- Mặc định
- Lớn hơn
Niacinamide từ lâu rất nổi tiếng với hàng loạt công dụng như kiểm soát dầu thừa, thu nhỏ lỗ chân lông và làm sáng da, chống lão hóa. Tuy nhiên không ít người lại gặp phải tình trạng dùng Niacinamide bị lên mụn. Tại sao một thành phần được ca ngợi lại gây ra tác dụng ngược? Tìm hiểu nguyên nhân và tìm cách khắc phục hiệu quả nhất dưới đây.
Niacinamide là gì và có thực sự gây mụn không?
Dùng Niacinamide bị lên mụn thường do kích ứng, sử dụng nồng độ quá cao, kết hợp sai hoạt chất hoặc sản phẩm không phù hợp với da. Bản thân Niacinamide KHÔNG gây mụn và còn hỗ trợ giảm viêm, kiểm soát dầu nhờn hiệu quả.
Việc dùng niacinamide bị lên mụn hiếm khi do hoạt chất mà là đến từ nồng độ, cách sử dụng hoặc do các thành phần có trong sản phẩm đó không phù hợp với làn da của bạn.
Phân biệt làn da đang đẩy mụn hay kích ứng
Khi thấy da nổi mụn sau khi bôi Niacinamide, điều đầu tiên bạn cần làm là bình tĩnh xác định xem đây là hiện tượng đẩy mụn (Purging) hay da đang kêu cứu vì kích ứng (Breakout).
Bản chất Niacinamide không có tác dụng bạt sừng hay tẩy tế bào chết thúc đẩy chu kỳ da như AHA, BHA hay Retinol. Do đó, Niacinamide không gây ra hiện tượng đẩy mụn.
Nếu bạn bị nổi mụn ồ ạt, sưng viêm tấy đỏ, ngứa rát, và nổi ở những vùng da trước nay láng mịn, 99% đó là biểu hiện của kích ứng.
Để hiểu rõ hơn về cơ chế đẩy mụn an toàn và cách nhận biết da đang bị kích ứng, bạn có thể tham khảo cách phân biệt purging và breakout để tìm ra cách xử lý.
Nguyên nhân chính khiến bạn dùng Niacinamide bị lên mụn
Như đã chia sẻ, bản thân hoạt chất Niacinamide không có cơ chế khiến da bị lên mụn khi sử dụng. Nếu sau khi dùng niacinamide bị lên mụn, dưới đây là một số nguyên nhân gây nôi mụn khi dùng Niacinamide:
- 1. Sử dụng Niacinamide nồng độ quá cao
- 2. Da chưa được làm sạch kỹ
- 3. Kết hợp sai các hoạt chất mạnh
- 4. Dị ứng với thành phần Niacinamide
Sử dụng Niacinamide nồng độ quá cao
Hầu hết các sản phẩm niacinamide trên thị trường có nồng độ từ 10 – 20%. Đối với người mới hoặc người có làn da nhạy cảm mà sử dụng ngay lập tức nồng độ trên, việc làn da bị sốc, hàng rào bảo vệ da bị quá tải dẫn đến phản ứng viêm và bùng phát mụn là điều dễ hiểu.
Da chưa được làm sạch kỹ
Thành phần niacinamide sẽ hoạt động rất tốt trên nền da sạch. Nếu bạn chỉ tẩy trang qua loa, rửa mặt không sạch, bụi bẩn và bã nhờn vẫn còn kẹt lại trong lỗ chân lông. Khi thoa niacinamide lên, lớp dưỡng chất này vô tình khiến da bị bí, kết hợp với bụi bẩn tạo thành môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn gây mụn phát triển mạnh mẽ.
Xem thêm: TOP 12 loại nước tẩy trang cho da không trang điểm “hot”
Kết hợp sai các hoạt chất mạnh
Sử dụng niacinamide kết hợp cùng lúc với AHA/BHA, retinol hoặc vitamin C khiến làn da bị thay đổi độ pH, phá vỡ lớp màng lipid bảo vệ da, khiến da suy yếu và dễ bị mụn tấn công. Nhiều người còn chồng quá nhiều lớp mỹ phẩm vô tội vạ mà không chờ chúng thẩm thấu vào da cũng chính là những nguyên nhân khiến da bị lên mụn.
Dị ứng với thành phần Niacinamide
Mặc dù rất hiếm nhưng vẫn có một tỷ lệ nhỏ người dùng bị dị ứng với chính thành phần vitamin B3. Tuy nhiên, một khả năng lớn hơn là da bị bít tắc lỗ chân lông do các tá dược cùng có trong sản phẩm chứa niacinamide. Có thể là bạn dị ứng với chất bảo quản, silicon, chất nhũ hóa có trong công thức.
Cách xử lý khi dùng Niacinamide bị nổi mụn
Nếu bạn đã xác định được nguyên nhân khiến làn da bị kích ứng và nổi mụn do Niacinamide, bạn hãy thực hiện ngay các bước dưới đây để cứu cánh cho làn da:
- Bước 1: Ngưng sử dụng sản phẩm niacinamide và mọi hoạt chất mạnh trong khoảng 3 – 7 ngày.
- Bước 2: Tối giản quy trình dưỡng da, cắt giảm toàn bộ các bước treatment phức tạp. Chỉ giữ lại 3 bước cơ bản: Làm sạch dịu nhẹ – Phục hồi/Dưỡng ẩm – Kem chống nắng.
- Bước 3: Sử dụng các loại serum hoặc kem dưỡng chứa Vitamin B5, Ceramide, Rau má, hoặc Hyaluronic Acid để làm dịu mẩn đỏ và xây dựng lại hàng rào bảo vệ da.
- Bước 4: Theo dõi làn da trong 1 tuần, nếu mụn giảm và da dịu lại, bạn có thể thử lại Niacinamide với nồng độ thấp hơn.
- Bước 5: Nếu trường hợp mụn viêm sưng to, đỏ rát kéo dài quá 10 ngày hoặc có dấu hiệu viêm nhiễm, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và tư vấn kịp thời.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo cách chăm sóc da bằng tinh bột nghệ để hỗ trợ làm dịu da, giảm thâm mụn và phục hồi da kích ứng tại nhà.
Có nên ngưng dùng Niacinamide không?
Bạn chỉ nên ngưng dùng Niacinamide ngay nếu da xuất hiện tình trạng kích ứng, mẩn đỏ, ngứa rát hoặc nổi mụn ồ ạt không thuyên giảm sau 1-2 tuần. Ngược lại, nếu da khỏe và hợp, đây là hoạt chất dưỡng sáng, kiểm soát dầu và phục hồi da rất tốt để sử dụng lâu dài.
Bí quyết dùng Niacinamide cho người mới để không bị lên mụn
Để Niacinamide phát huy đúng vai trò phục hồi, nuôi dưỡng làn da, khi mới bắt đầu bạn hãy lưu ngay những bí quyết sau:
- Tạo độ pH lý tưởng cho da: Trước khi thoa các sản phẩm có chứa niacinamide, bạn hãy làm sạch da kỹ, dùng tone cân bằng độ pH cho da. Hoạt chất Niacinamide sẽ hoạt động tốt hơn trong môi trường có độ lý tưởng từ 6.0 – 7.0.
- Nồng độ an toàn: Hãy để da làm quen với Niacinamide ở động độ thấp từ 2 – 5% để bảo đảm an toàn cho da. Đây là mức đủ để kiềm dầu, kháng viêm mà không khiến da bị sốc. Với làn da quá nhạy cảm, chỉ nên bắt đầu ở nồng độ 2%.
- Thời gian sử dụng: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa Niacinamide để lưu ý thời gian đủ để có thể thẩm thấu vào da cho từng sản phẩm.
- Sử dụng giãn cách tần suất: Trong 1 – 2 tuần đầu khi sử dụng, bạn chỉ nên sử dụng các sản phẩm niacinamide 2 – 3 lần/1 tuần. Khi làn da đã quen, bạn mới tăng tần suất lên sử dụng hàng ngày.
- Kết hợp niacinamide với các hoạt chất khác: Các chuyên gia khuyên tuyệt đối không dùng Niacinamide cùng lúc với AHA/BHA. Thay vào đó, hãy dùng đan xen sáng – tối hoặc dùng cách nhau thời gian 30 phút để chắc chắn các thành phần thẩm thấu hoàn toàn vào da.
Để xây dựng nền tảng dưỡng da hiệu quả, bạn nên nắm vững những kiến thức cơ bản về da mặt trước khi kết hợp nhiều hoạt chất trong cùng một chu trình chăm sóc.
Câu hỏi liên quan
Dưới đây là giải đáp một số băn khoăn nhiều người gặp phải khi sử dụng hoạt chất Niacinamide trong chăm sóc làn da.
Bị kích ứng Niacinamide bao lâu thì hết?
Thông thường, triệu chứng kích ứng sẽ hết hẳn sau khoảng 1 – 2 tuần và các chịu chứng sẽ giảm dần sau 3 – 5 ngày đầu sử dụng Niacinamide. Đối với những trường hợp kích ứng nặng, có thể mất đến khoảng 1 tháng để làn da có thể khỏe lại hoàn toàn.
Đang mụn viêm sưng to có nên dùng Niacinamide không?
Da đang mụn viêm sưng to vẫn nên dùng Niacinamide nhưng chỉ dùng ở nồng độ thấp, từ 2 – 5%. Ở nồng độ này, hoạt chất Niacinamide hoạt động như một chất kháng viêm tốt giúp làm dịu nốt mụn sưng đỏ và ngăn ngừa thâm mụn hiệu quả.
Khi da đang có mụn viêm sưng to bạn tuyệt đối không dùng nồng độ cao từ 10 – 20% vì sẽ gây rát và khiến tình trạng viêm trở nên nặng nề hơn.
Niacinamide có làm sạm da thời gian đầu không?
Không. Cơ chế của Niacinamide là ức chế quá trình vận chuyển hắc sắc tố melanin lên bề mặt da, giúp làn da sáng hơn.
Nếu sau khi dùng sản phẩm Niacinamide bạn thấy làn da sạm đi thời gian đầu nguyên nhân là do bạn không chống nắng kỹ vào ban ngày hoặc làn da đang bị kích ứng, mất nước dẫn đến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, khiến bề mặt da trông xỉn màu, mệt mỏi.
Dùng Niacinamide bị lên mụn hầu hết nguyên nhân do sử dụng sai cách. Hiểu rõ nguyên nhân, phân biệt đúng tình trạng da sẽ giúp bạn sở hữu làn da sạch khỏe, sáng mịn. Hãy lắng nghe làn da, bắt đầu sử dụng với nồng độ thấp và kết hợp chu trình dưỡng da khoa học, chắc chắn Niacinamide sẽ mang đến cho bạn một làn da sáng khỏe, mịn màng như ý.
