Cách gội đầu chuẩn salon và những sai lầm cần tránh khi gội đầu

Có bao giờ bạn thắc mắc rằng tại sao phải thực hiện đúng cách gội đầu khi tự gội tại nhà hay không? Một phần lý do là vì việc gội đầu kỹ lưỡng sẽ giúp mái tóc được suôn mượt, bồng bềnh và cảm thấy thật tuyệt với mái tóc của mình. Tuy nhiên, ngoài lý do trên, gội đầu đúng cách còn mang lại nhiều ưu điểm tích cực đối với sức khỏe của chúng ta.

8+ Bước gội đầu chuẩn salon có thể thực hiện tại nhà

Để có thể hưởng được toàn bộ lợi ích từ thói quen gội đầu, bạn cần thay đổi cách gội đầu với 8 bước chuẩn spa, salon dưới đây: 

• 1. Chải tóc trước khi gội
• 2. Làm ướt tóc 
• 3. Tiến hành gội đầu
• 4. Massage da đầu
• 5. Gội đầu lần 2
• 6. Dùng dầu xả
• 7. Xả nước lạnh 
• 8. Làm khô tóc

Bước 1: Chải tóc trước khi gội

Thực hiện bước này giúp tóc dễ thấm nước, loại bỏ tóc rụng và giúp dầu gội phân bố đều hơn. Nên dùng lược chất lượng, chải từ đuôi tóc để gỡ rối trước, sau đó mới chải từ chân tóc xuống để bảo vệ sợi tóc.

Lưu ý: Không nên chải tóc khi đang ướt khiến tóc bết dính, phải dùng lực mạnh, dễ làm tóc yếu và gãy rụng.

Bước 2: Làm ướt tóc bằng nước ấm 

Nên gội đầu bằng nước ấm khoảng 35–40°C, mức nhiệt vừa phải tạo cảm giác dễ chịu và an toàn cho da đầu. Tránh dùng nước quá nóng, đồng thời để nước chảy tự nhiên lên tóc đến khi tóc được làm ướt hoàn toàn trước khi gội.

Bước 3: Tiến hành gội đầu 

Sau khi làm ướt tóc, hãy lấy lượng dầu gội vừa đủ ra tay, thêm nước và tạo bọt trước, không thoa trực tiếp lên tóc. Khi gội, massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay, không dùng móng gãi mạnh để tránh tổn thương da đầu.

Lưu ý: Không nên dùng quá nhiều dầu gội vì có thể làm mất độ bóng tự nhiên, khiến tóc khô xơ và da đầu dễ gàu

Bước 4: Massage da đầu nhẹ nhàng

Khi tóc đã có bọt dầu gội, hãy massage da đầu nhẹ nhàng trong 2–3 phút để làm sạch sâu và thư giãn:

• Dùng đầu ngón tay di chuyển nhẹ nhàng khắp da đầu từ trước ra sau, từ sau ra trước khoảng 5 – 7 vòng để toàn bộ vùng da đầu được kích thích
• Dùng tay vuốt ngược ra phía sau phần cổ và gáy theo đường cong của phần chóp đầu để giảm nhức mỏi. Vuốt lên xuống từ 5 – 7 lần. 
• Dùng các đầu ngón tay nhấn nhẹ nhàng, men theo toàn bộ da đầu để giúp não bộ thư giãn. 
• Sau khi massage 2 – 3 phút, hãy làm sạch tóc lại bằng nước ấm.

Lưu ý: Không thực hiện khi móng tay quá dài để tránh làm rách da đầu.

Bước 5: Gội đầu lần 2

Ở lần gội thứ hai, chỉ cần dùng một lượng dầu gội rất ít, tạo bọt rồi gội lại để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, dầu nhờn và gàu. Tiếp tục massage nhẹ nhàng khoảng 2 phút, sau đó xả sạch tóc bằng nước ấm.

Bước 6: Dùng dầu xả

Dầu xả có tác dụng bổ sung dưỡng chất, cân bằng độ ẩm và giúp tóc giữ được độ bóng tự nhiên. Sau khi xả sạch hoàn toàn dầu gội, lấy một lượng dầu xả vừa đủ ra lòng bàn tay, thoa đều lên thân và ngọn tóc. Dùng ngón tay luồn nhẹ để dầu xả phủ đều từng sợi tóc, không thoa lên da đầu vì có thể gây bết tóc và sinh gàu.

Ủ dầu xả khoảng 5 phút sau khi gội giúp dưỡng chất thấm sâu, giúp tóc mềm mượt và chắc khỏe hơn. Với những ai còn băn khoăn nên ủ tóc trước hay sau khi gội đầu, chuyên gia khuyên nên ủ sau khi đã làm sạch da đầu để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau khi ủ, xả sạch tóc bằng nước và chải nhẹ theo dòng nước để loại bỏ dầu xả còn sót lại, giúp tóc tơi và vào nếp tự nhiên.

Bước 7: Xả nước lạnh lên tóc

Việc sử dụng nước nóng trong cách gội đầu ngay từ bước đầu tiên nhằm mục đích khiến tóc giãn nở nhờ và hơi nóng. Từ đó, dầu gội có thể len lỏi và làm sạch tóc. Đồng thời tóc cũng dễ hấp thụ được dưỡng chất có trong dầu xả. 

Khi tóc đã được làm sạch và nuôi dưỡng. Nước lạnh sẽ làm kín tóc, giữ lại độ ẩm và giúp tóc không bị rối.

Bước 8: Làm khô tóc

Sau khi gội xong, dùng khăn bông mềm quấn tóc để thấm bớt nước, hạn chế ma sát. Tiếp theo, dặm nhẹ từ thân đến ngọn tóc, không vò hay chà mạnh, đặc biệt với tóc yếu, tóc hư tổn, để tránh đứt gãy và rụng tóc.

Khi sấy tóc, nên chọn chế độ gió mát hoặc gió nhẹ, tránh nhiệt nóng để hạn chế khô xơ và hư tổn tóc. Đồng thời, không để tóc khô tự nhiên hoàn toàn, vì tóc ẩm lâu dễ rối, yếu và nhạy cảm nếu lặp lại thường xuyên

Cách chọn dầu gội phù hợp với từng loại da đầu 

Chọn dầu gội là bước quan trọng trong cách gội đầu đúng cách, vì ảnh hưởng trực tiếp đến độ sạch da đầu và độ mềm mượt của tóc. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần xác định loại tóc và tình trạng da đầu trước khi chọn sản phẩm phù hợp.

• Tóc dầu: Ưu tiên dầu gội kiểm soát dầu, tránh sản phẩm cấp ẩm nặng.
• Tóc khô: Chọn dầu gội giữ ẩm, phục hồi, có nhãn Hydrating.
• Tóc tơ, tóc mảnh: Dùng dầu gội dịu nhẹ, chiết xuất thiên nhiên, lấy lượng vừa đủ.
• Tóc đã qua hóa chất (uốn, nhuộm, duỗi): Tránh dầu gội chứa Sulfate, ưu tiên sản phẩm phục hồi, dưỡng chất cao.

Điều cần ghi nhớ: Ưu tiên những loại dầu gội từ thương hiệu uy tín, phân phối chính hãng để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho tóc, da đầu.

Khung giờ thích hợp để gội đầu là lúc nào? 

Thời điểm nên tắm gội là sau 9h sáng, khi thời tiết ấm và cơ thể tỉnh táo, hoặc trước 20h tối để tóc có đủ thời gian khô hoàn toàn. Nếu chỉ có thể gội đầu buổi tối sau 19h, cần sấy khô tóc ngay, tránh để tóc ẩm lâu gây gàu và yếu chân tóc.

Lưu ý: Không nên gội đầu quá khuya, đặc biệt sau 21–22 giờ, vì lúc này da đầu dễ ẩm lạnh, gây ngứa, gàu, suy yếu chân tóc. Gội đầu sát giờ ngủ còn khiến tóc bết nhanh và hư tổn hơn.

Những sai lầm của cách gội đầu khiến mái tóc bị hư tổn 

Gội đầu là bước chăm sóc tóc đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại lại khiến tóc gãy rụng, ngứa da đầu, thậm chí gây nhiễm trùng da đầu nếu duy trì lâu dài. Dưới đây là một số thói quen xấu nên bỏ khi gội đầu: 

• Gội đầu quá thường xuyên: Tần suất được khuyến nghị chỉ nên dùng dầu gội 2–3 lần/tuần, những ngày còn lại xả tóc bằng nước là đủ.
• Không làm ướt tóc kỹ, dùng quá nhiều dầu gội: Khiến tóc khô xơ, hư tổn do tăng độ tẩy của sản phẩm.
• Bỏ qua dầu xả: Làm tóc thiếu ẩm, dễ gãy rụng và xơ rối, kể cả tóc khỏe.
• Thoa dầu gội vào đuôi tóc: Đuôi tóc vốn khô, việc thoa thêm dầu gội sẽ khiến tóc mất cân bằng, khô xơ hơn. Chỉ nên thoa dầu gội vào chân tóc và da đầu (phù hợp với da dầu).
• Làm sạch da đầu bằng móng tay: Dùng móng tay cào mạnh có thể gây trầy xước da đầu, làm tăng nguy cơ viêm và nhiễm trùng. Nên massage nhẹ bằng đầu ngón tay.
• Dùng dầu xả trực tiếp lên da đầu: Dầu xả cấp ẩm cho sợi tóc, thoa lên da đầu dễ gây tắc nang tóc, làm tóc mọc chậm. Chỉ nên dùng cho thân và ngọn tóc.
• Chải tóc khi còn ướt: Tóc ướt rất yếu, chải lúc này dễ gây gãy rụng và hư tổn. Tốt nhất nên chải tóc khi tóc đã khô hoặc gần khô.

+3

“Cái răng, cái tóc là góc con người”, chăm sóc tóc là một thói quen tốt mà cả nam và nữ đều nên hình thành. Vậy nên, thay vì gội đầu theo quán tính. Hãy thực hiện cách gội đầu chuẩn salon được chia sẻ ở trên. Song song đó, hãy từ bỏ những thói quen xấu để góp phần giúp tóc được phục hồi, cải thiện và ngày càng chắc khỏe, mượt mà hơn.

Thông qua bài viết này, nếu bạn cảm thấy bản thân phù hợp với nghề làm đẹp thì việc đầu tiên, hãy tìm ngay cho mình địa chỉ dạy nghề gội đầu dưỡng sinh uy tín. Và Seoul Academy tự tin là điểm đến lý tưởng dành cho bạn. Hãy liên hệ ngày 1800 0084 để được tư vấn miễn phí trước khi quyết định.