Gợi ý các cách dưỡng móng tay bị hư tổn dễ áp dụng tại nhà

Bộ nail khỏe đẹp là mong muốn của các bạn gái. Nếu chẳng may móng tay bị tổn thương thì nên tham khảo các cách dưỡng móng tay bị hư tổn!

Gợi ý các cách dưỡng móng tay bị hư tổn dễ áp dụng tại nhà
Gợi ý các cách dưỡng móng tay bị hư tổn dễ áp dụng tại nhà

Móng tay bị hư tổn khiến cho bàn tay trở nên xấu xí và thô kệch là nỗi ám ảnh đối với chị em. Điều này không chỉ cản trở nhu cầu làm nail đẹp mà còn tiềm ẩn một số nguy hiểm liên quan đến sức khỏe. Vậy làm cách nào để phục hồi móng tay bị hư tổn? Bài viết này sẽ bật mí cho bạn các cách dưỡng móng tay bị hư tổn siêu hiệu quả có thể áp dụng tại nhà!

Những tác nhân khiến cho móng tay bị hư tổn

Trước khi đi sâu vào khám phá các cách dưỡng móng tay hư tổn thì chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng này nhé. Thực tế, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến móng tay của chị em rơi vào tình trạng hư tổn. Nguyên nhân chủ yếu là xuất phát từ thói quen sinh hoạt trong cuộc sống hàng ngày như:

Móng tay tiếp xúc quá nhiều với hóa chất

Có thể bạn chưa biết, việc tiếp xúc với nhiều sản phẩm tẩy rửa hàng ngày từ nước rửa chén, xà phòng, thuốc tẩy quần áo,…. là một trong những tác nhân gây nên tình trạng móng tay bị hư tổn. Trong các sản phẩm này có chứa hóa chất độc hại, đặc biệt là các sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ.

Tiếp xúc nhiều với chất tẩy rửa cũng khiến cho móng tay bị hư tổn
Tiếp xúc nhiều với chất tẩy rửa cũng khiến cho móng tay bị hư tổn

Việc bàn tay phải tiếp xúc thường xuyên với chất tẩy rửa mà không đeo găng bảo hộ không chỉ bào mòn da tay mà còn ảnh hưởng đến móng tay. Trong khi thực hiện các thao tác tẩy rửa, chà mạnh khiến cho móng tay bị bào mòn nhanh, dễ gãy hoặc bị trầy xước. Nếu như tình trạng này diễn ra liên tục, không có gang tay bảo hộ sẽ ngày càng tệ hơn nhiều.

Quá lạm dụng sơn móng tay

Làm nail là phương thức làm đẹp được chị em vô cùng ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên, nếu như chị em làm móng với tần suất liên tục cùng các dịch vụ làm móng như vẽ móng, đắp nhũ, đính đá,.. cũng là tác nhân khiến cho móng tay bị tổn thương.

Lạm dụng sơn móng tay khiến cho móng tay bị yếu
Lạm dụng sơn móng tay khiến cho móng tay bị yếu

Hơn nữa, khi làm móng thường xuyên, móng tay sẽ phải tiếp xúc với các dung dịch tẩy rửa chứa aceton khiến cho móng dễ bị khô, làm hỏng lớp biểu bì của bộ nail,…. Điều này khiến cho móng dễ bị tổn thương, gây nguy hiểm.

Thói quen cắn móng tay

Một trong những tác nhân khiến cho móng tay bị hư tổn đó là thói quen cắn móng tay hay sử dụng móng dài để mở các vật dụng khiến cho móng bị trầy xước hoặc gãy. Chính thói quen xấu này khiến cho móng tay trở nên yếu, xuất hiện một số căn bệnh nguy hiểm khác. Do đó, chị em cần chú ý ai có thói quen này thì nhanh chóng loại bỏ sớm.

Cắn móng tay là thói quen xấu ảnh hưởng đến móng
Cắn móng tay là thói quen xấu ảnh hưởng đến móng

Cách dưỡng móng tay bị hư tổn tại nhà bằng phương pháp tự nhiên

Các phương pháp từ thiên nhiên có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, làn da và cả móng tay. Nếu bạn đang tìm kiếm các cách chăm sóc móng tay hư tổn dễ thực hiện, mang lại hiệu quả cao thì có thể tham khảo các cách như sau:

Sử dụng dầu ô liu và chanh

Để giúp các tế bào trong bộ nail phục hồi nhanh chóng thì các nguyên liệu từ thiên nhiên luôn là sự lựa chọn hàng đầu của chị em. Với cách này, bạn chỉ cần sử dụng dầu ô liu kết hợp với vài giọt nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp có công dụng làm dịu móng, phục hồi các mô móng bị tổn thương. Mỗi ngày, bạn thực hiện ít nhất 2 lần để có đạt hiệu quả nhanh chóng.

Chanh và ô liu có công dụng dưỡng móng hiệu quả
Chanh và ô liu có công dụng dưỡng móng hiệu quả

Sử dụng sữa tươi và lòng đỏ trứng

Trứng kết hợp với sữa tươi có công dụng phục hồi móng tay bị hư tổn khá hiệu quả. Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần trộn lòng đỏ trứng với sữa tươi rồi khuấy đều. Mỗi ngày 2 đến 3 lần massage hỗn hợp này lên móng tay sẽ giúp bạn có được móng tay chắc khỏe và dẻo dai.

Sử dụng nước cốt chanh

Quả chanh được biết đến là “vị cứu tinh” của rất nhiều tình trạng từ vấn đề về sức khỏe, da dẻ cho đến móng tay. Bởi vì chanh có tính axit nên có tác dụng tẩy rửa các sắc tố vàng giúp cho bộ móng trắng nõn nà. Đây cũng là nguyên liệu rất dễ tìm mà bạn có thể tìm mua ở chợ hoặc siêu thị đều có.

Nước cốt chanh có công dụng dưỡng móng tay khá tốt
Nước cốt chanh có công dụng dưỡng móng tay khá tốt

Cách dưỡng móng tay bằng nước cốt chanh khá đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo hai bước đơn giản như sau:

  • Vắt nước cốt chanh ra một cái chén nhỏ
  • Sử dụng bông gòn thấm đều dung dịch rồi thoa đều lên móng tay rồi để cho móng tay khô tự nhiên
  • Rửa sạch móng tay lại bằng nước ấm

Tinh dầu trà xanh với vitamin E

Một cách dưỡng móng tay bị hư tổn cực kỳ hữu ích mà bạn có thể tham khảo đó là sử dụng tinh dầu trà xanh và vitamin E. Bạn chỉ cần lấy khoảng 1 thìa nhỏ tinh tinh dầu trà kết hợp với vài giọt vitamin E rồi thoa đều lên móng tay 2 lần/ngày. Sau một thời gian ngắn thì bạn sẽ thấy móng tay được phục hồi và trở nên săn chắc.

Vitamin E kết hợp với trà xanh giúp dưỡng móng
Vitamin E kết hợp với trà xanh giúp dưỡng móng

Sử dụng muối biển

Thêm một cách chăm sóc móng tay bị hư tổn tại nhà đơn giản mà chị em có thể áp dụng đó là sử dụng muối biển. Bạn chỉ cần thực hiện theo các bước như sau:

  • Bước 1: Tiến hành trộn 2 thìa muối với khoảng 3 giọt nước cốt chanh. Nếu không có nước cốt chanh thì có thể sử dụng dầu ô liu để thay thế
  • Bước 2: Bạn hãy pha hỗn hợp này vào tô nước ấm và ngâm tay trong khoảng từ 10 đến 15 phút
  • Bước 3: Mỗi tuần áp dụng công thức này đều đặn 2 lần để cảm nhận hiệu quả.

Tham khảo thêm: 7 cách làm móng tay nhanh dài bằng nước muối

Sử dụng lá nha đam

Nha đam vốn được biết đến rộng rãi với công dụng làm sạch và tẩy rửa những vệt ố vàng một cách nhanh chóng trên móng tay. Bạn có thể áp dụng loại lá này để dưỡng móng tay bị hư tổn. Dưới đây là các bước thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch nha đam rồi mang đi hấp cách thủy cho đến khi nha đam mềm đi
  • Bước 2: Nghiền nát nha đam rồi bôi lên móng tay, nhất là chỗ nào bị khô và xước
  • Bước 3: Massage nhẹ nhàng rồi để như vậy khoảng từ 10 đến 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm
  • Bước 4: Sử dụng khăn mềm để lau khô móng tay. Chỉ sau vài lần áp dụng theo công thức này thì bạn sẽ thấy móng tay không còn vàng ố hay xước nữa.
Nha đam có công dụng dưỡng móng tay
Nha đam có công dụng dưỡng móng tay

Sử dụng dâu tây

Dâu tây được biết đến là trái cây chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và làn da. Ngày nay, nhiều người còn sử dụng dâu tây để dưỡng móng tay bị hư tổn. Các chị em cũng có thể áp dụng cách làm này để chăm sóc cho bộ nail của mình được đẹp. Cách thực hiện cũng khá đơn giản, chỉ cần áp dụng theo 3 bước như sau:

  • Bước 1: Nghiền khoảng 4 – 5 quả dâu tây cùng với 1 thìa baking soda tạo thành một hỗn hợp nhuyễn
  • Bước 2: Thoa hỗn hợp lên móng tay và để như vậy khoảng 10 phút
  • Bước 3: Rửa sạch tay bằng nước ấm và dùng khăn bông để lau khô móng tay.
Sử dụng dâu tây dưỡng móng hư tổn
Sử dụng dâu tây dưỡng móng hư tổn

Một số lưu ý về cách chăm sóc móng tay bị hư tổn

Cách dưỡng móng tay bị hư tổn tốt nhất là bạn nên chú ý từ thói quen sinh hoạt hằng ngày. Dưới đây là một số lưu ý để giúp bạn ngăn chặn được tình trạng móng tay bị hư tổn như sau:

Đeo găng tay khi làm việc

Khi làm những công việc hằng ngày như rửa chén, giặt quần áo, dọn dẹp nhà cửa thì bạn nên đeo găng tay vào trước khi làm việc để tránh bị gãy và xước móng tay. Nhất là những bạn có móng tay mỏng, yếu thì cần phải áp nên chú ý kỹ điều này. Việc đeo găng tay cũng là thói quen tốt giúp ngăn chặn những vi khuẩn gây bệnh hay đất cát làm hại đến móng tay.

Nên đeo găng tay khi làm việc để tránh tiếp xúc với chất tẩy rửa
Nên đeo găng tay khi làm việc để tránh tiếp xúc với chất tẩy rửa

Bổ sung những món ăn tốt cho móng tay

Biotin được biết đến là dưỡng chất tốt cho móng tay và tóc. Bạn nên bổ sung biotin để giúp nuôi dưỡng từ sâu bên trong giúp cho bộ nail luôn được chắc khỏe và bóng bẩy. Theo nghiên cứu, một số thực phẩm có chứa hàm lượng biotin cao mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng hằng ngày để chăm sóc nail đó là súp lơ, trứng, đậu phộng, gan,…

Cá hồi là thực phẩm có nhiều dưỡng chất tốt cho móng tay
Cá hồi là thực phẩm có nhiều dưỡng chất tốt cho móng tay

Vốn vĩ, móng tay được cấu tạo từ một chất sừng có tên là keratin. Cho nên, khi chăm sóc móng tay bị hư tổn thì bạn nên bổ sung một số thực phẩm như cá hồi cá thu. Ngoài ra, những loại thức ăn chứa nhiều vitamin C và canxi cũng có công dụng dưỡng móng tay khá tốt.

Vệ sinh móng tay thường xuyên

Đất cát hay bụi bặm là một trong những tác nhân chính gây nên tình trạng móng tay bị hư tổn. Do đó, bạn nên thường xuyên vệ sinh móng tay để loại bỏ đi đất cát, các chất dính bên trong kẽ móng. Nhờ vậy, bạn mới có thể đảm bảo cho móng luôn được chắc khỏe và phát triển tốt hơn.

Nên thường xuyên vệ sinh cho móng tay
Nên thường xuyên vệ sinh cho móng tay

Nếu như móng tay quá dài thì bạn có thể tỉa bớt đi cho gọn là việc nên làm để bảo vệ móng tay khỏe đẹp. Tuy nhiên, nên lưu ý là trong quá trình cắt tỉa móng thì tránh cắt quá sát đối với vị trí móng đang bị tổn thương. Bởi điều này có thể khiến cho móng tay bị chảy máu hoặc xuất hiện những vết xước không đáng có

Sử dụng sơn hoặc nước tẩy sơn móng tay đúng cách

Sơn móng tay hay làm nail vốn dĩ được phái đẹp hết sức ưa chuộng để có thể sở hữu được bộ nail quyến rũ, yêu kiều. Tuy nhiên, bạn cũng nên có sự hạn chế sử dụng sơn móng tay, đặc biệt là những loại sơn không rõ nguồn gốc xuất xứ có thể gây tổn thương đến móng tay. 

Tốt hơn hết là chị em chúng mình nên để móng tay trắng tự nhiên hoặc chỉ sơn vào mỗi dịp đặc biệt như đám cưới, tiệc tùng,… Điều quan trọng mà bạn cần lưu ý đó là chỉ nên sơn móng tay tối đa 1 lần/tuần để tránh gây bào mòn cho móng.

Bên cạnh đó, chị em cũng nên để cho móng có thời gian phục hồi trước khi “khoác” lên lớp sơn mới. Các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng, việc tẩy sơn móng tay không đúng cách sẽ khiến cho móng dễ bị khô. Do đó, chị em cần lưu ý nên chọn loại tẩy sơn móng tay tốt nhất để tránh nail bị hư tổn nhé!

Sử dụng kem dưỡng móng tay

Các dưỡng móng tay bị hư tổn mang lại hiệu quả cao mà đa số chị em đều áp dụng đó là bôi kem dưỡng ẩm. Bởi các loại kem dưỡng móng có chứa các thành phần có nhiều công dụng tốt nuôi dưỡng các biểu bị hư tổn cho nail như cỏ đuôi ngựa, mật ong, đậu nành,…

Sử dụng kem dưỡng móng tay
Sử dụng kem dưỡng móng tay

Những loại kem dưỡng móng được bán rất nhiều tại các cửa hàng mỹ phẩm. Chị em có thể tham khảo và chọn mua loại kem dưỡng phù hợp. Mỗi ngày chỉ cần lấy ít kem dưỡng bôi quanh móng tay, nhất là ở các vị trí dễ xước và cứng, sau đó, massage nhẹ nhàng là được.

Nên uống nhiều nước mỗi ngày

Vốn dĩ, nước rất cần thiết cho cơ thể, không chỉ giúp da căng mịn mà còn đảm bảo sự phát triển của móng tay. Mỗi ngày, tích cực bổ sung nhiều nước cho cơ thể là cách dưỡng móng tay bị hư tổn đơn giản mà hiệu quả cao. Việc bổ sung đủ nước sẽ giúp tránh được tình trạng móng bị khô, hư tổn.

Nên uống nhiều nước mỗi ngày
Nên uống nhiều nước mỗi ngày

Các chuyên gia cũng khuyến khích rằng, mỗi người chỉ cần uống ít nhất tối thiểu 2 lít nước/ngày. Đối với người tập thể hình thì có thể nâng cao lên khoảng 2.5 lít để bù đủ nước cho cơ thể sau khi hoạt động cường độ cao. Ngoài nước lọc, thì bạn có thể bổ sung thêm nước trái cây hay sinh tố giúp dưỡng da và móng tay.

Tránh lạm dụng móng tay trong sinh hoạt

Một số thói quen xấu khiến cho móng tay dễ bị gãy, xước như cắn móng tay, sử dụng móng để mở nắp lon hay cạo các vết bẩn,… Dù là móng thường hay móng bị hư tổn thì cũng nên bỏ thói quen xấu gây hại cho bộ móng. Thay vào đó, bạn nên sử dụng những công cụ khác thay thế để làm việc thay vì dùng móng. Nhờ vậy, bạn mới có thể bảo vệ móng tay chắc khỏe, tránh những tổn thương.

Lời kết

Móng tay bị hư tổn xuất phát từ thói quen sinh hoạt với lạm dụng sơn móng tay quá nhiều. Do vậy chị em chúng mình phải thay đổi những thói quen xấu, hạn chế sơn móng tay quá nhiều. Trên đây là cách chăm sóc tay bị hư tổn hay bảo vệ móng tay khỏi bị hư tồn mà chị em có thể áp dụng tại nhà để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tham khảo thêm: Hướng dẫn cách dưỡng móng tay sau khi tháo móng giả ở nhà

/5 ( bình chọn)

Chưa có đánh giá!

co-hang

Nguyễn Thúy Hằng

Trưởng Nhóm Giảng Viên, Chăm Sóc Da - Spa tại Seoul Academy – Trường Đào tạo Thẩm mỹ Quốc tế với hơn 12 năm kinh nghiệm Ngành Chăm Sóc Da, chứng chỉ thẩm mỹ Cidesco Thụy Sỹ 2011, chứng chỉ chuyên sâu Body Cibtac Singapore, ban giám khảo Hiệp hội ngành làm đẹp Asian.
Theo dõi Nguyễn Thúy Hằng qua: seoulacademy seoulacademy seoulacademy seoulacademy

BÌNH LUẬN (0 bình luận)
BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ