Làm sao để tóc dài nhanh tự nhiên và chắc khỏe?

Với sự phát triển của xã hội, xu hướng làm đẹp được các tín đồ cập nhật nhanh chóng. Mái tóc cũng được thay đổi lúc dài lúc ngắn để bắt kịp thời đại. Và để có một mái tóc dài khỏe vô tư tạo kiểu như vậy, các chị em không ngừng tìm kiếm câu trả lời cho giải đáp làm sao để tóc dài nhanh?

Một tháng tóc dài ra bao nhiêu centimet ?

Từ xa xưa, ông bà ta đã ví mái tóc như gốc rễ của con người. Một mái tóc đẹp chính là yếu tố then chốt mang lại vẻ đẹp cuốn hút và hoàn mỹ cho phái đẹp. Vì vậy, mái tóc luôn đứng ở vị trí hàng đầu trong những ưu tiên làm đẹp của người phụ nữ.

Mỗi tháng tóc dài được 2-2,5 cm 
Mỗi tháng tóc dài được 2 – 2,5 cm

Không có số liệu cụ thể, độ dài mái tóc sẽ phụ thuộc vào các yếu tố như giới tính, cơ địa của mỗi người. Do tác động của các đặc tính sinh học, theo nghiên cứu, thông thường thì tóc trong 1 tháng dài hơn 2 – 2,5 cm đối với nam giới, còn với nữ giới là từ 1,5 – 2cm.

Tuy vậy, điều này chỉ xảy ra với điều kiện đảm bảo được việc chăm sóc bản thân, ăn uống hợp lý, hạn chế sấy tóc, tạo kiểu. Bởi nếu không dễ xảy ra tình trạng hư tổn, ngăn cản sự phát triển của mái tóc.

Nguyên nhân nào khiến tóc mọc chậm hơn so với bình thường?

Tóc lâu dài hầu hết nguyên nhân xuất phát từ những thói quen thông thường, hằng ngày chúng ta mắc phải. Cụ thể: 

Nằm ngủ đè lên tóc 

Khi ngủ, các bạn nữ thường có thói quen vuốt tóc và chải qua hay bên trước khi nằm xuống. Chính điều này, tóc của chúng ta thường xuyên bị xơ rối, mắc vào chăn, gối, khiến tóc gãy, rụng. Không những vậy, những bạn nữ tóc dày thường có thói quen nằm đè lên tóc, lúc ngủ dậy, tay chống vào tóc khiến tóc bị đứt, da đầu bị tổn thương. Từ đó tóc sẽ rụng nhiều hơn. 

Tóc thường xuyên bị buộc chặt

Một trong những nguyên nhân khiến tóc không thể dài so với bình thường là bạn buộc tóc rất thường xuyên. Đối với người Hàn, các chị em phụ nữ cực kỳ ít khi buộc tóc, hoặc nếu buộc, chỉ buộc bằng các loại dây buộc bằng vải, kẹp một cách mềm mại. 

Trong khi đó, người Việt chúng ta lại thường xuyên buộc tóc rất chặt và buộc bằng dây chun, điều này sẽ khiến nang tóc bị kéo, da đầu sẽ đau và rát, ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. 

Buộc tóc quá chặt cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc lâu dài
Buộc tóc quá chặt cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc lâu dài

Chải tóc quá nhiều 

Chải tóc nhiều cũng là một trong những thói quen khiến tóc bị tổn thương. Những chiếc lược có răng cứng và nhọn sẽ vô tình khiến da đầu bị trầy, khiến nang tóc bị ảnh hưởng và tóc kém phát triển. 

Vậy nên, sau khi mới ngủ dậy, sau khi đi ngoài gió, hay mới gội đầu xong, bạn nên chia nhỏ tóc ra để chải. Lúc chải, chải nhẹ nhàng ở phần ngọn trước, sau đó mới lên phần gốc. Nên lựa chọn những loại lược dành riêng cho mái tóc của mình. 

Tóc bị thiếu chất 

Thông thường, tóc mọc ra nhờ vào lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể. Các chất dinh dưỡng đó sẽ có nhiệm vụ nuôi cơ thể và nang tóc, giúp tóc mọc dài và khỏe mạnh. 

Vậy nên, trong trường hợp cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, thì nang tóc sẽ không được bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết. Nang tóc sẽ bị yếu, tóc sẽ mọc lâu dài. Không những vậy, trong trường hợp này, tóc mọc ra cũng trở nên mỏng, tơ và dễ gãy rụng. 

Tóc bị tác động bởi hóa chất quá thường xuyên

Những đối tượng thường xuyên làm tóc với hóa chất như: uốn, duỗi, nhuộm…. sẽ có mái tóc khô, xơ và rối. Không những vậy, nhưng tác động này sẽ khiến các thành phần trong tóc bị biến đổi, làm mất độ ẩm vốn có của tóc, khiến tóc nhanh gãy đứt quãng, rụng. 

Nhuộm tóc thường xuyên khiến tóc bị hư tổn và không thể dài ra
Nhuộm tóc thường xuyên khiến tóc bị hư tổn và không thể dài ra

Dùng máy sấy nóng để làm khô tóc 

Nhiệt độ khiến tóc bị tổn thương rất nhiều. Vây nên thói quen dùng máy sấy tóc để làm khô tóc sẽ khiến tóc ngày càng yếu, tổn thương và rụng đứt quãng trước, sau đó nang lông yếu và khiến của sợi tóc cũng rụng theo. Từ đó, tóc ngày càng mỏng, lâu dài và kém sức sống. 

Không những thế, việc dùng khăn khô ráp để lau tóc ướt cũng khiến tóc bị ảnh hưởng, các sợi tóc dễ dàng bị mắc vào trong khăn và rụng nhiều. 

Yếu tố di truyền

Nếu bạn không mắc phải những thói quen trên. Thì chắc chắn tình trạng tóc lâu dài của bạn đang bị ảnh hưởng từ yếu tố di truyền. Trong trường hợp này, bạn cần bổ sung những chất dinh dưỡng nuôi tóc từ bên trong để có được mái tóc dài và bóng mượt nhất. 

Làm sao để tóc dài nhanh trong thời gian ngắn?

Để giải đáp làm sao để tóc dài nhanh trong thời gian ngắn, bạn nên thay đổi ngay thói quen hằng ngày của mình trong việc chăm sóc tóc cũng như trau chuốt mái tóc song song với việc dưỡng da. 

Cụ thể, để giúp tóc nhanh dài, hãy: 

Thay đổi thói quen 

Hầu hết việc tóc gãy rụng đều xuất phát từ những thói quen không lành mạnh hằng ngày. Vậy nên, để cải thiện mái tóc, bạn nên hình thành những thói quen tốt như:

Tỉa tóc thường xuyên 

Thói quen thường xuyên tỉa tóc, cắt tóc sẽ giúp loại bỏ những phần tóc hỏng, tóc chẻ ngọn và giúp tóc duy trì sự khỏe mạnh, chắc khỏe. Không những vậy, thói quen tỉa tóc sẽ giúp da đầu thông thoáng, nang tóc chịu sức nặng nhẹ hơn, từ đó phát triển tốt hơn. 

Đây cũng là thói quen được nhiều mẹ thực hiện cho các bé gái với mục đích giúp tóc của bé ngày càng chắc khỏe và dài nhanh chóng. 

Tỉa đi phần đuôi tóc bị chẻ ngọn
Tỉa đi phần đuôi tóc bị chẻ ngọn

Luôn dùng dầu xả sau khi gội 

Gội đầu có chức năng làm sạch da đầu, loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn và các tác nhân gây hại bám trên tóc. Hầu hết, các sản phẩm gội đầu hóa chất chứa cực ít dưỡng chất chăm sóc tóc và da đầu. Vậy nên, để giúp tóc nhanh dài, và chắc khỏe, bạn cần phải sử dụng dầu xả tóc sau khi gội. 

Dầu xả có chức năng cấp ẩm và nạp năng lượng cho mái tóc, giúp tóc phát triển, mượt mà và óng ả hơn. 

Bổ sung dưỡng chất cho tóc

Nếu tóc bạn quá khô, xơ và lâu mọc dài, hãy hình thành thói quen dùng serum hay dưỡng chất để chăm sóc tóc mỗi ngày. 

Tóc cũng như da mặt, để tóc không bị tổn thương, hãy dưỡng tóc bằng những sản phẩm chuyên biệt. Nếu muốn tóc dài, hãy sử dụng dòng sản phẩm kích thích sự mọc tóc và thúc đẩy sự mọc dài của tóc trong thời gian ngắn. 

Luôn duy trì độ ẩm cho tóc 

Tóc cũng có độ ẩm nhất định, bảo vệ tóc khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời, khói, bụi… Ngoài ra, độ ẩm sẽ giúp tóc trông óng mượt và suôn hơn. Vậy nên, việc dưỡng ẩm tóc cực kỳ quan trọng, bạn nên sử dụng các loại dầu xả tóc dưỡng ẩm, hay dầu gội không chứa nhiều chất tẩy, được chiết xuất từ thiên nhiên.

Luôn cung cấp dưỡng ẩm và dưỡng chất cho mái tóc trong lúc gội đầu
Luôn cung cấp dưỡng ẩm và dưỡng chất cho mái tóc trong lúc gội đầu

Lau khô tóc đúng cách 

Thay vì dùng máy sấy, hãy dùng quạt để sấy tóc hoặc để tóc khô tự nhiên. Đồng thời, nên dùng khăn mềm để lau tóc thay vì khăn khô và cứng. 

Không nên chải tóc khi tóc đang còn ướt vì dễ khiến tóc bị tổn thương và rụng. Thay vào đó hay chải tóc sau khi tóc đã được làm khô hoàn toàn. 

Hãy để tóc nghỉ ngơi một thời gian trước khi làm kiểu tóc mới.

Khoảng cách giữa các lần tạo mẫu tóc mới là 6 – 8 tháng. Sau lần 1 nhuộm tóc, tóc đã bị tổn thương rất lớn, chúng ta cần có thời gian để nuôi dưỡng tóc cũng như giúp tóc phục hồi lại sức khỏe, đủ sức chịu đựng cho đợt lần tóc tiếp theo. 

Làm sao để tóc dài nhanh bằng các nguyên liệu thiên nhiên?

Nếu tự hỏi làm sao để tóc dài nhanh, bạn có thể thử ngay một số cách được chia sẻ ngay dưới đây: 

Tóc nhanh dài với muối 

Trong muối có chứa nhiều Sodium, chất này giúp cân bằng chất điện giải trên da đầu, từ đó nang tóc sẽ chắc khỏe, cung cấp đầy đủ dưỡng tóc cho toàn thân tóc, tóc hạn chế rụng và hư tổn.

Ngoài ra, muối còn có chức năng điều tiết tuyến bã nhờn, làm sạch da đầu, giúp tóc không còn bết dính. Ngược lại trở nên bóng mượt, kích thích sự mọc dài của tóc.

Gội đầu với muối tinh để giúp tóc nhanh dài được nhiều người thực hiện
Gội đầu với muối tinh để giúp tóc nhanh dài được nhiều người thực hiện

Cách 1:

  • Chuẩn bị 3 thìa muối biển và 2 thìa dầu gội. 
  • Trộn đều hỗn hợp vào một chén lớn. 
  • Làm ướt tóc với nước ấm, xả tóc để sạch bụi bẩn và tóc ướt đều. 
  • Dùng dầu gội muối biển vừa chuẩn bị để thoa lên toàn bộ mái tóc, tiến hành gội đầu, massage như bình thường trong 3-4 phút. 
  • Dùng khăn mềm, quấn quanh tóc và ủ trong 15 phút. 
  • Xả lại tóc bằng bước sạch và lau khô tự nhiên. 

Cách 2:

  • Chuẩn bị 5 lít nước muối pha loãng 
  • Dùng 5 lít nước muối chuẩn bị trên để gội đầu, massage nhẹ nhàng và xả lại với nước. 

Cách 3:

  • Chuẩn bị 2 thìa mật ong và 5 thìa muối biển
  • Trộn mật ong cùng muối. 
  • Làm ướt tóc, thoa toàn bộ hỗn hợp lên tóc và massage trong 20 phút. 
  • Xả sạch tóc lại bằng nước mát.
  • Lau khô tóc tự nhiên, không nên dùng máy sấy. 

Cách làm tóc nhanh dài bằng nha đam

Thêm một công thức trong danh sách “Làm sao để tóc dài nhanh” bạn có thể thực hiện nữa chính là sử dụng nha đam để chăm sóc tóc. 

Nha đam , hay còn được gọi là lô hội. Đây là một loại nguyên liệu luôn có mặt trong các phương pháp làm đẹp từ da mặt, đến da body và tóc. Nha đam giàu chất chống oxy hóa và Vitamin, kích thích tóc mọc dài, mềm mượt, tóc con phát triển nhanh chóng. 

Tóc dài nhanh cùng nha đam
Tóc dài nhanh cùng nha đam

Với nha đam, bạn có thể thực hiện một số công thức sau đây: 

Chăm sóc tóc với nha đam tươi:

  • Lựa một lá nha đam, rửa sạch và gọt bỏ vỏ xanh. 
  • Rửa sạch phần gel bên trong, mang đi xay nhuyễn hoặc cắt nhỏ. 
  • Làm ướt tóc bằng nước ấm, thoa toàn bột gel nha đam lên tóc và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm vào tóc nhanh, nhiều hơn. 
  • Tiếp tục ủ tóc trong 5 – 10 phút. 
  • Xả tóc với nước mát. 

Tóc dài với công thức nha đam và dầu dừa:

  • Chuẩn bị 1 lá nha đam cùng 2 muỗng dầu dừa 
  • Lấy phần gel nha đam, mang đi xay nhuyễn. 
  • Trộn nha đam cùng 2 muỗng dầu dừa. 
  • Làm ướt tóc với nước ấm, massage nhẹ nhàng mái tóc cùng da đầu trong 20 phút. 
  • Xả tóc lại với nước mát. 

Ủ tóc bằng nha đam và mật ong:

  • Chuẩn bị: 1 là nha đam cùng 3 muỗng mật ong 
  • Rửa sạch nửa lá nha đam, cắt bỏ phần vỏ xanh, lại rửa sạch nhờn và cho và cho vào máy xay, xay nhuyễn. 
  • Trộn nha đam vừa xay cùng 3 muỗng nhỏ mật ong. 
  • Làm ướt tóc bằng nước ấm, thoa hỗn hợp lên tóc và ủ trong 30 phút. 
  • Cuối cùng xả lại tóc bằng nước ấm và để khô tự nhiên. 

Làm sao để tóc dài nhanh bằng dầu dừa?

Dầu dừa có chức năng dưỡng ẩm cho mái tóc thông qua Vitamin E, Omega 3 và acid Lauric. Ngoài ra, dầu dừa còn cải thiện mái tóc, hạn chế tóc gãy rụng, làm sạch da đầu, ngăn ngừa các loại nấm da đầu, nuôi dưỡng nang lông chắc khỏe. 

Với việc làm sao để tóc dài nhanh bằng dầu dừa hoặc chăm sóc tóc bằng dầu dừa bạn có thể áp dụng một số công thức dưới đây:

Sử dụng dầu dừa nguyên chất:

  • Làm ướt tóc.
  • Thoa trực tiếp dầu dừa lên mái tóc. Bạn có thể chia nhỏ tóc thành nhiều phần nhỏ và tiến hành chải dầu dừa để đảm bảo tóc phủ đều dầu dừa. 
  • Dùng khăn quấn tóc, ủ tóc với dầu dừa trong 1 – 2 tiếng. 
  • Xả tóc lại bằng nước ấm. 

Kết hợp dầu dừa và chanh tươi:

  • Hấp cách thủy một lượng dầu dừa vừa đủ, thêm 1 thìa nước cốt chanh vào để tạo ra hỗn hợp ủ tóc. 
  • Để tóc khô ráo, thoa đều hỗn hợp lên tóc và ủ trong 15 phút. 
  • Gội đầu thật sạch lại như bình thường. 

Dầu dừa kết hợp với dầu oliu:

  • Trộn hỗn hợp dầu dừa cùng dầu oliu. 
  • Để tóc khô, thoa hỗn hợp lên tóc và massage nhẹ nhàng. 
  • Tiếp tục dùng khăn quấn, ủ tóc trong 30 – 45 phút. 
  • Xả tóc với dầu gội và dùng dầu xả như bình thường để loại bỏ hỗn hợp trên tóc. 

Hỗn hợp dầu dừa và mật ong:

  • Trộn 2 thìa dầu dừa và 2 thìa mật ong lại với nhau. 
  • Làm ướt tóc bằng nước ấm. 
  • Thoa hỗn hợp lên tóc, dùng lược chải nhẹ và massage để hỗn hợp thấm đều vào từng sợi tóc. 
  • Ủ tóc trong 40 phút. 
  • Dùng dầu gội, xả tóc bình thường và dùng dầu xả để nuôi dưỡng phần đuôi tóc. 

Ngoài những nguyên liệu trên, bạn có thể sử dụng bia, trứng gà, dầu oliu nguyên chất, nước ép hành tây để ủ tóc và giúp tóc nhanh dài. 

Dầu dừa là nguyên liệu chăm sóc tóc rất hiệu quả
Dầu dừa là nguyên liệu chăm sóc tóc rất hiệu quả

Với những công thức làm sao để tóc dài nhanh được chia sẻ ở trên, bạn nên kết hợp giữa việc thay đổi thói quen hằng ngày và sử dụng nguyên liệu tự nhiên để ủ, dưỡng tóc thường xuyên. Mặc dù ủ tóc rất tốt, nhưng bạn không nên quá lạm dụng mà thực hiện nhiều. Số lượng lý tưởng để thực hiện dưỡng tóc bằng nguyên liệu thiên nhiên là từ 2 – 3 lần/ tuần.

Xem thêm: Tất Tần Tật Cách Chăm Sóc Tóc Tại Nhà Cho Mọi Cô Gái

Vậy nên hãy cố gắng duy trì ít nhất 1 tháng để thấy hiệu quả tốt nhất. Chúc bạn tìm ra được chân ái cho mái tóc và có được mái tóc dài, chắc khỏe.

/5 ( bình chọn)

Chưa có đánh giá!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    bài viết cùng chủ đề