Tổng hợp những kiến thức cơ bản về da mặt mà phái nữ cần biết

Hiểu rõ về da là bước đầu tiên cũng là quan trọng nhất để bạn có thể chăm sóc da đúng cách, duy trì làn da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ. Nội dung bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn chi tiết các kiến thức về da một cách đầy đủ, dễ hiểu, từ đó bạn sẽ dễ dàng vận dụng được vào quy trình chăm sóc da khoa học, hiệu quả nhất.

Lý thuyết kiến thức về da cơ bản

Trước khi đi sâu vào các loại da cũng như vấn đề da thường gặp, hãy cùng tìm hiểu các kiến thức lý thuyết về da nền tảng. Nắm vững kiến thức cơ bản bạn sẽ có nền móng vững chắc để thực hiện các bước tiếp theo.

Cấu tạo của làn da

Da không chỉ là lớp vỏ bọc bên ngoài mà là cơ quan lớn nhất của cơ thể, chiếm khoảng 15% trọng lượng và có diện tích trung bình 2m2. Làn da của chúng ta phức tạp hơn rất nhiều so với bạn nghĩ, với cấu trúc đa tầng, mỗi tầng sẽ đảm nhiệm một vai trò riêng biệt. Da được cấu tạo bởi 3 lớp chính đó là:

• Lớp biểu bì

Là lớp ngoài cùng của da tiếp xúc trực tiếp với môi trường. Lớp này gồm 5 lớp nhỏ là lớp sừng, lớp trong, lớp hạt, lớp gai và lớp đáy. Trong đó lớp sừng ngoài cùng chứa các tế bào chết, keratin và lipid tạo thành hàng rào bảo vệ da; lớp đáy sản sinh tế bào mới thay thế các lớp tế bào chết trong thời gian từ 28 – 30 ngày.

Lớp biểu bì da có chứa các tế bào hắc tố sản xuất melanin quyết định màu da đồng thời cũng là lớp bảo vệ da khỏi tia UV.

• Lớp trung bì

Là lớp nằm dưới biểu bì và dày hơn nhiều so với biểu bì da. Lớp trung bì da chứa các sợi collagen và elastin có tác dụng tạo độ đàn hồi và săn chắc cho làn da. Trung bì cung chưa các mạch máu, dây thần kinh, tuyens mồ hôi, tuyến bã nhờn và nang lông.

• Hạ bì

Là lớp mỡ dưới da có độ dày khác nhau tùy vị trí cơ thể và mỗi người. Hạ bì da thường chứa các mô mỡ, mạch máu lớn và dây thần kinh có vai trò cách nhiệt, dự trữ năng lượng và bảo vệ cơ thể khỏi các tác động vật lý khác.

Đăng ký để tư vấn ngay

Chức năng của làn da

Không chỉ đơn giản là lớp mỏng bên ngoài, làn da thực sự là một “anh hùng thầm lặng” bởi đóng nhiều nhiệm vụ quan trọng. Cụ thể một số chức năng quan trọng của làn da có thể kể đến như:

• Bảo vệ cơ thể: Làn da có nhiệm vụ chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường như vi khuẩn, virus, nấm, tia UV, hóa chất, và các tác động vật lý gây ảnh hưởng đến cơ thể.
• Điều hòa nhiệt độ: Thông qua tuyến mồ hôi và mạch máu dưới da, làn da sẽ bảo vệ cơ thể khỏi nắng móng của mùa hè, cân bằng nhiệt độ cơ thể vào mùa đông giúp máu lưu thông ổn định nhất.
• Có vai trò cảm giác: Da là bộ phận chứa các dây thần kinh giúp cảm nhận xúc giác, nhiệt độ, áp lực và đau đớn trên cơ thể.
• Bài tiết: Làn da là công cụ loại bỏ các chất thải, chất độc trong cơ thể thông qua tuyến mồ hôi.
• Tổng hợp vitamin D: Làn da có thể giúp cơ thể tăng cường tổng hợp vitamin D trực tiếp dưới tác động của ánh nắng mặt trời.
• Hấp thụ: Hấp thụ một số chất qua da như thuốc, mỹ phẩm…

Cách phân loại các loại da cơ bản nhất

Việc xác định loại da là yếu tố quan trọng giúp bạn lựa chọn được sản phẩm và phương pháp chăm sóc da phù hợp. Dựa vào lý thuyết da cơ bản, làn da được phân thành 5 loại chính:

Da thường

Đây là loại da mịn màng, có lỗ chân lông nhỏ, độ ẩm trên da được cân bằng, ít bị mụn và gặp phải các vấn đề da khác. Để phân biệt da thường bạn có thể quan sát bằng mắt thường và chạm tay vào, nếu làn da mềm mại, không quá khô hay quá dầu thì xác định được đây là da thường.

Da khô

Da khô có đặc điểm làn da thô ráp, bong tróc, rất dễ bị kích ứng, ngứa ngáy và có thể xuất hiện sớm các nếp nhăn. Cảm giác làn da luôn căng tức, khó chịu, đặc biệt là sau khi rửa mặt. Nguyên nhân dẫn đến làn da bị khô đó là do sự thiếu hụt dầu tự nhiên trên da, do di truyền, thời tiết hoặc thường xuyên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa chất tẩy rửa mạnh.

Da dầu

Da dầu là làn da bóng nhờn, có lỗ chân lông to và rất dễ bị nổi mụn trứng cá, mụn đầu đen. Làn da dầu luôn có cảm giác nhờn dính, đặc biệt là ở khu vực chữ T (trán, mũi, cằm). Nguyên nhân là do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức trên da gây nên tình trạng da dầu. So với các loại da khác, da dầu khó chăm sóc nhất.

Da nhạy cảm

Đây là loại da dễ bị kích ứng, mẩn đỏ, ngứa rát khi tiếp xúc với các sản phẩm chăm sóc da hoặc thời tiết, ô nhiễm từ môi trường. Làn da nhạy cảm luôn trong trạng thái khó chịu, châm chích, căng rát. Nguyên nhân là do hàng rào bảo vệ da bị suy yếu do các yếu tố từ môi trường hoặc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.

Da hỗn hợp

Da hỗn hợp là loại da có sự pha trộn vùng da dầu chữ T và vùng da khô ở 2 bên má. Cảm giác làn da lúc nào cũng bị nhờn ở khu vực chữ T, khô hoặc bình thường ở các vùng khác. Nguyên nhân da hỗn hợp có thể là sự kết hợp của các yếu tố di truyền, hormone và môi trường.

Các vấn đề về da thường gặp phải

Dù là làn da nào, đôi khi cũng có thể gặp phải các vấn đề khác nhau, từ mụn, nám, lão hóa… Cụ thể một số vấn đề da thường gặp phải có thể kể đến như:

Mụn

Mụn là vấn đề da phổ biến có thể xảy ra ở mọi loại da và độ tuổi. Nguyên nhân gây mụn có thể do bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông, các tế bào chết, bụi bẩn, vi khuẩn phát triển gây viêm mụn trên da. Có nhiều loại mụn, điển hình phải kể đến: Mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm, mụn bọc, mụn nang…

Để điều trị mụn, cần sử dụng các sản phẩm có chứa salicylic acid, benzoyl peroxide, retinoids, kháng sinh… theo chỉ định của bác sĩ da liễu kết hợp với thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt.

Nám, tàn nhang

Đây là vấn đề da được hình thành do sự tăng sản xuất melanin do làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc nám cũng có thể xuất hiện do thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ, mãn kinh, di truyền hoặc lão hóa. Nám được phân thành nhiều loại như: Nám mảng, nám chân sâu, nám hỗn hợp, tàn nhang…

Để điều trị nám, cần sử dụng các sản phẩm có chứa hydroquinone, retinoids, vitamin C, arbutin, kojic acid, tranexamic acid, laser hoặc peel da… Tuy nhiên, quá trình điều trị nám, tàn nhang cần kiên trì và thực hiện theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ bởi các loại nám có thể tái phát sau khi điều trị.

Lão hóa da

Tình trạng da bị lão hóa do sự giảm sản xuất collagen và elastin hoặc ảnh hưởng của các gốc tự do, ánh nắng mặt trời, chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh. Biểu hiện của làn da lão hóa cũng rất dễ nhận biết bằng mắt thường, làn da xuất hiện nhiều nếp nhăn, da chảy xệ, mất đi độ đàn hồi, da bị khô hoặc xuất hiện nhiều đốm nâu.

Bất cứ ai làn da cũng sẽ bị lão hóa theo thời gian, bạn có thể phòng ngừa và cải thiện bằng cách sử dụng kem chống nắng, các sản phẩm có chứa retinoids, vitamin C, peptide, các hoạt chất chống oxy hóa và duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.

Viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa là tình trạng da khô, ngứa, đỏ, bong tróc, có thể xuất hiện mụn nước ở các khu vực khuỷu tay, đầu gối, mặt và cổ. Nguyên nhân gây viêm da cơ địa có thể do di truyền, hệ miễn dịch bị phản ứng quá mức với các tác nhân gây dị ứng khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu.

Điều trị viêm da cơ địa bằng cách thoa kem dưỡng ẩm, sử dụng thuốc bôi steroid, thuốc kháng histamin… theo chỉ định của bác sĩ.

Quy trình chăm sóc da mặt cho người mới

Xây dựng một quy trình chăm sóc da cơ bản là việc làm cần thiết giúp duy trì làn da của bạn luôn khỏe mạnh mỗi ngày bất kể dưới những tác hại của môi trường và các yếu tố khác. Dưới đây là các bước dưỡng da cơ bản cần thiết bạn nên duy trì mỗi ngày:

• Bước 1 Tẩy trang: Loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn, bã nhờn trên da sau một ngày dài. Bước này sẽ thực hiện đầu tiên vào mỗi cuối ngày.
• Bước 2 Rửa mặt: Sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da để làm sạch sâu. Mỗi ngày sẽ thực hiện rửa mặt 2 lần vào buổi sáng trước khi ngủ dậy và buổi tối sau bước tẩy trang.
• Bước 3 Toner cân bằng da: Sử dụng toner sau bước rửa mặt giúp cân bằng độ pH cho làn da, tạo tiền đề giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
• Bước 4 Sử dụng serum: Serum có chứa các hoạt chất đặc trị có khả năng giải quyết các vấn đề cụ thể của làn da như nám, mụn, lão hóa…
• Bước 5 Dưỡng ẩm: Cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho làn da mềm mại, khỏe mạnh hơn.
• Bước 6 Kem chống nắng: Bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da vào ban ngày giúp bảo vệ làn da khỏi các tác hại của tia UV.

Ngoài các bước chăm sóc da cơ bản kể trên, mỗi tuần từ 1 – 2 lần bạn nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết giúp thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo da. 2 – 3 lần sử dụng mặt nạ phù hợp để cung cấp thêm dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe mạnh hơn. Tùy vào loại da và vấn đề da cụ thể mà bạn có thể thêm bước hoặc tối giản hơn các bước kể trên.

Đăng ký để đặt lịch hẹn học thử miễn phí

See also: Học chăm sóc da gồm những gì?

Kiến thức làm đẹp: Cách lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với từng loại da

Giữa vô vàn các loại mỹ phẩm chăm sóc da trên thị trường, việc chọn được “chân ái” cho làn da không hề dễ dàng. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với từng loại da theo gợi ý dưới đây:

• Da thường: Lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ, không gây kích ứng, duy trì độ ẩm tự nhiên của da.
• Da khô: Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm cao, chứa các thành phần như hyaluronic acid, glycerin, ceramide, dầu thực vật.
• Da dầu: Chọn sản phẩm có khả năng kiềm dầu, không gây bít tắc lỗ chân lông, chứa các thành phần như salicylic acid, tea tree oil, niacinamide.
• Da nhạy cảm: Ưu tiên sản phẩm có thành phần làm dịu da như chiết xuất rau má, lô hội, allantoin. Tránh lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da có chứa hương liệu, cồn, paraben, các chất gây kích ứng khác.
• Da hỗn hợp: Chọn sản phẩm riêng biệt cho vùng chữ T có khả năng kiềm dầu và vùng chữ U nên chọn sản phẩm có công dụng dưỡng ẩm. Hoặc bạn có thể lựa chọn sản phẩm được thiết kế dành riêng cho da hỗn hợp.

Hiểu rõ kiến thức về da chính là nền tảng để bạn có thể chăm sóc da một cách khoa học và hiệu quả. Hãy tìm hiểu về Skin care course  để làn da của mình, lựa chọn sản phẩm phù hợp và xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách giúp bạn có được làn da khỏe đẹp hơn mỗi ngày.