Cách chăm sóc da dầu chuẩn khoa học

Sở hữu làn da dầu thường gây cảm giác bóng nhờn và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, da dầu lại có ưu điểm là chậm lão hóa hơn da khô. Vì vậy, áp dụng cách chăm sóc da dầu đúng cách sẽ giúp kiểm soát bã nhờn, hạn chế mụn và duy trì làn da khỏe mạnh, thông thoáng.

Hiểu về da dầu: Tại sao da lại đổ nhiều dầu?

Trước khi tìm kiếm giải pháp, bạn cần hiểu rõ về làn da được mệnh danh là “khó chiều” này. Làn da đổ dầu là do tuyến bã nhờn dưới lỗ chân lông hoạt động quá mức. Lớp dầu tự nhiên vốn có nhiệm vụ bảo vệ và giữ ẩm cho da, nhưng khi lượng dầu được sản xuất dư thừa, chúng sẽ kết hợp với tế bào chết và bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông.

Để biết rõ hơn về tình trạng da của mình, bạn có thể tìm hiểu thêm làm sao biết da mặt dày hay mỏng.

Một số nguyên nhân khiến tình trạng tuyến bã nhờn hoạt động quá mức bao gồm:

• Yếu tố di truyền: Nếu bố mẹ bạn có làn da dầu, khả năng cao bạn cũng sẽ thừa hưởng đặc tính này.
• Thay đổi nội tiết tố: Giai đoạn dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt hoặc mang thai thường làm hormone biến động, kích thích sản sinh dầu.
• Môi trường và thời tiết: Khí hậu nóng ẩm đặc trưng như ở Việt Nam cũng là một trong những yếu tố khiến da đổ mồ hôi và bã nhờn nhiều hơn.
• Chăm sóc da sai cách: Sử dụng các sản phẩm có tính tẩy rửa quá mạnh khiến da mất đi lớp màng ẩm tự nhiên, buộc cơ thể phải tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp.

Quy trình các bước chăm sóc da dầu khoa học cả ngày và đêm

Để có thể kiểm soát bóng nhờn trên da hiệu quả, bạn cần xây dựng một chu trình dưỡng da chuyên biệt. Dưới đây là các bước chăm sóc da dầu tối ưu cho cả ban ngày và ban đêm.

Các bước chăm sóc da dầu ban ngày

Đối với da dầu, ban ngày bạn cần làm sạch nhẹ nhàng và chú trọng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Cụ thể các bước như sau:

• Bước 1: Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ: Chọn sản phẩm có độ pH 5.5 – 6.0, tạo bọt nhẹ, chứa BHA hoặc niacinamide để làm sạch dầu thừa mà không gây khô da.
• Bước 2: Sử dụng toner làm dịu da: Toner giúp cân bằng pH, làm dịu và hỗ trợ dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Ưu tiên loại không chứa cồn và dễ gây kích ứng.
• Bước 3: Serum kiềm dầu: Sử dụng các loại serum có chứa niacinamide hoặc kẽm sẽ giúp kiểm soát lượng bã nhờn tiết da suốt ngày dài, đồng thời hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.
• Bước 4: Kem dưỡng ẩm dạng gel: Làn da không đủ ẩm sẽ càng tiết nhiều dầu hơn. Do đó, với làn da dầu bạn hãy chọn sản phẩm kem dưỡng dạng gel mỏng nhẹ, thấm nhanh để cấp ẩm vừa đủ mà không làm bí da.
• Bước 5: Kem chống nắng kiềm dầu: Hãy lựa chọn kem chống nắng phổ rộng không chứa dầu, không gây bít tắc lỗ chân lông để bảo vệ da khỏi lão hóa và mụn do ảnh hưởng từ tia UV.

Nếu gặp trường hợp dùng Niacinamide bị lên mụn, bạn nên xem xét lại nồng độ và tần suất sử dụng.

Quy trình chăm sóc da dầu vào ban đêm

Ban đêm là thời điểm quan trọng để giúp làn da được thanh lọc sâu và táo tạo, phục hồi. Do đó, vào cuối ngày, cách chăm sóc da dầu cũng có một số điều chỉnh quan trong. Cụ thể các bước chăm sóc da dầu vào ban đêm bao gồm:

• Bước 1: Tẩy trang: Dùng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang dành cho da dầu giúp loại bỏ bụi bẩn, em chống nắng và cặn trang điểm suốt một ngày dài. 
• Bước 2: Sữa rửa mặt: Sau khi tẩy trang bạn sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch sâu cho da dầu vào cuối ngày.
• Bước 3: Tẩy tế bào chết hóa học: Đều đặn 2 – 3 lần/1 tuần, bạn nên dùng BHA hoặc AHA để giúp thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ tế bào da chết, làm sạch sâu lỗ chân lông và ngăn mụn.
• Bước 4: Serum đặc trị: Tùy vào tình trạng da hiện tại (mụn thâm, lão hóa hay xỉn màu), bạn có thể thoa các loại serum chứa Retinol, Vitamin C hoặc tinh chất trị mụn ở bước này.
• Bước 5: Kem dưỡng mỏng nhẹ: Chọn kem dưỡng dạng gel mỏng nhẹ dành riêng cho da dầu để cấp ẩm cho da, giúp làn da phục hồi sáng khỏe mà không gây nhờn rít.

Các thành phần quan trọng cần có trong mỹ phẩm cho da dầu

Để tối ưu cách chăm sóc da dầu và đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần hiểu rõ bảng thành phần mỹ phẩm phù hợp. Đối với làn da dầu dễ nổi mụn, khi chọn mỹ phẩm chăm sóc da hãy ưu tiên các hoạt chất sau:

• Salicylic Acid (BHA): Có khả năng tan trong dầu, thâm nhập sâu vào lỗ chân lông để hòa tan bã nhờn và tế bào chết.
• Niacinamide (Vitamin B3): Đây là thành phần giúp điều tiết bã nhờn, kháng viêm, củng cố hàng rào bảo vệ da và làm mờ thâm mụn.
• Hyaluronic Acid (HA): Thành phần cấp nước đỉnh cao, giữ nước gấp 1000 lần trọng lượng của nó, giúp da căng mọng mà không hề gây nhờn rít.
• Zinc PCA (Kẽm): Hoạt chất kháng khuẩn, hỗ trợ giảm sưng viêm và kiềm dầu cực kỳ hiệu quả.
• Các chiết xuất thiên nhiên: Tràm trà, trà xanh, chiết xuất cây phỉ hoặc đất sét rất tốt trong việc thanh lọc và làm dịu da.

Đôi khi, việc đắp mặt nạ sữa chua chanh cũng mang lại những lợi ích nhất định nhờ acid lactic tự nhiên.

Những sai lầm cần tránh khi chăm sóc da dầu

Thực tế có không ít người mặc dù đã chăm chỉ skincare nhưng làn da vẫn cứ bóng nhẫy, rất có thể trong quá trình chăm sóc da dầu đã gặp phải những sai lầm tai hại như:

• Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày hoặc sử dụng sữa rửa mặt mạnh làm phá vỡ màng ẩm bảo vệ, khiến da tiết dầu gấp đôi. Bạn chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần/ 1 ngày.
• Bỏ qua bước sử dụng kem dưỡng ẩm cho da dầu khiến da khô và tự đổ dầu để cân bằng.
• Tẩy tế bào chết hàng ngày khiến da bị tổn thương hàng rào bảo vệ. Tốt nhất chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần/ 1 tuần là đủ.
• Không dùng kem chống nắng vào ban ngày hoặc không tẩy trang vào cuối ngày.
• Thường xuyên sờ tay lên mặt, sử dụng giấy thấm dầu quá thường xuyên cũng là những nguyên nhân khiến làn da đổ dầu nhiều hơn, dễ gây mụn và viêm nhiễm.

Một số câu hỏi liên quan

Bên cạnh mối quan tâm về cách chăm sóc da dầu, dưới đây bài viết sẽ giải đáp một số câu hỏi liên quan được nhiều người quan tâm trong quá trình chăm sóc da dầu tại nhà.

Áp dụng cách chăm sóc da dầu chuẩn khoa học sẽ giúp bạn cân bằng độ ẩm và lượng dầu tự nhiên trên da. Chỉ cần tuân thủ quy trình làm sạch sâu, cấp nước đầy đủ với các sản phẩm phù hợp và duy trì thói quen chăm sóc da hàng ngày sẽ giúp bạn sở hữu một làn da thông thoáng, khỏe khoắn không có mụn.