Mụn đá là gì? Nguyên nhân và cách điều trị mụn đá hiệu quả

Mụn đá là loại mụn dễ gặp nhất, có thể mọc ở tất cả các nơi trên cơ thể. Loại mụn này khiến da của bạn mất thẩm mỹ trầm trọng và rất khó chữa trị. Hãy cùng Seoul Academy tìm hiểu về nguyên nhân cũng như cách chữa trị loại mụn đáng ghét này ngay sau đây!

Mụn đá là gì?

Mụn đá hay mụn thịt là loại mụn thường thấy của một dạng u tuyến mồ hôi trên da do ứ đọng keratin lâu ngày trong các lỗ chân lông. Khi sờ vào bề mặt da, bạn cảm thấy nốt mụn sần sùi, kích thước nhỏ nhưng cứng có cảm giác như đá nên được gọi là mụn đá. Loại mụn này thường có màu tương đồng với màu da, một số sẽ sẫm màu hơn và mọc tập trung ở một vị trí.

Trên thực tế, loại mụn này không gây quá nhiều nguy hiểm cho người mắc phải vì đây là mụn lành tính. Tuy nhiên, nó sẽ gây mất thẩm mỹ cho da, khiến bị sần sùi và khô ráp hơn. Mụn đá có nhân màu trắng vì chứa keratin. Đôi khi mụn sẽ gây ra tình trạng ngứa ngáy khó chịu. Không chỉ ở mặt như má và mắt, mụn đá có thể mọc bất cứ đâu trên cơ thể, đặc biệt là cổ, ngực và lưng.

Dấu hiệu nhận biết của mụn đá là gì?

Những dấu hiệu nhận biết mụn đá trên da như:

• Những nốt thịt sần sùi, nhỏ li ti trên bề mặt da, có thể quan sát được bằng mắt thường.
• Sờ tay vào nốt mụn sẽ cảm thấy cứng giống như đá.
• Thường có hình vòm, kích thước nhỏ, không có nhân.
• Màu sắc nốt mụn trùng với da hoặc hơi ngả vàng. 
• Thường không mọc ở những khu vực hay tiết ra mồ hôi như: mắt, má, quanh môi, cổ, ngực,…
• Mụn đá không gây đau đớn kể cả khi chạm vào.
• Khi tác động lực vào thường sẽ ửng đỏ lên.
• Thời gian càng lâu, càng có dấu hiệu lan rộng hơn, nhất là ở các khu vực da lân cận.
• Chân mụn nằm rất sâu trong da, vì thế không có khả năng tự mất đi, tự nhỏ lại hay thuyên giảm.
• Càng ở lâu trên da, vùng da bị sẽ chuyển màu đen sạm và khô hơn. Còn các nốt mụn sẽ hình thân nhân trắng hoặc vàng sẫm lộ rõ trên da.
• Khi hoạt động nhiều, cơ thể tiết mồ hôi, vùng bị mụn có thể bị ngứa ngáy khó chịu.

Mụn đá dễ bị nhầm lẫn với các loại mụn, bệnh lý khác trên da nên rất dễ bị nhầm lẫn. Điều này sẽ khiến người mắc phải không chữa trị kịp thời, trị sai cách, khiến tình trạng mụn càng nặng hơn.

Nguyên nhân gây ra mụn đá trên da

Nguyên nhân gây ra mụn đá có rất nhiều, trong đó bao gồm nguyên nhân bên trong như chứng rối loạn chuyển hóa, di truyền,… Hay do nguyên nhân bên ngoài đến từ quy trình chăm sóc da sai cách, do chế độ ăn uống,…

Nguyên nhân bên trong 

Những nguyên nhân gây ra mụn đá phổ biến như:

Chứng rối loạn chuyển hóa

Đầu tiên phải nói về nguyên nhân từ các bã nhờn, keratin (dạng protein có nhiều trong các mô da, mô tóc hay móc) ở dưới da.

Các thành phần này khi không có quá trình chuyển hóa thuận lợi sẽ tiết ra ngày càng nhiều chất nhờn hơn. Từ đó gây tắc nghẽn, bít lỗ chân lông. Những chất nhờn tích tụ lâu ngày trong lỗ chân lông này là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng mụn đá. Đây cũng chính là lý do khi không điều trị kịp thời, loại mụn này sẽ càng phát triển nhiều hơn.

Những người có làn da dầu, dễ đổ mồ hôi hoặc thường xuyên tiếp xúc với môi trường nóng bức sẽ dễ gặp phải tình trạng này. 

Di truyền

Theo nghiên cứu của các chuyên gia da liễu cho thấy nhân tố di truyền ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng mụn. Nếu cả bố và mẹ đều mắc phải mụn đá, khả năng di truyền qua con cái sẽ lên đến 80%. Còn nếu chỉ một trong hai người mắc vấn đề này thì tỉ lệ di truyền qua con cái là 50%.

Rối loạn hormone

Các tình trạng về da bị ảnh hưởng rất nhiều bởi nội tiết tố. Trong độ tuổi dậy thì hay tiền mãn kinh, hormone trong cơ thể của bạn thường bị mất cân bằng. Áp lực, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài cũng vậy. Kể cả việc tinh thần không ổn định, rối loạn tâm lý cũng gây ảnh hướng rất nhiều đến làn da của bạn. Tất cả những điều này đều là nguyên nhân gây ra mụn đá và các loại mụn khác.

Nguyên nhân bên ngoài

5 nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng mụn đá là:

Do chăm sóc da sai cách

Khi chăm sóc da sai cách, da rất dễ mắc phải nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó có cả mụn.

Một số biểu hiện chăm sóc da sai cách:

• Không vệ sinh da kỹ lưỡng mỗi ngày.
• Không thường xuyên tẩy tế bào chết.
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm trang điểm kém chất lượng.
• Lam dụng mỹ phẩm.
• Sản phẩm không thích hợp với da.
• Quy trình chăm sóc da không phù hợp.
• …

Với cách chăm sóc da sai, da của bạn chẳng những không đẹp lên mà còn trở nên xấu đi trông thấy. Đây chính là một nguyên nhân thường gặp nhất khi xuất hiện tình trạng mụn đá.

Học nghề chăm sóc da với các chuyên gia đầu ngành. Liên hệ ngay

Nặn mụn sai cách

Khi nặn mụn sai cách, không lấy hết nhân hoặc không vệ sinh kỹ lưỡng trong quá trình, tình trạng mụn của da có thể tệ hơn. Những vết thương do mụn trên da trở nên trầm trọng hơn, bị vi khuẩn xâm nhập và thâm, sạm, xấu xí. Thậm chí, cách nặn mụn đá không chuẩn còn khiến mụn lan rộng hơn và nhanh hơn.

Xem thêm: Khám phá 7 bước nặn mụn đúng cách an toàn không để lại sẹo

Do chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống không lành mạnh cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn đá. Khi ăn quá nhiều thực phẩm cay, nóng, dầu mỡ, cơ thể của bạn sẽ không thải nhiệt độc tốt. Gây ra tình trạng nóng trong người, tăng bài tiết chất nhờn, làm rối loạn chuyển hóa và gây mụn. 

Bên cạnh đó, việc sử dụng chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá,… cũng gây mụn và giúp mụn phát triển nhiều hơn.

Yếu tố môi trường

Tình trạng ô nhiễm không khí và môi trường cũng có tác động xấu đến da của bạn. Khí hậu, thời tiết nóng ẩm cũng khiến da tiết bã nhờn nhiều hơn. Gây ra tình trạng mất cân bằng, mất đi độ ẩm và gây ra nhiều loại mụn.

Thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt không điều độ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, tinh thần và cả nhan sắc của bạn. Việc thức khuya, ngủ không đúng giấc, thiếu hay mất ngủ sẽ khiến da dễ bị tổn thương và kích ứng với môi trường hơn.

Thậm chí với việc ở bẩn, không vệ sinh cơ thể kỹ lưỡng cũng là nguyên nhân gây ra mụn. Ví dụ như: không vệ sinh ga giường, gối ngủ,… hay ở trong môi trường bẩn thường xuyên sẽ tích tụ rất nhiều vi khuẩn cho môi trường sống. Từ đó, da của bạn sẽ bị mụn hoặc mắc phải các bệnh lý trầm trọng hơn.

Các cách điều trị mụn đá hiệu quả tại nhà

Tuy mụn đá không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nếu không xử lý, mụn sẽ lan rộng, gây mất thẩm mỹ. Vậy nên, hãy chăm sóc và thực hiện 9 cách trị mụn đá tại nhà ngay hôm nay:

Thay đổi cách sinh hoạt

Nếu muốn biết cách trị mụn đá làm sao cho hết, đầu tiên bạn cần thay đổi những thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống không lành mạnh. Đây không chỉ là phương pháp điều trị mà còn là cách ngăn ngừa và phòng tránh các loại mụn, bao gồm mụn đá.

• Vệ sinh da sạch sẽ mỗi ngày bằng nước tẩy trang, sữa rửa mặt. Bên cạnh nước sạch, bạn có thể sử dụng thêm nước muối sinh lý, nước muối loãng để khắc phục tình trạng mụn.
• Tẩy da chết đều đặn 1 – 2 lần/tuần.
• Dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ da. Có thể sử dụng thêm vật dụng bảo vệ, che chắn cho da như áo chống nắng, kính râm, khẩu trang,…
• Tìm hiểu và thay đổi quy trình skincare phù hợp với da của bạn.
• Hạn chế đưa tay lên mặt, nhất là khi tay bẩn.
• Không tự ý nặn mụn.
• Không lạm dụng mỹ phẩm. Hạn chế trang điểm vào vùng da đang mụn.
• Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh. Hạn chế ăn đồ cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ. Tăng cường ăn những thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất.
• Không sử dụng chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá,…
• Nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ giấc, không thức khuya.

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Uống nhiều nước lọc.
• Xông hơi da mặt 2 lần mỗi tuần để da mặt thông thoáng, không tích tụ bã nhờn ở lỗ chân lông quá nhiều.
• Vệ sinh sạch sẽ môi trường sống, nơi nghỉ ngơi, khăn lau,…
• Ánh sáng xanh có thể làm da bị tổn thương. Hạn chế sử dụng các đồ điện tử, công nghệ cao liên tục và quá thường xuyên.
• Tập thể dục thể thao và những hoạt động yêu thích để giải tỏa căng thẳng.

Nếu bạn có thể thay đổi được thói quen sinh hoạt của mình, chắc chắn bạn sẽ hạn chế được mụn trên da. Những thói quen này còn rất tốt cho cơ thể và sức khỏe. Thực hiện được những điều này, bạn sẽ nhanh chóng có một làn da khỏe mạnh và xinh xắn như ý muốn.

Trị mụn bằng tỏi

Tỏi là thực phẩm có rất tốt cho sức đề kháng và tim mạch. Bên cạnh đó, tỏi còn có tính kháng khuẩn rất cao nên có khả năng điều trị mụn rất tốt.

Cách chữa mụn đá bằng tỏi cụ thể như sau:

Cách thực hiện:

• Bước 1: Giã nhuyễn 1 – 2 tép tỏi tươi.
• Bước 2: Vệ sinh vùng da bị mụn đá sạch sẽ.
• Bước 3: Đắp tỏi đã giã nhuyễn trực tiếp lên da trong 15 phút.
• Bước 4: Rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Nếu bạn không muốn mất thời gian giã nhuyễn tỏi, bạn cũng có thể cắt đôi tép tỏi và chà lên vùng da bị mụn. Nhưng lưu ý chỉ chà nhẹ và vài phút trên da để tránh da bị bào mòn.

Hoặc, bạn cũng có thể kết hợp thêm mật ong để tăng hiệu quả kháng khuẩn, trị mụn của tỏi.

Cách trị mụn bằng tỏi và mật ong như sau:

• Bước 1: Đập dập tỏi tươi và trộn đều với mật ong theo tỉ lệ 3 củ tỏi và 2 thìa mật ong.
• Bước 2: Thoa đều lên vùng da bị mụn đá để hỗn hợp ngấm vào da trong 20 phút.
• Bước 3: Rửa mặt lại với nước ấm.

Với cách làm với tỏi này, bạn thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng chuối xanh trị mụn đá

Chuối xanh có tính hàn, có hiệu quả trong việc làm lành vết thương, giảm viêm nhiễm từ vi khuẩn gây ra. Thực hiện phương pháp này từ 2 – 3 lần/tuần để thấy hiệu quả rõ nhất.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Loại bỏ vỏ chuối, xay nhuyễn.
• Bước 2: Đắp hỗn hợp đã xay nhuyễn lên vùng da bị mụn đá trong 20 phút.
• Bước 3: Rửa mặt lại với nước ấm.

Sử dụng trà xanh

Tiếp đến là cách chữa mụn đá hiệu quả và lành tính bằng trà xanh. Đây là nguyên liệu giúp giải độc, giải nhiệt. Thành phần trong trà xanh còn có khả năng kháng viêm, trị mụn và chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch khoảng 150gr lá trà xanh với nước muối.
• Bước 2: Giã nát lá trà.
• Bước 3: Đun sôi trà với 150ml nước sạch khoảng 15 phút.
• Bước 4: Lọc lấy nước, bỏ xác trà đi.
• Bước 5: Dùng tăm bông chấm nước trà chấm lên nốt mụn đá mỗi ngày từ 1 – 2 lần cho tới khi mụn biến mất.

Nếu bạn không có nhiều thời gian để làm lá trà xanh, bạn có thể sử dụng trà xanh nguyên chất làm sẵn hoặc bộ trà xanh để thay thế.

Điều trị mụn thịt bằng thuốc

Nếu tình trạng mụn đá quá trầm trọng, bạn nên đến bác sĩ da liễu để nhờ hỗ trợ. Các loại thuốc trị mụn thường gồm thuốc uống và cả bôi ngoài da. Tùy thuộc vào cơ địa, thể chất của bạn mà bác sĩ sẽ cho bạn những liệu trình điều trị phù hợp.

Hiện nay, thuốc bôi ngoài da được kê đơn thường là: Retinoid ở dạng uống hoặc thoa và Atropine. Gợi ý một số loại thuốc điều trị mụn đá/ mụn thịt hiệu quả:

• Thuốc trị mụn thịt Pororinbo EX
• Thuốc trị mụn thịt Gel Dvelinil
• Thuốc trị mụn thịt Spirularin vs Cream
• Thuốc trị mụn thịt Tsubu Night Pack
• Thuốc trị mụn thịt Tsubuporon Eye essence

 Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học

Hiện cũng có các sản phẩm tẩy tế bào chết và làm tiêu giảm mụn thịt rất an toàn. Những sản phẩm này cũng ngăn chặn nguy cơ tái phát của mụn đá.

Sản phẩm tẩy da chết có hiệu quả với mụn đá thường chứa những thành phần như: Acid Glycolic, Acid Mandelic,… Tuy nhiên, khi sử dụng sản phẩm này thì không được lạm dụng. Chỉ được sử dụng tối đa 3 lần/tuần để tránh làm da tổn thương, gây khô da hoặc để lại sẹo. Với phương pháp điều trị này, bạn cũng nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước.

Gợi ý một số loại tẩy tế bào chết hoá học để trị mụn tốt hiện nay:

• Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant
• Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum
• Some By Mi AHA-BHA-PHA 30Days Miracle Toner

Lưu ý: Trước khi sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hoá học, bạn nên tham vấn ý kiến của bác sĩ để tìm kiếm sản phẩm phù hợp với làn da cũng như tình trạng mụn của mình. Tránh chọn sản phẩm kém chất lượng và sử dụng sai cách khiến da mụn đá tồi tệ và lan rộng hơn.

Đốt laser để điều trị mụn đá tại spa, thẩm mỹ viện

Bị mụn đá làm sao cho hết? Kỹ thuật đốt laser để điều trị mụn đá là kỹ thuật mới, rất hiệu quả và được nhiều người tin tưởng. Kỹ thuật này khá an toàn cho da, hạn chế biến chứng, không gây tổn thương mô hay nhiễm trùng và không để lại sẹo.

Ngoài ra, một số chuyên viên chăm sóc da còn có tay nghề cao còn có thể lấy chân mụn ẩn sâu dưới da cho bạn. Phương pháp này gây đau đớn rất nhiều và có thể gây sẹo nên bạn cần cân nhắc kỹ trước khi thực hiện.

Phẫu thuật điều trị loại bỏ mụn đá

Nếu mụn quá dày đặc và lây lan, tái phát nhanh chóng, bạn có thể đến thẩm mỹ viện để phẫu thuật. Phẫu thuật loại bỏ mụn đá là phương pháp điều trị hiệu quả, an toàn và chỉ cần gây tê cục bộ.

Phương pháp này có cách thực hiện: siết chỉ phẫu thuật tại vùng có mụn. Sau đó cắt mụn đi và loại bỏ mụn.

Các phương pháp trị mụn đá ở trên khá hiệu quả nhưng không đảm bảo hoàn toàn không tái phát. Nhất là với những bạn bị di truyền mụn từ gia đình, mụn sẽ rất dễ dàng bị tái lại. Bạn cần kỹ lưỡng trong việc chăm sóc da và thói quen sống để ngăn ngừa mụn hiệu quả hơn.

Một số câu hỏi liên quan đến mụn đá

Bên cạnh việc tìm hiểu về nguyên nhân cũng như cách trị mụn đá, thì xung quanh vấn đề này vẫn còn rất nhiều thắc mắc. Cụ thể: 

Mụn đá có tự hết không?

Nếu mụn thịt xuất hiện trên da và chúng ta không tác động vào mụn thịt hay thực hiện các phương pháp điều trị, mụn thịt sẽ không tự biến mất. Không những thế, mụn có thể lớn và lan rộng sang những vùng da lân cận, gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng.

Vậy nên, đây cũng chính là lý do vì sao cần phải loại bỏ mụn đá càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, hãy thực hiện đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất. 

Mụn đá có gây ra biến chứng không?

Mụn đá là một loại u lành tính, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe hay ảnh hưởng đến da. Thế nhưng, trong một số trường hợp, mụn đã cũng xảy ra các biến chứng gây đau, nhức hoặc màu mụn đá bất ngờ chuyển sang tối, đậm hơn rất nhiều. Đây là dấu hiệu của việc mụn đá đang bị nhiễm khuẩn và có thể viêm bất kỳ lúc nào. Do vậy, cần phải chăm sóc mụn đá đúng cách, đảm bảo vệ sinh vùng mụn và khu vực da xung quanh. 

Khi nào nên đi đến bác sĩ?

Mụn thịt không mang lại cảm giác đau, nhức hay triệu chứng gì, và không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, một số trường hợp mụn bị đau, ngứa cũng sẽ xuất hiện, đặc biệt là những lúc da đổ nhiều mồ hôi, đang bị bẩn, bụi bẩn, vi khuẩn bám nhiều trên da.

Mụn đá có nặn được không?

Cũng giống đa số loại mụn khác là mụn đá có nhân. Điều này khiến các bạn hiểu lầm rằng mụn đá có thể tự nặn tại nhà. Thế nhưng cách nặn mụn đá sai, không đảm bảo an toàn sẽ khiến vùng da mụn bị tổn thương và có nguy cơ làm mụn đá lây lan sang các vùng da khác. Vậy nên, mụn đá không nên tự nặn, đặc biệt là nặn tại nhà.

Các vùng da quanh mắt sẽ rất đau nếu bạn tự nặn mụn đá tại nhà. Khi xác định được loại mụn này, bạn hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế, da liễu để được khám và tìm kiếm cách điều trị phù hợp.

Những lưu ý khi thực hiện cách trị mụn đá tại nhà

Trong quá trình thực hiện cách trị mụn đá, để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất, hãy lưu ý một số vấn đề sau đây: 

• Ngay sau khi xử lý mụn xong, tuyệt đối không đưa tay lên sờ mặt vì tay chứa rất nhiều vi khuẩn, sẽ khiến vết thương viêm nhiễm và để lại sẹo sau khi lành. 
• Không trang điểm sau khi xử lý mụn, lớp phấn sẽ gây kích ứng, hoặc khiến da bít tắc. 
• Lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ để sử dụng trong quá trình thực hiện. 
• Không nên lạm dụng quá nhiều vào các cách trị mụn thịt tại nhà, chỉ nên dùng đúng tần suất, số lượng, … 
• Bảo vệ da khi ra ngoài, không để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. 
• Chăm sóc da đúng cách và thực hiện 2 lần/ ngày. 
• Thay đổi chế độ ăn uống với các loại thức ăn tốt cho sức khỏe. 
• Đến gặp bác sĩ ngay nếu tình trạng mụn đá trở nặng, lan rộng, có triệu chứng khác thường. 

Lúc này, thay vì đưa tay lên gãy hoặc tự xử lý, bạn nên tìm đến bác sĩ, chuyên gia để được tư vấn và xử lý kịp thời. 

Lời kết

Trên đây là những vấn đề xung quanh mụn đá được chia sẻ bởi Trường Đào Tạo Thẩm Mỹ Seoul Academy, dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và cách điều trị. Bạn nên tìm hiểu kỹ lưỡng hơn loại mụn này và điều trị kịp thời để luôn xinh đẹp nhé!