Xăm môi có được ăn đậu phụ ( đậu hủ ) không? Lợi ý

Để có được đôi môi xăm lên màu đẹp, ngọt ngào, quyến rũ thì bên cạnh việc lựa chọn spa làm đẹp uy tín thì chế độ dinh dưỡng sau khi xăm cũng đóng một vai trò quan trọng. Một trong những băn khoăn lớn của rất nhiều chị em đó là sau khi xăm môi có được ăn đậu phụ không? Để giúp bạn giải đáp thắc mắc này cũng như có chế độ ăn hợp lý hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây ngay nhé!

Phun môi có được ăn đậu phụ không?

The answer is HAVE, sau phun môi bạn hoàn toàn có thể ăn đậu phụ hay các thực phẩm làm từ đậu nành khác như: sữa đậu nành, tào phớ. Ăn đậu hủ giúp vết thương nhanh chóng khôi phục và giúp giảm sưng rất hiệu quả.

Ngoài ra đậu phụ giàu chất dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong thành phần của đậu phụ, chúng ta có thể tìm thấy nhiều chất quan trọng như protein, canxi, sắt, kali, magie, photpho và nhiều loại vitamin B như B1, B2, B3, B6 và B12. 

• Protein trong đậu phụ cung cấp các axit amin cần thiết cho việc phục hồi và xây dựng tế bào mới sau xăm. 
• Canxi hỗ trợ sức khỏe xương và răng, trong khi sắt giúp cung cấp oxy cho cơ thể. Kali và magie là những khoáng chất quan trọng tham gia vào các quá trình cơ bắp, thần kinh và chức năng tim mạch. 
• Đậu phụ còn cung cấp các loại vitamin B cần thiết cho chức năng thần kinh và chuyển hóa năng lượng, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới trên những vùng cơ thể bị tổn thương, đặc biệt là vùng môi sau xăm.

Như vậy phun môi có được ăn đậu phụ không? Câu trả lời là hoàn toàn có thể nếu bạn nhận được sự đồng ý từ chuyên gia cũng như bản thân không dị ứng với các thành phần của loại thực phẩm này.

Xăm có được ăn đậu hũ không? Ngoài xăm môi nói riêng, khi bạn thực hiện các phương pháp làm đẹp là xăm nói chung đều có thể bổ sung đậu hũ làm dưỡng chất. Các thực phẩm này vô cùng lành tính và giúp phục hồi môi sau khi xăm nhanh chóng.

Cách ăn đậu phụ sau phun môi đúng cách

Như vậy có thể thấy ăn đậu phụ có thể giúp môi nhanh lành và ngăn ngừa giảm sưng và cũng tốt cho sức khỏe tuy nhiên phải biết ăn như thế nào là đúng để mang lại hiệu quả tốt nhất. Cách ăn đậu phụ sau xăm môi đúng cách:

• Chỉ nên ăn với lượng vừa đủ ( từ 3 – 4g/ ngày )
• Không ăn đậu hủ đã chiên sẵn vì phun môi cần kiêng các món dầu mỡ: như đậu phụ luộc, tàu hủ nhồi thịt …
• Chỉ nên ăn tàu hủ vào buổi sáng và chiều không nên ăn vào buổi tối vì sẽ tích tụ canxi khó tiêu.

See also: Phun môi kiêng ăn cá trong bao lâu?

Ngoài đậu phụ, sau khi xăm môi nên ăn gì?

Bên cạnh sử dụng đậu phụ và các sản phẩm làm từ đậu nành, sau khi xăm môi bạn cũng nên bổ xung thêm các thực phẩm như:

• Thực phẩm giàu chất dinh dưỡng: Hãy tập trung vào việc cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin, khoáng chất và protein. Rau xanh, quả chín, thịt gà, cá, hạt và các nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng khác có thể giúp tăng cường quá trình phục hồi.
• Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Các thực phẩm như quả mâm xôi, dứa, dâu, lựu, hạt chia và cà rốt chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của các gốc tự do và thúc đẩy quá trình phục hồi sau xăm.
• Thực phẩm giàu chất xơ: Bạn có thể thêm thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn uống như: ngũ cốc nguyên hạt, lúa mạch, hoa quả và rau cải xanh. Chất xơ ngoài giúp duy trì tiêu hóa tốt còn hỗ trợ sức đề kháng giúp bạn chống viêm nhiễm tại vùng môi hiệu quả.
• Uống nước: Giữ cho cơ thể luôn đủ nước là quan trọng, đặc biệt là trong quá trình phục hồi. Hãy uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ các quá trình tự nhiên trong cơ thể giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi sau xăm.
• Thức ăn mềm: Trong giai đoạn đầu sau xăm môi, nên tránh thức ăn có mùi, màu và vị mạnh, cũng như thực phẩm có khả năng gây kích ứng như thức ăn cay, nóng, chua.
• Thực phẩm giúp giảm viêm nhiễm: Các loại thực phẩm như nghệ, gừng và cây lúa mạch có thể giúp giảm viêm nhiễm và hỗ trợ quá trình phục hồi.

Ngoài ra, nhiều bạn sẽ có thêm thắc mắc xăm môi có được uống sữa đậu nành không? Các chế phẩm từ đậu nành đều có công dụng giúp nhanh hồi phục sau xăm, vì thế bạn hoàn toàn có thể uống sữa đậu nành để bổ sung dưỡng chất và giải khát. 

Xăm môi nên kiêng ăn gì?

Ngoài xăm môi có ăn được đậu phụ không, để môi xăm lên màu đẹp và nhanh lành thì bạn cũng nên lưu ý các vấn đề sau:

• Trong những ngày đầu sau xăm, hạn chế tối đa môi tiếp xúc trực tiếp với nước, ít nhất là sau khi xăm 3 giờ. Nên sử dụng ống hút hoặc thìa để uống nước, tránh cho môi tiếp xúc với nước.
• Các thực phẩm như: thịt bò, thịt gà, thịt vịt, hải sản, đồ nếp, rau muống,…. cần tuyệt đối kiêng. Bởi các thực phẩm này có thể khiến cho môi bị sưng, nhức, ngứa, làm chậm quá trình liền vết xăm cũng như khiến môi lên màu không đẹp.
• Các chất kích thích, đồ uống có ga, có cồn như: rượu, bia, cà phê, chè xanh, nước ngọt có ga… cũng cần tránh tuyệt đối.
• Không ăn các đồ chế biến quá cay hoặc quá mặn sẽ làm tổn thương môi.
• Thực phẩm có màu sắc nhân tạo: Thực phẩm như nước sốt cà chua, thức ăn có màu nhân tạo và nước ngọt có màu sắc cần được hạn chế vì chúng có thể tác động tiêu cực đến màu sắc và thời gian lành của môi.
• Thực phẩm có tính chua: Thức ăn chua có thể tạo cảm giác khó chịu trên vùng môi đã xăm và làm tăng khả năng kích ứng. Và hầu hết thành phần trong những thực phẩm có tính chua đều có chứa axit sẽ làm màu môi sau xăm lên không chuẩn.

Hy vọng những thông tin trong bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc xăm môi có được ăn đậu phụ không. Nếu bạn còn thắc mắc bất cứ vấn đề gì thì hãy liên hệ ngay hoặc để lại cmt để Seoul Academy được tư vấn chi tiết nhé!