What to do and what not to do 1 day before the exam to get good results?

Những kỳ thi luôn mang một ý nghĩa quan trọng với cá nhân thí sinh. Đặc biệt trong khoảng 1 ngày trước khi sẽ có rất nhiều điều mà mọi người cần lưu ý để giúp quá trình thi hôm sau đạt hiệu quả. Nếu chưa biết 1 ngày trước khi thi nên làm gì và không nên làm gì mọi người có thể tham khảo các thông tin dưới đây.

1 ngày trước khi thi nên làm gì? 9 điều nên làm để đạt điểm tốt

Càng đến gần ngày thi sẽ càng có nhiều điều mà mọi người cần chuẩn bị. Đặc biệt theo quan điểm dân gian sẽ có một vài hành động, việc làm giúp mang lại may mắn, tạo sự thuận lợi trong quá trình thi cử. Dưới đây là một vài điều mọi người có thể làm trước ngày thi để đảm bảo kết quả tốt hơn.

Ôn tập lại kiến thức

Trước ngày thi việc ôn lại kiến thức là rất cần thiết. Đặc biệt với những ai chưa học kết các bài, vẫn còn nhiều lỗ hổng cần bổ sung kiến thức hoàn toàn có thể tranh thủ 1 ngày này để học. Học bài trước ngày thi cũng có ưu điểm đó là nhớ nhanh hơn, đồng thời người học cũng có tinh thần hơn, học tập hiệu quả hơn.

Ngủ đủ giấc

1 ngày trước khi thi nên làm gì phải kể đến vấn đề ngủ đủ giấc. Mặc dù mọi người có thể ôn tập trước ngày thi nhưng vẫn nên đảm bảo giấc ngủ. Đêm trước hôm đi thi ngủ ngon và đủ giấc sẽ giúp tinh thần minh mẫn, dù là thi cử hay làm bất cứ việc gì cũng trở nên hiệu quả hơn. Tốt nhất hãy đi ngủ trước 10h tối để đảm bảo đủ tinh thần cho ngày thi hôm sau.

Giữ tinh thần thoải mái

Thường người ta sẽ  có tâm lý lo lắng, bất an khi ngày thi cận kỳ. Tuy nhiên điều này không những không giúp ít còn dễ khiến kết quả hôm sau bị ảnh hưởng. Do đó thay vì lo lắng các thí sinh hãy giữ tinh thần thoải mái. Nếu đã hoàn thành ôn tập hoàn toàn có thể dành thời gian để đi ăn, đi chơi cùng gia đình, bạn bè để cơ thể thoải mái, tinh thần minh mẫn hơn.

Ăn các món từ đậu

1 ngày trước khi thi nên làm gì mọi người có thể thử ăn các món từ đậu. “Đậu” cùng âm với “đậu” trong cụm “thi đậu”. Do đó từ lâu trong dân gian đã cho rằng ăn đậu là món ăn mang lại may mắn đi thi, đảm bảo sẽ đạt kết quả tốt trong kỳ thi ngày hôm sau. Tuy nhiên có một điều mà các thí sinh cần lưu ý đó là không nên ăn đậu đen trong ngày này.

Ăn đu đủ

Trước ngày thi các thí sinh có thể thử ăn đu đủ. Đu đủ không chỉ nhiều chất dinh dưỡng mà còn là loại quả may mắn. Đu đủ mang ý nghĩa đủ đầy được cho là sẽ giúp kết quả thi được trọn vẹn, giúp thí sinh đậu vào trường hoặc vào nơi làm việc mà mình mong muốn.

Trước ngày thi nên ăn đủ chất

Ngoài các loại thực phẩm may mắn kể trên thì mọi người phải đảm bảo ăn đủ chất. Chế độ dinh dưỡng trước ngày đi thi là vô cùng quan trọng. Trong lúc này, mọi người hãy chú ý ăn các món thanh đạm nhẹ nhàng. Tránh các món cầu kỳ vì có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là đau bụng vào ngày thi. 

Ngoài ra hãy chú ý thêm các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, D, B các loại… Thịt bò, thịt heo giàu đạm cũng rất lý tưởng cho bữa cơm trước ngày thi.

Đi lễ cầu may trước ngày thi

1 ngày trước khi thi nên làm gì phải kể đến hoạt động đi lễ cầu may. Thông thường thí sinh sẽ chọn một ngôi chùa hoặc điểm tâm lý nào đó gần khu vực mình sinh sống để đến cầu may mắn. Mặc dù không có cơ sở khoa học nhưng điều này cũng góp phần tạo sự yên tâm, tự tin hơn cho thí sinh. Khi đi lễ mọi người hãy thể hiện sự nghiêm túc và thành tâm, cầu mong những điều khả thi, đúng với thực lực bản thân.

Thắp hương cho tổ tiên

Một điều cũng nên làm trước khi thi chính là thắp hương cho tổ tiên. Đôi khi không cần phải đi đâu xa, mọi người chỉ cần thể hiện sự mong ước với người thân đã khuất. Điều này một phần thể hiện lòng biết ơn và một phần cũng giúp mang đến sự may mắn cho thí sinh.

Gội đầu sạch sẽ trước ngày thi

Một điều mà các thí sinh cũng nên làm trước khi thi chính là gội đầu sạch sẽ. Có người cho rằng gội đầu lúc này sẽ khiến trí nhớ bị ảnh hưởng, kiến thức trôi theo nước. Tuy nhiên ngược lại, trước 1 ngày thi mà gội đầu sẽ giúp mọi người dễ chịu, tinh thần thư giãn thoải mái bước vào kỳ thi tốt hơn.

1 Ngày trước khi thi không nên làm gì?

Cùng với câu hỏi 1 ngày trước khi thi nên làm gì mọi người cũng thắc mắc về các vấn đề không nên làm. Nếu muốn kỳ thi diễn ra thuận lợi dưới đây là những điều mà thí sinh nên tránh trong ngày này.

Không nên thức khuya

Không ít thí sinh trước đêm đi thi tranh thủ ôn tập lại kiến thức và ngủ rất muộn. Điều này không hề có lợi cho kỳ thi mà trái lại còn dẫn đến nhiều tác hại. Thức khuya trước tiên sẽ gây nên cảm giác mệt mỏi, thí sinh không thể có trạng thái tốt nhất bước vào kỳ thi. Cùng với đó đầu óc không tỉnh táo dễ khiến mọi người đưa ra các quyết định sai lầm.

Ngoài ra thức khuya trước đêm thi mọi người sẽ rất dễ thức dậy muộn. Trong các kỳ thi tốt nghiệp THPT không ít thí sinh đi trễ vì thức đêm ôn tập hôm sau không thể dậy đúng giờ. Do đó tốt nhất không thức khuya trong thời điểm quan trọng này.

Không nên cắt tóc

1 ngày trước khi thi nên làm gì và hạn chế gì phải kể đến hoạt động cắt tóc. Cắt tóc làm đẹp là bình thường nhưng theo quan niệm dân gian nên tránh cắt tóc trước những kỳ thi. Cắt tóc sẽ cắt đi mộ phần kiến thức, khiến kết quả thi không tốt. Dù chỉ là quan niệm dân gian nhưng các thí sinh vẫn nên lưu ý để giúp mình an tâm hơn.

Không ăn các món kém may mắn

Bên cạnh những món may mắn cho ngày thi cũng sẽ có các món kém may. Thí sinh nên hạn chế ăn để giúp kết quả được tốt, điểm số cao như:

• Đậu đen: Như đã nói ăn đậu đen vào trước ngày thi sẽ khiến mọi người gặp vận rủi, điểm số không cao.
• Mắm: Mắm cũng là một trong các món thể hiện sự kém may mắn mà thí sinh nên hạn chế. Không chỉ vậy ăn mắm đôi khi còn ảnh hưởng đến tiêu hoá, dễ khiến bụng bị đau.
• Trứng gà, trứng vịt: Trứng gà, trứng vịt và nhiều các loại trứng khác có hình dạng giống như số 0. Theo nhiều người nếu trước ngày thi ăn trứng có thể khiến mọi người gặp điểm 0.
• Chuối: Quả chuối đồng âm với từ “chúi” trong “chúi nhuỗi”. Cụm từ này không hề may mắn, dễ khiến mọi người không làm được bài.
• Mực: Trước ngày thi hay dịp đầu năm mới người ta sẽ hạn chế ăn mực vì để tránh sự tình “đen như mực”, điểm số thấp, thí sinh không làm được bài.

See also: Should I eat balut before an exam? Is it okay to eat it?

Tránh tiệc tùng

Many people will organize parties with friends and family on the day of the exam. However, it is best to avoid doing this. Parties with alcohol are especially bad because they can easily affect your memory, making your mind not clear enough to enter the exam. Not to mention the cases where you are too drunk to get up to take the exam.

Những vật dụng mang lại may mắn cho thí sinh

Besides, there are also some items that are considered very lucky. Before the exam day, people can prepare these items to help improve their results, and "hit the jackpot" with the knowledge they have reviewed.

Vật dụng biểu tượng cỏ ba lá

Clover is considered a lucky grass. Since it is quite difficult to find, candidates can replace real grass with items decorated with this image. This can be a bracelet, a small jade pendant or other souvenir. Make sure that the clover-shaped items are in accordance with the exam regulations so that they will not be disciplined.

Lá thuộc bài

The leaf of the card game is also called Thuja cypress. Many students believe that this is also a lucky plant, helping people to easily memorize lessons and pass exams. If you find this plant, you can cut a small piece of leaf and bring it into the exam room to pray for luck.

Tượng Phật hoặc bù may mắn

1 day before the exam, if you go to the temple to worship, you can try to pray for a small Buddha statue or amulet to bring back. These objects are also considered lucky and can be brought into the exam room to help you feel secure and do better on the test. However, it is important to note that the Buddha statue must be small in size and the amulet must have clear notes, unrelated to the content of the exam to avoid unnecessary misunderstandings and cheating.

In addition, if you have personal items that usually bring luck, candidates can also bring them. However, please carefully study the regulations of each period to ensure that these items do not violate the regulations.

Above, Seoul Academy has just answered everyone about the problem of what to do 1 day before the exam. Besides the activities that bring luck, the most important thing is still knowledge and health. Therefore, take advantage of studying before the exam as well as have a scientific lifestyle and diet to help your body be in the best condition to enter the exam room.

See also: Prohibited items in the 2023 high school graduation exam room