- Mặc định
- Lớn hơn
Trẻ sơ sinh là đối tượng nhạy cảm, cần được chăm sóc đặc biệt. Nhất là thời điểm cân nhắc nên massage cho trẻ sơ sinh trước hay sau khi tắm là điều cần thiết bởi việc này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ sơ sinh. Vậy nên massage cho trẻ sơ sinh trước hay sau khi tắm? Cùng Seoul Academy tìm hiểu chi tiết thông bài viết dưới đây!
Nên massage cho trẻ sơ sinh trước hay sau khi tắm?
Theo các chuyên gia nhi khoa, cả hai thời điểm massage trước và sau khi tắm cho trẻ sơ sinh đều tốt. Mỗi thời điểm sẽ có mục đích, mang đến những hiệu quả khác nhau. Việc lựa chọn thời điểm massage sẽ tùy thuộc vào thói quen của mỗi gia đình và phản ứng của bé.
- Đối với việc massage cho trẻ sơ sinh trước khi tắm: Các động tác massage sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu làm ấm cơ thể bé, hỗ trợ làm sạch sâu hiệu quả đồng thời tăng cảm giác ăn ngon miệng do massage giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
- Đối với việc massage cho trẻ sơ sinh sau khi tắm: Massage sau khi tắm sẽ tập trung vào thư giãn và dưỡng da cho bé. Mẹ massage cho bé sau khi tắm sẽ hỗ trợ khóa ẩm cho da, giúp da thẩm thấu tốt hơn các dưỡng chất trong quá trình massage. Đồng thời, thời điểm này cũng sẽ giúp bé ngủ sâu và ngon giấc hơn.
Những công dụng mà massage tác động đối với trẻ sơ sinh
Massage cho trẻ sơ sinh là thực hiện các động tác xoa bóp giúp hỗ trợ tích cực đến toàn bộ cơ thể của trẻ. Cụ thể, massage cho trẻ sơ sinh sẽ mang đến những lợi ích như:
- Kích thích hệ tiêu hóa: Massage sẽ giúp giảm tình trạng đầy hơi, táo bón và chứng đau bụng co thắt thường gặp ở trẻ sơ sinh.
- Phát triển hệ miễn dịch: Massage giúp lưu thông khí huyết, hỗ trợ hệ bạch huyết hoạt động hiệu quả để đào thải độc tố.
- Giảm căng thẳng, tinh thần thoải mái: Quá trình massage sẽ làm giảm hormone cortisol – hormone gây stress, giúp bé ít quấy khóc và tinh thần vui vẻ hơn.
- Phát triển trí não và vận động: Sự tiếp xúc da kề da giúp kích thích các dây thần kinh, hỗ trợ bé phát triển nhận thức và cứng cáp hơn về cơ bắp.
Các bước tiến hành massage cho trẻ sơ sinh cơ bản
Trẻ sơ sinh vô cùng non nớt và cực kỳ nhạy cảm, vì vậy để massage an toàn và hiệu quả, mẹ cần đảm bảo đặt bé ở phòng kín gió, ấm áp, vệ sinh tay sạch sẽ và chuẩn bị thêm một ít tinh dầu chuyên dụng. Đồng thời, dùng lực massage nhẹ nhàng cụ thể theo các bước sau:
Bước 1- Massage vùng mặt và đầu:
Các mẹ tiến hành massage từ khuôn mặt của trẻ. Dùng các đầu ngón tay vuốt nhẹ từ giữa trán sang hai bên thái dương, sau đó là vùng quanh môi và hai má.
Lưu ý: Tránh ấn vào vùng thóp của bé.
Bước 2 – Massage vùng ngực và bụng:
Bộ phận tiếp theo các mẹ cần massage đó là vùng ngực và bụng của bé. Vuốt nhẹ từ giữa ngực ra hai vai. Với vùng bụng, mẹ hãy thực hiện động tác vuốt theo chiều kim đồng hồ để hỗ trợ tiêu hóa.
Lưu ý: Tuyệt đối không ấn mạnh vùng rốn nếu chưa rụng hoặc chưa lành hẳn.
Bước 3 – Massage tay và chân:
Tiến hành massage đó là cánh tay và chân của bé. Vuốt nhẹ nhàng từ vai xuống cổ tay và từ đùi xuống cổ chân. Mẹ có thể nắn nhẹ các ngón tay, ngón chân của bé để tăng cảm giác.
Bước 4 – Massage vùng lưng:
Đặt bé nằm sấp, vuốt dài dọc theo sống lưng từ cổ xuống mông. Tránh tác động trực tiếp lên cột sống, thay vào đó hãy massage hai bên khối cơ lưng.
Bước 5 – Kết thúc massage:
Sau cùng, bạn dùng bàn tay nhẹ nhàng massage cho trẻ sơ sinh từ dưới lên vai một lần nữa.
Lưu ý: Đặc biệt chú ý không nên xoa bóp phần cột sống của trẻ.
Những lưu ý khi thực hiện massage cho trẻ sơ sinh
Để quá trình massage cho trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả, ngoài việc thực hiện massage đúng các bước, mẹ cũng cần đảm bảo một số lưu ý quan trọng sau đây trong quá trình thực hiện:
- Thực hiện massage lúc bé đang tỉnh táo, ngoan ngoãn, không đói hoặc buồn ngủ. Tránh massage sau khi bé ăn no hoặc khi bé đang khó chịu.
- Kiểm tra và loại bỏ các vật dụng nguy hiểm, đảm bảo bé nằm trên một bề mặt mềm, phẳng và sạch sẽ.
- Lựa chọn dầu massage chuyên dụng dành cho trẻ sơ sinh để đảm bảo không gây kích ứng cho làn da của bé.
- Quá trình massage sử dụng lực nhẹ nhàng, êm ái, tránh các tác động quá mạnh trên da trẻ sơ sinh. Tránh tiếp xúc với những vùng nhạy cảm của bé như mắt, tai, miệng và vùng kín.
- Thời gian massage nên thực hiện trong khoảng 10 – 30 phút tùy theo phản ứng của bé, không nên massage quá lâu.
- Nếu bé quấy khóc, khó chịu hoặc có biểu hiện né tránh, mẹ nên dừng lại ngay. Massage chỉ hiệu quả khi bé đang ở trạng thái thoải mái.
- Sau khi hoàn thành massage, mẹ lau nhẹ da của bé bằng một khăn sạch và ấm để loại bỏ dầu thừa.
- Mẹ nên tham gia các khóa học massage body cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trước khi thực hiện cho con của mình. Các chuyên gia sẽ hướng dẫn mẹ thực hiện đúng cách đảm bảo an toàn cho bé.
- Đặc biệt hết sức lưu ý, không nên massage khi bé có sức khỏe không tốt, bị sốt cảm, ho hay đang có vết thương trên da. Điều này sẽ tác động xấu và ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé.
- Không nên xoa bóp cho trẻ ngay sau khi bé ăn no. Hành động này có thể dẫn đến tình trạng trớ/ói sữa hoặc thức ăn.
Nếu bạn đang chưa biết địa chỉ đào tạo massage cho trẻ sơ sinh uy tín, chất lượng bạn có thể tham khảo thêm: Địa chỉ đào tạo massage cho trẻ sơ sinh Hà Nội.
Một số câu hỏi liên quan
Bên cạnh băn khoăn nên massage cho trẻ sơ sinh trước hay sau khi tắm, dưới đây bài viết sẽ giải đáp một số câu hỏi liên quan đến quy trình massage cho trẻ sơ sinh.
Mẹ có thể massage cho bé ngay từ khi mới chào đời, khoảng từ 10 – 15 ngày tuổi trở đi. Tuy nhiên, trong những tuần đầu, chỉ nên thực hiện các động tác vuốt chạm cực kỳ nhẹ nhàng và thời gian massage ngắn. Riêng vùng bụng, hãy đợi cho đến khi rốn của bé rụng và khô hoàn toàn.Trẻ bao nhiêu tháng là được massage?
Thời điểm tốt nhất để massage cho bé là lúc bé ngoan, tỉnh táo, thường là buổi sáng sau khi bé ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ hoặc trước khi bé tắm. Những thời điểm này mẹ có thể thực hiện massage giúp bé thư giãn hoặc chuẩn bị cho giấc ngủ ngon. Tuyệt đối tránh massage cho bé sau khi ăn no để tránh đầy hơi, trớ sữa.Thời điểm nào trong ngày massage cho trẻ tốt nhất?
Thời gian tốt để massage cho trẻ sơ sinh đó là từ 10- 15 phút. Đây là thời điểm lý tưởng để da của bé thư giãn, hấp thụ các dưỡng chất trong quá trình massage. Để có thể biết được thời gian chính xác và tốt nhất để phù hợp nhất với bé nhà bạn có thể tham khảo thêm những nơi đào tạo massage cho trẻ sơ sinh tphcm.Thời gian massage tốt cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu?
Seoul Academy đã chia sẻ giải đáp băn khoăn nên massage cho trẻ sơ sinh trước hay sau khi tắm. Hy vọng với những chia sẻ trên đây đã giúp mẹ có thêm thông tin hữu ích áp dụng trong chăm sóc bé yêu của mình khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, mẹ hãy đảm bảo tìm hiểu thật kỹ các kỹ thuật massage trước khi áp dụng cho bé yêu của mình để đảm bảo an toàn và hiệu quả nhé!
