Sau khi xăm môi ăn gì cho lên màu đẹp? Nên kiêng ăn gì?

Kích thước chữ
  • Mặc định
  • Lớn hơn
()

Xăm môi ăn gì cho lên màu đẹp hay xăm môi nên kiêng ăn gì để lên màu môi chuẩn là những câu hỏi khiến đa phần chị em thắc mắc sau khi làm đẹp. Bởi cách chăm sóc môi và chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến quá trình lên màu môi sau khi phun xăm. Để tìm hiểu rõ hơn, hãy tham khảo những chia sẻ của chuyên gia phun xăm thẩm mỹ ở dưới đây!

Xăm môi nên ăn gì để lên màu đẹp?
Xăm môi nên ăn gì để lên màu đẹp?

Phun xăm môi bao lâu thì lên màu đẹp?

Phun xăm thẩm mỹ là kỹ thuật làm đẹp hiện đại giúp mọi người khắc phục khuyết điểm trên môi, mang lại đôi môi hồng hào tự nhiên và căng mọng. Thông thường, phun xăm môi chỉ mất từ 1-2 là môi lên màu ổn định và chuẩn nhất. Thế nhưng, để biết phun xăm môi bao lâu thì mới lên màu đẹp còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, điển hình như:

  • Công nghệ phun xăm
  • Kỹ thuật phun xăm
  • Cơ địa
  • Tay nghề của kỹ thuật viên phun xăm
  • Chất lượng mực xăm, loại mực xăm
  • Tuổi tác
  • Nền môi gốc
  • Cách chăm sóc môi sau phun xăm
  • Chế độ dinh dưỡng
Phun xăm môi cần 1-2 tháng để lên màu hoàn toàn
Phun xăm môi cần 1-2 tháng để lên màu hoàn toàn

Trong những yếu tố được liệt kê như trên, môi phun xăm lên màu đẹp hay không sẽ phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng. Tức là bạn ăn gì, uống gì, cách ăn uống như thế nào đều có sự ảnh hưởng không ít đến quá trình lên màu môi. Đó là lý do vì sao mọi người cần tìm hiểu xăm môi ăn gì cho lên màu đẹp.

Ngược lại, không tìm hiểu kỹ và cân nhắc thực đơn mỗi ngày hay xăm môi xong ăn gì cho lên màu đẹp, rất có thể làm hỏng đến kết quả phun môi. Lúc này, môi sau phun xăm không chỉ lên màu không đúng ngày mà còn không chuẩn màu, lên màu không đều, lởm chởm hoặc màu môi thâm xỉn như màu gốc,… 

Xăm môi ăn gì cho lên màu đẹp? Top thực phẩm nên ăn

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, thực đơn ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả phun xăm môi. Vậy xăm môi ăn gì cho lên màu đẹp? Cùng tham khảo 10 thực phẩm nên ăn sau phun xăm dưới đây:

  • Bông cải xanh, rau chân vịt và cải xoăn
  • Các loại hạt dinh dưỡng
  • Ăn cà rốt lên màu đẹp
  • Cam, quýt và trái cây giàu vitamin C
  • Lưu và trái cây giàu vitamin A, vitamin E
  • Cà chua là gợi ý làm môi ăn gì cho lên màu đẹp
  • Sữa và các thực phẩm làm từ sữa
  • Dưa hấu và trái cây nhiều nước
  • Ăn dứa giúp môi xăm lên màu đẹp
  • Uống nước dừa sau xăm môi

Bông cải xanh, rau chân vịt và cải xoăn

Trong danh sách phun môi ăn gì cho lên màu đẹp, rau xanh như bông cải xanh, rau chân vịt và cải xoăn là gợi ý hàng đầu dành cho chị em. Nhóm thực phẩm này chứa nhiều chất chốt oxy hóa, hàm lượng vitamin cao cùng nhiều khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Chính vì vậy, môi không chỉ lên màu chuẩn và đẹp mà cơ thể còn tăng cường hệ miễn dịch, có sức đề kháng chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn sau phun xăm.

Bổ sung bông cải xanh, rau chân vịt hay cải xoăn sau phun xăm cũng là cách để thúc đẩy chức năng tăng trưởng tế bào. Điều này giúp các vết thương trên môi nhanh lành và thời gian bóc tróc vảy cũng nhanh hơn, đảm bảo màu lên sắc nét và chuẩn hơn.

Bông cải xanh là thực phẩm nên bổ sung sau khi phun xăm môi
Bông cải xanh là thực phẩm nên bổ sung sau khi phun xăm môi

Các loại hạt dinh dưỡng

Một trong những gợi ý cho thắc mắc xăm môi ăn gì cho lên màu đẹp, đó chính là các loại hạt dinh dưỡng. Hàm lượng dinh dưỡng của các loại hạt rất cao nhưng có ít chất béo, tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, thành phần của các loại hạt cũng chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hoá như beta-carotene và lycopene, giúp môi giảm sưng và đau sau phun xăm.

Một số loại hạt rất tốt nên sử dụng sau khi phun xăm môi bao gồm hạt dẻ, hạt óc chó, hạt điều, hạt hướng dương,… Đặc biệt, những loại hạt này có gốc tự do để bảo vệ các tế bào khỏe mạnh. Từ đó, quá trình lên màu môi diễn ra thuận lợi bởi ăn hạt giúp giảm tình trạng thâm môi và rối loạn sắc tố môi sau làm đẹp.

Sau khi phun xăm môi nên bổ sung các loại hạt dinh dưỡng
Sau khi phun xăm môi nên bổ sung các loại hạt dinh dưỡng

Ăn cà rốt lên màu đẹp

Nên bổ sung cà rốt vào thực đơn ăn uống nếu muốn lên màu đẹp sau khi phun xăm môi. Cà rốt là thực phẩm có hàm lượng vitamin A và khoáng chất cao với thành phần beta-carotene giúp trung hoà hoạt động của các gốc tự do. Chính vì vậy, giảm tốc độ lão hoá của làn da cũng như cơ thể có khả năng khử các tế bào gây hại. Đặc biệt, đôi môi sẽ trở nên tươi trẻ và hồng hào hơn khi ăn cà rốt sau phun xăm.

Ăn cà rốt giúp môi lên màu đẹp và chuẩn hơn
Ăn cà rốt giúp môi lên màu đẹp và chuẩn hơn

Cam, quýt và trái cây giàu vitamin C

Trái cây là nhóm thực phẩm không thể thiếu đối với những ai đang tìm hiểu xăm môi ăn gì cho lên màu đẹp, đặc biệt loại trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, quýt,… Những loại trái cây này có chức năng chống nhiễm trùng và bảo vệ tế bào rất tốt. Hơn nữa, vitamin C trong trái cây có khả năng làm sáng, nên nền môi lên màu đẹp và tự nhiên hơn, đặc biệt với những trường hợp khử thâm môi.

Cam, quýt và trái cây giàu vitamin C là đáp án xăm môi ăn gì cho lên màu đẹp
Cam, quýt và trái cây giàu vitamin C là đáp án xăm môi ăn gì cho lên màu đẹp

Lựu và trái cây giàu vitamin A, vitamin E

Nhắc đến xăm môi xong ăn gì cho lên màu đẹp, không thể bỏ qua quả lựu và các loại trái cây chứa nhiều vitamin A, vitamin E. Bên cạnh vitamin C thì vitamin A, vitamin E là thành phần giúp vết thương mau lành, tránh để lại sẹo và kích ứng sau khi phun xăm thẩm mỹ cho đôi môi. 

Trong đó, lựu là ví dụ điển hình của trái cây giúp giảm hình thành sắc tố melanin, giúp môi lên màu sáng và đẹp hơn nhờ chứa nhiều vitamin A và vitamin E. Ngoài ra, mọi người có thể thay thế lựu bằng các loại trái cây như ổi, đu đủ hay xoài. Đây là những thực phẩm mang lại lợi ích tuyệt vời và làm đẹp môi sau khi phun xăm.

Lựu và trái cây giàu vitamin A, vitamin E giúp môi xăm căng mọng
Lựu và trái cây giàu vitamin A, vitamin E giúp môi xăm căng mọng

Cà chua là gợi ý làm môi ăn gì cho lên màu đẹp

Gợi ý tiếp theo xăm môi ăn gì cho lên màu đẹp và được các chuyên gia khuyên bổ sung chính là cà chua. Bởi trong cà chua chứa thành phần dinh dưỡng thiết yếu với lượng vitamin C cao. Không chỉ giúp da trắng sáng và căng mọng hơn mà môi cũng lên màu chuẩn và đều đẹp hơn. Mỗi ngày, chị em nên ăn ít nhất 1 quả cà chua sau phun xăm.

Bên cạnh việc giúp môi lên màu đẹp, cà chua chứa các thành phần như vitamin A, vitamin C, vitamin K, Vitamin B6, magie, phốt pho, folate,… có khả năng chữa lành các vết thương hở. Do đó, nếu ăn cà chua sau khi phun xăm, thời gian môi bong tróc và lên màu chuẩn sẽ rút ngắn và quá trình lên màu thuận lợi hơn. Chắc chắn, đôi môi của chị em sẽ cực kỳ hồng hào và căng mọng.

Cà chua là gợi ý làm môi ăn gì cho lên màu đẹp
Cà chua là gợi ý làm môi ăn gì cho lên màu đẹp

Sữa chua và các thực phẩm làm từ sữa

Sữa chua là loại thực phẩm dinh dưỡng đầu tiên để trả lời cho câu hỏi xăm môi nên ăn gì.Trong sữa chua có nhiều vitamin, axit lactic và rất nhiều protein có loại cho sức khỏe. Các vitamin như A, C và D có trong sữa chua sẽ giúp cho các tế bào môi tổn thương nhanh lành lại và việc lên màu diễn ra tốt hơn. Bạn sẽ có được đôi môi hồng hào, tươi sáng hơn rất nhiều nếu bạn thường xuyên sử dụng sữa chua sau khi xăm.

Sữa là thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng giúp môi xăm phục hồi nhanh hơn
Sữa là thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng giúp môi xăm phục hồi nhanh hơn

Sữa là thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể giúp tái tạo tế bào nhanh chóng. Chính điều này mà các chuyên gia khuyên nên uống sữa ngay ngày đầu tiên sau khi phun xăm. Không những vậy, uống sữa giúp cung cấp đủ nguồn năng lượng và dễ uống trong quá trình kiêng khem để đợi môi hồi phục và lên màu. 

Xem thêm: Phun Môi Kiêng Hôn Bao Lâu Để Đảm Bảo An Toàn?

Dưa hấu và trái cây nhiều nước

Làm môi ăn gì cho lên màu đẹp, đều và hồng hào hơn? Dưa hấu và và trái cây nhiều nước là những thực phẩm nên tham khảo. Bên cạnh dưa hấu, bạn có thể lựa chọn trái cây mọng nước như bưởi, mận, táo, đào,… 

Thành phần của những loại quả này không chỉ giúp môi lên màu đẹp và hồng hào mà còn có khả năng chống khô môi, nứt nẻ. Môi khi đủ độ ẩm cần thiết sẽ sản sinh các tế bào nhanh và khoẻ mạnh hơn cũng như giúp quá trình bong tróc vảy diễn ra tự nhiên và thuận lợi hơn thông thường.

Dưa hấu và trái cây nhiều nước giúp môi hồng hào hơn trong quá trình lên màu
Dưa hấu và trái cây nhiều nước giúp môi hồng hào hơn trong quá trình lên màu

Ăn dứa giúp môi xăm lên màu đẹp

Sau khi xăm môi sẽ có hiện tượng môi dễ kích ứng, nhiễm trùng và khó phục hồi do cơ địa. Vậy xăm môi ăn gì cho lên màu đẹp và phục hồi vết thương nhanh chóng hơn? Đáp án dành cho bạn là ăn dứa. Trong quả dứa có chứa chất bromelain giúp loại bỏ tế bào da chết, giảm tình trạng sưng và viêm. Cùng với đó làm vết thương trên môi mau phục hồi và lên màu đẹp hơn.

Môi xăm lên màu đẹp hơn nhờ dứa
Môi xăm lên màu đẹp hơn nhờ dứa

Uống nước dừa sau xăm môi

Bên cạnh bổ sung vào chế độ ăn 3 bữa mỗi ngày, mọi người cũng có thể uống nước dừa sau xăm môi để cung cấp độ ẩm cho môi. Từ đó đôi môi cũng trở nên mềm mại và mịn màng hơn. Hơn nữa, uống nước dừa còn giúp đôi môi căng mọng hơn nhờ vào hàm lượng vitamin C, vitamin E, Kali và các chất xơ cao. 

Uống nước dừa sau xăm môi giúp cung cấp độ ẩm cho môi
Uống nước dừa sau xăm môi giúp cung cấp độ ẩm cho môi

Click bên dưới để giải đáp thắc mắc của bạn

Đăng ký ngay

Quả mâm xôi 

Nếu nhắc đến ăn gì để lên màu môi đẹp, chúng ta không thể bỏ qua quả mâm xôi. Tuy không phổ biến ở Việt Nam. Nhưng tại các nước khác, quả mâm xôi lại là loại trái cây giàu dinh dưỡng, đặc biệt rất tốt cho da và các vết thương hở. Đối với việc sau khi phun môi xong, ăn quả mâm xôi thường xuyên sẽ giúp các hắc sắc tố dưới môi biến mất, thay vào đó là môi hồng hào, căng mọng, màu lên tươi và sắc hơn. 

Quả mâm xôi là loại trái cây giàu dưỡng chất
Quả mâm xôi là loại trái cây giàu dưỡng chất

Quả lựu 

Lựu có thể ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước uống đều được. Lựu có tính mát, không những thế, những dưỡng chất có trong lựa kích thích quá trình sản sinh tế bào mới, đào thải các tế bào cũ. Đồng thời rút ngắn quá trình lành của vết thương. Từ đó, màu của môi sau phun sẽ lên bền và đẹp hơn rất nhiều. Theo chuyên gia khuyên rằng, nên ăn 1 quả lựu/ ngày sau phun xăm để màu sắc mực phun được đảm bảo. 

Quả lựu kích thích môi lên màu đúng và chuẩn
Quả lựu kích thích môi lên màu đúng và chuẩn

Họ nhà dưa 

Dưa chứa rất nhiều nước, song song đó là vitamin giúp tăng sức đề kháng và xây dựng lớp màn bảo vệ da môi khỏi các tác động bên ngoài, giúp dưỡng ẩm môi. Chính nhờ việc này, môi sẽ lên màu đẹp đúng với màu mực mà bạn đã chuẩn bị. 

Họ nhà dưa tạo sức đề kháng cho môi 
Họ nhà dưa tạo sức đề kháng cho môi

Xăm môi nên kiêng ăn gì cho lên màu đẹp?

Kết quả môi phun xăm như thế nào không chỉ được quyết định ở việc xăm môi ăn gì cho lên màu đẹp mà còn phải chú ý vào danh sách thực phẩm cần kiêng khem, tuyệt đối không sử dụng trong quá trình môi chưa hồi phục. Vậy phun xăm môi nên kiêng ăn gì?

  • Thịt bò là thực phẩm cần kiêng hàng đầu sau phun xăm. Bởi thịt bò chứa hàm lượng đạm cao khiến vết thương sau phun xăm trở thành sẹo lồi và màu môi thâm sạm đi.
  • Thịt gà, thịt vịt cũng giống như thịt bò, chứa rất nhiều đạm. Hơn nữa, ăn thịt gà và thịt vịt sau phun xăm dễ khiến bị kích ứng hoặc ngứa nên thời gian hồi phục vết thương cũng lâu hơn.
  • Hải sản bao gồm tôm, cua, cá biển,…: Ít nhất nên tránh ăn hải sản và cá biển 1 tháng để môi phun xăm không hình thành sẹo lồi hoặc dị ứng, ngứa và sưng phù.
  • Trứng: Đây là thực phẩm kích thích sinh sản sợi elastin quá nhiều nên vết thương dễ có sẹo lồi. Vậy nên, nên kiêng trứng cho đến khi môi đã bong tróc vảy hoàn toàn nhé!
  • Đồ ăn cay nóng: Tránh xa những món ăn cay nóng để vết môi phun xăm không bị kích ứng và sưng ngứa. Không những vậy, nếu để đồ ăn cay nóng dính vào môi thì vết thương sẽ đau nhức và khó lành hơn.
  • Đồ ăn làm từ nếp: Xôi, chè, cháo,… hay những món ăn làm từ nếp cần kiêng sau khi phun xăm môi. Một số trường hợp đã bị sưng, đau nhức môi hay mọc mụn nước ở môi, thậm chí môi còn bị mưng mủ và rỉ nước mô liên tục.
  • Rau muống: Đây là loại rau có chứa chất gây ảnh hưởng xấu đến quá trình phục hồi môi. Vì vậy, môi có khả năng bị thâm sạm và gây nên sẹo lồi.
  • Nước tương: Gia vị có màu đậm như nước tương làm môi bị thâm sạm và đen hơn, khi đó màu môi lên không đều và không chuẩn màu.
  • Cà phê và trà: Trong cà phê và trà có chứa thành phần là cafein cao, không tốt cho vết thương hở như phun xăm thẩm mỹ. Uống cà phê và trà không chỉ làm màu môi lên không đều mà còn có khả năng nhiễm trùng và mưng mủ ở môi.
  • Rượu bia: Đây là thức uống cần tránh xa vì làm chậm quá trình hồi phục vết thương ở môi. 
Không nên ăn đồ cay nóng sau khi phun xăm môi
Không nên ăn đồ cay nóng sau khi phun xăm môi

Một số bí quyết khác giúp môi lên màu đẹp sau phun xăm

Sau khi đã tìm hiểu rõ xăm môi ăn gì cho lên màu đẹp, chắc hẳn chị em đã tự tin trong quá trình chuẩn bị thực đơn ăn uống cho riêng mình sau làm đẹp. Bên cạnh đó, đừng quên “bỏ túi” những bí quyết giúp môi lên màu đẹp và chuẩn như sau:

  • Nên dùng đồ món ăn lỏng dành cho người xăm môi, dùng ống hút trong 2-3 ngày đầu sau phun xăm môi. Bởi vì lúc này môi sẽ rất khô, khó để cửa động và ăn uống như bình thường. Trong quá trình đó, nên cắt thức ăn nhỏ hoặc chọn những thực phẩm có kích thước nhỏ để ăn.
  • Vệ sinh môi cẩn thận sau khi phun xăm bằng cách dùng nước muối sinh lý để loại bỏ nước rỉ mô còn sót lại sau phun xăm. Thực hiện đều đặn từ 2-3 lần để môi không bị nhiễm trùng.
  • Để giảm khó chịu vì khô môi, nên dùng thuốc mỡ hoặc vaseline để thoa môi thường xuyên.
  • Sử dụng thuốc kháng sinh theo tư vấn và chỉ định của bác sĩ để tránh viêm nhiễm môi.
  • Không dùng tay để gỡ da môi trong quá trình bong tróc, hãy để môi bong tự nhiên.
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày bằng ống hút để cung cấp đủ độ ẩm cho đôi môi sau phun xăm.
  • Không để thức ăn dính lên môi, điều này khiến môi có khả năng nhiễm khuẩn.
  • Hạn chế ra ngoài để môi không tiếp xúc với bụi bẩn, ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp, khói bụi,…
Nên dùng thuốc mỡ hoặc vaseline để dưỡng môi thường xuyên
Nên dùng thuốc mỡ hoặc vaseline để dưỡng môi thường xuyên

Lời kết

Trên đây là bài viết sau khi xăm môi ăn gì cho lên màu đẹp được chia sẻ bởi Trường Đào Tạo Thẩm Mỹ Quốc Tế Seoul Academy. Hãy thực hiện theo chỉ dẫn để có được một đôi môi đẹp sau khi tiến hành xăm bạn nhé! Ngoài ra, màu sắc của môi sau khi xăm phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả quá trình xăm và cách chăm sóc môi sau khi thực hiện xăm.

/5 ( bình chọn)

Chưa có đánh giá!

author-mobile
co-hang

Nguyễn Thúy Hằng

Trưởng Nhóm Giảng Viên, Chăm Sóc Da - Spa tại Seoul Academy – Trường Đào tạo Thẩm mỹ Quốc tế với hơn 12 năm kinh nghiệm Ngành Chăm Sóc Da, chứng chỉ thẩm mỹ Cidesco Thụy Sỹ 2011, chứng chỉ chuyên sâu Body Cibtac Singapore, ban giám khảo Hiệp hội ngành làm đẹp Asian.

BÌNH LUẬN (0 bình luận)
BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ
VIDEO LIÊN QUAN
BÁO CHÍ NÓI GÌ VỀ CHÚNG TÔI
thanh nien
tuoi tre
doi song phap luat
24h
vnexpress
kenh 14
vietbao
thoi dai
HOẠT ĐỘNG SỰ KIỆN