10+ cách chăm sóc tóc tại nhà dễ thực hiện

Áp dụng cách chăm sóc tóc không đúng sẽ khiến tóc ngày một tệ hơn, khô, chẻ ngọn và thậm chí dẫn đến tình trạng rụng tóc không kiểm soát được.

“Cái răng cái tóc là góc con người”. Từ xa xưa mái tóc đã rất quan trọng đối với ngoại hình người phụ nữ. Một mái tóc chắc khỏe sẽ mang đến vẻ ngoài rạng ngời. Những cách chăm sóc tóc tại nhà đã được tham khảo qua ý kiến của các chuyên gia đến từ Seoul Academy sẽ được đề cập ngay trong bài viết dưới đây.

Những tác nhân khiến tóc bị tổn thương 

Tóc cũng như làn da của chúng ta, nếu không được chăm sóc tốt sẽ trở nên khô, mất đi lớp ẩm tự nhiên và tổn thương nang tóc, gây ra nhiều hậu quả ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Thậm chí sức khỏe da đầu. Một số nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe của mái tóc gần gũi nhưng không phải ai cũng biết như: 

Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp

Dù đã thực hiện đúng cách chăm sóc: gội đầu, dưỡng tóc, dầu sả, ủ tóc,… nhưng mỗi người lại có một cơ địa tóc khác nhau. Do đó, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp đặc biệt quan trọng. Trong trường hợp sử dụng sản phẩm không phù hợp, hoặc không đảm bảo chất lượng, chứa các chất gây hại, tóc sẽ bị tổn thương và hư tổn ngày càng nặng theo thời gian. 

Môi trường xung quanh

Một nguyên nhân phổ biến khiến mái tóc ngày càng tệ mà ai cũng biết đó chính là do ảnh hưởng bởi môi trường xung quanh. Nhiều bạn nữ thường không có thói quen che chắn mái tóc khi ra ngoài. Tia UV trong nắng không chỉ gây hại cho da, mà còn tác động mạnh đến mái tóc. Chưa kể bụi bẩn, vi khuẩn bám lên tóc dài lâu cũng sẽ khiến tóc bị tổn thương. 

Tạo kiểu tóc quá nhiều 

Các nàng thường thích tạo kiểu cho mái tóc của mình với các kiểu uốn, nhuộm, duỗi liên tục. Những phương pháp này thường chứa nhiều chất hóa học ăn mòn tóc và nhiệt độ cao từ thiết bị tạo mẫu tóc khiến tóc dễ gãy, rụng. 

Dùng hóa chất quá nhiều trên tóc 

Thuốc nhuộm, dầu gội, dầu xả công nghiệp chứa nhiều hóa chất,… cũng là nguyên nhân khiến tóc bị hư tổn. Đây cũng là lý do các chuyên gia về tóc thường xuyên khuyên chúng ta thay thế các sản phẩm công nghiệp thành các sản phẩm chăm sóc tóc tự nhiên như thảo dược, các loại tinh dầu tự nhiên.

Những dấu hiệu tóc bị tổn thương là gì?

Tóc bị tổn thương rất dễ nhận biết. Một số biểu hiện có thể sờ và thấy được bằng mắt thường như: 

• Tóc bị thô ráp, khi sờ vào có cảm giác sần sùi và khô, đặc biệt là phần ngọn tóc.
• Tóc bị xơ, xỉn màu, bị xoăn dễ dàng và nhanh chóng đứt gãy khi có lực mạnh tác động. 
• Tóc bị chẻ ngọn, đổi màu. Khi chải tóc, tóc dễ bị bị đứt ngang. Khi nhìn, phần chẻ ngọn sẽ xuất hiện các chấm trắng. 
• Tóc nhanh chóng bị rối khi ra gió. 
• Độ đàn hồi của tóc bị mất hoàn toàn. Tóc bị đứt khi kéo giãn. 

Tại sao tóc cần phải chăm sóc?

Tuy tóc có cấu tạo sừng, không đau, không cảm giác khi bị tác động nhiều. Thế nhưng, mái tóc lại tác động trực tiếp đến tính thẩm mỹ của mỗi người. Đặc biệt là các chị em phụ nữ. Để khiến bản thân mình xinh đẹp hơn, hầu hết các chị em đều sử dụng tạo kiểu tóc uốn, nhuộm, duỗi, … thường xuyên và điều này khiến tóc bị hư tổn nhiều. 

Theo thời gian, tóc bị hư tổn cộng sự tác động từ các yếu tố bên ngoài như khói, bụi, ánh nắng mặt trời,… tóc sẽ trở nên xơ, rối, hư tổn nặng, khiến bạn mất đi sự tự nhiên khi ra ngoài, cũng như gặp gỡ bạn bè. Tóc sẽ còn chịu “thiệt thòi” hơn vào mùa hè nếu chúng ta không chăm sóc tóc đúng cách. Do đó, bạn cần phải tích cực dưỡng tóc vào mùa hè để: 

• Chống lại môi trường bị ô nhiễm.
• Mái tóc chắc khỏe, mượt mà hơn dưới ánh nắng. 
• Da đầu được làm sạch, ngăn chặn các bệnh về da đầu trong đợt nắng nóng. 
• Tóc mềm và có sức đề kháng cao. 
• Không dễ bị tổn hại khi đi du lịch, đứng dưới ánh nắng.

Cách chăm sóc tóc tại nhà đơn giản mà hiệu quả cao

Bơ, tinh dầu bưởi, chuối, trứng gà,… là những loại thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho cơ thể. Nhưng bạn có biết, đây cũng là những nguyên liệu được sử dụng để chăm sóc tóc nhiều chị em phụ nữ áp dụng, và được giới chuyên gia về tóc kiểm chứng không. Nếu chưa, hãy tìm hiểu ngay những cách chăm sóc tóc bằng nguyên liệu thiên nhiên có thể thực hiện ngay tại nhà trong phần dưới đây:

Cách làm tóc mềm mượt với bơ

Trong bơ có những thành phần rất tốt cho tóc: vitamin A, E, protein và chất béo bão hòa có trong bơ rất tốt cho tóc, giúp bạn có mái tóc mềm mại, bóng khỏe.

Cách thực hiện

• Trộn hỗn hợp bơ, dầu ô liu hoặc dầu dừa băm nhuyễn. 
• Ủ tóc bằng hỗn hợp trên sau khi đã gội đầu tầm 30-60p. 
• Xả sạch với nước ấm bạn sẽ cảm nhận rõ sự mềm mượt của tóc sau lần gội đầu tiên. 
• Thực hiện quá trình trên 2 lần/tuần để hiệu quả hơn.

Kích thích mọc tóc với tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi chính là cứu tinh của tóc dễ bị gãy rụng hoặc tóc mọc chậm. Những hoạt chất vitamin C, A, pectin… có trong bưởi sẽ giúp tóc nhanh dài và nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong.

Cách thực hiện

Bạn có thể gội đầu chung với tinh dầu bưởi hoặc sau khi gội đầu thì xịt tinh dầu bưởi lên các vùng tóc thưa, mọc chậm. Hiệu quả sẽ xuất hiện trong 3 – 6 tháng sử dụng.

Bia giúp phục hồi tóc hiệu quả

Bia được xem là loại dầu xả rất tốt cho tóc. Protein giúp phục hồi và nuôi dưỡng tóc thêm bóng mượt. 

Cách thực hiện 

Bạn nên rót bia vào những chai có vòi xịt để dễ sử dụng. Sau khi gội đầu xong thì xịt một lượng nhỏ bia lên tóc và sấy khô.

Mặt nạ dưỡng tóc từ lô hội 

Lô hội hay còn được biết đến là Nha đam, nguyên liệu này luôn xuất hiện trong mọi phương pháp chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ. Đối với mái tóc, lô hội cung cấp mọi chất dinh dưỡng, giúp tóc óng mượt, đặt biệt cải thiện tóc nhuộm, uốn rất tốt.

Cách thực hiện 

• Rửa sạch nửa lá lô hội, cắt đi phần vỏ, cạo lấy gel bên trong. 
• Cho ra một chén nhỏ, tóc để khô, bôi gel nha đam lên tóc và ủ trong 30 phút. 
• Gội đầu thật sự lại bằng nước ấm và dầu gội dịu nhẹ. 

Cách chăm sóc tóc tại nhà với chuối

Chuối không chỉ là nguyên liệu chữa trị mụn đầu đen mà còn hỗ trợ tốt trong quá trình chăm sóc tóc. Dằm chuối chín và thoa từ chân tóc đến ngọn tóc. Chất dinh dưỡng và độ ẩm trong chuối sẽ là mềm và tăng độ đàn hồi cho tóc. Đây là cách chăm sóc tóc hư tổn tại nhà được nhiều người sử dụng vì nguyên liệu dễ kiếm lại mang đến hiệu quả cao.

Cách chăm sóc tóc dày mượt bằng mật ong

Ngoài tính năng giữ ẩm, giúp tóc trở nên bóng bẩy hơn thì mật ong còn giúp làm sạch chân tóc. Công dụng kháng khuẩn của mật ong không thể chê vào đâu được. Giống như bơ bạn dùng mật ong ủ tóc tầm 30p sau đó xả lại với nước ấm.

Giấm làm giảm tình trạng gàu ngứa cho da đầu

Nếu da đầu bạn đang gặp trình trạng bị gàu ngứa và rụng tóc thì giấm có thể giúp bạn cải thiện tốt những vấn đề trên. Ủ giấm trong vòng 10 phút và sau đó xả lại với nước.

Cung cấp dinh dưỡng cho tóc bằng trứng

Lòng trắng của trứng là có thể giúp tóc bạn rất nhiều vì trong trứng giàu protein và lecithin. Đây là hỗn hợp hoạt chất giúp chữa trị khô tóc, phục hồi tóc hư tổn. 

Cách thực hiện

• Bạn thoa lòng trắng trứng lên đầu và để tầm 15 phút thì xả lại với nước. 
• Bạn nên thêm chanh vào hỗn hợp để khử mùi tanh và giúp da đầu sạch hơn.

Cách chăm sóc tóc dày mượt bằng dầu oliu

Những sản phẩm chăm sóc tóc được chiết xuất từ dầu ô liu đã không còn xa lạ gì đối với mọi người. Vì thế, cũng dễ hiểu nếu như dầu ô liu tốt cho tóc. Bạn có thể chiết dầu ô liu ra các lọ có đầu hút để dễ dàng dưỡng tóc và bảo quản. Đây cũng là cách chăm sóc tóc tại nhà được hội chị em sử dụng rất phổ biến.

Sử dụng vitamin và uống nước thường xuyên

Tuân thủ chế độ ăn uống và sinh hoạt thật khoa học sẽ giúp tóc, da của bạn khỏe khoắn hơn rất nhiều. Cũng đừng quên cung cấp vitamin và tăng cường uống đủ nước nhé!

Những sai lầm thường mắc phải khi chăm sóc tóc

Sau khi biết được chăm sóc tóc đúng cách như được chia sẻ trên, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu đến những lưu ý khi chăm sóc tóc. Bạn có mắc phải những sai lầm khi chăm sóc tóc dưới đây? Cùng tìm hiểu ngay nhé!

• Khi gội đầu không được vò tóc, không được cọ quá mạnh trên da đầu. Khi thực hiện những động tác này bạn vô tình khiến sợi tóc và da đầu bị tổn thương, dễ dẫn đến gãy rụng. Bạn chỉ nên massage nhẹ nhàng, vuốt tóc theo chiều từ trên xuống dưới. Gội đầu không quá 3 phút. Sau khi gội thì lau khô và chải tóc một cách nhẹ nhàng.
• Không nên ngày nào cũng gội đầu. Gội đầu sẽ khiến da đầu mất đi lớp dầu tự nhiên, tóc bị mất nước và khô xơ.
• Lựa chọn dầu gội phù hợp với da đầu. Khuyến khích bạn sử dụng những loại dầu gội đầu được chiết xuất từ thiên nhiên, không gây kích ứng cho da đầu. Đối với da đầu có tình trạng gầu hoặc các bệnh lý liên quan bạn nên chữa trị dứt điểm trước khi sử dụng những sản phẩm dưỡng tóc
• Dưỡng ẩm cho tóc bằng cách sử dụng dầu xả, ủ tóc 2-3 lần/ tuần
• Chọn chiếc gối nằm có chất liệu tốt tránh trong quá trình nằm thì cấu trúc tóc bị vỡ
• Chú ý chế độ ăn uống và dinh dưỡng. Thức khuya là sẽ dẫn đến tình trạng tóc bị gãy rụng. Vì vậy chăm sóc bản thân bằng chế độ ăn uống thật đúng đắn nhé!

Bài viết vừa đề cập đến các cách chăm sóc tóc tại nhà. Trước khi lựa chọn xem cách nào sẽ hợp với tóc của mình bạn nên hiểu về da đầu và tóc của mình trước nhé! Chúc bạn có mái tóc bóng mượt và xinh đẹp. Những thắc mắc liên quan đến làm đẹp cần các chuyên gia tư vấn liên hệ ngay đến HOTLINE của Seoul Academy.