Các bước chăm sóc da mụn ban đêm nhất định phải thực hiện

Mụn là một trong những vấn đề khiến nhiều người đau đầu, đặc biệt là các bạn trẻ. Mụn gây mất thẩm mỹ và tàn phá làn da nghiêm trọng. Vậy nên việc thực hiện đúng các bước chăm sóc da mụn ban đêm luôn là những gì mà chuyên gia da liễu khuyên thực hiện mỗi ngày. Hiện nay, có rất nhiều bạn thực hiện chăm sóc da, nhưng lại không biết chăm sóc như thế nào là đúng. Nếu vậy, hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây của Seoul Academy. 

Tầm quan trọng của các bước chăm sóc da mụn ban đêm 

Theo các chuyên gia, việc thực hiện các bước chăm sóc da mụn vào ban đêm cực kỳ quan trọng. Thói quen này tác động trực tiếp đến tình trạng mụn cũng như làn da của chúng ta. Nhưng tại sao lại như vậy?

Hầu hết các nguyên nhân gây ra mụn đều do da không được làm sạch, dầu nhờn tiết trên da nhiều, cộng với tế bào chết, bụi bẩn và vi khuẩn bám trên da, gây bít lỗ chân lông và hình thành mụn. 

Mụn phát triển nặng khi vi khuẩn trong lỗ chân lông sinh sôi nảy nở. Mụn sẽ viêm, nổi mủ và nhân mụn ngày càng sâu dưới da. Sau khi xử lý rất dễ để lại sẹo rỗ và thâm mụn. 

Ban ngày, da của chúng ta thường xuyên tiếp xúc với môi trường, bụi bẩn, các chất độc hại, ánh nắng mặt trời… Cuối ngày, lượng bụi bẩn trên da được tích tụ rất nhiều và chúng ta cần loại bỏ chúng hoàn toàn để da được thư giãn, nghỉ ngơi và thông thoáng. Không những vậy, các bước chăm sóc da mụn ban đêm còn có những ưu điểm như: 

Tế bào da thường sản sinh và phục hồi vào ban đêm

Theo nghiên cứu, đêm về, tỷ lệ da tái tạo và làm mới sẽ tăng cao. Do đó, khi dưỡng da vào ban đêm, không chỉ tăng sinh Collagen, tiêu diệt các gốc tế bào có hại mà còn giúp da căng sáng ấn tượng hơn.

Da dễ hấp thu các dưỡng chất 

Da sẽ dễ dàng hấp thu các dưỡng chất có lợi trong kem dưỡng, các loại mỹ phẩm tốt hơn vào ban đêm nhờ không có sự tác động, ảnh hưởng từ yếu tố môi trường. Đây là thời điểm lý tưởng để chăm sóc da mụn.

Giúp da sản xuất Melatonin 

Melatonin chính là hormone điều tiết quá trình lão hóa, hỗ trợ ngăn chặn các tia cực tím. Theo đó, chăm sóc da mụn vào ban đêm sẽ tăng cường quá trình sản sinh Melatonin, giảm các yếu tố tác động từ bên ngoài, giúp da căng mịn và sáng đẹp hiệu quả.

Tất cả thông tin về chăm sóc da đều có tại đây

Thực hiện các bước chăm sóc da mụn ban đêm vào khung giờ nào là thích hợp nhất? 

Giấc ngủ buổi tối được đánh giá là nền tảng quan trọng để các hoạt động trong cơ thể diễn ra bình thường, đồng thời các tế bào bị tổn thương cũng nhanh chóng được phục hồi. Vậy nên, để chăm sóc da, tái tạo và phục hồi da, bạn cần phải đảm bảo được việc đi ngủ đúng giờ, ngủ sớm và ngủ đầy đủ giấc. 

Thời gian từ 23 giờ đến 4 giờ sáng chính là thời gian vàng để cơ thể hoạt động và sản sinh các chất chống oxy hóa bảo vệ làn da, ngăn chặn quá trình lão hóa. Vì vậy, dĩ nhiên bạn không được chăm sóc da mụn ban đêm vào khung thời gian này. 

Khung thời gian lý tưởng để bạn thực hiện các bước chăm sóc da mụn chính là trước 23 giờ. Thậm chí là trước 22 giờ để làm da có thể nhanh chóng nghỉ ngơi và có thời gian hấp thụ hiệu quả các dưỡng chất.

Xem thêm: Tiết Lộ Bí Quyết Chăm Sóc Da Mụn Buổi Sáng Hiệu Quả

Các bước chăm sóc da mụn ban đêm chuẩn nhất từ chuyên gia

Nếu đang tìm kiếm một quy trình chăm sóc da mụn vào ban đêm với thứ tự các bước chuẩn nhất, hãy áp dụng ngay các bước chăm sóc da mụn ban đêm được khuyên dùng bởi chuyên gia chăm sóc da tại Seoul Academy. 

Bước 1: Tẩy trang với sản phẩm dành cho da mụn

Đây là công đoạn quan trọng để lấy sạch đi những lớp trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn có trên da. Với những ai đang có làn da dầu nhiều mụn, hãy chú ý sử dụng những loại tẩy trang chuyên dụng hoặc dùng dầu oliu. Nên chú ý sử dụng các sản phẩm tương thích với cơ thể để hạn chế kích ứng 

Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt 

Trong các bước chăm sóc da mụn ban đêm, rửa mặt là công đoạn quan trọng mà chúng ta nhất định không được bỏ qua. Các chuyên gia khuyên nên chọn những loại sữa rửa mặt chứa axit salicylic- chất có tác dụng loại bỏ nhờn nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, cần chú trọng dùng sữa rửa mặt kiềm dầu để làm sạch da từ sâu bên trong hiệu quả.

Bước 3: Dùng toner hoặc nước hoa hồng 

Khi rửa mặt xong, độ pH trên da sẽ vô tình mất đi sự cân bằng. Do đó, việc sử dụng toner là cần thiết trong các bước chăm sóc da mụn vào buổi tối. Hãy lựa chọn các tone có chứa AHA và BHA để da được làm sạch, tạo sự thông thoáng. Nên chú trọng dùng các sản phẩm từ nguyên liệu thiên nhiên như hoa hồng, trà xanh, cám gạo… 

Bước 4: Sử dụng kem trị mụn an toàn 

Sau khi hoàn thiện các công đoạn dưỡng da trên, với những làn da có mụn, chúng ta cần bôi tinh chất đặc trị mụn phù hợp. Đây là công đoạn quan trọng giúp những vùng mụn trên da được đặc trị, góp phần đẩy lùi mụn xuất hiện hiệu quả. 

Bước 5: Dùng serum 

Được đánh giá là tinh túy của các bước chăm sóc da, thoa serum là nhiệm vụ quan trọng mà các nàng không nên bỏ qua. Vì chứa các hoạt chất có nồng độ cao nên mỗi lần sử dụng serum bạn chỉ nên sử dụng 1 – 2 giọt để xóa bỏ những vấn đề như mụn, nám, tàn nhang…

Bước 6: Kem dưỡng 

Nhắc đến các bước chăm sóc da mụn ban đêm, không thể không quên kem dưỡng. Đây là bước quan trọng giúp cho làn da được nâng niu, cung cấp thêm nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Với đặc tính lỏng, các loại kem dưỡng hỗ trợ da thẩm thấu dưỡng chất nhanh hơn, giúp da sáng mịn, trẻ hóa toàn diện

Bước 7: Dưỡng vùng da mắt 

Vùng da quanh mắt là nơi dễ xuất hiện và ảnh hưởng bởi lão hóa nhiều nhất. Do đó, chúng ta cần chú trọng chăm chút, sử dụng kem mắt phù hợp để dưỡng da, ngăn ngừa lão hóa hiện diện. 

Bước 8: Kem dưỡng ẩm 

Dùng kem dưỡng ẩm là một trong các bước dưỡng da ban đêm cho da dầu mụn không nên bỏ qua. Loại kem này sẽ giúp da ngậm nước bằng cách tạo một hàng rào bảo vệ vững chắc. Từ đó, da được hấp thu trọn vẹn dưỡng chất và bảo vệ một cách chắc chắn.

Học spa miễn phí trước khi đăng ký

Một số lưu ý khi thực hiện các bước chăm sóc da mụn ban đêm 

Để quá trình thực hiện các bước chăm sóc da mụn ban đêm đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần phải lưu ý một số vấn đề sau đây: 

• Đảm bảo việc thực hiện một cách đều đặn.
• Lựa chọn sản phẩm làm sạch da phù hợp với làn da hiện tại của mình.
• Hình thành những thói quen tốt như: ngủ đủ giấc, ăn uống thức ăn tươi mắt, không sờ tay lên mặt, không ăn đồ cay nóng, luôn bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời và khói bụi từ môi trường. 
• Uống đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày kết hợp với ép nước ép rau quả. 
• Chăm chỉ vệ sinh chăn, gối 1 tuần/lần.

Trên đây là hướng dẫn các bước chăm sóc da mụn ban đêm hiệu quả, nhanh chóng, hiệu quả từ Seoul Academy. Hy vọng với những chia sẻ hữu ích trong bài viết, bạn sẽ sớm sở hữu làn da đẹp, có thể tự tin và quyến rũ trong mọi hoàn cảnh.