Xăm môi kiêng gì và kiêng trong bao lâu? 8 thực phẩm nên kiêng ăn

Xăm môi là phương pháp làm đẹp để chị em sở hữu đôi môi căng tràn sức sống tự nhiên mà không cần son. Để quá trình phun xăm môi thành công, việc chăm sóc trước và sau xăm môi luôn cần đầu tư tìm hiểu. Nhất là thời gian trong 1 tháng ngay sau khi thực hiện. Vậy xăm môi kiêng gì và kiêng trong bao lâu?

Tại sao xăm môi cần ăn kiêng?

Phun xăm môi là phương pháp thẩm mỹ có sự tác động lên lớp da môi để thay đổi sắc tố môi, cải thiện tình trạng môi thâm, môi xỉn màu, … Đây là phương pháp làm đẹp gây xâm lấn và tạo vết thương hở trên bề mặt môi. Nên để môi sau phun không bị viêm, nhiễm khuẩn, và lên màu chuẩn, đẹp nhất, bạn cần tìm hiểu về việc xăm môi kiêng gì, kiêng trong bao lâu.

Hơn nữa, khi ăn một số thức ăn hay món ăn không phù hợp như hải sản, thịt bò, rau muống hoặc trái cây có tính nóng, môi sau xăm có thể bị sưng mủ, thâm sạm, môi lên màu không đều hoặc có thể bị sẹo, … Do đó, bạn nên ghi nhớ danh sách xăm môi nên kiêng gì để tránh những trường hợp xấu tác động lên da môi cũng như quá trình lên màu môi.

Bạn nên kiêng những món ăn ảnh hưởng xấu đến quá trình phục hồi da môi sau xăm
Bạn nên kiêng những món ăn ảnh hưởng xấu đến quá trình phục hồi da môi sau xăm

Để chắc chắn tỷ lệ thành công sau khi xăm môi, có rất nhiều lý do để chị em phải tìm hiểu vấn đề xăm môi kiêng gì. Vậy nên, muốn sở hữu đôi môi xăm chuẩn màu cũng như lên màu tươi tắn nhất, bạn nên tránh những thực phẩm cũng như những điều không nên làm ở phần tiếp theo nhé!

Xăm môi kiêng ăn những gì? 

Chắn hẳn vấn đề xăm môi kiêng ăn gì không còn xa lạ với nhiều chị em. Thông thường sau khi xăm môi, lời khuyên dành cho các bạn là hạn chế hoặc tránh những thực phẩm chứa chất sắt, magie hay thức ăn dễ gây nóng trong người, nhiều dầu mỡ,… Các loại thực phẩm cần kiêng ăn sau khi phun môi bao gồm:

  • Thịt bò, thịt vịt, thịt gà
  • Hải sản
  • Món ăn có nguyên liệu từ nếp
  • Thức ăn nhanh, thức ăn nhiều dầu mỡ
  • Rau muống
  • Không ăn đồ ăn chứa nhiều đường
  • Trái cây có tính nóng
  • Chất kích thích

Thịt bò, thịt vịt, thịt gà

Những món ăn đầu tiên trong danh sách xăm môi kiêng ăn gì chính là thịt gà và thịt vịt, đặc biệt là thịt bò. Những loại thịt có thể khiến môi lên màu không đều màu, thậm chí bạn có thể bị thâm môi nếu ăn quá nhiều. Ngoài ra, thịt bò có thể khiến môi để lại sẹo sau khi ăn trong trường hợp bạn là người có cơ địa xấu.

Thịt bò là món ăn nên kiêng đứng đầu danh sách sau xăm kiêng gì
Thịt bò là món ăn nên kiêng đứng đầu danh sách sau xăm kiêng gì

Hải sản

Bên cạnh những loại thịt, hải sản cũng được xếp vào nhóm thức ăn có thể gây nên hiện tượng thâm môi sau khi xăm. Ăn hải sản cũng khiến môi dễ bị sưng tấy, làm chậm quá trình phục hồi môi và lên màu của da môi. Vì vậy, bạn nên tránh hải sản khi tìm hiểu mới xăm kiêng gì.

Không nên ăn hải sản để tránh môi bị sưng tấy sau xăm
Không nên ăn hải sản để tránh môi bị sưng tấy sau xăm

Có thể bạn quan tâm: Phun môi kiêng cá bao lâu và cần ăn gì để bổ sung bù đắp dinh dưỡng?

Món ăn có nguyên liệu từ nếp

Tuyệt đối không ăn một số món ăn có nguyên liệu chính từ nếp như xôi nếp, cháo hay bánh chưng là lời khuyên cho chị em đang tìm kiếm xăm môi nên kiêng gì. Những món ăn này dễ khiến môi bị sưng sau khi xăm. Điều này không làm ảnh hưởng quá nhiều đến màu môi sau khi xăm nhưng đây là một phần làm chậm quá trình phục hồi da môi của bạn.

Bạn nên tránh ăn xôi, bánh chưng
Bạn nên tránh ăn xôi, bánh chưng

Thức ăn nhanh, thức ăn nhiều dầu mỡ 

Các món ăn chứa nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, gà rán, pizza,… dễ khiến môi tăng nguy cơ sưng tấy. Vì vậy, bạn không nên ăn thức ăn nhanh hay món ăn chứa quá nhiều dầu mỡ trong quá trình phục hồi da môi sau khi xăm. Đây cũng là một trong những món ăn cần kiêng nhất khi tìm hiểu xăm môi kiêng gì.

Thức ăn nhanh không tốt cho quá trình phục hồi da môi
Thức ăn nhanh không tốt cho quá trình phục hồi da môi

Rau muống

Đối với những vết thương hở dù nặng hay nhẹ, bạn nên tránh ăn rau muống. Sau khi xăm môi, ăn rau muống có thể làm môi sưng nhẹ, không đều màu. Ngoài ra, rau muống cũng khiến quá trình phục hồi sắc tố môi bị ảnh hưởng.

Ăn rau muống dễ gây sẹo lồi môi vừa xăm
Ăn rau muống dễ gây sẹo lồi môi vừa xăm

Không ăn đồ ăn chứa nhiều đường

Trong bánh hay kẹo chứa rất nhiều lượng đường làm chậm quá trình phục hồi vết thương, bạn hạn chế ăn những loại thức ăn này. Đối với thực phẩm chứa nhiều đường, bạn nên hạn chế ít nhất từ 2 đến 3 tuần sau phun xăm.

Tránh ăn thức ăn chứa nhiều đường
Tránh ăn thức ăn chứa nhiều đường

Trái cây có tính nóng

Bên cạnh những loại trái cây rất tốt cho quá trình hồi phục môi sau khi xăm, những loại trái cây có tính nóng như mận, mít, xoài, sầu riêng,… là nhóm trái cây cần hạn chế với chị em vừa xăm môi. Trên thực tế, những loại quả này gây nóng cho cơ thể và kích thích tăng tình trạng viêm môi với một vài người có cơ địa không tốt.

Mít và sầu riêng là trái cây không tốt cho quá trình lên màu môi
Mít và sầu riêng là trái cây không tốt cho quá trình lên màu môi

Chất kích thích

Cà phê, rượu bia, thuốc lá là những thứ tuyệt đối không nên sử dụng khi vừa mới xăm môi. Điều này có thể gây hại đến da môi, khiến môi bị ngứa và khó lên màu tươi và đều. 

Xăm môi nên kiêng làm gì? Những điều nên và không nên làm sau xăm môi

Bên cạnh việc xăm môi kiêng ăn gì, chị em cần bỏ túi thêm những lưu ý về những điều không nên làm sau khi xăm môi. Đây là bí quyết để bạn có được bờ môi đẹp chỉ sau 1 đến 2 tháng sau phun môi.

Tuyệt đối không makeup, son môi

Các loại mỹ phẩm như kem che khuyết điểm, phấn phủ, đặc biệt là son môi sẽ gây ảnh hưởng nặng đến quá trình phục hồi môi sau xăm. Vì vậy, sau khi xăm môi bạn tuyệt đối không sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào lên môi.

Môi sau xăm nên tránh make up, son môi
Môi sau xăm nên tránh make up, son môi

Hạn chế ra đường

Hạn chế ra ngoài, đi đường là cách để môi không tiếp xúc với bụi bẩn, vi khuẩn bên ngoài. Trong trường hợp cần đi ra ngoài, bạn hãy đeo khẩu trang để bảo vệ da môi. Ngoài ra, bạn nên thay khẩu trang liên tục, tránh dùng đi dùng lại khẩu trang trong thời gian dài.

Không dùng tay gỡ da môi

Da môi sau khi xăm sẽ tự bong tróc trong thời gian nhất định. Vì vậy, bạn không cần gỡ hay có bất kỳ tác động nào lên môi sau xăm. Điều này chỉ làm tổn thương vùng da môi. Hãy để da môi bong tróc tự nhiên, đây là câu trả lời cho thắc mắc xăm môi kiêng gì.

Không dùng tay chạm hoặc gỡ da môi
Không dùng tay chạm hoặc gỡ da môi

Không để nước chạm vào da môi

Sau khi xăm môi, bác sĩ hoặc kỹ thuật viên sẽ khuyên bạn nên uống nhiều nước để tăng cường độ ẩm cho vùng da môi. Tuy nhiên, vùng da môi sẽ bị tổn thương nếu như bạn để nước chạm hoặc đọng lại ở môi sau xăm quá lâu. Vì vậy, hãy chú ý trong lúc uống nước hoặc bạn có thể dùng ống hút để thay thế.

Kiêng cữ trong cách chăm sóc da môi

Bên cạnh việc tránh những điều không nên làm và kiêng cữ những thực phẩm không tốt cho môi sau xăm, bạn nên chú ý đến cách chăm sóc da môi. 

  • Môi sau khi vừa xăm: vệ sinh da môi bằng cách dùng khăn bông mềm hoặc bông tăm chấm nhẹ vào môi nếu môi có hiện tượng rỉ một ít nước mô. Trong thời gian đầu này, tuyệt đối không để môi tiếp xúc với nước.
  • Môi sau khi xăm 4 – 6 tiếng: Sử dụng tăm bông hoặc khăn mềm nhúng vào nước hoặc nước muối sinh lý rồi vắt sạch để lau nhẹ vào vùng da môi mới xăm. Bạn chỉ nên vệ sinh sau khi ăn khoảng 3 – 4 lần/ 1 ngày.
  • Môi sau khi xăm 2 – 3 ngày: Lúc này, môi thường có hiện tượng căng cứng, khô và bị sậm màu, chị em nên tiếp tục sử dụng khăn bông mềm hoặc băng gạc nhúng vào nước ấm đắp lên môi tầm 5 – 10 phút để môi dễ chịu hơn. 
Dùng bông tắm hoặc khăn mềm để vệ sinh da môi vừa xăm
Dùng bông tắm hoặc khăn mềm để vệ sinh da môi vừa xăm

Nói tóm lại, danh sách xăm môi kiêng gì ở trên là đáp án cho chị em đang tìm kiếm. Chỉ cần kiêng cữ trong thời gian cho phép, đôi môi của bạn sẽ phục hồi nhanh hơn cũng màu môi cũng đều và đẹp hơn.

Xăm môi kiêng gì trong bao lâu?

Việc xăm môi kiêng gì trong bao lâu là thắc mắc chủ yếu bên cạnh vấn đề xăm môi kiêng ăn gì. Theo các chuyên gia trong lĩnh vực thẩm mỹ, thời gian kiêng cữ khi vừa xăm môi tùy theo cơ địa và quá trình phục hồi của mỗi người.

Đối với nhóm thức ăn bao gồm thịt, bạn chỉ cần kiêng ít nhất trong 3 – 4 tuần đầu tiên sau khi thực hiện phun xăm môi. Những món ăn kiêng còn lại, bạn nên hạn chế ăn từ 4 – 5 tuần.

Bên cạnh đó, những bạn có cơ địa tốt, nhanh phục hồi vết thương thì bạn chỉ cần kiêng 1 tháng và có thể ăn uống lại như bình thường ngay sau đó.

Ngược lại, nếu bạn nhận thấy cơ địa của mình lâu lành vết thương, bạn nên kiêng ăn khoảng 2 tháng để chắc chắn không làm ảnh hưởng quá trình lên màu của môi xăm.

Thời gian ăn kiêng kéo dài từ 2 - 4 tuần tuỳ cơ địa
Thời gian ăn kiêng kéo dài từ 2 – 4 tuần tuỳ cơ địa

Xăm môi nên ăn những gì để môi nhanh phục hồi?

Để đẩy nhanh quá trình phục hồi môi, song song với việc ăn kiêng thì bạn có thể chọn ăn các thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, có lợi cho quá trình phục hồi sau xăm.

Sữa chua hoặc sữa

Vết thương từ da môi không bị nghiêm trọng nếu như bạn tránh các món ăn cần kiêng cữ. Thay vào đó, một số món ăn có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng cho các tế bào da môi và bảo vệ vết thương, trong đó có sữa chua và sữa.

Sữa hay sữa chua chứa hàm lượng vitamin E, B12, canxi, photpho,… cao, có tác dụng đẩy lùi nguy cơ hình thành sẹo trên da môi, hỗ trợ triệt để cho  quá trình lên màu của môi xăm.

Sữa tươi hay sữa chua chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt
Sữa tươi hay sữa chua chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt

Cải bó xôi

Khi gặp trường gặp đau nhức môi vì môi bị dị ứng sau xăm, bạn có thể ăn món ăn chế biến từ cải bỏ xôi. vì loại rau này chứa hàm lượng carotenoid cao với tác dụng chống viêm, sưng, ngứa và đau nhức. Ngoài ra, nếu thực đơn ăn uống hàng ngày của bạn có cải bó xôi, môi xăm của bạn sẽ lên màu đều và đẹp hơn rất nhiều.

Nước dừa

Bên cạnh sữa tươi, bạn có thể uống nước dừa thay nước lọc mỗi ngày sau xăm môi. Trong nước dừa có chứa vitamin C, acid lauric giúp duy trì độ ẩm cho môi. Ngoài ra, nước dừa cũng có tác dụng ngăn chặn quá trình hình thành sẹo sau khi xăm môi.

Bạn có thể uống nước dừa thay thế nước lọc sau xăm
Bạn có thể uống nước dừa thay thế nước lọc sau xăm

Các loại đậu

Những món ăn được có nguyên liệu từ đậu là món ăn nên được ăn sau khi xăm môi. Chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất từ các loại đậu sẽ giúp quá trình tái tạo tế bào môi diễn ra nhanh chóng hơn. 

Trái cây

Trong quá trình phục hồi sau xăm môi, bạn có thể bổ sung các loại trái cây có chứa nhiều vitamin C và các chất giúp đẩy mạnh quá trình phục hồi vết thương, chống viêm, chống oxy hoá bao gồm cà rốt, cam, dứa, cà chua, mâm xôi hay kiwi. Nếu cảm thấy chán ăn, bạn nên ép nước hoặc xay sinh tố để thay thế. 

Trái cây chứa hàm lượng vitamin C cao rất tốt cho môi sau xăm
Trái cây chứa hàm lượng vitamin C cao rất tốt cho môi sau xăm

Xem thêm: Xăm môi nên ăn gì? 13 thực phẩm nên ăn sau khi xăm môi

Lưu ý sau khi xăm môi để môi xăm nhanh phục hồi

Ngoài những thực phẩm nên và không nên ăn trong quá trình phục hồi vết thương, bạn nên chú ý cách dưỡng da môi cũng như một số yêu cầu để da môi không bị ảnh hưởng và xuất hiện triệu chứng không đáng có.

  • Uống thuốc đúng liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ, chuyên gia: Nếu được bác sĩ hoặc chuyên gia kê các liều thuốc bổ, thuốc đặc trị giúp môi xăm phục hồi nhanh hơn, bạn nên sử dụng thuốc đúng liều lượng và thời gian. Không nên uống các loại thuốc khác trong cùng thời điểm nếu như chưa nhận được sự cho phép của bác sĩ chuyên khoa bạn nhé!
  • Chú ý cách vệ sinh da môi: Khi vệ sinh da môi vừa mới xăm, bạn nên khăn mềm hoặc tăm bông để lau những bụi bẩn. Ngoài ra, bạn nên thay thế nước lọc bằng nước muối sinh lý để làm sạch da môi, giúp môi không bị nhiễm khuẩn. 
  • Uống nhiều nước: Bổ sung nhiều nước là cách để giữ ẩm cho da môi. Khi uống, bạn nên dùng ống hút thay thế để môi đụng trực tiếp với nước khoảng 3 – 4 ngày đầu mới xăm. 
  • Dưỡng môi: Các loại son dưỡng môi, thuốc bôi giữ ẩm môi sẽ khiến môi bạn dễ chịu hơn rất nhiều. Hãy chịu khó dưỡng môi và tránh son môi trong thời gian đầu sau xăm.
Sau khi xăm, bạn nên chú ý quá trình vệ sinh môi và dưỡng môi đầy đủ
Sau khi xăm, bạn nên chú ý quá trình vệ sinh môi và dưỡng môi đầy đủ

Lời kết

Xăm môi kiêng gì hay xăm môi kiêng cữ trong bao lâu còn tùy thuộc vào cơ địa của người xăm môi, nhưng tốt nhất bạn nên kiêng ít nhất khoảng 3 – 4 tuần sau xăm môi. Bên cạnh đó hãy bổ sung nhiều thức ăn chứa hàm lượng dinh dưỡng, vitamin tốt cho quá trình hồi phục da môi, giúp môi lên màu đều và tươi hơn.

Seoul Academy luôn đồng hành cùng con đường hướng đến vẻ đẹp hoàn mỹ của chị em. Bên cạnh đó, nếu có nhu cầu học nghề phun xăm thẩm mỹ tại địa chỉ uy tín và chất lượng, hãy liên hệ ngay với Seoul Academy qua hotline 1800 0084 (miễn phí) để tư vấn.

/5 ( bình chọn)

Chưa có đánh giá!

co-hang

Nguyễn Thuý Hằng

Trưởng Nhóm Giảng Viên, Chăm Sóc Da - Spa tại Seoul Academy – Trường Đào tạo Thẩm mỹ Quốc tế với hơn 12 năm kinh nghiệm Ngành Chăm Sóc Da, chứng chỉ thẩm mỹ Cidesco Thụy Sỹ 2011, chứng chỉ chuyên sâu Body Cibtac Singapore, ban giám khảo Hiệp hội ngành làm đẹp Asian.
Theo dõi Nguyễn Thuý Hằng qua: seoulacademy seoulacademy seoulacademy seoulacademy

BÌNH LUẬN (0 bình luận)
BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ