Is it okay for a 17 year old girl to have a lot of hair loss?

Có rất nhiều nữ giới 17 tuổi bị rụng tóc quá nhiều và băn khoăn không biết có sao không Bởi tóc rụng không chỉ gây ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn khiến các bạn nữ bị mất tự tin trong giao tiếp. Vậy rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không? Tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả trong nội dung bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc ở nữ 17 tuổi bao gồm các yếu tố sinh lý cho đến sức khỏe. Một số nguyên nhân phổ biến có thể kể đến như:

• Sự thay đổi nội tiết tố: 17 tuổi là giai đoạn dậy thì, cơ thể nữ giới sẽ có nhiều biến đổi về nội tiết tố, đặc biệt là sự tăng trưởng estrogen và androgen. sự mất cân bằng nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến chu kỳ phát triển của tóc khiến tóc rụng nhiều hơn bình thường.
• Thiếu chất: Giai đoạn dậy thì cơ thể đang phát triển mạnh mẽ về thể chất, nếu chế độ ăn hằng ngày không cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho mái tóc cũng chính là nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến.
• Căng thẳng, stress: Áp lực học tập, thi cử, gia đình, bạn bè… khiến nhiều bạn trẻ tuổi 17 thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, stress. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất mà còn khiến tóc rụng nhiều.
• Chăm sóc tóc không đúng cách: Ở tuổi nổi loạn nhiều trường hợp lạm dụng hóa chất nhuộm, uốn, duỗi tóc… thường xuyên tạo kiểu bằng nhiệt… cũng là những yếu tố khiến tóc bị rụng nhiều ở nữ giới 17 tuổi.
• Bệnh lý: Một số bệnh lý như bệnh tuyến giáp, bệnh về da đầu, thiếu máu, rối loạn tiêu hóa… cũng có thể là nguyên nhân gây rụng tóc. Ngoài ra, một số phương pháp điều trị bệnh như xạ trị, hóa trị… cũng khiến tóc bị rụng nhiều hơn.

Is it okay for a 17 year old girl to have a lot of hair loss?

The answer is KHÔNG. Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có thể là hiện tượng sinh lý bình thường do sự thay đổi nội tiết tố của nữ giới trong giai đoạn dậy thì. Tuy nhiên, rụng tóc nhiều cũng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Mức độ tóc rụng

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta sẽ hoạt động và rụng khoảng 50 – 100 sợi tóc. Ở giai đoạn dậy thì do sự thay đổi nội tiết, lượng tóc có thể rụng nhiều hơn nhưng thường cũng không đáng kể. Nếu bạn nhận thấy tóc rụng nhiều hơn 100 sợi mỗi ngày, rụng thành từng mảng có kèm theo các biểu hiện ngứa ngáy, đau rát da đầu, tóc mỏng đi rõ luôn thì cần theo dõi để xử lý kịp thời.

Các dấu hiệu bệnh lý kèm theo

Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có thể là dấu hiệu của bệnh lý nếu số lượng tóc rụng quá nhiều kèm theo những thay đổi ở da đầu, thay đổi trên cơ thể, thậm chí thay đổi tâm lý. Các trường hợp rụng tóc kèm theo xuất hiện vảy trên da đầu, mẩn đỏ, mụn nhọt, ngứa ngáy… cơ thể mệt mỏi, sụt cân… là các biểu hiện bệnh lý cần được quan tâm.

Khi nào rụng tóc nhiều cần gặp bác sĩ?

Như đã chia sẻ, nếu tóc rụng nhiều và kéo dài, không có dấu hiệu thuyên giảm hoặc rụng tóc xuất hiện kèm theo các triệu chứng bất thường kể trên. Tốt nhất bạn nên gặp trực tiếp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn phương pháp cải thiện phù hợp nhất.

Cách khắc phục và ngăn ngừa rụng tóc ở nữ tuổi 17

Cơ thể của nữ tuổi 17 đang trong giai đoạn phát triển và hoàn thiện nên cách điều trị rụng tóc ở độ tuổi này cần được quan tâm đúng mức để tránh ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ. Các bậc phụ huynh có thể tham khảo một số phương pháp dưới đây để ngăn ngừa và phục hồi tóc hư tổn ở tuổi dậy thì:

• Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ từ thiên nhiên: Một số nguyên liệu từ dầu dừa, dầu oliu, tinh dầu bưởi… có khả năng cung cấp độ ẩm, kích thích tóc mọc nhanh, chắc khỏe và giảm gãy rụng nhiều.
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất từ rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt, ngũ cốc… giúp cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng. Đồng thời, bạn cũng cần chú ý uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tóc và cơ thể khỏe mạnh hơn.
• Chăm sóc tóc đúng cách: Lựa chọn loại dầu gội và dầu xả phù hợp với da đầu và tình trạng tóc. Đồng thời nên chú ý gội đầu đúng cách kết hợp massage nhẹ nhàng. Hạn chế sử dụng hóa chất từ thuốc nhuộm, duỗi… trên tóc.
• Giảm căng thẳng, stress: Thường xuyên luyện tập thể thao giúp tinh thần thư giãn, giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu giúp tóc khỏe mạnh hơn. Đồng thời bạn cũng cần chú ý vào giấc ngủ, mỗi ngày nên ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng để cơ thể được nghỉ ngơi, phục hồi.

Trên đây là những chia sẻ giải đáp băn khoăn rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không. Có thể thấy rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 là tình trạng không quá hiếm gặp và không đáng ngại. Tuy nhiên bạn cũng không nên chủ quan mà cần lắng nghe cơ thể, chú ý đến các biểu hiện bất thường để kịp thời xử lý đúng cách. Hãy xây dựng lối sống lành mạnh, chăm sóc tóc đúng cách, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng rụng tóc và tự tin hơn.