Nên thoa kem dưỡng ẩm bao nhiêu lần một ngày để cấp đủ ẩm?

Kem dưỡng ẩm là sản phẩm không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hằng ngày. Kem dưỡng ẩm không đơn thuần cấp ẩm cho làn da mà còn giúp da ngăn ngừa tình trạng lão hoá cũng như bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài. Vậy nên thoa kem dưỡng ẩm bao nhiêu lần một ngày là đủ? Nếu muốn biết cụ thể bí quyết thoa kem dưỡng ẩm với từng loại da, hãy theo dõi bài viết sau đây!

Nên thoa kem dưỡng ẩm bao nhiêu lần một ngày?

Theo các chuyên gia da liễu, cả nam và nữ đều phải sử dụng kem dưỡng ẩm vì đây là một trong những sản phẩm cơ bản rất cần thiết cho làn da. Trung bình tần suất thoa kem dưỡng ẩm là 2 lần/ ngày vào buổi sáng và buổi tối. Tuy nhiên, tùy vào từng loại da cũng như thời tiết, môi trường, số lần cần thoa kem dưỡng ẩm trên da nên linh động và thay đổi để phù hợp. 

Kem dưỡng ẩm có rất nhiều tác dụng tuyệt vời đến làm da như: cung cấp dưỡng chất, làm ẩm da, ngăn tình trạng khô da, căng và da bị bong tróc, làm chậm quá trình lão hóa da. Ngoài ra, kem dưỡng ẩm còn được coi là lớp màng bảo vệ làn da không tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân gây hại từ bên ngoài môi trường như: khói, bụi bẩn, chất độc,…

Tuy nhiên, để nhận được tất cả những lợi ích này, chúng ta cần phải sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách, đúng số lần và sản phẩm phải phù hợp với loại da. Đối với người mới bắt đầu, dưới đây sẽ là kiến thức về việc sử dụng kem dưỡng ẩm chuẩn nhất bạn cần biết:

Đối với da thường

Da thường được đánh giá là loại da lành tính, dễ chăm sóc nhất. Những ai đang sở hữu da thường nên sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ ngày vào buổi sáng và buổi tối. 

Với 2 lần một ngày, bạn đã đảm bảo cung cấp tốt dưỡng ẩm cho làn da, đồng thời bảo vệ tốt làn da của mình. Bởi lẽ loại da này thường rất khỏe. Nếu dưỡng ẩm quá nhiều sẽ gây nên tình trạng bí, tắc, khiến lỗ chân lông không được thông thoáng, tạo nên mụn cám. Do đó chỉ cần 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ, và 1 lần vào buổi sáng sau khi thức dậy, kết hợp lồng vào quy skincare là bạn đã có một làn da thật xinh đẹp.

Đối với da khô

Với thắc mắc nên thoa kem dưỡng ẩm bao nhiêu lần một ngày đối với da khô, thì câu trả lời chính là  2-3 lần/ ngày(có thể chia ra sáng, trưa và tối). Da khô là loại da cần dưỡng ẩm rất nhiều, vì làn da này đang thiếu nước, thiếu độ ẩm, dẫn đến tình trạng khô và bong tróc trên bề mặt da, đặc biệt là vào mùa lạnh, thời tiết thay đổi.

Lúc này, tuỳ vào tình trạng khô của da mà bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm với số lần thích hợp. Song song đó, người da khô cần uống nước thật nhiều để làn da được tăng độ ẩm từ bên trong. Lưu ý, da khô không nên bỏ qua bước dưỡng ẩm buổi tối.

Đối với da dầu

Da dầu chỉ nên bôi kem dưỡng 1 lần/ ngày. Nhiều người cho rằng da dầu không nên dùng kem dưỡng vì dễ gây bít tắc lỗ chân lông và mọc mụn. Nhưng theo các chuyên da, kem dưỡng thật sự cần đối với da dầu. Sản phẩm này giúp da cân bằng độ ẩm tự nhiên và bảo vệ da khỏi những tác nhân bên ngoài, gián tiếp giúp da khoẻ mạnh hơn. 

Tuy nhiên, chỉ nên dùng kem dưỡng 1 lần/ 1 ngày với sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thành phần lành tính với da dầu. 

Đối với da hỗn hợp

Vậy đối với da hỗn hợp thì nên thoa kem dưỡng ẩm bao nhiêu lần một ngày? Đáp án là 2 lần/ ngày. Đây là loại da khó khá chăm sóc. Bạn cần phải lưu ý cách thoa kem dưỡng ẩm cũng như chọn sản phẩm dưỡng ẩm theo mùa để tránh tình trạng kích ứng da.

Trên thực tế, tùy vào tình trạng da mà bạn có thể cân chỉnh số lần cần thoa kem dưỡng ẩm trong 1 ngày. Quan trọng nhất là bạn phải hiểu về làn da của mình có thiếu ẩm hay không, từ đó mới bù đắp được sự thiếu hụt dưỡng chất cấp ẩm này.

Tìm hiểu thêm: Nước tẩy trang bị đục có xài được không?

Bí quyết bôi kem dưỡng ẩm thẩm thấm sâu

Bên cạnh vấn đề một ngày nên thoa kem dưỡng ẩm mấy lần, bí quyết bôi kem dưỡng ẩm bao gồm thời điểm nên dưỡng ẩm, liều lượng, thao tác thoa kem,… cũng là những yếu tố giúp da trở nên khỏe mạnh hơn. 

Thời điểm nên dùng kem dưỡng

Kem dưỡng ẩm cần được bôi vào buổi sáng và buổi tối. Đây là 2 khung thời gian nhất định phải thực hiện nếu bạn không muốn làn da của mình bị xấu đi. Thế nhưng, như được chia sẻ trên, tùy vào tình trạng da và thời tiết, số lần có thể tăng lên. Đối với thời tiết lạnh và khô, da khô cần cấp ẩm liên tục cho da (3 lần) và nếu là da dầu thì chỉ cần 2 lần sáng/ tối là đủ. 

• Buổi sáng: Không nhất thiết làn da nào cũng nên dùng kem dưỡng ẩm vào buổi sáng. Nhưng với da khô, da thường hay da hỗn hợp, dưỡng ẩm buổi sáng giúp cấp ẩm và bảo vệ da khỏi những tác động từ môi trường như vi khuẩn, thời tiết, bụi bẩn hay mỹ phẩm,…
• Buổi tối: Trước khi đi ngủ, bôi kem dưỡng ẩm là thời điểm lý tưởng nhất. Lúc này, làn da đang trong quá trình tái tạo và phục hồi. Dùng kem dưỡng qua đêm để làn da có thời gian thẩm thấu kem dưỡng sâu hơn. 

Liều lượng kem dưỡng

Nên bôi kem dưỡng ẩm là đủ chính là câu hỏi khiến nhiều người thắc mắc. Nếu bôi kem dưỡng ẩm quá nhiều, da dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông và gây nên mụn. Chính điều này khiến chị em hoang mang khi sử dụng kem dưỡng ẩm.

Theo nhà sản xuất, bạn nên lấy lượng kem dưỡng bằng hạt đậu hay hạt ngô. Nhưng chính xác nhất, bạn nên ước lượng lượng kem dưỡng dựa trên diện tích da của mình. Bởi nếu lấy lượng kem dưỡng bằng hạt đậu nhưng không đủ để thoa hết mặt, công dụng của kem dưỡng sẽ không được như mong đợi của mọi người. Còn nếu lấy quá nhiều, da bạn không chỉ bị ảnh hưởng mà còn gây nên lãng phí tiền bạc.

Tiếp đến, bạn nên xem xét lượng kem dưỡng ẩm dựa trên kết cấu của kem dưỡng. Nếu kem dưỡng mỏng nhẹ, bạn có thể lấy nhiều hơn hạt đậu hay hạt ngô. Ngược lại, nếu kem dưỡng có kết cấu đặc thì bạn nên lấy một ít bôi trước lên da. Nếu thiếu thì lấy thêm để dễ cân chỉnh, tránh gây dư thừa lượng kem. 

Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo ý kiến từ các bác sĩ da liễu. Điều này thật sự cần thiết đối với những bạn có làn da “khó chiều” như da mụn, da dầu hay da hỗn hợp.

Thứ tự thoa kem dưỡng trong chu trình chăm sóc da

Trong chu trình dưỡng da hằng ngày, kem dưỡng ẩm sẽ được thoa sau khi làm sạch da mặt. Thế nhưng thứ tự bôi sản phẩm này lại khác nhau trong quy trình chăm sóc da buổi sáng và buổi tối. Cụ thể là:

• Buổi sáng: Tẩy trang -> Sữa rửa mặt -> Toner (nước cân bằng da) -> Kem dưỡng ẩm (ưu tiên loại mỏng nhẹ) -> Kem chống nắng.
• Buổi tối: Tẩy trang -> Sữa rửa mặt -> Toner (nước cân bằng da) -> Kem dưỡng ẩm -> Kem mắt.

Lưu ý: Đây chỉ là chu trình chăm sóc da cơ bản cùng kem dưỡng ẩm. Bạn có thể linh động để thay đổi chu trình dưỡng đặc trị. Tuy nhiên, kem dưỡng ẩm vẫn là sản phẩm không thể thiếu nhé!

Học nghề chăm sóc da với các chuyên gia đầu ngành.

Thao tác thoa kem dưỡng ẩm

Thoa kem dưỡng ẩm đúng cách giúp làn da căng mịn, chống tình trạng chảy xệ và lão hoá da sớm. Do đó, bạn nên tham khảo các thao tác thoa kem dưỡng ẩm chuẩn. Dưới đây là chia sẻ thực tế từ các chuyên gia làm đẹp về cách bôi kem dưỡng ẩm:

• Bước 1: Đầu tiên, các bạn lấy lượng kem vừa đủ để chấm lên 5 điểm trên khuôn mặt bao gồm trán, mũi, cằm và 2 bên má. 
• Bước 2: Thoa kem dưỡng theo chiều xoắn ốc từ trong ra ngoài, hướng từ dưới lên. Sau khi hoàn thành, dùng lòng bàn tay vỗ nhẹ lên làn da để tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của da, cũng như giúp da nhanh chóng mềm mịn. Những thao tác cơ bản như vậy sẽ giúp da tránh tình trạng chảy xệ, góp phần giúp da căng bóng hơn sau thời gian dưỡng.

Lưu ý gì khi bôi kem dưỡng ẩm?

Với những thông tin trên, chắc hẳn bạn đã hiểu rõ nên thoa kem dưỡng ẩm bao nhiêu lần một ngày cũng như cách bôi kem chuẩn như các beauty blogger. Ngoài ra, để đạt được hiệu quả cao nhất, dưới đây là một số vấn đề bạn cần lưu ý trong quá trình thực hiện:

• Tay cần được vệ sinh sạch sẽ bằng xà phòng trước khi tiếp xúc lên da mặt. Nếu tay không sạch, hành động thoa kem dưỡng ẩm sẽ vô tình để vi khuẩn, bụi bẩn trên tay bám qua da mặt, ẩn nấp ở các lỗ chân lông, dẫn đến tình trạng mụn hoặc một số bệnh lý khác về da. 
• Bên cạnh dưỡng ẩm bằng sản phẩm kem dưỡng ẩm, chúng ta nên dưỡng ẩm từ sâu bên trong cơ thể để có làn da khỏe mạnh như: uống đủ nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, củ và trái cây để cung cấp Vitamin cần thiết cho da, cũng như cơ thể. 
• Trong trường hợp không có thời gian dùng kem dưỡng ẩm, hoặc điều kiện không cho phép, hãy sử dụng xịt khoáng để thay thế, giúp da không bị mất nước.
• Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình và nên mua kem tại những địa chỉ uy tín.
• Nếu tình trạng khô da xảy ra nặng hay dưỡng ẩm thời gian dài không có tác dụng, bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn và tìm ra liệu pháp phù hợp.

Trên đây là bài viết giải thích cặn kẽ vấn đề nên thoa kem dưỡng ẩm bao nhiêu lần một ngày. Quan trọng nhất là mọi người phải hiểu về làn da của mình để tìm ra được cách dưỡng, thời điểm dưỡng và liều lượng phù hợp. Seoul Academy hy vọng những thông tin trên đã giúp các bạn hiểu thêm về cách chăm sóc da!

Học nghề spa – thẩm mỹ cam kết 100% có việc làm ngay: