Phun môi nên ăn hoa quả gì? Top 10 loại quả cực tốt để nhanh phục hồi

Phun xăm thẩm mỹ ngoài một cơ sở uy tín còn yêu cầu mọi người phải chăm sóc tại nhà thật tốt. Đặc biệt vấn đề ăn uống luôn cần được chú trọng. Ngoài chăm sóc tốt mọi người cũng nên kết hợp ăn nhiều hoa quả. Nếu chưa biết phun môi nên ăn hoa quả gì hãy tham khảo ngay các thông tin dưới đây.

Vì sao sau khi phun môi nên ăn nhiều hoa quả?

Sau khi phun môi chị em cần phải đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn uống. Có rất nhiều món kiêng và cũng nhiều món ăn dành cho người xăm môi giúp nhanh lành, lên màu tốt hơn. Đặc biệt các chuyên viên luôn khuyên chị em nên ăn nhiều hoa quả. Hoa quả các loại được biết đến rất giàu vitamin, chất xơ và các loại khoáng chất.

Người mới phun xăm môi ăn nhiều hoa quả trước tiên sẽ giúp cung cấp nước. Hoa quả luôn chứa một lượng nước rất dồi dào. Ngoài ra chúng còn có thể giúp cung cấp dưỡng chất, tái tạo lại làn môi. Ăn nhiều hoa quả kết hợp rau xanh là biện pháp tiện lợi và hiệu quả để môi lên màu đẹp, nhanh phục hồi.

Phun môi nên ăn hoa quả gì?

Mặc dù hoa quả tốt cho môi mới phun xăm nhưng không phải tất cả. Do đó chị em cần cân nhắc lựa chọn loại phù hợp. Dưới đây là một vài gợi ý lý tưởng cho những ai còn thắc mắc phun môi nên ăn hoa quả gì.

Quả thơm

Quả thơm hay khóm là gợi ý đầu tiên cho chị em vừa mới phun xăm. Thơm có vị chua ngọt vô cùng thơm ngọt. Không chỉ vậy chúng còn chứa lượng dinh dưỡng dồi dào như: Vitamin C, chất xơ, chất chống oxy hoá, Carotenoids… Ăn thơm với người phun xăm mang đến rất nhiều hiệu quả như:

• Cấp nước cho làn môi nói riêng và cơ thể nói chung.
• Giúp môi nhanh lành lại hơn.
• Thúc đẩy môi phun xăm lên màu chuẩn.
• Hạn chế các tình trạng kích ứng, sưng tấy.

Mọi người có thể gọt vỏ thơm để ăn, chế biến các món từ thơm hoặc làm nên món nước ép mát lạnh, thơm ngon.

Quả dừa

Dừa cũng là loại quả cực tốt cho người vừa mới phun môi. Nước dừa luôn được biết đến với sự tươi mát, thơm ngon và đặc biệt là tốt cho sức khỏe. Các nghiên cứu cho thất trong dừa có nhiều các chất dinh dưỡng như: 

• Lượng vitamin C vô cùng dồi dào.
• Bổ sung lượng đường, nước tự nhiên cực kỳ tốt cho cơ thể.
• Hàm lượng vitamin B,  thiamin  khá cao thúc đẩy phục hồi làn môi.
• Ngoài ra còn nhiều các khoáng chất như Kali, Magie, Canxi, Sắt…

Người mới phun xăm uống nhiều nước dừa sẽ giúp quá trình thanh lọc được tốt hơn, tái tạo làn môi, cho chị em môi phun xăm lên màu đẹp và không bị khô.

Quả cam

Nếu đang thắc mắc ăn trái cây gì để môi lên màu đẹp mọi người có thể thử quả cam. Cam tươi mọng nước luôn được biết đến với nhiều công dụng, đặc biệt là đẹp da, tái tạo cực tốt. Và người phun xăm rất nhiên ăn nhiều cam hay uống nhiều nước cam. Các thành phần trong cam cực tốt cho người vừa mới phun xăm:

• Lượng vitamin C dồi dào trong quả cam sẽ giúp môi nhanh lành, hạn chế các thương tốt.
• Quả cam mọng nước cung cấp nước rất tốt.
• Carotenoid chống lão hoá, tái tạo lại làn da cũng như làn môi nói riêng.
• Chất xơ tốt cho tiêu hóa và hoạt động phục hồi của môi.

Quả bưởi

Tương tự như cam, bưởi cũng là loại quả có múi cực tốt cho sức khoẻ. Và nếu thắc mắc phun môi nên ăn trái cây gì thì đây là lựa chọn rất tốt. Bưởi dễ ăn, tươi ngon, vị ngọt thanh và còn có thể làm thành nhiều món khác nhau từ nước ép đế salad. Chị em ăn nhiều bưởi sẽ giúp cung cấp lượng vitamin dồi dào, cấp nước và cả chất xơ. Do đó góp phần thúc đẩy môi nhanh lành, lên màu đẹp hơn.

Quả dâu tây

Dâu tây là loại quả yêu thích của nhiều người. Không chỉ như vậy chúng còn được biết đến với công dụng tốt cho người vừa mới phun xăm thẩm mỹ. Các nghiên cứu cho thấy dâu tây chứa nhiều loại vitamin khác nhau tốt cho môi như:

• Vitamin C giúp môi nhanh phục hồi và mọng nước hơn.
• Vitamin K tốt cho hô hấp và cũng hỗ trợ môi nhanh lành lại, nhanh bong.
• Vitamin E có hiệu quả chống oxy hóa cũng là hợp chất siêu tốt cho môi và làn da.

Do đó nếu còn đang băn khoăn phun môi nên ăn hoa quả gì thì mọi người nên thử với những quả dâu tây đỏ mọng.

Xăm môi ăn trái cây gì? Đu đủ

Một loại quả siêu rẻ mà lại cực kỳ tốt cho sức khỏe nói chung và người vừa phun xăm nói riêng đó là đu đủ. Đu đủ chín được bán phổ biến mềm, mọng nước và còn siêu ngọt. Mọi người có thể gọt vỏ, bỏ hạt ăn trực tiếp hoặc xay sinh tố uống đều rất ngon. Người mới phun xăm nếu ăn nhiều đu đủ sẽ mang đến nhiều các công dụng khác nhau như:

• Lượng nước dồi dào trong đu đủ sẽ giúp môi dù bong nhưng không bị nứt nẻ, hạn chế chảy máu.
• Đu đủ chứa nhiều nhất là vitamin C cực tốt cho làn môi.
• Ngoài ra loại quả này còn chứa nhiều vitamin khác như Vitamin A, E, K, nhóm B… tất cả đều rất tốt cho môi.

Cà chua

Chưa biết phun môi nên ăn hoa quả gì thì chị em hãy cho cà chua vào danh sách này. Cà chua quen thuộc từ lâu vẫn luôn được biết đến với các thành phần cực kỳ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Những thành phần dinh dưỡng có trong quả cà chua có thể kể đến như Vitamin C, E, K, B1, khoáng chất, chất xơ… Người phun xăm ăn nhiều cà chua sẽ giúp môi bong nhanh hơn, nhanh lành và lên màu cũng tươi hơn.

Lựu đỏ

Phun nên ăn quả gì phải kể đến lựu đỏ. Lựu đỏ được bán rộng rãi trên thị trường với mức giá phải chăng. Chúng không chỉ mọng nước, thơm ngon mà còn chứa lượng di dưỡng dồi dào. Lựu đỏ tốt cho chị em vừa mới phun xăm nhờ các chất sau:

• Vitamin C, E, K, A: Thúc đẩy quá trình tái tạo, giúp làn môi đẹp lên nhanh chóng, hạn chế quá trình oxy hoá.
• Chất xơ siêu tốt cho các chức năng của cơ thể và cả làm đẹp.
• Cung cấp nước, thúc đẩy trao đổi chất tốt hơn, cũng góp phần làm lành môi sau phun xăm.

Quả bơ

Xăm môi ăn bơ được không? Câu trả lời là CÓ. Bơ thường được dùng rất nhiều trong chăm sóc da. Cũng có không ít các loại dưỡng môi được chiết xuất từ loại quả này. Sau quá trình phun xăm nếu ăn bơ sẽ giúp cải thiện tình trạng sưng nhanh hơn, phục hồi và tái tạo lại làn môi.

Quả xoài tốt cho người phun môi

Nếu còn băn khoăn phun môi nên ăn gì các nàng nên thử ngay quả xoài. Loại quả nhiệt đới quen thuộc, giá rẻ mà lại vô cùng có lợi cho sức khỏe. Với người phun xăm nếu ăn nhiều xoài sẽ cung cấp được lượng lớn vitamin C, khoáng chất cùng nhiều loại chất chống oxy hóa khác. Tuy nhiên mọi người nên ăn xoài chín như vậy sẽ tốt hơn.

See also: Sau khi xăm môi nên ăn rau gì? 10 loại rau nên ăn

Thanh long

Thanh long giàu chất chống oxy hóa, có tính mát, giúp cơ thể thải độc tố, và rất nhiều dưỡng chất khác. Tất cả những hợp chất tự nhiên này sẽ bảo vệ cơ thể, làn da và đôi môi khỏi các ảnh hưởng xấu từ môi trường, hay tình trạng lão hóa sớm. 

Đối với đôi môi vừa phun xong, bạn nên ăn thanh long để giúp đôi môi được “nạp” đủ dưỡng chất, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương, đồng thời loại bỏ các hắc sắc tố, từ đó môi sẽ lên màu đẹp và tươi tắn hơn. 

Để chắc chắn không ảnh hưởng đến màu môi, bạn nên ăn thanh long ruột vàng hoặc trắng. Một số lưu ý khi ăn thanh long là: cắt nhỏ, hoặc xay sinh tố và uống bằng ống hút. 

Xăm môi kiêng ăn trái cây gì?

Mặc dù hoa quả là tốt nhưng vẫn có nhiều loại tính nóng không thích hợp cho người vừa mới phun xăm. Dưới đây là một vài loại quả các nàng nên hạn chế ăn sau khi xăm môi như vải, xoài, nhãn, mít, sầu riêng để biết chi tiết bạn xem tại đây:

• Nhãn: Nhãn ngọt nhưng lại có tính nóng, ăn nhiều không những không tốt cho da mà còn ảnh hưởng đến sự phục hồi của môi.
• Sầu riêng: Sau phun xăm tốt nhất chị em không nên ăn sầu riêng vì đây cũng là một loại quả tính nóng.
• Chôm chôm: Nằm trong nhóm quả hạn chế với người mới phun xăm còn có chôm chôm. Mặc dù không nóng như nhãn nhưng tốt nhất vẫn nên hạn chế.
• Vải: Nhắc đến các loại quả không tốt cho người vừa phun xăm còn có vải. Đây là một trong những loại tính nóng hàng đầu nên sẽ không tốt cho môi sau phun xăm.
• Quả đào: Mặc dù mọng nước và chứa nhiều dinh dưỡng nhưng đào cũng nằm trong top các loại trái cây mà người vừa phun xăm cần hạn chế ăn.

Những lưu ý giúp môi nhanh lành hơn

Bên cạnh việc ăn uống hoa quả gì thì còn rất nhiều những lưu ý khác mà người vừa phun xăm cần ghi nhớ. Tốt nhất mọi người nên làm đúng theo những điều dưới đây để giúp nhanh bong và lên màu chuẩn hơn:

• Sau phun xăm chị em cần hạn chế để môi tiếp xúc với nước, đảm bảo môi khô ráo sẽ dễ bong hơn.
• Rất nhiều loại thực phẩm mà người vừa phun xăm không nên ăn như đồ cay nóng, thịt bò, thịt gia cầm các loại, hải sản, gạo nếp, rau muống…. Tốt nhất nên ưu tiên các món thanh đạm từ thịt heo.
• Hạn chế dùng thức uống có ga, cà phê sữa, rượu bia các loại.
• Nên uống nhiều nước mỗi ngày để giúp đôi môi không bị quá khô, luôn giữ được độ ẩm bên trong.
• Sử dụng thêm các sản phẩm bôi theo đúng hướng dẫn từ các chuyên viên phun xăm thẩm mỹ.
• Chú ý che chắn kỹ cho làn môi để hạn chế ánh nắng mặt trời cũng như khói bụi.
• Tuyệt đối không dùng tay để gỡ những lớp môi bong mà phải để chúng tự bong ra.

See also: Cách chăm sóc môi sau khi phun xăm

Trên đây là toàn bộ những thông tin giải đáp thắc mắc phun môi nên ăn hoa quả gì. Thói quen ăn hoa quả hằng ngày không chỉ tốt cho môi sau khi phun, mà còn rất tốt cho sức khỏe, do đó bạn nên duy trì điều này. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những kiến thức cần thiết, hỗ trợ tốt quá trình chăm sóc môi sau khi phun để có đôi môi đẹp nhất.