Ngưng xài kem thì bị ngứa phải làm sao?

Da bị ngứa và kích ứng sau khi ngưng xài kem là tình trạng khiến không ít người hoang mang, lo lắng. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo da đang gặp vấn đề nghiêm trọng và cần được chăm sóc, xử lý kịp thời. Vậy ngưng xài kem thì bị ngứa phải làm sao? Hãy cùng Seoul Academy tìm hiểu nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả khi gặp phải tình trạng này!

Vì sao bị ngứa khi ngưng xài kem?

Ngứa da sau khi ngưng xài kem là tình trạng thường gặp ở nhiều người và nó có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Cụ thể như:

• Da bị phụ thuộc corticoid: Một số kem trắng da, kem trị mụn, trị nám thường chứa hoạt chất chống viêm corticoid. Việc lạm dụng hoặc sử dụng lâu dài có thể khiến da trở nên mỏng, yếu và dễ tổn thương. Do đó, khi ngưng xài đột ngột, da sẽ dễ bị ngứa rát, nổi mụn đỏ hoặc sạm đen.
• Mất hàng rào bảo vệ da: Kem dưỡng sẽ giúp tạo ra lớp màng bảo vệ da tạm thời, giúp da thêm ẩm mịn. Tuy nhiên, khi ngưng sử dụng, lớp màng sẽ mất đi và khiến da trở nên khô ráp, gây ra cảm giác ngứa và châm chích.
• Phản ứng “cai nghiện sản phẩm”: Ngưng sử dụng đột ngột kem có chứa hóa chất mạnh sẽ khiến da không kịp thích ứng, gây ra tình trạng ngứa da. Tình trạng này có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần tùy theo mức độ tổn thương và cơ địa của mỗi người.

Bạn có thể tham khảo thêm bài viết về phục hồi da sau kem trộn để hiểu rõ hơn cơ chế da bị phụ thuộc corticoid.

Dấu hiệu nhận biết da bị kích ứng sau khi ngưng xài kem

Việc phát hiện sớm tình trạng ngứa da khi ngưng xài kem sẽ giúp bạn chủ động tìm cách xử lý để điều trị và chăm sóc da kịp thời. Một vài dấu hiệu nhận biết da đang bị kích ứng như:

• Da ngứa ngáy, đỏ rát, đặc biệt vào ban đêm và sau khi rửa mặt.
• Xuất hiện mụn li ti, mẩn đỏ sần sùi xung quanh cằm, trán và má.
• Có cảm giác châm chích, nóng rát khi tiếp xúc với nước hoặc ánh nắng mặt trời.
• Da khô ráp, bong tróc dù đã sử dụng dưỡng ẩm.

Bạn có thể xem thêm cách phân biệt purging và breakout để nhận biết đúng tình trạng da.

Ngưng xài kem thì bị ngứa phải làm sao?

Nếu gặp phải tình trạng ngứa da khi ngưng xài kem, bạn cũng không nên quá lo lắng mà hãy chủ động tìm cách xử lý để cải thiện tình trạng này. Bạn có thể tham khảo một số biện pháp xử lý được gợi ý dưới đây:

• 1. Tạm ngưng sử dụng sản phẩm gây kích ứng da
• 2. Làm sạch da nhẹ nhàng
• 3. Dưỡng ẩm và phục hồi da
• 4. Chống nắng kỹ càng
• 5. Không cào gãi và bôi lại kem cũ
• 6. Bổ sung chất dinh dưỡng

Tạm ngưng sử dụng sản phẩm gây kích ứng da

Khi da ngứa sau khi ngưng xài kem, bạn nên tạm thời ngưng sử dụng kem và những sản phẩm có chứa chất tẩy rửa mạnh như sữa rửa mặt có hạt hoặc chứa acid như AHA, BHA, retinol. Đồng thời, bạn nên để da nghỉ ngơi để giúp da nhanh chóng ổn định và phục hồi tốt hơn.

Làm sạch da nhẹ nhàng

Bạn nên làm sạch mặt nhẹ nhàng bằng những sản phẩm sữa rửa mặt không tạo bọt, không hương liệu và có độ pH trung tính (5.5) để hạn chế gây kích ứng da. Trong khoảng 2 – 3 ngày đầu, nếu da vẫn còn nhạy cảm, bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý thay cho sữa rửa mặt để đảm bảo an toàn.

Nếu cần, có thể tham khảo thêm nước tẩy trang cho da không trang điểm để hỗ trợ làm sạch dịu nhẹ.

Dưỡng ẩm và phục hồi da

Dưỡng ẩm là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc và phục hồi vùng da ngứa sau khi ngưng xài kem. Bạn nên ưu tiên sản phẩm kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như:

• Ceramide: Làm tăng hàng ra bảo vệ da.
• Panthenol (vitamin B5): Giúp giảm viêm, làm dịu da.
• Aloe vera (nha đam): Làm mát da và giảm cảm giác ngứa ngáy.

Chống nắng kỹ càng

Bạn cần che chắn và chống nắng kỹ để bảo vệ vùng da bị ngứa, ngay cả khi râm mát. Nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng vật lý, không chứa cồn và hương liệu để hạn chế gây kích ứng da. Nếu da quá nhạy cảm hoặc chưa thể dùng mỹ phẩm, bạn có thể sử dụng khẩu trang vải dày hoặc mũ rộng vành để thay thế cho kem chống nắng khi ra ngoài.

Không cào gãi và bôi lại kem cũ

Việc cào gãi khi da ngứa sẽ làm chậm quá trình phục hồi của da, dễ dẫn đến nhiễm trùng và hình thành nhân mụn. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên sử dụng lại kem cũ, đặc biệt là những sản phẩm không có nguồn gốc rõ ràng hoặc có chứa corticoid.

Bổ sung chất dinh dưỡng

Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng ngứa da sau khi ngưng xài kem. Do đó, bạn cần cung cấp cho cơ thể đủ nước và chất dinh dưỡng, đặc biệt là rau xanh, trái cây chứa nhiều vitamin C để thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi da.

Ngoài ra, có thể áp dụng thêm bí quyết chống mụn sau khi ăn đồ nóng để hạn chế da kích ứng từ bên trong.

Khi nào cần đến gặp bác sĩ da liễu?

Sau 7 – 10 ngày, nếu đã chăm sóc da và thực hiện những biện pháp trên nhưng tình trạng vẫn không thuyên giảm, thậm chí còn xuất hiện dấu hiệu nghiêm trọng hơn như da sưng, lở loét, chảy mủ thì bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Đặc biệt, nếu da ngứa đi kèm các triệu chứng như sốt cao, nổi mề đay hoặc phát ban, bạn cần phải can thiệp y tế ngay lập tức bởi vì đây có thể là phản ứng dị ứng nghiêm trọng.

Những điều tuyệt đối không nên làm khi da đang ngứa

Ngoài những biện pháp xử lý được gợi ý trên, bạn cũng cần tránh làm một số điều dưới đây để hạn chế khiến tình trạng ngứa da trở nên nghiêm trọng hơn:

• Không trang điểm hay sử dụng thêm các mỹ phẩm khác, vì điều này sẽ khiến da bị bít lỗ chân lông, ảnh hưởng đến quá trình thải độc tố của da.
• Tránh sử dụng bừa bãi các loại thuốc điều trị dị ứng khi chưa có hướng dẫn từ chuyên gia y tế.
• Hạn chế ăn những thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc sử dụng chất kích thích, rượu, bia, cà phê,…
• Tránh chà xát mạnh khi rửa mặt vì có thể gây tổn thương da.
• Không cào, gãi hay nặn mụn, lột mụn khi da đang bị kích ứng.

Lưu ý để phòng tránh tình trạng ngứa da sau khi ngưng xài kem

Việc ngưng xài kem sau một thời gian có thể khiến da trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương. Do đó, để hạn chế tình trạng ngứa da sau khi ngưng xài kem, bạn nên nắm rõ một số lưu ý quan trọng sau:

• Kiểm tra thành phần của kem trước khi sử dụng, tránh sử dụng sản phẩm chứa corticoid, hydroquinone hay các chất tẩy mạnh nếu không có hướng dẫn từ bác sĩ.
• Nên lựa chọn những sản phẩm uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và đã được kiểm duyệt an toàn.
• Dùng thử sản phẩm lên tay trong khoảng 2 – 3 ngày trước khi bắt đầu sử dụng lên mặt.
• Sử dụng kem theo đúng liều lượng, tránh lạm dụng hoặc bôi quá nhiều lớp kem cùng một lúc.
• Nếu muốn ngưng sử dụng hoặc thay đổi sản phẩm khác, bạn nên giảm dần tần suất sử dụng thay vì dừng lại đột ngột.

Tóm lại, ngứa da sau khi ngưng xài kem là tình trạng khá thường gặp hoàn toàn có thể xử lý nếu chăm sóc da đúng cách. Hy vọng những thông tin được Seoul Academy chia sẻ trên đã giúp bạn trả lời được câu hỏi ngưng xài kem thì bị ngứa phải làm sao. Nếu tình trạng kéo dài hoặc không thuyên giảm, bạn nên đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.