Chi tiết lịch chăm sóc da mặt 1 tuần đẩy lùi sạch mụn

Lịch chăm sóc da mặt 1 tuần đẩy lùi mụn giúp chị em lấy lại vẻ đẹp không tì vết mà không tốn quá nhiều thời gian. Theo đó, các bạn phải thiết lập quy trình chăm sóc da cho buổi sáng và buổi tối để tối ưu hoá các sản phẩm dưỡng da. Nếu muốn tìm hiểu thông tin về lịch chăm da trị mụn 7 ngày cấp tốc, hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây!

Tại sao nên tuân thủ quy trình chăm sóc da mặt?

Nhiều người cho rằng thiết lập quy trình dưỡng da là điều dư thừa, mất nhiều thời gian và tốn kém chi phí. Đây là quan điểm sai về chăm sóc da, ngay cả khi da bạn đang rất khoẻ thì bạn cũng nên thiết lập quy trình dưỡng da phù hợp.

Thông thường, mỗi sản phẩm dưỡng da sẽ có một công dụng riêng. Tuy nhiên, khi các sản phẩm kết hợp với nhau theo 1 lịch trình chuẩn, làn da sẽ được cải thiện các khuyết điểm nhanh chóng và hiệu quả cao hơn. Ngược lại, nếu như bạn sử dụng rất nhiều sản phẩm chăm sóc da trong 1 ngày nhưng các bước sử dụng lộn xộn, không theo quy tắc. Lúc này, làn da của bạn chắc chắn sẽ yếu đi, nhạy cảm và dễ mọc mụn.

Ngoài ra, da mụn cần có một quy trình chuẩn trong việc chăm sóc da hằng ngày. Điều này vừa giúp bạn bảo vệ làn da vừa tránh lãng phí các sản phẩm dưỡng da. Bởi một số sản phẩm chăm sóc da chỉ có hạn sử dụng trong thời gian ngắn. Nếu không tận dụng dùng trong khoảng thời gian nhất định sẽ bị mất tác dụng và dễ làm tổn thương da.

Nói chung, thiết lập lịch chăm sóc da mặt 1 tuần đẩy lùi mụn là điều cần thiết, giúp mọi người lấy lại tự tin nhanh chóng và phát huy tối đa hiệu quả của sản phẩm dưỡng da.

Lịch chăm sóc da mặt 1 tuần đẩy lùi mụn

Lịch chăm sóc da mặt 1 tuần đẩy lùi mụn bao gồm các bước làm sạch da, dưỡng ẩm và dưỡng đặc trị. Ngoài ra, bạn cần xen kẽ bước tẩy tế bào chết, xông hơi hay đắp mặt nạ vào quy trình trong 7 ngày. Dưới đây là quy trình chuẩn được các chuyên gia khuyên nên áp dụng:

Lịch chăm sóc da mặt ngày thứ 1 

Buổi sáng

• Bước 1: Sữa rửa mặt
• Bước 2: Toner
• Bước 3: Serum (Dưỡng ẩm/ Sáng da/ Chống lão hoá)
• Bước 4: Kem dưỡng
• Bước 5: Kem chống nắng

Buổi tối

• Bước 1: Tẩy trang
• Bước 2: Sữa rửa mặt
• Bước 3: Toner
• Bước 4: Đắp mặt nạ
• Bước 5: Kem mắt
• Bước 6: Sản phẩm đặc trị (Trị mụn/ trị nám/ trị sẹo)
• Bước 7: Kem dưỡng

Lịch chăm sóc da mặt ngày thứ 2

Buổi sáng

• Bước 1: Sữa rửa mặt
• Bước 2: Toner
• Bước 3: Serum (Dưỡng ẩm/ Sáng da/ Chống lão hoá)
• Bước 4: Kem dưỡng
• Bước 5: Kem chống nắng

Buổi tối

• Bước 1: Tẩy trang
• Bước 2: Sữa rửa mặt
• Bước 3: Toner
• Bước 4: Tẩy da chết
• Bước 5: Kem mắt
• Bước 6: Sản phẩm đặc trị (Trị mụn/ trị nám/ trị sẹo)
• Bước 7: Kem dưỡng
• Bước 8: Mặt nạ ngủ

Lịch chăm sóc da mặt ngày thứ 3

Buổi sáng

• Bước 1: Sữa rửa mặt
• Bước 2: Toner
• Bước 3: Serum (Dưỡng ẩm/ Sáng da/ Chống lão hoá)
• Bước 4: Kem dưỡng
• Bước 5: Kem chống nắng

Buổi tối

• Bước 1: Tẩy trang
• Bước 2: Sữa rửa mặt
• Bước 3: Toner
• Bước 4: Xông hơi
• Bước 5: Kem mắt
• Bước 6: Sản phẩm đặc trị (Trị mụn/ trị nám/ trị sẹo)
• Bước 7: Kem dưỡng

Lịch chăm sóc da mặt ngày thứ 4

Buổi sáng

• Bước 1: Sữa rửa mặt
• Bước 2: Toner
• Bước 3: Serum (Dưỡng ẩm/ Sáng da/ Chống lão hoá)
• Bước 4: Kem dưỡng
• Bước 5: Kem chống nắng

Buổi tối

• Bước 1: Tẩy trang
• Bước 2: Sữa rửa mặt
• Bước 3: Xông hơi
• Bước 4: Toner
• Bước 5: Kem mắt
• Bước 6: Sản phẩm đặc trị (Trị mụn/ trị nám/ trị sẹo)
• Bước 7: Kem dưỡng

Lịch chăm sóc da mặt ngày thứ 5

Buổi sáng

• Bước 1: Sữa rửa mặt
• Bước 2: Toner
• Bước 3: Serum (Dưỡng ẩm/ Sáng da/ Chống lão hoá)
• Bước 4: Kem dưỡng
• Bước 5: Kem chống nắng

Buổi tối

• Bước 1: Tẩy trang
• Bước 2: Sữa rửa mặt
• Bước 3: Thải độc da
• Bước 4: Toner
• Bước 5: Kem mắt
• Bước 6: Sản phẩm đặc trị (Trị mụn/ trị nám/ trị sẹo)
• Bước 7: Kem dưỡng
• Bước 8: Mặt nạ ngủ

Lịch chăm sóc da mặt ngày thứ 6

Buổi sáng

• Bước 1: Sữa rửa mặt
• Bước 2: Toner
• Bước 3: Serum (Dưỡng ẩm/ Sáng da/ Chống lão hoá)
• Bước 4: Kem dưỡng
• Bước 5: Kem chống nắng

Buổi tối

• Bước 1: Tẩy trang
• Bước 2: Sữa rửa mặt
• Bước 3: Toner
• Bước 4: Đắp mặt nạ
• Bước 5: Kem mắt
• Bước 6: Sản phẩm đặc trị (Trị mụn/ trị nám/ trị sẹo)
• Bước 7: Kem dưỡng

Lịch chăm sóc da mặt ngày thứ 7

Buổi sáng

• Bước 1: Sữa rửa mặt
• Bước 2: Toner
• Bước 3: Serum (Dưỡng ẩm/ Sáng da/ Chống lão hoá)
• Bước 4: Kem dưỡng
• Bước 5: Kem chống nắng

Buổi tối

• Bước 1: Tẩy trang
• Bước 2: Sữa rửa mặt
• Bước 3: Toner
• Bước 4: Đắp mặt nạ
• Bước 5: Kem mắt
• Bước 6: Sản phẩm đặc trị (Trị mụn/ trị nám/ trị sẹo)
• Bước 7: Kem dưỡng

Học nghề chăm sóc da với các chuyên gia đầu ngành

Cách sử dụng chi tiết sản phẩm chăm sóc da trị mụn

Theo như lịch chăm sóc da mặt 1 tuần đẩy lùi mụn ở trên, các bạn cần chuẩn bị những sản phẩm chăm sóc da cần thiết. Dưới đây là vai trò, cách sử dụng chi tiết, tần suất sử dụng và gợi ý sản phẩm tốt dành cho các bạn:

Sản phẩm tẩy trang

Đầu tiên trong quy trình đẩy lùi mụn chính là làm sạch da. Các bạn không chỉ dừng lại ở việc rửa mặt với sữa rửa mặt mà còn thêm bước tẩy trang. Đây gọi là double cleansing. Theo đó, tẩy trang là sản phẩm giúp loại bỏ lớp bụi bẩn, dầu thừa hay kem chống nắng, mỹ phẩm có trên da.

• Tần suất sử dụng: 2 lần/ ngày (sáng- tối).
• Cách sử dụng: Với nước tẩy trang, bạn cần thấm ra bông tẩy trang và lau nhẹ nhàng từ dưới lên trên để tránh bị da chảy xệ. Với các loại tẩy trang dạng dầu, gel hoặc sáp, bạn có thể dùng trực tiếp ra tay và xoa lên mặt để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó, hãy rửa mặt lại với nước ấm để da sạch sâu, không bị bám dính dầu, sáp trên mặt gây bít tắc lỗ chân lông.

Gợi ý một số sản phẩm tẩy trang dành cho da mụn

Đối với da mụn, một số dòng nước tẩy trang, dầu tẩy trang và sáp tẩy trang dưới đây là gợi ý tốt nhất cho các bạn:

• Nước tẩy trang Bioderma Sebium H20
• Nước tẩy trang cho da dầu mụn SVR Sebiaclear Eau Micellaire
• Nước tẩy trang La Roche-Posay Effaclar Micellar Water Ultra Oily Skin
• Nước tẩy trang Innisfree Sea Salt Cleansing Water
• Nước tẩy trang Eucerin Pro Acne Micellar Water
• Nước tẩy trang L’Oreal Micellar Water 3-in-1 Refreshing Even For Sensitive Skin
• Dầu tẩy trang hoa hồng Cocoon 
• Dầu tẩy trang Innisfree Green Tea Cleansing Oil 
• Dầu tẩy trang MUJI Mild Cleansing Oil 
• Dầu tẩy trang Klairs Gentle Black Deep Cleansing Oil 
• Sáp tẩy trang Banila Co Clean It Zero Cleansing Balm Original

Có thể bạn quan tâm: Nước tẩy trang bị đục có xài được không?

Tẩy tế bào chết

Da có con người có cơ chế tự làm sạch và loại bỏ các tế bào chết nhưng không rụng đi hoàn toàn. Đây là lúc cần đến tác động của mọi người để loại bỏ hoàn toàn những da chết, bong tróc để tránh bít tắc lỗ chân lông. Việc này cũng giúp các dưỡng chất ở các bước sâu thấm sâu vào da.

• Tần suất sử dụng: 1-2 lần/ tuần 
• Cách sử dụng: Massage nhẹ nhàng trên da để tránh cho da bị xây xước, massage theo chiều từ dưới lên. Ngoài ra, hãy chú ý thêm việc tẩy tế bào chết cho môi.

Gợi ý một số sản phẩm tẩy tế bào chết dành cho da mụn

Mọi người không nên dùng các loại tẩy tế bào chết có hạt quá to gây xước da. Dưới đây là một số sản phẩm tốt cho da mụn:

• Gel tẩy tế bào chết cho da mặt mụn Bio-essence Deep Exfoliating
• Tẩy tế bào chết Eucerin Pro Acne Solution Scrub
• Kem tẩy tế bào chết 3 tác dụng Vichy Normaderm 3 in 1
• Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA
• Kem tẩy da chết The Body Shop Tea Tree 3-in-1 Scrub
• Tẩy tế bào chết cho da dầu mụn Simple
• Tẩy Tế Bào Chết Da Mặt Cocoon Cà Phê Đắk Lắk

Sữa rửa mặt

Tiếp đến, sữa rửa mặt giúp da sạch sâu, là một trong những sản phẩm chăm sóc da cơ bản nhất. Muốn đẩy lùi mụn, bạn cần chọn loại sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn, da nhạy cảm để loại bỏ tận gốc bụi bẩn, tế bào chết hay mỹ phẩm,… Tránh trường hợp bít tắc lỗ chân lông gây thêm mụn.

• Tần suất sử dụng: 2 lần/ ngày (sáng- tối)
• Cách sử dụng: Trước khi dùng sữa rửa mặt, bạn phải rửa tay sạch sẽ. Sau đó làm ướt mặt bằng nước mát hoặc hơi ấm. Cho sữa rửa mặt ra tay với một chút nước, xoa đều 2 lòng bàn tạo bọt và massage nhẹ nhàng lên mặt. Để tránh tình trạng chảy xệ da thì bạn cần vuốt từ dưới lên, xoa từ trong ra ngoài.

Gợi ý một số dòng sữa rửa mặt dành cho da mụn

Bạn nên chọn sữa rửa mặt có độ pH từ 5.5-6.5 và không có các chất ảnh hưởng đến da. Đối với lịch chăm sóc da mặt 1 tuần đẩy lùi mụn, các bạn nên cẩn trọng trong việc lựa chọn sữa rửa mặt. Dưới đây là gợi ý cho bạn:

• Sữa rửa mặt La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming
• Sữa rửa mặt Cosrx Low pH Good Morning Gel
• Sữa rửa mặt Vichy Normaderm
• Sữa rửa mặt Cetaphil
• Sữa rửa mặt Cerave 
• Sữa rửa mặt Neutrogena Oil-Free Acne Wash
• Sữa rửa mặt cho da dầu mụn SVR
• Sữa rửa mặt cho da dầu mụn, nhạy cảm Avene
• Sữa rửa mặt SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule Foam
• Sữa rửa mặt Eucerin Pro Acne Solution Cleansing Gel

Toner – Nước cân bằng da

Toner hay còn gọi là nước cân bằng da, nước hoa hồng. Sản phẩm này có tác dụng cấp ẩm. làm dịu da cũng như se khít lỗ chân lông. Dùng nước cân bằng da, giúp đảm bảo làn da hoàn toàn sạch sẽ, không còn bụi bẩn hay mỹ phẩm sót lại sau bước tẩy trang và rửa mặt. Hơn nữa, các bước dưỡng sau cũng thấm sâu hơn khi dùng toner. 

• Tần suất sử dụng: 2 lần/ ngày (sáng- tối), sau bước làm sạch da.
• Cách sử dụng: Bạn có thể thấm toner vào bông tẩy trang và thoa nhẹ nhàng lên da hoặc cho nước toner ra tay để apply. Nếu vậy, bạn nên rửa tay sạch trước đó.

Gợi ý một số sản phẩm toner dành cho da mụn

Một số gợi ý về nước cân bằng da phù hợp với da mụn trong lịch chăm sóc da mặt 1 tuần đẩy lùi mụn như sau:

• CosRX Full Fit Propolis Synergy Toner
• La Roche Posay Effaclar Lotion Astringent Toner
• Toner cho da dầu mụn Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle
• Thayers Rose Petal Facial Toner
• The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution
• Toner Paula’s Choice Skin Balancing Pore Reducing
• Toner Obagi Clenziderm MD Pore Therapy

Mặt nạ dưỡng da

Nhắc đến mặt nạ dưỡng da, các bạn sẽ nghĩ ngay đến các loại mặt nạ giấy được bày bán phổ biến trên thị trường hiện nay. Bên cạnh đó, mặt nạ còn có các dòng khác nhau như mặt nạ ngủ, mặt nạ gel, mặt nạ đất sét, mặt nạ lột,… Mỗi dòng sẽ phù hợp với 1 loại da khác nhau cũng như có tác dụng riêng.

• Tần suất sử dụng: 1-2 lần/ tuần
• Cách sử dụng: Làm sạch mặt và tay trước khi tiến hành đắp mặt nạ. Tuỳ vào dạng mặt nạ khác nhau mà các bạn cần rửa mặt lại sau khi đắp. Thời gian đắp mặt nạ tối đa là 15-10 phút, không nên để quá lâu gây nên hiện tượng hút ẩm ngược. 

Gợi ý một số sản phẩm mặt nạ dưỡng da dành cho da mụn

Sau đây là một số mặt nạ nổi tiếng được đánh giá cao trong việc dưỡng ẩm, trị mụn dành cho làn da muốn đẩy mụn chỉ trong 7 ngày. Hãy chọn lựa sản phẩm phù hợp với loại mụn để tối đa hiệu quả nhé!

• Mặt nạ giấy Innisfree It’s Real Squeeze Mask
• Mặt nạ Rohto Melano CC Whitening Mask
• Mặt nạ Mediheal Chứa Chất P.D.F
• Mặt nạ Myung Lab cam Vitamin
• Mặt nạ Innisfree Bija Cica Mask
• Mặt nạ trị mụn Naruko Tea Tree Shine Control & Blemish Clear Mask
• Mặt nạ A’pieu Pore Deep Clear Black Charcoal Mask
• Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask 2X
• Mặt nạ đất sét cho da dầu mụn Olive Vedette
• Mặt nạ đất sét Laneige
• Some By Mi Super Matcha Pore Clean Clay Mask

Serum/ tinh chất

Serum là tinh chất dưỡng da có kết cấu siêu mỏng nhẹ, dễ thấm sâu vào da và mang lại hiệu quả rõ ràng nhất. Đó là lý do tại sao serum thường có giá thành cao hơn những sản phẩm dưỡng da khác. Bạn có thể sử dụng nhiều loại tinh chất khác nhau trong 1 chu trình dưỡng da, ưu tiên lỏng trước đặc sau.

• Tần suất sử dụng: 1-2 lần/ ngày
• Cách sử dụng: Cho tinh chất vào lòng bàn tay, xoa đều rồi vỗ nhẹ nhàng lên da để tinh chất thấm sâu vào da, phát huy hiệu quả tối đa. 

Gợi ý một số sản phẩm serum/ tinh chất dành cho da mụn

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng serum khác nhau như kháng viêm, trị mụn, cấp ẩm, dưỡng trắng sáng da, chống lão hoá, phục hồi, tái tạo da,… Dưới đây là những serum chuyên điều trị mụn tốt nhất:

• Serum Estee Lauder Idealist Pore Minimizing Skin Refinisher
• Serum Caryophy Portulaca Ampoule trị mụn
• Vitamin C Serum L-ascorbic Acid (LAA) trị mụn
• Serum dưỡng ẩm cho da nhạy cảm Hydra B5 Serum GoodnDoc
• Serum dưỡng ẩm La Roche-Posay Hyalu
• Serum cấp ẩm The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5
• Serum mờ thâm dưỡng trắng da Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop
• Serum dưỡng ẩm và siêu trẻ hóa Paula’s Choice Resist Omega + Complex Serum
• Serum giúp da sáng mịn SVR [C] Ampoule Anti-Ox

Xem thêm: Nên thoa kem dưỡng ẩm bao nhiêu lần một ngày để cấp đủ ẩm?

Sản phẩm đặc trị mụn

Các sản phẩm đặc trị mụn thường ở dạng gel hoặc dạng kem đặc. Thành phẩm của sản phẩm thường chứa thành phần kháng viêm, diệt khuẩn và kiểm soát dầu nhờn. Chính vì vậy, làn da sạch sâu, thông thoáng, se khít lỗ chân lông và đẩy lùi tình trạng mụn. Ngoài ra, các thành phần này còn ngăn ngừa vi khuẩn là tổn thương da.

• Tần suất sử dụng: 1-2 lần/ ngày, nên dưỡng vào buổi tối là hợp lý nhất.
• Cách sử dụng: Mọi người có thể kết hợp sử dụng sản phẩm đặc trị mụn với sản phẩm dưỡng da khác. Ví dụ, buổi sáng dùng vitamin C thì buổi tối dùng BHA. Hoặc tối thứ 2 dùng vitamin C thì tối thứ 3 dùng BHA. 

Gợi ý một số sản phẩm đặc trị da mụn

Với lịch chăm sóc da mặt 1 tuần đẩy lùi mụn, bạn nên chọn các dòng sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín, chất lượng. Gợi ý như:

• Kem trị mụn Derma Forte
• Kem trị mụn Klenzit MS
• Gel trị mụn Megaduo Gel
• Kem trị mụn La Roche-Posay Effaclar A.I
• Kem trị mụn Bioderma Sebium Global
• Kem trị mụn Eucerin Pro Acne Solution Mattifying Fluid
• Kem trị mụn SVR Sebiaclear Cicapeel
• Kem trị mụn Shiseido Pimplit Acne Remedy

Để biết thêm chi tiết, hãy cho chúng tôi thông tin của bạn

Kem chống nắng

Trong chu trình dưỡng da, kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu. Sản phẩm này ngăn chặn những tia UV từ ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp đến da. Lúc này, da sẽ được bảo vệ, tránh trường hợp bị ung thư da, nám, tàn nhang, sạm,…

• Tần suất sử dụng: 2-3 lần/ ngày (đặc biệt là từ khung giờ 10h-16h)
• Cách sử dụng: Cho lượng kem chống nắng khoảng 3 ngón tay, xoa theo chiều xoắn ốc từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Trước khi ra đường nên bôi kem chống nắng trước 30 phút. Sau 3-4 tiếng nên apply lại 1 lần. 

Gợi ý một số sản phẩm kem chống nắng phù hợp da mụn

Da mụn là làn da nhạy cảm nên chọn kem chống nắng rất khó. Bởi nếu chọn không đúng loại, da sẽ bị bí, bít tắc lỗ chân lông và gây mụn nhiều hơn. Bạn nên tham khảo những dòng sau đây:

• Kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+ Fluid Cream
• Kem chống nắng vật lý Obagi Suzan Obagi MD Physical Defense Broad Spectrum SPF 40
• Gel chống nắng Eucerin Sun Gel-Cream Dry Touch Oil Control SPF50
• Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Oil Correct SPF 50+
• Kem chống nắng Image Prevention+ Daily Matte Moisturizer SPF 30
• Kem chống nắng Bioderma Photoderm Aquafluide
• Kem chống nắng Floslek Anti-Spot Cream – Gel SPF 50

Như vậy, bài viết đã chia sẻ chi tiết lịch chăm sóc da mặt 1 tuần đẩy lùi mụn. Bạn đọc hoàn toàn có thể tham khảo để chăm sóc da, lấy lại làn da mịn màng và không tì vết. Nếu thấy bài viết bổ ích, hãy tiếp tục theo dõi Seoul Academy để cập nhập những thông tin mới nhất về làm đẹp nhé!