõ các vấn đề thường gặp ở vùng cổ, vai, gáy…
• Tìm hiểu kiến thức về các huyệt đạo và các nhóm cơ liên quan.
• Áp dụng các động tác ấn huyệt, day miết, kéo giãn nhẹ nhàng để giải tỏa tắc nghẽn, làm mềm cơ, giảm đau và cải thiện biên độ vận động.
• Cách sử dụng đối với từng dụng cụ hỗ trợ cần thiết trong quá trình massage.

Kỹ thuật đấm bóp, giác hơi, xông hơi

Bên cạnh các kỹ thuật chủ chốt, đấm bóp, giác hơi, xông hơi… là những liệu pháp hỗ trợ vô cùng hiệu quả trong spa dưỡng sinh. Học viên sẽ được học các nội dung kiến thức bao gồm:

• Đấm bóp: Học các kỹ thuật đấm, vỗ, bóp với lực đạo phù hợp để thư giãn cơ bắp sâu, tăng cường tuần hoàn.
• Giác hơi: Tìm hiểu nguyên lý, công dụng, cách thực hiện giác hơi an toàn, cũng như các trường hợp chống chỉ định với giác hơi.
• Xông hơi: Nắm vững lợi ích của xông hơi, cách chuẩn bị nồi xông thảo dược, quy trình xông hơi an toàn và hiệu quả trong spa dưỡng sinh.

Học spa dưỡng sinh đông y bao lâu?

Thông thường, thời gian học spa dưỡng sinh Đông y dao động từ 1 – 6 tháng. Trên thực tế, thời gian hoàn thành khóa học spa dưỡng sinh đông y phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: Chương trình đào tạo là cơ bản hay chuyên sâu, hình thức học cũng như cường độ học tập của từng học viên.

Bạn có thể tham khảo bảng thời gian học từng khóa dưới đây:

• Khóa học gội đầu dưỡng sinh: 1 – 2 tuần
• Khóa học massage trị liệu: 1 – 2 tuần
• Khóa học spa dưỡng cơ bản: 1 – 1.5 tháng
• Khóa học nghề dưỡng sinh đông y chuyên nghiệp: 1.5 – 3 tháng
• Khóa spa dưỡng sinh chuyên sâu: 3 – 6 tháng.
• Khóa học cấp tốc: 1 tuần – 1 tháng (tùy trung tâm)

Học spa dưỡng sinh chuyên nghiệp bao nhiêu?

Chi phí học spa dưỡng sinh Đông y dao động khoảng từ 5.000.000 – 10.000.000 VNĐ với khoá học cơ bản và học spa dưỡng sinh chuyên nghiệp dao động từ 15.000.000 – 20.000.000 VNĐ đối.

Để biết được học phí chính xác cho khóa học của mình, bạn có thể liên hệ trực tiếp với địa chỉ học nghề để được báo giá chính xác. Thực tế một số trung tâm còn có các chương trình ưu đãi giảm học phí, giúp học viên giảm bớt gánh nặng tài chính.

Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay về ưu đãi hấp dẫn nhất trong tháng

Đối tượng nên tham gia khóa đào tạo spa dưỡng sinh đông y

Khóa học spa dưỡng sinh phù hợp với nhiều đối tượng có nhu cầu khác nhau. Cụ thể một số đối tượng dưới đây có thể tham gia khóa đào tạo nghề spa dưỡng sinh Đông y:

• Những người yêu thích lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp, đặc biệt yêu thích y học cổ truyền.
• người muốn tìm kiếm công việc ổn định, có thu nhập tốt và nhiều tiềm năng phát triển hiện nay.
• Các kỹ thuật viên spa, thẩm mỹ viện muốn nâng cao tay nghề hoặc cập nhật kiến thức, kỹ năng mới để đáp ứng nhu cầu làm đẹp, chăm sóc sức khỏe của khách hàng.
• Chủ spa muốn mở rộng dịch vụ nhằm tăng lợi thế cạnh tranh cho spa của mình.
• Những người muốn tự ứng dụng các kỹ thuật dưỡng sinh trong chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.
• Những người có mục tiêu mở cơ sở kinh doanh spa dưỡng sinh hoặc muốn cung cấp dịch vụ dưỡng sinh tại nhà.

Những câu hỏi liên quan khóa học dưỡng sinh đông y

Bên cạnh những nội dung kể trên, dưới đây là giải đáp một số băn khoăn thường gặp khi tìm hiểu khóa học spa dưỡng sinh.

Có nên học spa dưỡng sinh Đông y?

Câu trả lời là Có. Học spa dưỡng sinh Đông y hiện nay có nhu cầu rất lớn bởi xu hướng “sống xanh, sống khỏe”, quay về với các liệu pháp tự nhiên ngày càng phổ biến giúp dịch vụ spa dưỡng sinh ngày càng được ưa chuộng.

Những người làm trong ngành này có tay nghề cao thường được săn đón với mức thu nhập hấp dẫn cùng nhiều cơ hội việc làm rộng mở tại các spa, resort, khách sạn, các trung tâm trị liệu hoặc cũng có thể tự kinh doanh.

Không cần phải tốn quá nhiều thời gian học tập ở các trường lớp, chỉ từ vài tháng đến 1 năm bạn đã ra nghề và thực hiện thành thạo các kỹ năng, đáp ứng nhu cầu làm đẹp ngày càng lớn của khách hàng. Ngoài ra, spa cũng là ngành ít chịu ảnh hưởng bởi sự thay đổi của nền kinh tế, đảm bảo công việc bền vững.

Học spa dưỡng sinh Đông y ra làm gì?

Học viên sau khi hoàn thành khóa học spa Đông y có thể làm việc thực tế thông qua nhiều vị trí công việc khác nhau như:

• Kỹ thuật viên spa dưỡng sinh
• Chuyên viên massage trị liệu
• Kỹ thuật viên gội đầu dưỡng sinh
• Chuyên viên tư vấn
• Giảng viên đào tạo spa dưỡng sinh
• Tự kinh doanh spa dưỡng sinh

Địa chỉ học spa dưỡng sinh đông y uy tín

Lựa chọn địa chỉ học nghề spa dưỡng sinh là yếu tố quan trọng quyết định đến nền tảng kiến thức cũng như chất lượng tay nghề của bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ học spa dưỡng sinh đông y chuyên nghiệp thì Seoul Academy là một gợi ý không thể bỏ qua.

Xin đừng ngần ngại, hãy đăng ký thông tin để được hỗ trợ tốt nhất.

Một số ưu điểm nổi bật của khóa học spa dưỡng sinh Đông y tại Seoul Academy có thể kể đến như:

• Chương trình đào tạo bài bản: Giáo trình học spa dưỡng sinh được xây dựng khoa học kết hợp giữa 10% lý thuyết và 90% thực hành chuyên sâu các kỹ thuật massage, gội đầu, trị liệu dưỡng sinh.
• Đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm: Đều là những chuyên gia đầu ngành, có kiến thức sâu rộng và kinh nghiệm thực tế dày dặn, luôn tận tâm truyền đạt kiến thức và kỹ năng cho học viên.
• Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại: Phòng học, phòng thực hành được trang bị đầy đủ dụng cụ, thiết bị theo tiêu chuẩn spa chuyên nghiệp, tạo môi trường học tập tốt nhất cho học viên.
• Kiến thức Đông y chuẩn: Học viên của Seoul Academy được cung cấp nền tảng vững chắc về huyệt đạo, kinh lạc, giúp học viên hiểu sâu về nguyên lý dưỡng sinh.
• Cấp ứng chỉ uy tín: Học viên sau khi hoàn thành khóa học sẽ được cấp chứng chỉ có giá trị trên toàn quốc do Sở Lao động, Thương binh và Xã hội cấp.
• Chính sách hỗ trợ, cam kết với học viên: Seoul Academy luôn tư vấn tận tình, có nhiều chính sách hỗ trợ việc làm ở những địa chỉ uy tín cho học viên sau khi tốt nghiệp.

Trên đây là những thông tin chia sẻ tất tần tật về khóa học spa dưỡng sinh chuyên nghiệp. Hy vọng với những nội dung bài viết cung cấp đã giúp bạn hiểu rõ hơn về lĩnh vực này và lựa chọn cho mình địa chỉ học nghề uy tín. Hãy liên hệ 1800 0084 để được Seoul Academy tư vấn chi tiết khóa học spa dưỡng sinh phù hợp nhất.