Phun chân mày kiêng ăn gì? Top 10 thực phẩm cần tránh xa

Để đạt được hiệu quả làm đẹp tốt nhất và tránh các biến chứng không mong muốn, tuân thủ chế độ ăn uống sau khi phun mày là vô cùng quan trọng. Vậy phun chân mày kiêng ăn gì? Nên ăn gì? Khám phá danh sách những thực phẩm cần tránh và những món nên bổ sung để giúp phục hồi nhanh chóng và có hàng chân mày đẹp.

Xăm lông mày kiêng gì?

Sau khi phun xăm lông mày, để đảm bảo quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng và đạt được hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất, bạn cần đảm bảo kiêng khem một số thực phẩm dưới đây:

• Kiêng ăn đồ nếp
• Thịt gà
• Thịt bò
• Trứng
• Hải sản
• Rau muống
• Đồ ăn cay nóng
• Đồ uống có cồn và chất kích thích
• …;

Kiêng ăn đồ nếp

Đồ nếp là thực phẩm có tính nóng, dễ gây mưng mủ, sưng viêm và làm chậm quá trình lành thương sau xăm mày. Tốt nhất bạn nên kiêng đồ nếp hoàn toàn trong khoảng 2 – 3 tuần đầu hoặc cho đến khi chân mày hồi phục hẳn. Sau thời gian này bạn có thể ăn lại đồ nếp nhưng nên ăn với lượng vừa phải.

Một số loại đồ nếp cần tránh có thể kể đến như: Xôi, bánh chưng, bánh dày, bánh tét, chè nếp, cơm nếp, các loại bánh làm từ bột nếp…

Thịt gà

Thịt gà là thực phẩm nên kiêng nếu bạn đang băn khoăn không biết phun chân mày kiêng ăn gì. Thịt gà có thể gây ngứa ngáy, khiến bạn muốn gãi vào khu vực phun xăm. Điều này có thể làm tổn thương vùng da mới phun xăm gây nhiễm trùng, để lại sẹo và ảnh hưởng đến quá trình thẩm mỹ.

Bên cạnh đó, một số thành phần có trong thịt gà có thể kích thích các phản ứng viêm, làm chậm quá trình lành thương của vết phun xăm. Ngoài kiêng thịt gà, bạn cũng nên tránh các món ăn được chế biến từ thịt gà như giò, chả, xúc xích, lạp xưởng…

Thịt bò

Thịt bò là thực phẩm có thể khiến vùng da mới phun xăm bị sậm màu, ảnh hưởng đến quá trình lên màu sau phun xăm. Đồi với những người có cơ địa dễ bị sẹo, ăn thịt bò sau phun xăm có thể làm tăng nguy cơ hình thành sẹo gây mất thẩm mỹ.

Tương tự như thịt gà, ngoài kiêng thịt bò bạn cũng cần tránh các thực phẩm được chế biến từ bò như giò, chả, lạp xưởng…

Trứng

Trứng là thực phẩm giàu protein, kích thích sản sinh collagen quá mức. Điều này có thể dẫn đến việc hình thành sẹo lồi ở vùng da mới phun xăm, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Ngoài ra, một số thành phần trong trứng có thể khiến vùng da mới phun xăm bị sậm màu, ảnh hưởng đến quá trình lên màu.

Hải sản

Hải sản là một trong những loại thực phẩm nằm trong danh sách phun chân mày kiêng ăn gì. Các loại hải sản dễ gây dị ứng, trong khi làn da sau phun xăm trở nên nhạy cảm, dễ bị kích ứng và phản ứng dị ứng với các thành phần có trong hải sản gây ngứa ngáy, mẩn đỏ, sưng tấy.

Bên cạnh đó, một số loại hải sản còn có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, khiến vết thương lâu lành và ảnh hưởng đến quá trình lên màu của hình xăm.

Theo chuyên gia, sau phun xăm bạn nên kiêng ăn tất cả các loại hải sản trong khoảng từ 1 – 2 tuần. Điển hình phải kể đến các loại hải sản như tôm, cua, ghẹ, mực, ốc, cá… kể cả các món ăn chế biến từ hải sản. Đồng thời bạn cũng nên cẩn thận bởi nước mắm.

Rau muống

Rau muống là thực phẩm có khả năng kích thích tăng sinh collagen có thể khiến vết thương sau phun xăm dễ hình thành sẹo lồi gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Bên cạnh đó, rau muống cũng chứa folate có thể gây ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục sắc tố da khiến màu phun xăm lên không đều và đẹp.

Ngoài ra một số người có cơ địa nhạy cảm, ăn rau muống sau phun xăm còn có thể gây ngứa ngáy, khó chịu.

Đồ ăn cay nóng

Các loại đồ ăn cay nóng có chứa các chất kích thích như capsaicin làm tăng nguy cơ kích ứng da, khiến vùng da sau phun xăm bị đỏ rát, sưng tấy và ngứa ngáy gây khó chịu, ảnh hưởng đến quá trình lành thương.

Ngoài ra, ăn đồ ăn cay nóng có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể khiến cho vùng da mới phun xăm dễ bị viêm nhiễm, mưng mủ, ảnh hưởng đến quá trình lên màu và màu sắc của mày sau phun xăm.

Đồ uống có cồn và chất kích thích

Phun chân mày kiêng ăn gì? Chắc chắn bạn cần kiêng đồ uống có cồn và chất kích thích. Các loại đồ uống có cồn và chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá, trà… là nguyên nhân gây loãng máu, khiến vết thương sau phun xăm dễ bị chảy máu và lâu lành hơn bình thường.

Đồng thời, chất kích thích còn có thể gây kích ứng da, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng da mới phun xăm, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và lên màu môi.

Xăm mày kiêng ăn bao lâu?

Thời gian kiêng từ 2 – 3 tuần đối với các loại đồ nếp, thịt gà, rau muống. Kiêng trong khoảng 1 tháng đầu sau phun xăm đối với thịt bò và hải sản. Riêng đối với trứng, đồ ăn cay nóng, đồ uống có cồn và chất kích thích bạn nên kiêng ít nhất trong khoảng từ 1 – 2 tuần đầu sau phun xăm. Tuy nhiên thời gian kiêng ăn sau khi xăm mày còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Sau thời gian kiêng khem, bạn có thể bắt đầu ăn trở lại các loại thực phẩm trên nhưng chỉ nên ăn với lượng vừa phải và theo dõi các phản ứng của da.

Bên cạnh các món ăn nên kiêng ăn kể trên còn rất nhiều cách chăm sóc chân mày sau phun xăm cần nắm 

Phun mày xong nên ăn gì?

Bên cạnh băn khoăn phun chân mày kiêng ăn gì, nên bổ sung gì sau phun xăm cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp vết thương mau lành mà còn đảm bảo màu mực lên đều đẹp và tự nhiên hơn. Dưới đây là một số loại thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn uống sau phun xăm:

• Nhóm thực phẩm giàu vitamin C: Một số loại quả mọng như dâu tây, việt quất, mâm xôi, cam, quýt, bưởi, súp lơ xanh, cà chua… rất giàu vitamin C có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình lành thương và sản xuất collagen giúp da phục hồi nhanh chóng.
• Thực phẩm giàu protein có lợi: Thịt heo nạc, cá hồi, cá ngừ, các loại đậu, sữa và chế phẩm từ sữa đều là những loại thực phẩm rất giàu protein giúp hỗ trợ tái tạo tế bào da, giúp vùng chân mày nhanh chóng phục hồi và lên màu đẹp.
• Nhóm thực phẩm giàu vitamin A và D: Các loại thực phẩm như cà rốt, khoai lang, rau bina, sữa tươi… Đều là những loại thực phẩm giàu vitamin A và D giúp tăng cường sức khỏe làn da, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và giúp mực xăm môi duy trì lâu dài và ổn định.
• Uống nhiều nước: Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp duy trì độ ẩm cho làn da, giúp vết thương nhanh lành và màu mực lên đều đẹp. Mỗi ngày bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sau khi phun xăm môi.

Hy vọng với những chia sẻ giải đáp băn khoăn phun chân mày kiêng ăn gì trên đây bạn sẽ có kế hoạch ăn uống, chăm sóc chân mày khoa học. Việc tuân thủ kiêng khem những thực phẩm không tốt và bổ sung những món ăn lành mạnh giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi và lên màu, duy trì kết quả đẹp tự nhiên, lâu dài nhất.

Nếu muốn tìm hiểu kỹ hơn về kỹ thuật phun xăm chân mày hãy liên hệ với Seoul Academy qua hotline 18000084 (miễn phí) để được tư vấn rõ hơn.

You may be interested in: Dặm lại lông mày có cần kiêng nước không? Bao lâu thì bong?