Cách bước chăm sóc da sau peel da sau 7 ngày tại nhà

Peel da là phương pháp làm đẹp được nhiều người ưa chuộng để cải thiện các vấn đề về da. Tuy nhiên, sau khi peel da, làn da trở nên mỏng manh, nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn bao giờ hết. Việc chăm sóc da sau peel đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng, quyết định đến 80% hiệu quả của liệu trình peel da cũng như sức khỏe làn da của bạn. Vì vậy, đừng bỏ lỡ quy trình chăm sóc da sau peel đúng chuẩn được chia sẻ dưới đây.

Peel da là gì? Những vấn đề thường gặp sau peel da

Peel da là một thủ thuật thẩm mỹ không xâm lấn, sử dụng các hoạt chất hóa học như AHA, BHA, TCA để loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, kích thích quá trình tái tạo da mới. Peel da có nhiều cấp độ khác nhau, từ peel nông đến peel sâu, tùy thuộc vào mục đích điều trị và tình trạng da của mỗi người.

Song song đó, kỹ thuật viên sẽ sử dụng máy móc peel da với công nghệ chuyên biệt tiếp xúc lên bề mặt da, đưa dưỡng chất trong hoạt chất hóa học. Đồng thời thực hiện nhiệm vụ peel da của mình sau khi được đào tạo qua khóa học peel da chuyên nghiệp. 

Peel da được ứng dụng nhằm cải thiện nhiều các vấn đề da như: Mụn, thâm, nám, sẹo, lỗ chân lông to… Giúp da sáng đều màu đồng thời hỗ trợ tăng sinh collagen, sợi elastin giúp da săn chắc, đàn hồi, giảm sự hình thành của nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa, giúp da tươi trẻ hơn.

Mặc dù giúp cải thiện nhiều các vấn đề da nhưng sau khi peel làn da có xu hướng mỏng manh, dễ nhạy cảm. Một số vấn đề thường gặp sau khi peel da có thể kể đến như:

• Đỏ, rát da: Đây là phản ứng thường gặp sau peel da, đặc biệt là peel trung bình và peel sâu. Tình trạng này thường kéo dài vài ngày đến vài tuần.
• Khô da, bong tróc: Da sẽ bong tróc sau peel da để lộ ra lớp da mới. Quá trình bong tróc này có thể gây khô da, ngứa ngáy.
• Tăng sắc tố sau viêm: Một số trường hợp có thể gặp tình trạng tăng sắc tố sau viêm khiến da sạm màu hơn.
• Nhiễm trùng: Nếu không được chăm sóc đúng cách, da sau peel có thể bị nhiễm trùng, gây mụn mủ, mụn nước.
• Sẹo: Peel da sâu có thể để lại sẹo nếu không được thực hiện bởi bác sĩ có kinh nghiệm.

Hướng dẫn quy trình chăm sóc sau peel chuẩn Y Khoa

Chăm sóc da sau peel là yếu tố vô cùng quan trọng, ảnh hưởng đến 80% kết quả sau peel da. Chính vì vậy, bạn cần xây dựng quy trình chăm sóc da sau peel chuẩn y khoa giúp làn da phục hồi nhanh chóng, hạn chế gặp phải các biến chứng không mong muốn và đạt được hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là chi tiết cách chăm sóc da sau peel theo từng giai đoạn cụ thể:

Chăm sóc da sau peel trong 24h đầu

• Rửa mặt bằng nước muối sinh lý hoặc nước sạch, tránh sử dụng sữa rửa mặt.
• Không sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào trong 24 giờ đầu.
• Hạn chế tuyệt đối để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nếu bắt buộc phải ra ngoài, nên che chắn cẩn thận, sử dụng viên uống chống nắng trước khi ra ngoài.
• Không sờ, nặn, gãi hoặc chà xát lên vùng da vừa peel.

Cách chăm sóc từ 1 – 3 ngày sau peel da

Giai đoạn 3 ngày đầu sau khi peel, làn da vẫn chưa lành hoàn toàn, vẫn còn hiện tượng đỏ và ngứa. Lúc này bạn cần đảm bảo chăm sóc cụ thể như sau:

• Không sử dụng sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết hoặc các sản phẩm chăm sóc da có tính chất tẩy rửa.
• Tiếp tục sử dụng viên uống chống nắng và che chắn cẩn thận cho da trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi các tác động của tia UV.
• Làm sạch da mặt bằng nước ấm và nước muối sinh lý nhẹ nhàng.
• Sử dụng xịt khoáng thường xuyên giúp giảm tình trạng khô da, hỗ trợ làm dịu da tức thì và cung cấp độ ẩm cho da nhanh bong tróc.
• Sử dụng serum và các sản phẩm dưỡng ẩm phục hồi da nhẹ dịu. Tuyệt đối tránh sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa thành phần vitamin C hoặc các hoạt chất acid khác để tránh tình trạng châm chích, rát da.
• Thường xuyên đắp mặt nạ cấp ẩm giúp làm dịu và phục hồi da.

Cách chăm sóc da từ 4 – 7 ngày tiếp theo

Từ 4 – 7 ngày là thời điểm làn da sau peel bắt đầu hồi phục, da lúc này không còn đỏ, bắt đầu xuất hiện hiện tượng bong tróc. Tùy thuộc vào cơ địa và sản phẩm peel được sử dụng mà mức độ bong tróc và thời gian kéo dài ở mỗi người sẽ khác nhau. Giai đoạn này bạn cần chăm sóc da theo chỉ dẫn cụ thể như sau:

• Có thể bắt đầu chăm sóc da theo quy trình cơ bản bao gồm các bước tẩy trang, sử dụng sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng… Tuy nhiên, các sản phẩm sử dụng cần đảm bảo nhẹ dịu, có chiết xuất an toàn cho da nhạy cảm.
• Không sử dụng tẩy tế bào chết cho da trong giai đoạn này.
• Ưu tiên sử dụng các sản phẩm dưỡng phục hồi da có chứa các thành phần như: HA, Vitamin B5, Vitamin B3…
• Hạn chế các hoạt động có thể gây đổ nhiều mồ hôi như: Tập luyện thể thao, xông hơi, tắm nước nóng…

Chăm sóc da sau peel từ 1 – 2 tuần tiếp theo

Thời điểm này làn da sau peel của hầu hết mọi người gần như đã trở về trạng thái cân bằng đến 80%, các lớp da bong tróc hoàn toàn. Lúc này bạn có thể quay về quy trình skincare như thường ngày với các sản phẩm dưỡng da yêu thích của mình. Đồng thời vẫn chống nắng và che chắn kỹ lưỡng cho da trước khi ra ngoài để đảm bảo an toàn và duy trì làn da trẻ hóa sau peel.

Các sản phẩm nên dùng và nên tránh sau khi peel da

Việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da sau peel da là vô cùng quan trọng, giúp da phục hồi nhanh chóng, tránh kích ứng và duy trì kết quả tốt nhất. Dưới đây là danh sách các sản phẩm nên dùng và nên tránh sau khi peel da:

Những sản phẩm nên dùng:

• Sữa rửa mặt dịu nhẹ: Ưu tiên sản phẩm có độ pH cân bằng (khoảng 5.5), không chứa xà phòng, hương liệu, chất tạo màu, cồn và các thành phần tẩy rửa mạnh.
• Kem dưỡng ẩm: Chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu, chứa các thành phần cấp ẩm sâu như Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramides, Panthenol (Vitamin B5), Niacinamide (Vitamin B3).
• Kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng phổ rộng (SPF 30+ trở lên) có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Nên chọn loại kem chống nắng vật lý (mineral sunscreen) chứa Zinc Oxide hoặc Titanium Dioxide, ít gây kích ứng cho da nhạy cảm.
• Xịt khoáng: Xịt khoáng giúp làm dịu da, cấp ẩm tức thì và giảm cảm giác căng rát sau peel. Nên chọn loại xịt khoáng có thành phần đơn giản, không chứa hương liệu, cồn.

Các sản phẩm nên tránh:

• Sản phẩm chứa cồn, hương liệu, chất tạo màu có thể gây kích ứng khiến da khô căng.
• Tránh sử dụng tẩy tế bào chết vật lý và hóa học trong 2 – 4 tuần đầu sau peel.
• Retinol và các dẫn xuất của Vitamin A bởi chúng có thể gây kích ứng, tăng độ nhạy cảm của da dưới ánh sáng.
• Các sản phẩm trị mụn chứa Benzoyl Peroxide hoặc Salicylic Acid.
• Tránh dùng mỹ phẩm trang điểm trong thời gian đầu sau khi peel da.

Tìm hiểu: Dùng gì sau khi peel da the ordinary?

Những điều cần chú ý khi chăm sóc da sau peel

Chăm sóc da sau peel đúng cách là yếu tố quyết định đến hiệu quả của liệu trình và sức khỏe làn da của bạn. Dưới đây là những điều cần lưu ý khi chăm sóc da sau peel tại nhà:

• Luôn sử dụng kem chống nắng và che chắn kỹ lưỡng cho da trước khi ra ngoài bởi tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể gây ra tình trạng tăng sắc tố, bỏng rát và làm chậm quá trình phục hồi da.
• Làm sạch da nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt nhẹ dịu, không chứa xà phòng, hương liệu hoặc các chất tẩy rửa mạnh.
• Dưỡng ẩm đầy đủ cho da bằng các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu, giúp duy trì độ ẩm và làm dịu da sau peel.
• Sau khi peel da, làn da sẽ có dấu hiệu bong tróc tự nhiên, bạn không nên tự ý bóc hoặc cạy da để tránh gây tổn thương, tăng nguy cơ nhiễm trùng và để lại sẹo.
• Hạn chế trang điểm trong thời gian đầu sau khi peel da để giúp da phục hồi tốt hơn.
• Hạn chế các hoạt động gây đổ mồ hôi như tập luyện thể thao, xông hơi, tắm nước nóng… để tránh gây kích ứng và làm chậm quá trình phục hồi da.
• Kết hợp chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước để cung cấp độ ẩm, bổ sung vitamin và các khoáng chất cần thiết cho da. Đồng thời, hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, sử dụng đồ uống có cồn hoặc chất kích thích sau khi peel da.
• Ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng mỗi đêm để làn da có đủ thời gian nghỉ ngơi và phục hồi, tái tạo da hiệu quả.
• Tuân thủ đúng hướng dẫn chăm sóc da sau peel của bác sĩ tại nhà để đạt được hiệu quả tốt nhất như mong đợi.

Một số câu hỏi thường gặp khi peel da 

Sau các hướng dẫn chăm sóc da sau peel, để mở rộng phạm vi tìm hiểu, dưới đây là một số thắc mắc xoay quanh vấn đề peel da bạn có thể muốn biết. 

Peel da bao lâu thì rửa mặt?

Thời gian rửa mặt sau peel da phụ thuộc vào loại peel da và hướng dẫn cụ thể của bác sĩ da liễu. Thông thường, bạn có thể rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm hoặc nước muối sinh lý trong khoảng 4 – 6 giờ sau peel. Trong 2 – 3 ngày đầu không nên dùng sữa rửa mặt, cho đến khi da bắt đầu bong tróc từ 3 – 4 ngày sau peel, bạn có thể sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt nhẹ dịu, không chứa hạt hoặc các chất tẩy rửa mạnh để làm sạch da.

Peel da kiêng nước bao lâu?

Theo khuyến cáo của chuyên gia, đối với kỹ thuật peel da nông, bạn không cần kiêng nước hoàn toàn mà có thể rửa mặt nhẹ nhàng sau 4 – 6 tiếng. Đối với những trường hợp peel da nồng độ trung bình, bạn nên kiêng nước trong khoảng 24h đầu sau peel. Trường hợp peel da sâu nồng độ cao, cần kiêng nước trong khoảng 2 – 3 ngày đầu sau peel.

Peel da có được tẩy trang không?

Thông thường, bạn không nên tẩy trang trong vòng 24-48 giờ đầu sau peel da. Thay vào đó, bạn có thể làm sạch da nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý hoặc nước sạch.

Sau 2-3 ngày, khi da bắt đầu bong tróc, bạn có thể bắt đầu tẩy trang bằng sản phẩm dịu nhẹ, không chứa cồn, hương liệu và các chất tẩy rửa mạnh. Nên ưu tiên các sản phẩm tẩy trang dạng nước hoặc micellar water.

Có nên tự peel da tại nhà không?

Tự peel da tại nhà có thể mang lại một số lợi ích như tiết kiệm chi phí và thời gian, tuy nhiên, việc này tiềm ẩn nhiều rủi ro và không được các chuyên gia khuyến khích.

Peel da là thủ thuật y tế đòi hỏi người thực hiện phải có kiến thức chuyên môn. Việc tự peel da tại nhà có thể gặp phải tình trạng sử dụng sản phẩm không phù hợp, nồng độ quá cao, thời gian peel không đúng… có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho làn da, khiến da gặp phải các nguy cơ biến chứng như: Bỏng da, kích ứng, mẩn đỏ, tăng sắc tố, nhiễm trùng thậm chí để lại sẹo.

Bên cạnh đó, trong quá trình peel da tại nhà có thể xảy ra các tình huống như da bị kích ứng, bỏng rát… Nếu không có kiến thức bạn sẽ không thể xử lý đúng cách các tình huống này dẫn đến bỏng rát da.

Vì vậy, nếu bạn muốn peel da, hãy đến các cơ sở y tế uy tín, có bác sĩ da liễu chuyên môn để được tư vấn và thực hiện peel da an toàn, hiệu quả. Tuyệt đối không nên tự ý mua và sử dụng các sản phẩm peel da tại nhà

Bao lâu thì peel da 1 lần?

Tần suất peel da phù hợp nhất là khoảng từ 4 – 6 tuần/ 1 lần. Bởi mỗi lần peel làn da sẽ trở nên vô cùng nhạy cảm, cần thời gian hồi phục hoàn toàn mới nên thực hiện lần peel tiếp theo. Việc peel da quá thường xuyên có thể gây kích ứng, tổn thương da và làm giảm hiệu quả điều trị.

Chăm sóc da sau peel đúng cách là chìa khóa giúp bạn có được làn da khỏe  mạnh, rạng rỡ như mong đợi. Đừng quên tuân thủ quy trình chăm sóc và lắng nghe làn da của mình để đạt được hiệu quả như mong đợi, sở hữu làn da căng bóng, mịn màng không tì vết sau liệu trình peel da.