Muốn da trắng hồng phải làm sao? 10 cách dưỡng trắng sau 1 tuần
- Mặc định
- Lớn hơn
Muốn da trắng hồng phải làm sao? Câu hỏi này nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người, đặc biệt là phái nữ. Bởi là người châu Á, ai cũng muốn sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng và đẹp không tì vết. Nhưng có cách nào để chăm da trắng hồng tại nhà hay không? Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các bạn cũng như gợi ý một số điều cần tránh trong quá trình dưỡng da.
Da trắng hồng là như thế nào?
Xét về khía cạnh thẩm mỹ, hầu hết nữ giới ở châu Á nói chung và nước ta nói riêng đều chuộng làn da trắng. Nhưng da trắng không chỉ có 1 kiểu mà còn chia thành nhiều loại da trắng bao gồm da trắng hồng, da trắng xanh, da trắng sáng, da trắng bạch tạng. Trong đó, da trắng hồng là chủ đề mà bài viết này sẽ đề cập đến.
Vậy da trắng hồng là như thế nào? Da trắng hồng là làn da trắng, sáng có sắc tố hồng tự nhiên. Với những người sở hữu làn da trắng hồng, gương mặt luôn tạo cảm giác tươi tắn, trẻ trung và rạng rỡ. Đây chính là lý do tại sao nhiều người mong muốn có được làn da trắng hồng. Ưu điểm của làn da trắng hồng là độ đều màu da cao, ít nám, tàn nhan, sẹo hay các vết thâm. Hơn nữa, sức sống và độ đàn hồi của da trắng hồng cũng rất tốt.
Muốn da trắng hồng phải làm sao? 10 tips dưỡng da trắng sau chỉ sau 1 tuần
Rất ít người sở hữu được làn da trắng hồng tự nhiên. Các bạn phải tìm hiểu và lựa chọn cách dưỡng da phù hợp với mình. Vậy muốn da trắng hồng phải làm sao? Dưới đây là danh sách gợi ý dành cho bạn:
- Sử dụng tinh chất dưỡng da
- Chống nắng bảo vệ làn da
- Uống nhiều nước mỗi ngày
- Tẩy tế bào chết
- Sử dụng chanh tươi
- Dùng sản phẩm làm trắng da
- Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý
- Bổ sung trái cây
- Đắp mặt nạ dưỡng trắng hồng da
- Tập thể dục thường xuyên
Sử dụng tinh chất dưỡng da
Tinh chất dưỡng trắng da là sản phẩm để chăm sóc da, nâng tông da trắng hồng chỉ sau 1 tuần. Nếu chăm sóc da đúng quy trình, đúng sản phẩm, đúng thời điểm và liều lượng thì làn da của bạn sẽ bật tông rất nhanh. Đặc biệt lưu ý, các sản phẩm tinh chất dưỡng trắng hồng da thường chứa vitamin A, vitamin C, vitamin E.
- Vitamin A giúp da trắng sáng hơn và chống lại tác hại đến từ ánh nắng mặt trời cũng như môi trường tự nhiên như bụi bẩn, vi khuẩn,…
- Vitamin C là chất chống oxy hóa, bảo vệ làn da và giúp giảm nguy cơ da mắc các bệnh ung thư. Đặc biệt, serum hay tinh chất có thành phần chính là vitamin C giúp da sáng hơn, cải thiện vết thâm, sạm, da xỉn màu,…
- Vitamin E là chất không chỉ làm trắng da mà còn giúp da khoẻ mạnh hơn mỗi ngày. Cùng với đó, da hạn chế các nếp nhăn cũng như điều trị một số tình trạng mụn khi bạn bổ sung vitamin E thường xuyên và đúng cách.
Dùng sản phẩm làm trắng da
Bên cạnh việc sử dụng tinh chất để dưỡng da thì muốn da trắng hồng phải làm sao? Các bạn có thể tích hợp thêm các sản phẩm làm trắng da để dưỡng. Một số sản phẩm phải kể đến như kem dưỡng trắng da, sữa rửa mặt giúp sáng da, viên uống trắng da,…
Tất nhiên, các sản phẩm này phải có các thành phần chính như vitamin C, vitamin E, niacinamide cùng các chiết xuất từ trà xanh, lưu, cam thảo, tảo biển, nha đam, nghệ, mật ong,…
Chống nắng bảo vệ làn da
Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời là “kẻ thù” của bạn trong quá trình dưỡng da trắng. Làn da sẽ bị sạm đen, có nguy cơ ung thư da khi tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím thường xuyên. Dù bạn có sở hữu làn da “ăn nắng” hay không, bạn cần thoa kem chống nắng thường xuyên vào ban ngày, đặc biệt là khi đi ra đường.
Lưu ý, kem chống nắng chỉ có tác dụng sau khi thoa khoảng 15-30 phút. Hơn nữa, bạn phải liên tục thoa lại kem chống nắng từ 2-4 tiếng vì kem sẽ bị trôi. Đây là một trong những câu trả lời cụ thể cho câu hỏi muốn da trắng hồng phải làm sao.
Uống nhiều nước mỗi ngày
Da trắng hồng hay không phụ thuộc rất nhiều vào việc bạn uống bao nhiêu nước một ngày. Đối với một người lớn, bạn cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Nước cung cấp độ ẩm cho làn da, giúp duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Ngoài ra, uống đủ nước giúp tăng cường quá trình thải độc của cơ thể, tăng cường lưu thông máu, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da.
Tẩy tế bào chết
Bước đầu để da trắng hồng chỉ sau 1 tuần, các bạn cần thực hiện tẩy tế bào chết. Bước này giúp làn da loại bỏ đi các lớp vảy, sừng, da chết tích tụ trên da mặt. Từ đó, làn da sạch sẽ và không bị bít tắc lỗ chân lông.
Khi đã loại bỏ được tế bào chết, quá trình tái tạo da tự nhiên được khuyến khích. Các vết mờ, thâm, sẹo cũng được hạn chế và giúp da trở nên tươi trẻ hơn. Tuy nhiên, Muốn da trắng hồng phải làm sao thì một tuần chỉ nên tẩy tế bào chết da mặt từ 2-3 lần. Nếu makeup thường xuyên thì nên tẩy 3-4 lần.
Đắp mặt nạ dưỡng trắng hồng da
Một trong những cách để sở hữu làn da trắng hồng đơn giản tại nhà chính là đắp mặt nạ. Nếu da bạn nhanh nhả nắng, làn da cải thiện được tình trạng sạm màu, trắng bật tông và khỏe mạnh hơn chỉ trong 1 tuần. Các bạn có thể lựa chọn sản phẩm mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét hoặc tận dụng nguyên liệu đắp mặt nạ có sẵn ở nhà.
Một số gợi ý đắp mặt nạ tại nhà để dưỡng trắng hồng da:
- Mặt nạ đậu đỏ
- Mặt nạ sữa tươi không đường
- Mặt nạ lòng đỏ trứng gà
- Mặt nạ cà chua và nước cốt chanh
- Mặt nạ khoai tây nghiền và sữa tươi
- Mặt nạ dưa leo
Sử dụng chanh tươi
Chanh là một trong những loại quả giàu hàm lượng vitamin C. Đây là chất cần thiết để dưỡng da trắng và sáng. Vậy nên, các bạn có thể thấy rằng các đa phần sản phẩm dưỡng trắng sáng da trên thị trường đều có thành phần chính là vitamin C.
Theo đó, tẩy tế bào chết bằng chanh, làm mặt nạ chanh tươi hoặc uống nước chanh là các cách để bạn tận dụng chanh trong quá trình dưỡng da. Đối với làn da nhạy cảm, bạn nên thử nghiệm một ít nước chanh ở vùng da nhỏ trước khi sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt.
Tìm hiểu thêm: 12 cách trị mụn hiệu quả sau 1 đêm
Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý
Nếu bạn ngủ không đủ giấc, thức khuya thì vùng mắt dần bị thâm đen và xuất hiện nếp nhăn. Đây là minh chứng rõ ràng nhất của vấn đề nghỉ ngơi hằng ngày của bạn cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Theo đó, một ngày các bạn phải ngủ ít nhất 8 tiếng và ngủ trước 22h.
Song song với đó, chế độ ăn uống hợp lý giúp da trắng da, khỏe mạnh và mịn màn hơn. Cụ thể, các bạn nên bổ sung thêm vào thực đơn ăn uống hằng ngày các thực phẩm giàu chất chống oxy hoá, omega-3, hydrat,… Ngoài ra, bạn không nên ăn đồ cay nóng khiến da dễ mọc mụn và thâm sạm đi.
Bổ sung trái cây
Trái cây cũng là nguồn thực phẩm cung cấp dồi dào vitamin C, vitamin A, vitamin E cùng các chất dinh dưỡng khác cho cơ thể. Trong đó, một số loại trái cây giúp sáng trắng da như cam, dâu tây, cherry, mâm xôi, quýt, bưởi,… Vậy muốn da trắng hồng phải làm sao? Đáp án là bạn bạn phải thường xuyên bổ sung trái cây, có thể ăn hằng ngày hoặc uống nước ép và sinh tố để thay thế.
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục không phải là cách để da trắng hồng chỉ sau 1 tuần. Nhưng theo thời gian dài, tập thể dục hoặc vận động đều đặn mỗi ngày giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu dưới da. Khi đó, các độc tố dưới da được loại bỏ, da trở nên trắng hồng nhờ các sắc tố hồng dưới da, đặc biệt là đôi má.
Tránh làm gì khi dưỡng da trắng hồng?
Bên cạnh tìm hiểu muốn da trắng hồng phải làm sao, những điều cần tránh khi dưỡng da cũng là yếu tố quan trọng giúp bạn đẩy nhanh quá trình cải thiện màu da. Dưới đây là một số điều mà các bạn phải nói không khi dưỡng da trắng hồng:
- Tránh tác động của tia UV mặt trời: Dù bạn có dưỡng da đến đâu nhưng không bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời, làn da vẫn không thể cải thiện sắc tố màu. Điều bạn cần làm là hạn chế nhất việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu ra ngoài, bạn phải dùng kem chống nắng và che chắn đầy đủ.
- Tránh sử dụng sản phẩm dưỡng trắng da không rõ nguồn gốc: Dưỡng da bằng các loại tinh chất hay kem dưỡng da giúp da trắng sáng rất nhanh và hiệu quả cao. Những trước khi mua sản phẩm dưỡng, bạn phải tìm hiểu rõ nguồn gốc. Tránh sử dụng các loại kem trộn, kem dưỡng kém chất lượng để gây tổn hại đến làn da.
- Không sử dụng sản phẩm dưỡng da một cách làm dụng: Tất nhiên, dưỡng da phải có quy trình và liều lượng, thời điểm. Không phải dưỡng da càng nhiều, dưỡng da mọi lúc mọi nơi là hiệu quả. Thay vào đó, dưỡng trắng da ban đêm và sáng da ban ngày là tốt nhất.
- Tránh sử dụng các sản phẩm làm trắng da chứa chất gây hại da mặt: hydroquinone, thủy ngân, corticosteroid,… là những chất không tốt, dễ gây kích ứng, nguy hại cho da. Khi mua sản phẩm bạn cần đọc rõ thành phần để đảm bảo độ an toàn cho làn da.
- Tránh hút thuốc: Sức khỏe bị ảnh hưởng là tác hại lớn nhất khi các bạn hút thuốc lá thời gian dài. Cùng với đó, hút thuốc lá cũng khiến làn da dần nhợt nhạt, thâm sạm và kém sức sống.
Nhìn chung, có rất nhiều bí quyết để trả lời cho câu hỏi muốn da trắng hồng phải làm sao. Bài viết trên đây của Seoul Academy đã cung cấp cho các bạn 10 tips cải thiện màu da cũng như những điều nên tránh trong quá trình dưỡng da trắng hồng. Chúc các bạn áp dụng thành công nhé!
