Phun môi kiêng cá bao lâu và cần ăn gì để bổ sung bù đắp dinh dưỡng?

Cá là một thực phẩm ngon, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Không ai có thể phủ nhận nguồn dinh dưỡng đến từ cá và những món ngon mà nó mang lại. Tuy nhiên, với những người vừa phun xăm môi thì việc ăn cá có ảnh hưởng gì không? Phun môi kiêng cá bao lâu là một trong những vấn đề được rất nhiều chị em làm đẹp quan tâm.

Những thành phần dinh dưỡng tuyệt vời có trong cá

Cá luôn là thực phẩm chứa hàm lượng chất dinh dưỡng hàng đầu cần thiết cho cơ thể của chúng ta mỗi ngày. Theo các chuyên gia nghiên cứu cho biết, cá có nhiều thành phần dinh dưỡng như: vitamin A, D, nhóm B, enzym, protein, chất béo không bão hòa hay các loại chất khoáng như: canxi, phốt pho, kali, iod,…

Tất cả các thành phần của cá đều chứa thành phần dinh dưỡng. Do đó, việc ăn cá mỗi ngày sẽ rất có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Đặc biệt đối với trẻ em và người lớn tuổi, khi ăn một lượng cá phù hợp sẽ giúp tăng cường trí não và dễ tiêu hóa hơn.

Trên thực tế lại có nhiều người bị dị ứng nặng hoặc da bị kích ứng nhẹ khi ăn cá hoặc một số loại cá nhất định, đặc biệt là cá biển. Vì thế, mặc dù cá rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn cũng nên hiểu rõ cơ thể mình để có cách ăn uống khoa học và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình nhất nhé!

Tại sao phun môi nên kiêng ăn cá? 

Các chuyên gia và bác sĩ thẩm mỹ luôn đưa ra lời khuyên sau khi phun môi rằng bạn không nên ăn cá. Nguyên nhân là do: Phun môi là kỹ thuật làm đẹp sử dụng bút máy có gắn đầu kim siêu nhỏ tác động lên vùng da môi. Các đầu kim này sẽ phun mực tạo màu cho lớp thượng bì của môi. Sau liệu trình đôi môi sẽ bị tổn thương, lớp da môi khá yếu, dễ kích ứng và cần một thời gian nhất định để bình phục cũng như lên màu chuẩn và đẹp. Do vậy, trong khoảng thời gian này, da môi vô cùng nhạy cảm, cần được chăm sóc cẩn thận cũng như có chế độ kiêng cữ đặc biệt.

Việc ăn cá sẽ ảnh hưởng đến vết thương hở, gây nên kích ứng, mưng mủ, khó lành và dễ để lại sẹo,… do một số chất có trong loài hải sản có chứa protein gây đã kích hệ miễn dịch và giải phóng histamin gây ngứa. Nghiêm trọng hơn là phát ban, buồn nôn và khó thở,…

Việc chuyên gia đưa ra lời khuyên như vậy nhằm mục đích giúp khách hàng của mình đảm bảo 100% an toàn sau khi phun xăm. Và không muốn có bất cứ rủi ro nào xảy ra với kết quả phun môi không đạt chất lượng. Nhưng sự thật thì sau khi phun môi vẫn có thể ăn một số loại cá không gây ảnh hưởng đến vết thương. 

Chung quy lại, với thắc mắc sau phun môi ăn cá được không thì câu trả lời là ĐƯỢC, nhưng chỉ ở một số loài cá chứ không phải là tất cả. Vậy nên, nếu muốn ăn loại cá nào, hãy tìm hiểu thông tin thật kỹ hoặc hỏi ý kiến chuyên gia, bác sĩ trước khi ăn. 

Sau khi phun môi có ăn cá được không?

Vậy với những thành phần dinh dưỡng có trong cá được chia sẻ ở trên thì phun xăm môi ăn cá được không? Nếu ăn thì liệu có bị ảnh hưởng gì đến vết thương trên môi và kết quả phun môi không?

Việc xăm môi có được ăn cá không và sau phun môi kiêng cá bao lâu còn phụ thuộc vào từng loại cá và cơ địa của mỗi người. Những người có tiền sử dị ứng với các thành phần của cá: gây ngứa, nổi mẩn, sưng sau khi ăn nên hạn chế hoặc không ăn cá sau khi phun môi vì có thể sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp đến vết thương trên môi. Một số loại cá bạn tuyệt đối không được đụng vào là: tất cả các loại cá sống ở biển (hải sản), cá có nhiều xương dăm, cá tanh, cá có mùi nồng, cá thịt đỏ,… 

Những loại cá có thể ăn sau khi phun xăm môi 

Nhiều người cho rằng sau khi xăm không nên ăn bất kỳ loại cá nào vì cá không tốt cho quá trình phục hồi sau khi phun xăm. Tuy nhiên, một số trường hợp sẽ có câu trả lời là có với câu hỏi xăm môi được ăn cá không.

Cá nước ngọt

Trong các loại cá, cá nước ngọt là loại cá có độ lành tính. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể ăn các loại cá nước ngọt như cá rô phi, cá chép hay cá trôi trong giai đoạn đầu phục hồi sau phun xăm. 

Bên cạnh đó, phần thịt cá có thể cung cấp cho cơ thể lượng vitamin và chất khoáng để giúp da môi phục hồi nhanh hơn.

Xem thêm: Cách nấu cá chép kho riềng ngon đậm đà chuẩn vị miền Bắc

Cá nước mặn

Một số loại cá nước mặn rất tốt cho cơ thể có thể kể đến như cá hồi, cá trích hay cá khoai. Nhưng khi vừa mới phun xăm môi xong, bạn không nên ăn cá nước mặn vì có thể gặp hiện tượng sưng, lở loét, mưng mủ hoặc ngứa ngáy.

Cá nước lợ

Cá nước lợ là loại cá sống trong vùng nước lợ được pha lẫn nước sông và nước biển. Chính vì vậy, bạn phải lựa chọn loại cá nước lợ lành tính, ít tanh nếu muốn ăn loại cá này. Ngoài ra, với một số bạn có cơ địa không hợp với cá nước lợ thì thường gặp hiện tượng ngứa ngáy, khó chịu hoặc sưng tấy khi ăn cá nước lợ.

Một số loại cá nước lợ mà bạn có thể ăn như cá bớp, cá chẽm, cá mú… Đây cũng là lời khuyên cho câu hỏi xăm môi có ăn cá được không.

Những loại cá không nên ăn sau khi xăm môi 

Sau khi phun môi có được ăn cá không hay phun xăm môi được ăn cá không chẳng còn là câu hỏi quá xa lạ. Nhưng hầu hết thông tin nhiều người nhận được đều là truyền miệng hoặc chưa có độ chính xác cao. Dưới đây là gợi ý những loại cá không nên ăn sau khi xăm môi.

Cá nước ngọt

Cá nước ngọt là loại cá an toàn cho những người vừa mới thực hiện phun xăm. Tuy nhiên, một số loại cá như cá mè trắng hay cá mè hoa có tuyến tiết mùi tanh nên rất tanh. Điều này không tốt cho chị em sau khi xăm môi. Vì vậy, trước khi ăn cá nước ngọt, bạn nên tìm hiểu về một chút về độ tanh của cá cũng thành phần dinh dưỡng để không gặp hậu quả xấu sau phun môi nhé!

Cá nước mặn

Tất cả những loại cá biển (hải sản) là loại cá mà bạn tuyệt đối không được đụng vào sau khi phun xăm. Tính chất của loại cá này có nhiều xương dăm, cá tanh, cá có mùi nồng, cá thịt đỏ nên khi ăn cá sẽ dễ bị ảnh hưởng đến tình trạng hồi phục vết thương môi cũng như khiến môi lên màu chậm, lên màu không đều, không đẹp.

Cá nước lợ

Các loại cá nước lợ dễ gây nhầm lẫn với nhiều người vì một số loại có thể ăn và một số loại tuyệt đối không được ăn sau khi phun xăm môi. Khi ăn cá nước lợ, bạn không nên ăn nhiều, đặc biệt là các loại cá nước lợ có độ tanh cao.

Ngoài ra để hiểu rõ thêm vấn đề sau khi phun môi có được ăn cá không và có liệu trình chăm sóc môi an toàn nhất, bạn nên hỏi trực tiếp các chuyên gia hoặc bác sĩ về cách ăn uống khoa học sau khi phun môi để tránh chăm sóc môi phun sai cách nhé!

Vậy phun môi kiêng cá bao lâu là tốt nhất?

Việc phun môi kiêng cá bao lâu hay xăm môi kiêng cá bao lâu phụ thuộc hoàn toàn vào vết thương trên môi và cơ địa phục hồi của mỗi người. Để an toàn tuyệt đối, bạn nên đợi vết thương phục hồi hoàn toàn: lớp da trên cùng đã tróc hết, môi không còn đau, ê, môi không còn sưng, da non đã lành hoàn toàn. Lúc này bạn có thể ăn cá bình thường. 

• Thông thường trong giai đoạn đầu sau khi phun xăm môi, bạn phải chú ý kiêng ăn một số loại cá khoảng 7-14 ngày, tương đương 1 đến 2 tuần nếu cơ địa bạn tốt, môi nhanh lành và mau lên màu.
• Một số trường hợp có cơ địa khó hồi phục vết thương hay lâu lành, bạn phải kiêng cá hơn khoảng 14-30 ngày, tương đương 2 đến 4 tuần. 

Vào giai đoạn da môi vừa mới phục hồi, bạn chỉ nên ăn cá với hàm lượng vừa phải. Và hàm lượng cá trong mỗi bữa ăn sẽ tăng dần mỗi ngày.

Nói chung, bạn có thể thoải mái ăn tất cả các loại cá sau hơn một tháng để đảm bảo không ảnh hưởng đến màu môi cũng như quá trình hồi phục. Đó cũng là câu trả lời cho những thắc mắc xoay quanh vấn đề xăm môi kiêng cá bao lâu.

Sau phun môi nên kiêng những loại thực phẩm nào ngoài cá?

Không chỉ cá biển, một số loại thực phẩm dễ ảnh hưởng đến quá trình phục hồi vết thương mà bạn cũng nên kiêng. Đặc biệt là những loại hải sản, thịt bò, rau muống, nếp,… Việc kiêng những loại thức ăn này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng dị ứng, ngứa, phồng rộp hoặc nặng hơn là tình trạng nhiễm trùng. Bên cạnh đó, việc kiêng ăn và chăm sóc đúng cách còn giúp đôi môi lên màu đều, chuẩn đẹp như ý.

• Một số loại thực phẩm như rau muống, nước tương, nước đậu đen sẽ khiến môi sau khi phun lên màu không đều, thậm chí là gây thâm môi.
• Kiêng các loại hải sản bao gồm ghẹ, mực, tôm, các loại ốc, bạch tuộc,… vì hải sản là nguyên nhân gây nên những vết sẹo lồi hoặc làm sưng môi sau khi phun xăm.
• Kiêng thịt gà, thịt bò, thịt vịt vì dễ để lại sẹo cũng như màu môi không đều.
• Không nên ăn món ăn có nguyên liệu từ nếp như xôi, cháo hay bánh chưng,… Vì các món ăn này dễ khiến môi bị mưng mủ hoặc viêm sưng.
• Nói không với thực phẩm nhiều dầu mỡ như đồ chiên hoặc đồ ăn nhanh (pizza, gà rán, khoai tây chiên, chuối chiên, bánh tiêu…).
• Kiêng ăn mít, sầu riêng, quả mận, xoài, vải, nhãn… Đây là những loại trái cây có tính nóng, không tốt cho quá trình phục hồi vết thương.
• Tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích như ruột lá, rượu, bia…, kể cả cà phê cũng không được. 

Những loại thực phẩm có thể bổ sung dinh dưỡng thay thế cá

Câu hỏi phun môi kiêng cá bao lâu và xăm môi ăn cá được không đã được giải đáp ở trên vậy điều thắc mắc hiện tại của bạn chắc là trong thời gian kiêng ăn cá cần ăn những gì để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Cá chứa nhiều dinh dưỡng và các chất cần thiết cho sức khỏe. Trong khi đó, người sau khi phun môi cần ăn nhiều thành phần tốt cho cơ thể để giúp vết thương nhanh lành, lên màu hiệu quả. Vậy nếu không ăn cá biển do sợ kích ứng, viêm nhiễm, chúng ta nên ăn gì để giúp cơ thể luôn đầy đặn?

Có rất nhiều loại thực phẩm giàu protein có thể thay thế hoàn toàn cá để bù đắp trong thời gian phun môi kiêng ăn cá khá lâu.

Tất cả các loại hạt

Các loại hạt khô như: hạt nhân, bồ đào, óc chó,… dễ ăn lại chứa nhiều dưỡng chất và giàu protein. Nó có thể thay thế hoàn toàn nếu bạn không ăn được cá trong thời gian sau khi xăm môi. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn một lựa hạt vừa đủ mỗi ngày để cơ thể có thời gian tiêu hóa. 

Tất cả các loại đậu

Đậu cũng chứa lượng lớn protein giúp thay thế cá hiệu quả. Ngoài ra, đậu lại rất dễ ăn và chế biến nhiều loại thức ăn khác nhau. Nếu không ăn đậu, bạn có thể thay thế bằng cách uống nước đậu mỗi ngày. 

Các loại rau, củ, quả

Mặc dù rau, củ, quả không chứa nhiều protein như cá. Tuy nhiên, việc ăn nhiều loại rau, củ, quả mỗi ngày sẽ giúp cơ thể được cung cấp các loại vitamin và dưỡng chất cần thiết. 

Tuy nhiên, để quá trình lên màu môi sau khi xăm được diễn ra thuận lợi, bạn chỉ nên ăn các loại rau, củ, quả có màu tươi sáng. Hạn chế ăn các loại rau, củ quả có màu đậm và tối. 

Măng tây và bắp 

Bắp và măng tây cũng là hai loại thực phẩm có thể thay thế cá. Mặc dù hàm lượng protein trong bắp và măng tây không nhiều như cá, nhưng nếu ăn đều đặn một lượng vừa đủ mỗi ngày, bạn sẽ luôn đảm bảo được dinh dưỡng nạp trong cơ thể. Và giúp thúc đẩy quá trình tự lành vết thương. 

Xem thêm: Xăm môi nên ăn gì? 13 thực phẩm nên ăn sau khi xăm môi

Nấm

Nấm là món ăn rất được yêu thích của chị em phụ nữ. Nám chứa nhiều dinh dưỡng hết sức cần thiết cho chúng ta. Nấm có vị ngọt và được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. 

Không những vậy, nấm còn có chức năng chấm viêm nhiêm, cải thiện các bệnh phụ khoa và giúp da đẹp lên. 

Do đó, nếu không được ăn cá. Bạn vẫn có thể sử dụng nấm để thay thế!

Lời kết

Bài viết này đã giải đáp thắc mắc về việc xăm môi ăn cá được không và phun môi kiêng cá bao lâu là tốt nhất cũng như những thức ăn bạn cần tránh sau khi thực hiện liệu trình.

Ngoài ra, để sở hữu đôi môi lên màu chuẩn đẹp như ý, bạn cần chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín, chuyên nghiệp. Trong đó, Seoul Spa là hệ thống thẩm mỹ đáng tin cậy để bạn lựa chọn. Tại đây bạn sẽ được thực hiện liệu trình phun môi bằng công nghệ tiên tiến bởi những chuyên viên hàng đầu. Vậy nên hãy liên hệ SEOUL CENTER để được tư vấn và sớm sở hữu đôi môi như mong muốn nhé!