Cách mát xa làm đầy thái dương có hiệu quả thật không?

Cách mát xa làm đầy thái dương là một trong những bí quyết được nhiều người truyền tai nhau nhất. Đây là cách làm đầy vùng thái dương bị hóp, cải thiện thẩm mỹ cho gương mặt. Để gương mặt đầy đặn, cân đối, hài hòa và trông trẻ trung hơn so với tuổi thật. Sau đây, Seoul Academy sẽ hướng dẫn bạn cách làm đầy thái dương đơn giản tại nhà nhé!

Nguyên nhân của tình trạng hóp thái dương

Trước khi tìm hiểu về cách khắc phục thái dương hóp tại nhà, chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân gây nên hiện tượng này. Thái dương là vùng nằm ở sau hai bên đuôi mắt và đuôi lông mày. Tuy nằm ở góc khuất nhưng đây cũng là một trong những vùng có ảnh hưởng quan trọng đến toàn khuôn mặt.

Có 2 nguyên nhân chính của việc hóp vùng thái dương đó là bẩm sinh và lão hóa. Ngoài ra còn có cả nguyên nhân tác động từ bên ngoài làm thay đổi cấu trúc xương.

• Nguyên nhân bẩm sinh: Cấu trúc xương mặt góc cạnh hoặc gương mặt quá gầy là nguyên nhân chính của tình trạng này. Khi lượng mỡ trên mặt không nhiều sẽ không thể làm đầy những vùng góc cạnh. Khiến bạn bị hóp thái dương, hóp má, mắt lõm sâu… ngay cả khi còn rất trẻ.
• Tác động bên ngoài: Việc thay đổi kết cấu xương mặt cũng là một nguyên nhân dẫn đến thái dương hóp, tuy khá hiếm gặp. Điển hình là việc niềng răng, thay đổi cấu trúc xương hàm. Khiến các vùng khác trên gương mặt bị biến đổi, không như ban đầu, bị lõm vào.
• Lão hóa da và khuôn mặt: Thái dương lõm hóp còn là dấu hiệu của tuổi tác. Khi da và cơ thể trong quá trình lão hóa, lớp mỡ dưới da sẽ bị teo dần. Đặc biệt là vùng da thái dương, vốn đã ít mỡ thì càng nhanh bị hóp hơn.

Cách làm đầy thái dương tại nhà

Một vùng thái dương đầy đặn sẽ giúp gương mặt trông cân đối và hài hòa hơn. Và ngược lại, thái dương lõm hóp sẽ khiến gương mặt bị hốc hác, thiếu sức sống. Sở hữu thái dương đầy sẽ giúp gương mặt của bạn trông trẻ trung hơn so với tuổi thật của mình. Việc làm đầy thái dương không quá khó nên bạn biết cách thực hiện cách làm đầu thái dương tại nhà được hướng dẫn dưới đây: 

Bài tập mát xa làm đầy thái dương

• Bước 1: Khép bàn tay lại và dùng các đầu ngón tay day ấn ở vị trí hõm sau tai.
• Bước 2: Miết tay xuống dưới xương quai xanh, trong quá trình vẫn liên tục day ấn. Lặp lại động tác khoảng 5 – 10 lần.
• Bước 3: Nắm hờ hai bàn tay và dùng phần khớp ngón tay miết vùng trán theo chiều lên và xuống. Tiếp tục miết từ trái sang phải và ngược lại. Lặp lại vài lần y như vậy.
• Bước 4: Tiếp tục dùng phần khớp ngón tay miết từ vùng dưới xương gò má sang hai bên tai. Lặp lại động tác 3 lần liên tục.
• Bước 5: Mở tay ra và dùng các đầu ngón tay của cả hai bàn tay ấn và miết phần xương gò má. Miết theo chiều từ trong ra ngoài với lực tay vừa phải, không quá mạnh. Thực hiện liên tục như vậy trong khoảng 30 giây – 1 phút.
• Bước 6: Áp hai lòng bàn tay vào má và massage theo vòng tròn từ dưới lên trên trong khoảng 1 phút.
• Bước 7: Véo má nhẹ từ 5 – 10 lần với ngón trỏ và ngón cái của hai bàn tay. Thao tác phải nhanh, gọn và dứt khoát.

Cách mát xa làm đầy thái dương là phương pháp làm đẹp rất đơn giản, an toàn và tiết kiệm. Tuy nhiên, vì là phương pháp trị liệu tự nhiên nên hiệu quả khá hạn chế.

Nếu không có định hướng nghề nghiệp, bạn có thể tham khảo ngay các khoá học massage chuyên nghiệp tại Seoul Academy bằng cách liên hệ 1800 004 hoặc để lại số điện thoại trực tiếp dưới comment, chúng tôi sẽ giải đáp mọi vấn đề bạn cần.

Bổ sung dinh dưỡng

Trả lời cho câu hỏi ăn gì để thái dương đầy? Thì nên ăn:

• Hạt và ngũ cốc: Hạt chia, hạt lanh, hạt óc chó, yến mạch giúp cung cấp omega-3 và chất xơ.
• Rau củ quả: Cà rốt, bí đỏ, bông cải xanh, và các loại rau lá xanh giúp cung cấp vitamin và khoáng chất.
• Các loại cá: Cá hồi, cá ngừ chứa nhiều omega-3, tốt cho sức khỏe não bộ.
• Trà xanh: Giàu chất chống oxy hóa, giúp cải thiện tâm trạng và năng lượng.
• Trái cây: Các loại trái cây như chuối, cam, và dứa cung cấp vitamin C và năng lượng tự nhiên.

Cách làm đầy thái dương lõm bằng phương pháp thẩm mỹ

Bên cạnh bài massage được chia sẻ trên, nếu muốn tìm các cách làm đầu thái dương đầy đặn nhanh chóng và hiệu quả lâu, Thì những kỹ thuật thẩm mỹ hiện đại sẽ giúp lấp đầy hõm sâu ở hai bên thái dương. Giúp khuôn mặt trở nên đầy đặn và trẻ trung hơn một cách nhanh chóng. Một số phương pháp thẩm mỹ phổ biến và mang lại kết quả tốt như:

Làm đầy thái dương với công nghệ Maxcollagen Siêu vi điểm 

Maxcollagen Siêu vi điểm là công nghệ thẩm mỹ tiên tiến nhất hiện nay, không những vậy, phương pháp này mang lại hiệu quả cực kỳ cao, an toàn và lành tính. Công nghệ Maxcollagen Siêu vi điểm giúp làm đầy thái dương nhanh chóng, không chỉ vùng thái dương, mà còn cải thiện được nhiều vùng lõm trên cơ thể như rãnh cười, gò má bị cao, ….

Ngoài ra, khi thực hiện vùng da cũng được cải thiện, xóa nhăn, không bị chảy xệ hay lão hóa da bằng cách tăng sinh collagen nano cell X6 dưới da, từ đó các dưỡng chất này hoàn thành tốt công việc của mình theo thường gian, làm đầy những vùng da lõm bằng cách nâng da, tăng độ đàn hồi dưới da, khắc phục được mọi khuyết điểm. 

Độn thái dương thông qua phẫu thuật 

Đây là phương pháp xâm lấn sâu khi phải thực hiện phẫu thuật độn thái dương. Phương pháp này phải được thực hiện bởi bác sĩ có tay nghề cao và đảm bảo quy trình thực hiện an toàn, đúng tiêu chuẩn y khoa. Đầu tiên bác sĩ sẽ tạo 2 đường nhỏ ở thái dương, gần sát với chân tóc, sau đó khéo léo đưa miếng silicon vào dưới da, di chuyển đến vùng thái dương. Sau khi lành, thái dưỡng sẽ được nâng lên nhờ miếng silicon bên trong. 

Phương pháp độn thái dương mai lại hiệu quả dài lâu, tuy nhiên vẫn gặp nhiều rủi ro sau phẫu thuật. Do đó bạn cũng nên cân nhắc hoặc nhất định phải tìm địa chỉ uy tín để thực hiện. 

Tiêm Filler 

Tiêm filler là một trong những phương pháp làm đầy thái dương mà không phải thực hiện cách massage làm đầy thái dương được nhiều người thực hiện nhất. Tiêm filler có ưu điểm là thực hiện nhanh gọn, hiệu quả tức khắc và không cần thời gian để nghỉ ngơi, xâm lấn cực kỳ ít, vết thương chỉ là mũi kim nhỏ, nhanh lành. 

Tuy nhiên, nhược điểm của tiêm filler chính là thời gian hiệu quả ít, kéo dài nhất chỉ 12 tháng tính từ ngày thực hiện. Sau khi filler tiêu hết, vùng lõm sẽ quay lại như ban đầu và buộc phải thực hiện lại thêm lần nữa. Ngoài ra, tùy vào cơ địa của mỗi người cũng như chất lượng của filler mà nhiều người sẽ có phản ứng phụ, kích ứng. 

Làm đầy thái dương với phương pháp cấy mỡ 

Đây là phương pháp cấy mỡ tự thân. Có nghĩa là bạn sẽ sử dụng chính mỡ của cơ thể mình, cấy vào phần thái dương để cải thiện tình trạng lõm. Cấy mỡ được các chuyên gia đánh giá là an toàn, và mang lại hiệu quả cao, ít tác dụng phụ và không thực hiện xâm lấn nhiều trên da mặt. 

Nên thực hiện làm đầy thái dương bằng phương pháp nào? 

Với cách massage làm đầy thái dương và các làm đầy thái dương bằng công nghệ thẩm mỹ, thì chúng ta nên lựa chọn phương pháp nào. Tùy thuộc vào nhìn nhận của mỗi người, chúng ta sẽ có câu trả lời khác nhau. Thế nhưng, nếu bạn có sự kiên trì và thời để thực hiện massage thì đây là cách an toàn và mang lại hiệu quả rất tốt cho khuôn mặt. Thế nhưng nó chỉ áp dụng đối với tình trạng thái dương bị lõm nông, không quá sâu mà thôi. 

Đối với những tình trạng thái dương lõm sâu và khó có thể cải thiện thì tốt nhất hãy suy nghĩ đến các công nghệ làm đầy thái dương trên thị trường. Nếu không thích xâm lấn, bạn có thể cân nhắc các phương pháp như cấy mỡ, tiêm filler hay tiêm Maxcollagen Siêu vi điểm. Trong đó, tiêm collagen là công nghệ hiện đại nhất hiện nay, an toàn và mang lại hiệu quả cho toàn khuôn mặt nhiều hơn so với 2 phương pháp kia. 

Riêng đối với phẫu thuật thẩm mỹ, bạn cần chuẩn bị tinh thần, thời gian và tiền bạc để có thể đi theo cuộc phẫu thuật đến cùng. Nhưng cũng không cần quá lo lắng vì phương pháp này không tác động đến xương mà chỉ thực hiện trên phần da mềm. 

See also: Khóa học phẫu thuật thẩm mỹ gồm những gì?

Hóp thái dương là tình trạng không hề hiếm gặp hiện nay. Bạn nên khắc phục bằng cách mát xa làm đầy thái dương hoặc những phương pháp khác. Để cải thiện vẻ đẹp khuôn mặt sớm nhất có thể. Giúp bạn xinh đẹp và tự tin hơn với ngoại hình của bản thân.