Cách sử dụng máy giảm mỡ bụng đúng cách và hiệu quả tại nhà

Máy giảm mỡ bụng là một được rất nhiều chị em phụ nữ lẫn nam giới lựa chọn. Đặc biệt, trong thời buổi hiện nay khi đời sống nâng cao việc giảm mỡ bụng sẽ giúp bạn có được vóc dáng đẹp. Vậy, máy giảm mỡ bụng là gì? Cách sử dụng máy giảm mỡ bụng hiệu quả?  Seoul Academy sẽ giải đáp các thắc mắc của bạn qua bài viết dưới đây!

Giải pháp giảm mỡ bụng

Mỡ bụng là vấn đề nhức nhối của phụ nữ lẫn đàn ông. Bởi mỡ bụng càng nhiều làm bụng càng to làm ảnh hưởng rất lớn đến hình thể, cũng như thẩm mỹ vóc dáng. Chính vì thế, để có một dáng vóc lý tưởng, phái đẹp luôn tìm những giải pháp tối ưu để đạt được vóc dáng mà họ mong muốn. Máy giảm mỡ bụng là một trong số đó. Theo dõi tiếp để biết cách sử dụng máy giảm mỡ bụng đúng cách mang lại hiệu quả cao nhất nhé!

Máy giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả như thế nào ?

Máy giảm mỡ bụng còn được gọi là máy đánh tan mỡ bụng loại máy này sử dụng cơ chế khiến các cơ chế rung lắc. Từ đó, khiến cho các mô mỡ bụng rung theo qua quá trình sẽ hoà tan và được bài tiết qua tuyến mồ hôi hay nước tiểu. Với loại máy này không chỉ được đánh giá cao về hiệu quả giảm mỡ mà nó còn mang lại giá thành rẻ, dễ sử dụng và an toàn.

Ngoài ra, máy được thiết kế với các chất liệu từ da mịn, vải mềm cách điện, cách nhiệt hiệu quả. Vì vậy, trong quá trình sử dụng người dùng sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn. Đặc biệt, đối với những người có tình trạng mỡ dày ở dạng lỏng thì qua quá trình sử dụng sẽ giúp mỡ bụng giảm và săn chắc lại.

Tuy nhiên, cách sử dụng máy đánh tan mỡ bụng chỉ hỗ trợ đánh tan mỡ thừa, do đó bạn cần phải kết hợp thực hiện chế độ ăn khoa học cùng lối sống lành mạnh. Hơn nữa, cần thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để đem đến hiệu quả tốt nhất.

Cách sử dụng máy giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả như thế nào?

Với máy giảm mỡ bụng rung với tốc độ cao làm cho các cơ co giãn đốt cháy mỡ và khi cơ thể đã giảm được lượng mỡ thừa thì bộ phận khu đó sẽ cô và săn chắc lại, cuối cùng giúp bạn giảm được kích thước và trọng lượng cơ thể. Đây là cơ chế của giảm mỡ của máy, cũng tùy thuộc vào mức độ mỡ bụng mà hiệu quả sớm hay muộn. Chính vì thế bạn cần phải kiên trì học cách sử dụng máy massage bụng và thực hiện chăm chỉ. 

Máy giảm mỡ bụng này dành cho những ai có mong muốn giảm eo, giảm béo bụng sở hữu vòng 2 săn chắc, không mỡ thừa. Đặc biệt với phụ nữ sau sinh, người trung niên, nam, nữ nên sử dụng. Máy giảm mỡ bụng hiệu quả cao, đơn giản và không có bất kì phản ứng phụ nào như các phương pháp giảm béo bụng khác.

Hướng dẫn cách sử dụng máy giảm mỡ bụng đúng cách tại nhà

Máy giảm mỡ bụng tại nhà được sử dụng phổ biến nhất là máy massage bụng hay đai quấn massage bụng. Nó được thiết kế như một chiếc đai quấn với tinh năng đánh mỡ bụng bằng cơ chế rung, rung nhiều và rất nhiều tùy theo mức độ bật. Tốc độ rung dao động từ 900 đến 5.500 vòng/phút và điểm quan trọng là chế độ rung tự nhiên sẽ tự động kích hoạt cơ bắp. Do đó, bạn có thể mang đai ở đủ tư thế như đứng, ngồi hoặc nằm và dây đeo vẫn sẽ giúp bạn đánh tan mỡ bụng một cách rất thư giãn. 

Mặc dù máy massage giảm mỡ bụng mang lại hiệu quả trong việc lấy lại vòng 2 đáng mơ ước. Nhưng nếu không biết cách sử dụng, hoặc quá lạm dụng vào việc giảm béo bằng máy massage bụng. Bạn sẽ nhận lại hậu quả khó lường.

Vậy nên, khi thực hiện massage bằng máy, hãy sử dụng máy massage bụng đúng cách.

Đa số máy giảm mỡ bụng sẽ có một đai cuốn chính vào bụng, một điều khiển cầm tay và dây nguồn. Do đó, để sử dụng máy hiệu quả bạn cần thực hiện theo các bước sau:

Chuẩn bị trước khi massage

• Bước 1: Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.
• Bước 2: Kiểm tra kỹ nguồn điện coi đã an toàn hay chưa. 
• Bước 3: Quấn cố định đai vào quanh bụng. Đồng thời cần lưu ý là không nên quấn quá chặt gây khó chịu trong quá trình sử dụng hoặc quấn quá lỏng sẽ không tác động gì nhiều đến mỡ thừa.
• Bước 4: Thả lỏng cơ thể.

Cách sử dụng máy giảm mỡ bụng

• Bước 1: Thực hiện bấm nút khởi động và điều chỉnh, lựa chọn chế độ rung. Nên chọn mức độ từ thấp đến cao để vùng bụng kịp thời thích ứng. Tốc độ rung mạnh hay nhẹ tùy thuộc vào nhu cầu hoặc sở thích của mỗi người. 
• Bước 2: Máy massage bụng thường có 2 chế độ tự động hoặc điều khiển bằng tay. Do đó hãy lựa chọn cho mình hình thức thuận tiện tùy vào tình huống của bạn. Lưu ý mỗi ngày nên sử dụng từ 2  – 3 lần và mỗi lần trong khoảng từ 20 – 30 phút nhằm làm tăng hiệu quả giảm lượng mỡ thừa.
• Bước 3: Thời gian sử dụng máy ít nhất là 20 phút và kéo dài nhiều nhất trong 30 phút. Để không lố thời gian, bạn nên lựa chọn chế độ hẹn tắt tự động. 
• Bước 4: Sau khi không sử dụng bạn nên tắt máy và rút nguồn điện ra.

Sau khi massage bụng

Sau khi massage xong, nhẹ nhàng tháo máy massage bụng và dùng khăn mềm để làm khô vùng da. Ngay lúc này không nên hoạt động mạnh, hãy nghỉ ngơi, thả lỏng cơ thể trong 10 phút rồi mới làm những việc khác.

Lưu ý cách sử dụng máy massage bụng để đạt hiệu quả cao nhất

Ngoài việc lựa chọn máy massage chất lượng thì việc sử dụng để đạt hiệu quả cao là điều rất quan trọng. Dưới đây là một số lưu ý cơ bản và hữu ích dành cho bạn để cách sử dụng máy rung giảm mỡ bụng hiệu quả nhất:

• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng: để điều chỉnh độ rung cũng như là quấn đai đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Xác định giảm mỡ bụng là quá trình dài và đòi hỏi sự kiên trì: phải tuân thủ sử dụng nghiêm ngặt 2 – 3 lần/ngày và một lần sử dụng không quá 30 phút. Tuy nhiên, đối với phái nữ thì “ngày đèn đỏ” không nên sử dụng máy giảm mỡ bụng.
• Có chế độ dinh dưỡng khoa học và dành riêng cho ăn kiêng: lên một chế độ dinh dưỡng phù hợp cùng giờ giấc ăn uống khoa học, ít đường, ít chất béo, ăn nhiều rau xanh, củ quả. Lưu ý buổi tối không được ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ và không nên ăn quá no, và đặc biệt sau 18h thì không nên ăn no nữa.
• Tập gập bụng trước khi sử dụng máy giảm mỡ bụng: gập bụng 10 phút trước quấn đai vào là phương pháp vận động vùng bụng giúp cơ thể thích nghi trước đưa máy vào rung lắc mạnh. Điều này hạn chế tối đa việc cơ thể bị sốc với độ rung quá mạnh của máy.
• Tuyệt đối không sử dụng máy sau khi ăn hay trong khi ngủ, rất nguy hiểm.
• Không nên quấn đai quá chặt hoặc quá lỏng để hiệu quả đạt được cao nhất.
• Trẻ em và phụ nữ có thai không được sử dụng máy massage bụng – đai quấn bụng giảm béo.
• Không được làm ướt đai quấn bụng.
• Sau khi sử dụng đai quấn xong nên uống nhiều nước lọc nhằm tránh mất nước cơ thể.
• Ngắt nguồn điện, rút phích nguồn và cất đai mát xa cẩn thận, tránh xa những nơi ẩm ướt sau khi sử dụng.
• Có thể tháo rời vỏ đai vệ sinh, giặt sạch sẽ và lắp lại để đảm bảo vòng đai quấn bụng luôn mới.

Hãy sử dụng máy massage bụng đúng cách để đạt được hiệu quả cao nhất có thể.

Học cách sử dụng máy massage bụng ở các spa, thẩm mỹ viện như thế nào?

Tại các thẩm mỹ viện, spa là nơi giảm béo theo liệu trình và hiệu quả nhanh chóng hơn so với việc sử dụng máy giảm mỡ bụng tại nhà. Họ có máy giảm béo chuyên biệt như máy giảm béo RF, Smart Lipo… tác động bằng năng lượng điện từ. Chính vì thế, những loại máy này có quy trình cài đặt và sử dụng riêng, có phần phức tạp. Nếu muốn sử dụng thành thạo và hiệu quả cần trải qua một khóa học spa sử dụng máy móc thiết bị công nghệ cao, chuyên nghiệp dành cho kĩ thuật viên. Nếu bạn muốn:

• Muốn nâng cao tay nghề giảm béo tại spa, thẩm mỹ viện.
• Muốn sử dụng thành thạo máy giảm béo nhất.
• Muốn học kĩ nguyên lý hoạt động của từng loại máy.
• Chỉ định cách điều trị trị liệu đúng cách và phù hợp với từng loại máy.
• Muốn trở thành kĩ thuật viên giảm béo chuyên nghiệp.

Đây là lưu ý dành cho những kĩ thuật viên muốn biết cách sử dụng máy massage bụng hoặc muốn có trong tay cái nghề kĩ thuật viên spa giảm béo chuyên nghiệp. Còn nếu chỉ dừng ở việc tìm hiểu cách sử dụng máy giảm mỡ bụng tại nhà thì học lưu ý cách đầu tiên nhé!

Máy massage mỡ bụng nào tốt?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại máy giảm mỡ bụng hiệu quả. Tuy nhiên mỗi loại máy lại có những cường độ, kích thước khác nhau. Sau đây là một số loại máy thông dụng được rất nhiều khách hàng lựa chọn sử dụng:

Máy massage bụng Fuki FK90

Bạn đang tìm một máy hút mỡ bụng hiệu quả và chất lượng? Thì dòng máy Fuki FK90 là một gợi ý bạn có thể tham khảo. Đây là dòng máy có cấu tạo khá đơn giản, gọn nhẹ và dễ dàng sử dụng nên bạn có thể đặt ở bất kì đâu trên cơ thể. 

Đặc biệt, dòng máy này có nhiều cải tiến tích hợp 2 motor có công suất 90W tạo độ rung lên 6000 vòng/phút. Vì vậy, nó sẽ giúp bạn giảm mỡ hiệu quả đồng thời tác động trực tiếp đến vùng cơ đau nhức tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu. Đặc điểm nổi bật của máy massage bụng Fuki FK90:

• Sử dụng công nghệ rung hiện đại, mạnh mẽ.
• Nhiệt hồng ngoại sauna giúp đào thải lượng mỡ thừa.
• Đa dạng chế độ rung tùy theo nhu cầu sử dụng.
• Dây đai thiết kế co giãn cùng chất liệu vải siêu bền không bong tróc, sử dụng lâu.
• Bộ điều khiển bằng tay dễ dàng tùy chỉnh.

Những lợi ích khi sử dụng máy massage bụng Fuki FK90:

• Giảm ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa.
• Tạo cảm giác thoải mái, thư giãn và giảm stress.
• Giúp làm săn chắc mọi vị trí trên cơ thể.

Giá tham khảo: 750.000 đồng/máy.

Máy rung massage New Perfect Body

New Perfect Body một loại máy đang được nhiều người lựa chọn giảm mỡ bụng hiệu quả. Đây là loại máy giảm mỡ nhanh, giúp giảm cân hiệu quả nhờ vào cơ chế hoạt động tác động lên toàn thân. Với việc bạn chỉ cần đứng lên và tận hưởng sự massage rung đảm bảo sau 10  – 15 phút sẽ thấy thay đổi đáng kể. Điểm nổi bật của máy:

• Sở hữu đa dạng các chế độ và lựa chọn độ rung phù hợp theo ý thích. Có thể kết hợp với 3 loại dây đai massage khác nhau.
• Chân đế máy được làm từ kính cường lực có thể chịu được tải trọng tới 150 kg.
• Công suất máy vô cùng mạnh mẽ lên 2.5HP.

Những lợi ích khi sử dụng máy:

• Với cơ chế tác động lên toàn thân không chỉ là ở vùng bụng mà còn ở các vị trí khác như vùng mông, vùng đùi… Từ đó, sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một dáng vẻ hấp dẫn và quyến rũ.
• Công suất máy cao cùng khả năng rung mạnh nên không chỉ giúp cho bạn giảm mỡ bụng mà còn tốt cho việc lưu thông máu, nhịp tim hoạt động tốt, hạn chế huyết áp.
• Tạo cảm giác sảng khoái, tinh thần vui vẻ hạn chế nhiều loại bệnh tật.

Giá tham khảo: 2,700.000 đồng/máy.

Máy rung giảm mỡ bụng Nikio NK 168

Đây là loại máy giảm mỡ bụng có xuất xứ từ Nhật Bản có cấu tạo khá đặc biệt. Đó là một đai bằng chất liệu da nỉ chống nước được kết nối với bảng điều khiển và màn hình hiển thị. Hơn nữa, máy được thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi, kích thước đai có thể co giãn lên tới 120 cm. 

Chính vì vậy, nó rất phù hợp với nhiều đối tượng và bạn có thể sử dụng ở nhiều vị trí trên cơ thể như eo, mông, bắp tay, chân… Hiện tại, đây là dòng sản phẩm có nhiều cải tiến và đa năng trong sử dụng chăm sóc sức khỏe và giảm mỡ bụng. Đặc điểm nổi bật của máy giảm mỡ bụng Nikio NK 168:

• Nút điều khiển chế độ rung với 9 cường độ từ nhẹ cho đến mạnh.
• Với lực rung mạnh mẽ giúp tiêu tốn một lượng lớn calories mà không làm bạn tổn thương đến các mô cơ.
• Máy còn trang bị chức năng sưởi ấm giúp đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả.
• Bạn có thể tùy chỉnh thời gian cho đai massage tuỳ thích.

Những lợi ích khi sử dụng máy giảm mỡ bụng Nikio NK 168:

• Giảm mỡ thừa ở bụng một cách triệt để.
• Giúp làm cho vùng tay, vùng chân… thêm săn chắc hơn.
• Phục hồi và tăng lưu thông máu cải thiện tim mạch.

Giá tham khảo: 850.000 đồng/máy.

Máy massage giảm mỡ bụng New Magic

Đây là dòng sản phẩm cao cấp với đầy đủ tính năng, đặc biệt là chị em phụ nữ, nhân viên văn phòng. Hoạt động với công nghệ quấn nóng Sauna tạo nhiệt cùng với áp lực rung mạnh mẽ hơn 1000 vòng/phút. Đảm bảo đánh tan mỡ bụng chỉ cần dùng khoảng 15 – 25 phút mỗi ngày. 

Bên cạnh đó, máy được thiết kế với công suất gần 50W đạt chuẩn quốc tế, tạo cảm giác thoải mái, chắc chắn khi đeo vào bụng. Đặc điểm nổi bật của máy massage giảm mỡ bụng New Magic:

• Thiết kế gọn nhẹ tiện lợi cho việc sử dụng bất cứ đâu.
• Máy có 2 tính năng vượt trội đó là vừa có thể massage vừa có thể tạo nhiệt hỗ trợ giảm mỡ bụng.
• Máy có bộ điều khiển bằng tay giúp bạn có thể điều khiển cũng như sử dụng các chế độ theo yêu cầu.
• Với tính tính hẹn giờ bạn có thể đặt thời gian theo mong muốn.
• Cách sử dụng đai massage bụng này vô cùng đơn giản, có bảng điều khiển máy có màn hình LCD dễ dàng nhìn để điều khiển.

Những lợi ích khi sử dụng máy:

• Massage mỡ bụng và các vùng như eo, mông, bắt tay, chân…
• Massage những vùng đau nhức, mỏi giúp thư giãn.

Giá tham khảo: 560.000 đồng/máy.

Máy massage mỡ bụng Shika

Máy massage mỡ bụng Shika phiên bản mới nhất hiện nay với nhiều cải tiến đột phá trong việc giảm mỡ bụng và massage. Cơ chế hoạt động của dòng máy này tác động lên các vùng cơ, vùng mỡ của cơ thể tạo cảm giác săn chắc và làm cho vòng eo thon gọn hơn. Sản phẩm này phù hợp cho những người ít vận động hay nhân viên văn phòng. Đặc điểm nổi bật của máy massage mỡ bụng Shika:

• Máy thiết kế gọn nên dễ dàng cất giữ thuận tiện.
• Hai motor rung cùng lúc tạo ra 5 cấu độ khác nhau tùy chỉnh.
• Công suất rung mạnh mẽ lên tới 80W.
• Nhiệt lượng từ tia hồng ngoại xung điện EMS trong khoảng 30 – 40 độ C giúp tác động sâu vào bên trong mô mỡ mà vẫn an toàn cho da.

Những lợi ích khi sử dụng máy massage mỡ bụng Shika:

• Loại bỏ mỡ thừa ở các vùng bụng, vùng tay, chân…
• Giúp da săn chắc làm cho vùng da đàn hồi tốt hơn.
• Thúc đẩy lưu thông máu và tạo cảm giác thoải mái.
• Massage tất cả các vị trí đau nhức, mệt mỏi.

Giá tham khảo: 1.050.000 đồng/máy.

Máy massage bụng Elip body

Máy massage bụng Elip body là sự lựa chọn cho những người bận rộn, không có thời gian luyện tập. Chỉ cần bạn đặt máy vào vùng bụng hay các vùng khác như tay, chân… có nhiều mỡ nhấn khởi động. Với cơ chế hoạt động rung lắc massage sẽ giúp tiêu tan lượng mỡ thừa. 

Đồng thời, sẽ mang lại cho bạn một vóc dáng thon gọn, săn chắc như mong muốn. Ngoài ra, mà còn được thiết kế nhỏ, gọn nên bạn có thể dùng bất kì nơi đâu mà mình mong muốn. Đặc điểm nổi bật của máy massage bụng Elip body:

• Động cơ hoạt động với công suất 60W.
• Hoạt động với 2 motor xoay có tần số rung lên tới 5500 vòng/phút.
• Đai đeo thiết kế chất liệu vải dù mềm mịn, có trang bị lỗ thoát khí. Từ đó, đai giúp hoạt động tốt và nâng cao tuổi thọ, tạo cảm giác dễ chịu cho người dùng.

Những lợi ích khi sử dụng máy massage bụng Elip body:

• Giúp giảm mỡ thừa hiệu quả.
• Tăng tuần hoàn máu, cải thiện hệ tiêu hoá.
• Làm săn chắc các vùng cơ khi sử dụng.
• Tạo cảm giác thoải mái, thư giãn và giảm stress.

Giá tham khảo: 750.000 đồng/máy.

Nên học khóa học giảm béo ở đâu uy tín, chất lượng?

Seoul Academy một trong những địa chỉ giảm béo được nhiều người biết đến. Với cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại cùng đội ngũ y bác sỹ có kinh nghiệm, tay nghề cao luôn mang lại sự hài lòng cho khách hàng. 

Hơn nữa, đây là một trong những địa chỉ có thương hiệu với gần 50 chi nhánh trên toàn quốc. Vì thế, bạn có thể an tâm lựa chọn cho mình một cơ sở gần nhất thuận tiện cho việc đi lại.

Sử dụng công nghệ giảm béo Slim Lipo Provip và E – Sonic thẩm thấu qua da, đi sâu vào từng mô mỡ. Từ đó, giúp cho các tế bào mỡ hóa lỏng ở dạng tiêu hao năng lượng và đào thải chúng ra ngoài cơ thể bạn. 

Quy trình học trị liệu, giảm béo chuyên sâu tại địa chỉ Seoul Academy

Nhằm giúp cho khách hàng giảm béo một cách hiệu quả và an toàn nhất, Seoul Academy áp dụng phương pháp dạy giảm béo, trị liệu đạt chuẩn quốc tế. Gồm có các bước như sau:

• Trang bị cho học viên các kiến thức về quy trình thăm khám, sau đó tư vấn liệu trình và cách điều trị phù hợp với khách hàng. Từ đó, giúp cho khách hàng có thể lựa chọn cho mình một liều trình.
• Tìm hiểu các kiến thức về vệ sinh, làm sạch và tẩy các tế bào chết tại các vùng bụng có mỡ thừa.
• Học tập, thực hành các phương pháp đánh tan mỡ thừa bằng các phương pháp trị liệu hiện đại, đại tiêu chuẩn quốc tế.
• Học viên được giảng dạy chuyên sâu về quy trình phân huỷ các vùng mỡ dưới da, quy trình tiêu hao lượng mỡ thừa.
• Học tập quy trình sau khi thực hiện phương pháp loại bỏ mỡ thừa, các kỹ thuật viên sẽ đắp một lớp mỡ dưỡng chất làm mát ở vùng da.
• Quy trình làm sạch dưỡng chất sau khi bôi kem tan mỡ, đồng thời thoa kem dưỡng ẩm lên.
• Nắm rõ được liệu trình điều trị cơ bản, nâng cao để đáp ứng nhu cầu của khách hàng.

Mọi chi tiết về khóa học sẽ được giải đáp hoàn toàn miễn phí. Đăng ký ngay

Ngoài ra, ở Seoul Academy sẽ ứng dụng công nghệ Slim Lipo Provip và E – Sonic trong quá trình giảng dạy đối với học viên. Với lợi thế này, khi tốt nghiệp học viên sẽ không bỡ ngỡ và tự tin hơn để làm việc. Những ưu điểm của ứng dụng này đó là:

• Giảm béo hiệu quả, tự nhiên thông qua cơ chế nội sinh.
• Không xảy ra biến chứng, an toàn, không giao kéo, không phẫu thuật.
• Lượng mỡ giảm một cách từ từ không gây rạn da.
• Quá trình làm không gây mệt mỏi.

Các khóa học giảm béo tại Seoul Academy:

• Hút mỡ và tạo hình toàn thân.
• Giảm mỡ bụng bằng công nghệ E – Sonic.
• Hút mỡ bụng bằng Slim Lipo Provip.
• Phẫu thuật thu gọn bắp chân.
• Tạo hình cơ bụng 6 múi.
• Giảm béo vùng lưng, hông.

Contact information:

Địa chỉ: Tại TP.HCM: 398 Nguyễn Văn Nghi, Phường 7, Quận Gò Vấp, TP.HCM.

120 Ni Sư Huỳnh Liên, Phường 10, Quận Tân Bình, TP.HCM.

Tại Đà Nẵng: Địa chỉ: 266 Nguyễn Tri Phương, Thạc Gián, Thanh Khê, Đà Nẵng.

Tại Hà Nội: 18 Đ. La Thành, Giảng Võ, Ba Đình, Hà Nội.

Conclusion

Cách sử dụng máy giảm mỡ bụng hiệu quả đem đến cho bạn một ngoại hình thu hút và tự tin hơn. Đặc biệt, nếu bạn đang tìm kiếm cho mình một khóa học giảm mở bụng hiệu quả thì đừng quên bỏ qua địa chỉ Seoul Academy. Chắc chắn những trải nghiệm ở đây sẽ giúp bạn có được những kiến thức và nhanh chóng  sở hữu một thân hình cân đối và cuốn hút.

Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi để học khóa đào tạo spa máy móc công nghệ cao, hãy liên hệ ngay cho Seoul Academy. Đây là địa điểm đào tạo được đánh giá là nơi dạy nghề spa uy tín nhất mà bạn nên tham khảo và lựa chọn. Hy vọng bài viết này đã mang đến những thông tin hữu ích nhất về cách sử dụng máy giảm mỡ bụng nhé!