Quy trình 10 bước skincare của người Hàn Quốc

Làn da khỏe đẹp của người dân xứ sở kim chi được xem là chuẩn mực chăm sóc da trên toàn thế giới. Sở dĩ người Hàn Quốc có được làn da đẹp là nhờ quy trình chăm sóc da kỹ lưỡng và tập trung vào từng vấn đề da cụ thể. Quy trình chăm sóc da của người Hàn gồm 10 bước skincare được xây dựng logic và khoa học, giúp hiệu quả chăm sóc da đạt mức tối đa.

10 bước layering skincare là gì?

Layering skincare nghe có vẻ mới mẻ nhưng thực tế đây chỉ là quy trình skincare 10 bước được các chị em Châu Á áp dụng để chăm sóc da mỗi ngày. Người Hàn thực hiện phương pháp skincare với 10 bước nhằm phát huy tối đa 100% công dụng của những sản phẩm dưỡng da đối với làn da của mình. Tuy quy trình skincare này khá phức tạp và mất thời gian nhưng vẫn rất được nhiều chị em áp dụng bởi tính hiệu quả cao của nó. Tập thói quen chăm sóc da này mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng da và duy trì vẻ đẹp lâu dài.

Hướng dẫn quy trình 10 bước skincare chuẩn Hàn

10 bước chi tiết trong quy trình skincare chuẩn Hàn Quốc bao gồm:

Tẩy trang làm sạch da – Remove Makeup

Tẩy trang là bước đầu tiên và vô cùng quan trọng của quá trình skincare cho da. Có nhiều bạn cho rằng mình không trang điểm thì không cần phải tẩy trang. Tuy nhiên đây là một suy nghĩ sai lầm. Tẩy trang không chỉ lấy đi lớp trang điểm mà còn làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn trên da. Việc tẩy trang sạch sẽ sẽ giúp cho các bước skincare tiếp theo đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tẩy trang là thao tác bắt buộc đầu tiên trong quy trình chăm sóc da của người Hàn. Mọi người nên duy trì thói quen tẩy trang kể cả khi không trang điểm hoặc chỉ sử dụng kem chống nắng cho làn da. Việc tẩy trang sẽ giúp lấy đi lớp trang điểm cũng như bụi bẩn bám trên bề mặt da, hạn chế việc lỗ chân lông bị bít tắt. Tần suất tẩy trang tốt nhất nên là 2 lần mỗi ngày, và tối đa 3 lần/ngày.

Tẩy trang giúp làm sạch da
Tẩy trang giúp làm sạch da

Việc tẩy trang giúp các bước skincare tiếp theo đạt hiệu quả tối ưu nhờ khả năng thẩm thấu vào da được nâng cao. Hiện nay có khá nhiều các loại tẩy trang cho mọi người sử dụng tùy theo nhu cầu và tình trạng da, có thể kể đến như: tẩy trang dạng nước, tẩy trang dạng kem, tẩy trang dạng dầu, tẩy trang 2 lớp, … Mọi người còn có thể tận dụng các loại dầu thiên nhiên như dầu dừa, dầu olive, … để tẩy trang.

Sử dụng sữa rửa mặt – Cleansing

Dù đã sử dụng nước tẩy trang, lượng bụi bẩn trên da vẫn chưa được làm sạch hoàn toàn. Đặc biệt đối với các dòng tẩy trang có dầu hoặc tẩy trang dạng kem, thao tác rửa mặt sẽ giúp làm sạch lớp dầu trong sản phẩm. Rửa mặt không chỉ giúp các lỗ chân lông thông thoáng mà còn giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn, nuôi dưỡng da khỏe đẹp.

Dùng sữa rửa mặt giúp da sạch sâu
Dùng sữa rửa mặt giúp da sạch sâu

Khi lựa chọn sữa rửa mặt, bạn cần quan tâm đến tình trạng da của mình. Nếu làn da của mọi người là da thường hoặc không quá nhạy cảm, mọi người có thể sử dụng hầu hết các loại sữa rửa mặt. Tuy nhiên, nếu mọi người sở hữu làn da khô, dầu hoặc da hỗn hợp và nhạy cảm, các dòng nước rửa mặt dạng gel, ít tạo bọt sẽ là lựa chọn lý tưởng. 

Các bác sĩ da liễu khuyến khích mọi người sử dụng các loại sữa rửa mặt có độ pH <7 để không làm da bị bào mòn. Để hiệu quả làm sạch mặt được tốt nhất, mọi người nên áp dụng công thức 2 – 2 – 4 (2 phút tẩy trang, 2 phút rửa mặt, 4 phút xả nước). Công thức này sẽ giúp làn được da sạch sâu, dưỡng chất ở các bước skincare tiếp theo sẽ thẩm thấu tốt hơn.

Sau khi rửa sạch mặt, mọi người nên lau khô bằng các loại bông tẩy trang hoặc mút lau mặt. Nếu sử dụng khăn lau mặt, mọi người cần đảm bảo giữ vệ sinh cho khăn, thường xuyên giặt khăn nhằm tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. 

Tẩy da chết – Exfoliator

Thực hiện cách tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da mặt quan trọng tiếp theo. Bước thứ 3 này sẽ giúp loại bỏ lớp da chết. Từ đó, làn da của bạn sẽ láng mịn hơn, các tinh chất dưỡng cũng được phát huy tối đa.

Loại bỏ lớp da chết giúp da hấp thụ mỹ phẩm tối đa
Loại bỏ lớp da chết giúp da hấp thụ mỹ phẩm tối đa

Tuy nhiên, mỗi tuần bạn chỉ nên tẩy da chết 1 – 2 lần. Bởi nếu tẩy da chết quá nhiều da bạn sẽ bị bào mòn, thậm chí là bị tổn thương. Đặc biệt, nếu da bạn đang bị mụn thì nên tẩy da chết cẩn thận. Tránh làm tổn thương da mụn trong quá trình bạn massage tẩy da chết.

Dùng nước hoa hồng – Toner/ Lotion

Tiếp theo chu trình 10 bước skincare da mặt là sử dụng nước hoa hồng (toner). Thông thường da tự nhiên của chúng ta có độ pH trong khoảng 4,5 – 5. Đây là độ pH lý tưởng cho da khỏe mạnh. Tuy nhiên, độ pH trên da có thể thay đổi sau khi bạn thực hiện các bước làm sạch da.

Toner sẽ giúp da được làm sạch thêm đồng thời giúp cân bằng độ pH cho da, giữ ẩm da. Độ pH da cân bằng sẽ giúp da chống lại các vi khuẩn gây hại và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Dùng toner giúp cân bằng pH cho da
Dùng toner giúp cân bằng pH cho da

Khi chọn toner theo quy trình chăm sóc da của người Hàn bạn nên lưu ý chọn toner không cồn. Bởi người Hàn Quốc thường chú trọng làm sạch da ở 2 bước skincare đầu tiên. Do đó, toner được người Hàn sử dụng thường là toner không cồn, dịu nhẹ.

Đắp mặt nạ – Sheet Mask

Nhắc đến cách skincare của người Hàn Quốc thì mặt nạ giấy là bước dưỡng da không thể thiếu. Mặt nạ giấy mang lại nhiều công dụng chăm sóc da như: cấp nước, cấp ẩm, loại bỏ da chết, lột mụn đầu đen…

Ngoài ra, mặt nạ còn giúp điều trị các vấn đề về da như: da mụn, lỗ chân lông to, da nhiều dầu hoặc khô da, lão hóa da… Mặt nạ giấy cũng đem lại cảm giác thoải mái, thư giãn cho người dùng.

Chỉ nên dùng mặt nạ 2 - 3 lần/tuần
Chỉ nên dùng mặt nạ 2 – 3 lần/tuần

Tuy nhiên, cũng giống như tẩy da chết trong 10 bước skincare bạn chỉ nên dùng mặt nạ giấy 2 – 3 lần/tuần mỗi lần khoảng 15 – 20 phút. Còn đối với mặt nạ thuốc thì bạn chỉ nên sử dụng 1 – 2 lần/ tuần thôi nhé!

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ với nhiều công dụng khác nhau như: mặt nạ giấy, mặt nạ dạng bột, dạng gel, dạng kem, dạng lột… Để chọn được loại mặt nạ phù hợp bạn cần căn cứ vào tình trạng da hiện tại của mình.

Xem thêm: Đắp Mặt Nạ Đúng Cách – Bí Quyết Làm Đẹp Da An Toàn Nhất Của Hội Chị Em

Kem dưỡng mắt – Eye Cream

Vùng da quanh mắt là vùng rất nhạy cảm và dễ bị lão sớm. Do đó việc skincare vùng da này vô cùng quan trọng.

Trước khi quyết định có nên sử dụng kem dưỡng mắt hay không bạn nên để ý các vấn đề sau:

  • Bạn có quầng thâm mắt không?
  • Khi không cười mắt bạn có bọng mắt hay không?
  • Nếu để mặt ở trạng thái bình thường, mắt bạn đã có nếp nhăn chưa?
  • Khi bạn cười hết cỡ, phần đuôi mắt bạn có xuất hiện các vết chân chim không?
  • Bạn đang ở độ tuổi lão hóa không?
Kem dưỡng mắt hỗ trợ làm giảm nếp nhăn ở mắt
Kem dưỡng mắt hỗ trợ làm giảm nếp nhăn ở mắt

Nếu 3/5 câu trả lời trên đây của bạn là có thì bạn nên sử dụng kem dưỡng mắt ngay hôm nay. Còn nếu có ít hơn 3 câu trả lời có thì vùng da mắt của bạn thật đáng ghen tị.

Vùng da mắt khá mỏng và nhạy cảm. Do đó, bạn nên chọn các sản phẩm dịu nhẹ, không gây kích ứng và có khả giảm quầng thâm, ngăn ngừa lão hóa da.

Khi sử dụng kem dưỡng mắt bạn cũng nên lưu ý massage nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương mắt. Ngoài ra việc massage cũng giúp các dưỡng chất thẩm thấu nuôi dưỡng da tốt hơn.

Dùng tinh chất dưỡng da – Serum

Tinh chất chính là chìa khóa để giúp bạn có làn da láng mịn, tươi trẻ đáng mơ ước. Tinh chất có khả năng thẩm thấu sâu vào bên trong cấu trúc da giúp nuôi dưỡng và phục hồi làn da từ sâu bên trong.

Serum dưỡng da từ sâu bên trong
Serum dưỡng da từ sâu bên trong

Mỗi loại tinh chất phù hợp với từng nhu cầu dưỡng da riêng như: cấp nước cấp ẩm, trị mụn, dưỡng trắng da, tẩy da chết, chống lão hóa… Đối với bước skincare da này bạn có thể dùng kết hợp các loại tinh chất khác nhau cho từng vấn đề của da.

Bạn nên sử dụng tinh chất từ dạng lỏng trước sau đó mới đến dạng đặc. Đặc biệt bạn nên dùng tinh chất giãn cách thời gian 5 – 7 phút trước khi dùng tinh chất tiếp theo. Điều này sẽ giúp tinh chất phát huy hiệu quả tốt hơn và không khiến da bị kích ứng.

Khi sử dụng tinh chất bạn nên kết hợp vỗ nhẹ và massage da nhẹ nhàng. Cách làm này sẽ giúp các tinh chất thẩm thấu sâu vào bên trong da, giúp nuôi dưỡng phục hồi làn da từ sâu bên trong. Do đó bạn đừng bỏ qua serum khi thực hiện 10 bước skincare mặt nhé!

Dùng sản phẩm đặc trị – Treatment

Sử dụng các sản phẩm đặc trị là bước chăm sóc da mặt vô cùng quan trọng. Đặc biệt nếu da bạn có nhiều khuyết điểm hay gặp các vấn đề như: mụn, nám, tàn nhang, thâm nám, sẹo lõm… trên da.

Sử dụng sản phẩm đặc trị mụn
Sử dụng sản phẩm đặc trị mụn

Hiện nay, các sản phẩm đặc trị trên thị trường thường có chứa thành phần AHA và BHA. Các thành phần này thường được gọi chung với cái tên là tẩy tế bào chết hóa học.

Khác với tẩy da chết vật lý, tẩy da chết hóa học có khả năng làm phân hủy chất keo liên kết tế bào. Từ đó, làm chúng bong ra giúp da sạch sâu và cải thiện được tình trạng da. Sau bước chăm sóc da mặt này thì bạn cần để da nghỉ 15 – 30 phút để da cân bằng lại pH.

Kem dưỡng ẩm – Emulsion

Sau khi thực hiện xong các bước skincare trên, bạn cần khóa ẩm, khóa tinh chất lại trên da. Nếu bạn thực hiện đầy đủ các bước skincare trên mà không dưỡng ẩm thì hiệu quả dưỡng da sẽ không cao. Bởi kem dưỡng ẩm không chỉ giúp khóa ẩm mà còn giữ cho tinh chất dưỡng không bị bốc hơi.

Kem dưỡng ẩm giữ cho tinh chất không bị bay hơi
Kem dưỡng ẩm giữ cho tinh chất không bị bay hơi

Khi lựa chọn kem dưỡng bạn cũng cần lưu ý về tình trạng da của mình. Nếu da bạn là da khô, dễ bong tróc thì nên sử dụng kem dưỡng dạng đặc. Còn nếu da bạn nhiều dầu thì nên sử dụng kem dưỡng kết cấu dạng gel mỏng nhẹ. Kem dưỡng thẩm thấu nhanh sẽ không gây bết dính cho da, không khiến da bí bách, nổi mụn.

Bạn cũng có thể sử dụng dầu dưỡng thay cho kem dưỡng. Điều này phụ thuộc vào nhu cầu, sở thích của bạn.

Mặt nạ ngủ – Sleep Mask

Bước cuối cùng của chu trình chăm sóc da mặt chuẩn Hàn Quốc đó chính là mặt nạ ngủ. Đây là bước dưỡng da vô cùng phổ biến tại xứ sở kim chi.

Mặt nạ ngủ có công dụng cung cấp dưỡng chất, tái tạo da khi ngủ. Nếu da bạn khô, thiếu ẩm, thiếu nước khi ngủ dậy thì mặt nạ ngủ là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Bôi một lớp mỏng lên mặt và rửa lại và sáng hôm sau, bước này giúp da tươi sáng và được cấp ẩm suốt cả đêm, tái tạo làn da một cách nhanh nhất.

Tái tạo da trong lúc ngủ với mặt nạ ngủ
Tái tạo da trong lúc ngủ với mặt nạ ngủ

Mặt nạ ngủ sử dụng khá đơn giản. Bạn chỉ cần thoa đều mặt nạ ngủ lên da và để qua đêm. Sau khi tỉnh dậy da của bạn sẽ trở nên căng bóng, mịn màng.

Mặt nạ ngủ chỉ nên sử dụng 2 – 3 lần/ tuần là tốt nhất. Bởi nếu sử dụng nhiều, da của bạn có thể bị thừa ẩm gây bí bách da, dễ gây mụn. Đặc biệt, với quốc gia có khí hậu nhiệt đới như Việt Nam thì bạn cần lưu ý hơn về vấn đề này.

Những lưu ý khi thực hiện 10 bước skincare để đạt hiệu quả cao

Để kết quả thực hiện skincare 10 bước đạt tốt nhất, nàng nên lưu ý một số vấn đề sau đây:

  • Đảm bảo rửa tay thật sạch trước khi tiến hành 10 bước skincare.
  • Chỉ sử dụng sản phẩm dưỡng da phù hợp với làn da hiện tại của mình. Không nên cố gắng ép làn da làm quen với các loại sản phẩm lạ.
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm ngày và dưỡng ẩm đêm nếu được.
  • Giữa các cách nên có một khoảng thời gian vừa đủ để da được nghỉ ngơi và chuẩn bị tiếp nhận các sản phẩm của các bước tiếp theo.
  • Nên cho da thời gian để thích nghi với sản phẩm mới, đặc biệt là da nhạy cảm.
  • Ngưng sử dụng sản phẩm, hoặc áp dụng quy trình 10 bước skincare nếu da xuất hiện tình trạng kích ứng.
  • Luôn lắng nghe và theo dõi làn da của mình mỗi ngày.
  • Thực hiện skincare 10 bước với trình tự thay đổi theo mỗi mùa.
Nên rửa sạch tay trước khi skincare
Nên rửa sạch tay trước khi skincare

Có phải ai cũng phù hợp các bước chăm sóc da hàn quốc không?

Mặc dù là quy trình chăm sóc da được nhiều người đánh giá cao vì mang lại làn da đẹp nhanh chóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể áp dụng skincare 10 bước của người Hàn. Dưới đây là một số lý do:

Thứ tự quy trình phù hợp với làn da ở thời tiết lạnh

Thứ tự 10 bước trên chỉ phù hợp với những người có làn da khô tự nhiên – cụ thể như người dân Hàn ở xứ lạnh. Hầu hết sản phẩm của họ đều thừa dưỡng ẩm nhằm giúp da luôn căng mọng và chống chọi lại độ lạnh khô quanh năm. Nếu không thực hiện đúng thứ tự từng mùa, và đúng nguyên tắc của phương pháp, làn da sẽ tệ đi trông thấy.

Layer 10 bước chăm sóc da phù hợp với làn da khô
Layer 10 bước chăm sóc da phù hợp với làn da khô

Khiến da bị bí, cảm giác khó chịu

Layer Skincare với 10 bước skincare đôi lúc lại gây bí bách cho da của người Việt, gây nên mụn với khí hậu nhiệt đới, đặc biệt là vào mùa nóng ở miền Bắc và miền Trung, các mùa trong năm ở khu vực phía Nam.

Quy trình thứ tự các bước thường xuyên phải thay đổi theo mùa

Trong khi đó, mỗi mùa, làn da lại thay đổi đặc điểm khác nhau. Do đó nếu đã thực hiện layering skincare, chị em buộc phải thay đổi thứ tự các bước và thay đổi sản phẩm một cách phù hợp với da nhất. Hãy chọn lọc để có cho mình quy trình chăm sóc da cơ bản, dễ thực hiện mỗi ngày và quan trọng là phù hợp với da của mình.

Quy trình chăm sóc da cần thay đổi thay mùa
Quy trình chăm sóc da cần thay đổi thay mùa

Cách dưỡng trắng da của người Hàn Quốc

Để có được làn da trắng mịn, người Hàn Quốc chú trọng thực hiện các bước chăm sóc da Hàn Quốc vô cùng nghiêm ngặt. Người Hàn đầu tư và tìm hiểu nhu cầu của da để tìm được sản phẩm dưỡng da phù hợp. Với thời tiết khá khắc nghiệt, quy trình chăm sóc da của người Hàn không cố định mà thay đổi theo mùa, giúp làn da thích nghi với sự thay đổi của môi trường.

Về cơ bản, quy trình chăm sóc da của người Hàn chính là 10 bước skincare đã được đề cập ở trên. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nhất định, các bước chăm sóc da Hàn Quốc sẽ được rút gọn, nhằm tiết kiệm thời gian cũng như tránh gây quá tải cho làn da. Làn da khỏe và được chăm sóc đúng cách sẽ dần trở nên trắng sáng hơn nếu mọi người kiên trì chăm sóc.

Kem chống nắng được xem là vật bất ly thân của mỗi người Hàn Quốc khi đi ra đường. Sử dụng kem chống nắng giúp làn da chống lại được sự tấn công của tia cực tím, làm giảm nguy cơ bị xỉn màu da. Người Hàn cũng áp dụng quy tắc dặm lại kem chống nắng khoa học, giúp làn da được bảo vệ tối đa khỏi ánh nắng mặt trời. Nhờ đó, làn da của người Hàn luôn được bảo vệ khỏe mạnh và trắng sáng.

Sử dụng kem chống nắng hạn chế tình trạng xỉn màu da
Sử dụng kem chống nắng hạn chế tình trạng xỉn màu da

Người Hàn đã xây dựng thói quen chăm sóc da từ khi còn nhỏ, với các thao tác cơ bản như sử dụng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và làm sạch da. Các bậc phụ huynh Hàn Quốc hướng dẫn con mình sử dụng mỹ phẩm từ khi còn bé với các sản phẩm được sản xuất cho trẻ em. Nhờ đó, người Hàn đã quen với các bước chăm sóc da Hàn Quốc và biết được cách chăm sóc da đúng.

Lời khuyên

Khi áp dụng các bước chăm sóc da Hàn Quốc, mọi người không nên sử dụng các sản phẩm chỉ dựa trên sự giới thiệu của người khác. Bởi làn da của mỗi người sẽ có nhu cầu cũng như các yếu tố nhạy cảm khác nhau. Sản phẩm tốt nhất cho quy trình chăm sóc da của người Hàn chính là sản phẩm phù hợp với làn da mọi người. Hãy tìm hiểu nhu cầu của làn da trước khi áp dụng các bước chăm sóc da Hàn Quốc.

Khi lựa chọn sản phẩm theo nhu cầu, mọi người nên tìm hiểu về nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc sẽ gây phản tác dụng và khiến da bị tổn thương. Việc điều trị cho da cần nhiều thời gian và công sức hơn việc chỉ chăm sóc da bình thường, do đó mọi người hãy lựa chọn sản phẩm thật cẩn thận.

Nếu mọi người xây dựng quy trình chăm sóc da của người Hàn với mục đích điều trị da, hãy tìm gặp bác sĩ da liễu. Các bác sĩ chuyên ngành sẽ thăm khám và biết được làn da của mọi người cần gì để  có thể phục hồi nhanh chóng. Không nên tự ý lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da nếu không thật sự hiểu bảng thành phần của sản phẩm nhằm tránh việc làn da càng tổn thương nặng hơn.

Xây dựng cho mình một quy trình chăm sóc da Hàn Quốc gồm 10 bước skincare là xu hướng chăm sóc da của nhiều người hiện nay. Việc xây dựng và lựa chọn sản phẩm chăm sóc da cần dựa theo nhu cầu cụ thể của làn da nhằm đạt hiệu quả tối đa. 

/5 ( bình chọn)

Chưa có đánh giá!

author-mobile
co-hang

Nguyễn Thúy Hằng

Trưởng Nhóm Giảng Viên, Chăm Sóc Da - Spa tại Seoul Academy – Trường Đào tạo Thẩm mỹ Quốc tế với hơn 12 năm kinh nghiệm Ngành Chăm Sóc Da, chứng chỉ thẩm mỹ Cidesco Thụy Sỹ 2011, chứng chỉ chuyên sâu Body Cibtac Singapore, ban giám khảo Hiệp hội ngành làm đẹp Asian.
Theo dõi Nguyễn Thúy Hằng qua: seoulacademy seoulacademy seoulacademy seoulacademy

BÌNH LUẬN (0 bình luận)
BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ