Hướng dẫn chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả dù mẹ bỉm bận rộn

Chăm sóc da mặt sau sinh là một điều cần thiết và quan trọng đối với các mẹ bỉm. Dù bận rộn, nhưng hãy cố gắng dành ra 10 phút mỗi ngày để quan tâm và chăm sóc làn da của mình, nhanh chóng lại lại nét rạng ngời, sự tự tin và độ trẻ trung của chính bản thân. Nắm được nhu cầu này, bài viết dưới đây Seoul Academy mách bạn các bước chăm sóc da mặt sau sinh hoàn hảo và hiệu quả nhất. 

Da sẽ thay đổi như thế nào sau khi sinh?

Để biết cách chăm sóc da mặt sau sinh. Bạn cần hiểu được kết cấu của da sẽ thay đổi như thế nào trong quá trình mang thai và trong những tháng đầu sau khi sinh. 

>>> Xem thêm: Các bước chăm sóc da ban đêm

Da bị rạn 

Trong quá trình mang thai, cơ thể của bạn sẽ tăng cân một cách đột ngột. Sau khi sinh, cơ thể lại giảm cân một cách đột ngột. Chính điều này sẽ khiến da không thể kịp thích ứng, từ đó sẽ xuất hiện các vết rạn da. Tùy vào từng cơ thể, rạn da có thể xuất hiện ở mông, bụng, đùi, cánh tay. Tuy nhiên, nhiều mẹ lại chỉ rạn ở bụng và mông. 

Các vết rạn da sẽ mờ dần theo thời gian nếu bạn có các chăm sóc hợp lý trong suốt quá trình mang thai và sau khi sinh xong. 

Da trở nên sạm và đen hơn 

Việc căng thẳng khi mang thai và chăm sóc em bé sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các hắc sắc tố trên da hoạt động và phát triển nhanh chóng. Điều này sẽ khiến da bạn trở nên sạm đen, các vết thâm vốn dĩ mờ trên da sẽ có màu tối hơn. Điều này khiến bạn mất sức sống và kém sắc. 

Nám da 

Khi mang thai, nồng độ hormone sẽ tăng cao hơn bình thường. Điều này dẫn đến các hắc sắc tố trên da ngày càng phát triển, được gọi là nám da. Tuy nhiên, khi nội tiết tố hoạt động lại bình thường sau khi sinh, tình trạng nám da sẽ được cải thiện. 

Tình trạng mụn 

Nồng độ progesterone tăng sẽ khiến mụn bùng nổ. Đặc biệt là mụn trứng cá. Đây là hiện tượng rất phổ biến ở các mẹ bầu và khiến nhiều mẹ cảm thấy stress, thậm chí trầm cảm vì nó diễn ra quá nhanh và ngày càng khiến là da trở nên xuống sắc. 

Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc mặt sau khi sinh, bạn sẽ nhanh chóng đẩy lùi mụn và giúp làn da trở nên mềm, mịn và đều màu ngay thôi. 

Quầng thâm và bọng mắt 

Nói về chăm sóc mặt, chúng ta không thể không nhắc đến quầng thâm và bọng mắt. 2 đặc điểm đặc trưng của mẹ bỉm sau những đêm không ngủ đủ giấc vì bé quấy khóc. Tuy nhiên, cũng không cần lo lắng, chỉ cần vài phút mỗi ngày thực hiện chăm sóc mặt. Bạn sẽ hoàn toàn đánh bay bọng mắt và quầng thâm.  

Hướng dẫn chăm sóc mặt sau khi sinh 

Nói về chăm sóc mặt sau khi sinh, bạn không chỉ chăm sóc mỗi làn da. Mà còn phải chăm sóc cả môi và mắt để có thể cải thiện khuôn mặt một cách hoàn hảo nhất có thể. Vậy nên, hãy tiến hành ngay các bước chăm sóc mặt ngay sau đây:

Điều trị mụn 

Trong quá trình mang thai, việc mụn xuất hiện nhưng mẹ bầu lại không thể giải quyết bằng các phương pháp như uống thuốc hay sử dụng thuốc bôi… Thì sau khi sinh, lúc đang cho con bú, các mẹ cũng hạn chế sử dụng phương pháp đó vì sẽ ảnh hưởng đến nguồn sữa của bé. Nhưng, thay vì dùng thuốc bôi hay uống thuốc, các mẹ có thể thực hiện điều trị mụn bằng cách:

• Skincare đúng chuẩn 2 lần mỗi ngày để luôn làm sạch da một cách hoàn hảo.
• Ưu tiên các loại kem dưỡng da, mỹ phẩm làm sạch da, chăm sóc da có tính chất dưỡng ẩm và thấm nhanh, dịu nhẹ. 
• Thường xuyên tẩy tế bào chết 2 – 3 lần/ tuần (không nên sử dụng sản phẩm hạt vì sẽ khiến da bị tổn thương).

Nâng tone màu da sau sinh

Da sẽ bị sạm và tối màu khi đang mang thai và sau khi sinh. Vậy nên, bạn cần phải chăm sóc da mặt sau khi sinh với mục đích làm sáng màu da của mình. 

Để có thể kiểm soát được các sắc tố trên da, bạn cần phải dùng kem chống nắng mỗi ngày dù là ở trong nhà, che chắn da cẩn thận khi ngoài. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn các loại thực phẩm giúp tốt cho da và sử dụng những sản phẩm chăm sóc da sau khi sinh. 

Chăm sóc mặt sau khi sinh với quầng thâm và bọng mắt 

Quầng thâm và bọng mắt khiến cả khuôn mặt trở nên mệt mỏi và kém sức sống. Vậy nên, không chỉ quan tâm đên đa mặt, bạn cần phải quan tâm đến cả mắt nữa. 

Để giảm quầng thâm và bọng mắt, bạn không cần dùng đến bất kỳ sản phẩm nào đâu. Hãy cố gắng uống đủ lượng nước mỗi ngày và có chế độ ăn lành mạnh, phù hợp với thời gian của một mẹ bỉm. Đây chính là chìa khóa giải quyết các vấn đề về vùng quanh quanh mắt. Đồng thời, hãy cân chỉnh thời gian của mình thích hợp với thời gian của bé. Hãy tranh thủ chợp mắt lúc bé đang ngủ nhé!

Bên cạnh đó, để nhanh chóng giảm bọng mắt và quầng thâm. Bạn có thể sử dụng kết hợp kem dưỡng hoặc dùng mặt nạ mắt đều được. 

Vấn đề rạn da

Thường da mặt sẽ không bị rạn nếu cơ thể bạn tăng cân hay giảm cân đột ngột. Tuy nhiên, Seoul Academy cũng nhắc luôn để bạn nắm được việc chăm sóc da body sau khi sinh con. 

Sau khi sinh, hãy cố gắng dưỡng những vùng da bị rạn bằng vitamin E hoặc các sản phẩm chuyên điều trị các vết rạn của thương hiệu có tiếng trên thị trường. 

Đồng thời, tranh thủ thời gian tập thể dục thể thao và ăn uống phù hợp. Bạn sẽ nhanh chóng đẩy lùi các vết rạn kém duyên trên da ngay thôi. 

Một số lưu ý trong việc chăm sóc da mặt sau khi sinh

Hầu hết mẹ nào cũng phải chấp nhận sự thay đổi cơ thể khi mang thai và khi sinh em bé. Vậy nên, thay vì than phiền về vấn đề da xấu đi, tại sao bạn lại không cố gắng chăm sóc và cải thiện làn da mỗi ngày. 

Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc mặt sau khi sinh hiệu quả hơn rất nhiều, cụ thể như:

• Uống đủ nước mỗi ngày. 
• Thường xuyên xông hơi mặt để đào thải các chất độc hại trên da ra ngoài.
• Thường xuyên đắp mặt nạ từ thiên nhiên. Tuy nhiên, hãy lựa chọn nguyên liệu không khiến da bị kích ứng hay có tác dụng phụ. 
• Dùng khoai tây chà lên mặt để giảm hắc sắc tố gây sạm da. 
• Dùng nha đam thoa lên các vết rạn hay vết thâm xuất hiện trên da. 
• Ngủ đủ giấc
• Luôn sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. 
• Da phải đảm bảo được làm sạch. 
• Ăn uống điều độ, đủ chất và thường xuyên cung cấp các thành phần tốt cho da trong bữa ăn hằng ngày của mình. 

Mẹo chăm sóc da mặt sau khi bằng nguyên liệu tự nhiên 

Dùng khoai tây

Hãy nghiền khoai tây, pha với một ít sữa tươi không đường và đắp lên da mặt trong vòng 15 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước. Hỗn hợp khoai tây và sữa tươi không đường giúp làn sáng da mặt, cải thiện các vết thâm, nám. 

Dùng hạnh nhân và mật ong

Trộn hỗn hợp mật ong cùng hạnh nhân nghiền nát. Dùng hỗn hợp để làm mặt nạ sẽ giúp da được mềm, mịn và ngăn chặn sự phát triển hay xuất hiện của mụn. 

Dùng chanh tươi để trị nám 

Nếu da mặt xuất hiện nám theo từng mảng, hãy dùng nước cốt chanh tươi thoa trực tiếp lên vết nám. Chanh có tác dụng làm mờ các vết nám một cách nhanh chóng. 

Mặt nạ nha đam

Nha đam cực kỳ tốt cho da. Vậy nên hãy thực hiện đắp mặt nạ nha đam nguyên chất 2 – 3 lần/ tuần để cải thiện da. Đồng thời, đắp nha đam còn giảm sưng bọng mắt và quầng thâm mắt. 

Mặc dù những cách chăm sóc mặt sau khi sinh được chia sẻ ở đây sẽ không có hiệu quả tức thì. Tuy nhiên, nếu chăm chỉ thực hiện một cách đều đặn, theo thời gian bạn sẽ thấy được kết quả ngoài mong đợi. Tuy nhiên, hãy luôn nhớ rằng ngoài việc chăm sóc da, bản thân phải viết kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Thì kết quả mang lại mới tốt nhất. Vậy nên, hãy cố gắng thực hiện và cân bằng đời sống của mình sau khi sinh để có được một làn da tốt nhất, cơ thể tốt nhất và điện mạo đẹp nhất nhé! Trên đây là bài viết của Seoul Academy  – Trường đào tạo thẩm mỹ hàng đầu Việt Nam.