Nghề làm tóc có độc hại không? Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe?

Tác giả: Nguyễn Thuý Hằng Cập nhật: 22/08/2026
Kích thước chữ
  • Mặc định
  • Lớn hơn
author-mobile
Đội ngũ giảng viên Seoul Academy
Tư vấn chuyên môn bài viết
Đội ngũ giảng viên Seoul Academy
Đội ngũ giảng viên là những chuyên gia có trên 10 năm kinh nghiệm đào tạo nghề và kiến thức thẩm mỹ chuyên môn sâu về spa, phun xăm, nối mi, trang điểm, tóc. Nội dung bài viết được xây dựng dựa trên giáo trình đào tạo và kinh nghiệm giảng dạy thực tế, đồng thời được cập nhật thường xuyên để đảm bảo tính chính xác.
0
(0)

Nghề làm tóc có độc hại không là vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt với những ai đang có ý định học và làm việc lâu dài với nghề. Thực tế công việc này có tiềm ẩn một số nguy cơ đối với sức khỏe người làm nghề. Tìm hiểu câu trả lời và những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe và cách phòng tránh cho thợ tóc dưới đây.

Nghề làm nghề tóc có độc hại không?

Câu trả lời là CÓ, nghề tóc có một số yếu tố nguy cơ đối với sức khỏe nhưng mức độ độc hại người làm nghề hoàn toàn có thể kiểm soát được.

Trong quá trình làm việc, thợ tóc thường tiếp xúc với nhiều sản phẩm như thuốc nhuộm, thuốc tẩy, thuốc uốn, thuốc duỗi, sản phẩm tạo kiểu và các dung dịch chăm sóc tóc. Bên cạnh đó, tính chất công việc khiến thợ tóc phải đứng lâu, cúi người, thực hiện các thao tác lặp đi lặp lại…

Nghề tóc có những yếu tố nguy cơ đến sức khỏe nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được
Nghề tóc có những yếu tố nguy cơ đến sức khỏe nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được

Sự độc hại của nghề này chỉ lo ngại khi người thợ thiếu kiến thức bảo hộ, làm việc trong không gian kín, thiếu sự thông thoáng hoặc sử dụng các sản phẩm hóa chất kém chất lượng. Nếu thợ tóc làm việc khoa học, trang bị đầy đủ các biện pháp phòng ngừa thì nghề tóc hoàn toàn mang đến cho bạn một sự nghiệp tiềm năng.

Những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của nghề tóc

Để hiểu rõ hơn băn khoăn nghề tóc có độc hại không, dưới đây là những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của người làm nghề:

Hóa chất làm tóc độc hại

Hóa chất làm tóc là một trong những vấn đề được quan tâm nhiều khi nhắc đến sức khỏe của thợ tóc. Quá trình uốn, duỗi, tẩy, nhuộm tóc… đều sử dụng các dụng dịch có chứa thành phần hóa học mạnh như Amoniac, Formaldehyde, hay Hydrogen Peroxide.

Việc hít phải khí từ các loại hóa chất này trong thời gian dài có thể gây ra tình trạng kích ứng mũi, họng dẫn đến viêm mũi dị ứng, ho, thậm chí là khó thở, nhức đầu. Bên cạnh đó, mùi hóa chất nồng nặc trong không gian hẹp cũng dễ khiến cho người thợ bị căng thẳng, mệt mỏi, giảm sự tập trung.

Ảnh hưởng từ hóa chất làm tóc đến sức khỏe của thợ tóc
Ảnh hưởng từ hóa chất làm tóc đến sức khỏe của thợ tóc

Bệnh về da liễu

Da tay là khu vực tiếp xúc với sản phẩm thường xuyên nhất trong quá trình làm tóc. Nếu người thợ không sử dụng găng tay phù hợp hoặc thường xuyên tiếp xúc với thuốc nhuộm, thuốc tẩy, dung dịch uốn duỗi và nước, khiến lớp màng bảo vệ da tự nhiên bị phá hủy.

Hậu quả dẫn đến tình trạng da tay bị khô ráp, bong tróc, nứt nẻ. Nặng hơn, nhiều thợ tóc còn bị viêm da tiếp xúc, dị ứng hóa chất, nổi mẩn đỏ hoặc mắc chứng chàm mãn tính rất khó để điều trị dứt điểm.

Bệnh lý về xương khớp và cột sống

Nghề tóc không chỉ có những ảnh hưởng độc hại về hóa chất mà còn là thói quen làm việc. Thợ tóc thường xuyên phải đứng từ 8 đến 12 tiếng mỗi ngày, cúi gập người khi gội đầu cho khách, hoặc nâng giữ máy sấy, kéo cắt trong tư thế cố định lặp đi lặp lại.

Thói quen này có thể gây áp lực lớn lên đôi chân, dễ dẫn đến tình trạng suy giãn tĩnh mạch, sưng phù mắt cá chân. Việc cúi người lâu cũng gây đau mỏi vai gáy, thoái hóa đốt sống cổ và thoát vị địa đệm. Bên cạnh đó, cổ tay cầm kéo và lược liên tục dễ dẫn đến hội ứng ống cổ tay gây tê bì và nhức mỏi.

Thói quen làm việc cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của thợ làm tóc
Thói quen làm việc cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của thợ làm tóc

Ảnh hưởng bụi tóc và nguy cơ về mắt, mũi

Trong quá trình cắt và tạo kiểu tóc, những bụi tóc vụn hoặc bụi sản phẩm trong không khí cũng được xem là nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe của thợ tóc. Chúng có thể rơi vào mắt gây xước giác mạc, hoặc bị hít vào đường hô hấp gây ngứa ngáy, hắt hơi và viêm đường hô hấp trên.

Cách bảo vệ sức khỏe cho thợ làm tóc

Thay vì quá lo lắng làm nghề tóc có độc hại không, bạn hoàn toàn có thể chủ động loại bỏ những rủi ro đến sức khỏe của nghề bằng cách trang bị các biện pháp bảo hộ khoa học như:

  • Sử dụng sản phẩm an toàn: Ưu tiên tư vấn và sử dụng cho khách các dòng sản phẩm Organic, thuốc nhuộm không chứa Amoniac để bảo vệ sức khỏe cho cả khách hàng và người thợ.
  • Trang bị đồ bảo hộ: Luôn đeo găng tay cao su khi pha chế và chải hóa chất. Đeo khẩu trang y tế hoặc khẩu trang than hoạt tính, đặc biệt là khi làm các dịch vụ nặng mùi.
  • Đảm bảo môi trường salon thông thoáng: Salon tóc cần được lắp đặt hệ thống quạt hút gió, máy lọc không khí và mở cửa thông thoáng để khí độc thoát ra ngoài, tránh tình trạng hóa chất tích tụ.
  • Giữ tư thế làm việc khoa học: Chọn những đôi giày đế mềm, có đệm trợ lực để giảm áp lực lên chân. Đồng thời, điều chỉnh ghế và vị trí khách hàng sao cho thợ tóc không phải cúi người liên tục hoặc với tay quá mức. Ngoài ra, thường xuyên vươn vai, xoay khớp cổ tay, cổ chân giữa các ca làm cho khách.
  • Vệ sinh salon thường xuyên: Tóc vụn, bụi cùng các cặn sản phẩm làm tóc cần được dọn dẹp thường xuyên. Đồng thời, các dụng cụ làm tóc cũng cần được vệ sinh, khử khuẩn theo quy trình phù hợp để giữ cho môi trường làm việc luôn thông thoáng, sạch sẽ.
  • Chăm sóc da tay: Rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng nhẹ sau khi tiếp xúc với hóa chất và bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên để tái tạo hàng rào bảo vệ da.
Trang bị bảo hộ để bảo vệ sức khỏe của thợ làm tóc
Trang bị bảo hộ để bảo vệ sức khỏe của thợ làm tóc

Có nên học và làm nghề tóc không?

Khi đã tìm hiểu nghề làm tóc có độc hại không, hẳn là nhiều người sẽ băn khoăn liệu có nên lựa chọn nghề này không. Thực tế, mọi ngành nghề đều có hai mặt và nghề tóc cũng vẫn là một lựa chọn rất đáng cân nhắc với những người thích làm đẹp, có khả năng sáng tạo. Bên cạnh đó,mức thu nhập không giới hạn và khả năng làm chủ rộng mở rất xứng đáng để bạn đầu tư.

Điều quan trọng là rủi ro của nghề tóc hoàn toàn nằm trong tầm kiểm soát của bạn. Chỉ cần bạn luôn đề cao ý thức bảo vệ sức khỏe, nghề tóc sẽ luôn là một lựa chọn lý tưởng cho tương lai của bạn.

Một số câu hỏi thường gặp

Bên cạnh băn khoăn nghề tóc có độc hại không, dưới đây bài viết sẽ giải đáp thêm một số câu hỏi liên quan cũng được nhiều người quan tâm.

+

Làm nghề tóc có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Trong giai đoạn mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu, mẹ bầu làm nghề tóc cần hết sức cẩn trọng. Phụ nữ có thai nhạy cảm hơn với mùi hóa chất, việc hít nhiều khí Amoniac hay Formaldehyde có thể ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi.

Tốt nhất, thợ tóc mang thai nên hạn chế tối đa việc đứng pha và bôi hóa chất nhuộm, tẩy, uốn. Thay vào đó, bạn có thể chuyển sang đảm nhận các khâu cắt, tạo kiểu, gội đầu, đồng thời luôn đeo khẩu trang lọc độc và đảm bảo không gian làm việc thoáng khí để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Trong giai đoạn mang thai mẹ bầu cần cẩn trọng hết sức
Trong giai đoạn mang thai mẹ bầu cần cẩn trọng hết sức

+

Làm nghề tóc nên bổ sung gì để giữ sức khỏe?

Thợ tóc nên ưu tiên chế độ ăn đa dạng, đủ chất đạm, rau xanh, trái cây, chất béo lành mạnh và uống đủ nước. Đồng thời, ngủ đủ giấc, thường xuyên vận động và nghỉ ngơi hợp lý cũng giúp thợ làm tóc duy trì thể trạng tốt nhất. Cụ thể:

  • Bổ sung Vitamin C và E: Có nhiều trong cam, chanh, súp lơ, các loại hạt… giúp tăng sức đề kháng, chống oxy hóa và bảo vệ da, tóc, móng khỏi tác hại hóa chất.
  • Thực phẩm giàu Canxi và Omega-3: Cá hồi, sữa, xương ống… giúp tăng cường độ dẻo dai cho xương khớp, phòng ngừa thoái hóa do phải đứng nhiều.
  • Uống đủ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày: Giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố từ hóa chất xâm nhập qua đường hô hấp hoặc da.

Tóm lại, nghề tóc có độc hại không phụ thuộc đến 90% vào ý thức bảo vệ bản thân của chính bạn. Thực tế ngành nghề nào cũng có hai mặt, chỉ cần trang bị đủ kiến thức bảo hộ, tuân thủ các nguyên tắc an toàn, bạn hoàn toàn có thể theo đuổi nghề lâu dài mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe.

0/5 (0 bình chọn)

Chưa có đánh giá!


BÌNH LUẬN (0 bình luận)
BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ