Chăm sóc da mụn ẩn đúng cách ngay tại nhà an toàn và hiệu quả

Mặc dù không gây đau, không to như mụn bọc nhưng mụn ẩn dưới da chính là “hiểm họa” tiềm tàng của những làn da yếu ớt. Chính vì thế, để giải quyết vấn đề này, chúng ta cần tìm cách chăm sóc da mụn ẩn phù hợp để hạn chế và đánh bay những đóm mụn ẩn nắp trên da mình.

Da mụn ẩn ảnh hưởng nghiêm trọng như thế nào? 

Da mụn ẩn là làn da có bề ngoài sần sùi, không được mịn màng. Nguyên nhân là do các nốt mụn ẩn có nhân nằm sâu dưới da và mọc thành từng cụm, có tính chất lây lan sang các vùng da khác nếu không biết cách chăm sóc hoặc điều trị kịp thời. 

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến da xuất hiện mụn ẩn, nhưng hầu hết nguyên nhân chính là do chúng ta không chăm sóc da đúng cách như: thói quen sinh hoạt, lựa chọn sản phẩm không phù hợp, thường xuyên trang điểm khiến da bí, tắc. Do đó, để có thể lựa chọn cách chăm sóc da mụn ẩn chuẩn nhất, nàng nên tìm hiểu thật kỹ nguyên nhân cụ thể nào dẫn đến việc xuất hiện mụn ẩn trên làn da của mình. 

Trong trường hợp không nắm được nguyên nhân mà tiến hành thực hiện cách chăm sóc da mặt bị mụn ẩn lung tung, mụn sẽ ngày càng phát triển và diễn biến nặng hơn. 

Mụn ẩn nằm sâu dưới da nên không thể nhìn thấy nhân mụn
Mụn ẩn nằm sâu dưới da nên không thể nhìn thấy nhân mụn

Nguyên nhân hình thành mụn ẩn trên da

Cơ chế mụn ẩn hình thành là do bụi bẩn, bã nhờn và dầu thừa tập trung khiến lỗ chân lông bí tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, tạo ra các nhân mụn nằm sâu dưới da. Nếu không có tác động, mụn ẩn sẽ tồn tại lâu và không thể tự mình biến mất. Tuy nhiên, nếu để vi khuẩn ngày càng tiến sâu vào mụn, mụn ẩn sẽ bị viêm, sưng lớn và trở thành mụn mủ, mụn viêm, mụn nhọt… 

Nguyên nhân thường gặp nhất khiến da xuất hiện mụn ẩn hầu hết là do da không được làm sạch mỗi ngày, gây ra sự tắc nghẽn tuyến bã nhờn. Cụ thể như: 

Da không được làm sạch, không tẩy tế bào chết 

Da sạch là da không có mụn. Điều này có nghĩa da xuất hiện mụn là da đang chưa được làm sạch. Quá trình làm sạch da mỗi ngày cực kỳ quan trọng. Sau khi trang điểm, dùng kem chống nắng, bụi, vi khuẩn, bã nhờn bám trên da nhưng không được skincare, lúc này, những nhân tố xấu sẽ ảnh hưởng, khiến da ngày càng yếu đi, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào da và gây viêm, nhiễm, sinh mụn. 

Da bẩn là nguyên nhân khiến mụn ẩn xuất hiện
Da bẩn là nguyên nhân khiến mụn ẩn xuất hiện

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp 

Nhiều sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều thành phần sinh nhân mụn như Lanolin, petrolatum, một số dầu chiết xuất thực vật hay chất hóa học tổng hợp làm sạch da… thường xuất hiện trong kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt, kem chống nắng. Khi sử dụng những dòng sản phẩm này, da sẽ dễ hình thành tế bào chết, bị dồn ứ ở các nang lông và tạo điều kiện để mụn hình thành. 

Do đó, khi mua sản phẩm sử dụng cho da mặt, hãy lưu ý đến thành phần được ghi trên bao bì để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp khi thực hiện cách chăm sóc da mặt bị mụn ẩn.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học 

Việc ăn nhiều thực phẩm không có lợi cho cơ thể sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn. Từ đó, làn da sẽ là điều kiện lý tưởng để bụi bẩn và vi khuẩn bám lên. Đồng thời, quá trình đào thải tế bào chết cũng được kích hoạt mạnh mẽ, da sẽ luôn sần sùi bởi những nốt mụn ẩn nằm sâu dưới da. Bạn nên thường xuyên ăn những loại trái cây tốt cho da mụn để có làn da khỏe mạnh từ bên trong và còn giúp cơ thể khỏe mạnh.

Bên cạnh chế độ ăn uống, việc sinh hoạt hằng ngày không có khoa học cũng khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, dễ cảm thấy áp lực. Lúc này da cũng không được chăm sóc tốt và ngày càng tệ hơn, nguy cơ gây mụn nhanh chóng. 

Ăn uống không khoa học
Ăn uống không khoa học

Rối loạn nội tiết tố

Đặc biệt là các chị em phụ nữ đang trong thời gian trước và sau khi sinh, kinh nguyệt bị rối/chậm/kéo dài, hoặc giai đoạn dậy thì. Lúc này, nội tiết tố sẽ bị rối loạn. Điều nay sẽ kích thích tuyến nhờn trên da và cơ thể hoạt động nhiều hơn so với mức bình thường. Nếu không kịp thời xử lý lượng dầu đổ bóng trên da, bụi bẩn và vi khuẩn sẽ dễ dàng bám và xâm nhập vào lỗ chân lông, hình thành mụn. Đây cũng là một trong những lý do hàng đầu bạn cần thực hiện các bước chăm sóc da mụn ẩn để bảo vệ tốt làn da của mình.

Đồ dùng cho da không được vệ sinh kỹ 

Nhiều vi khuẩn thường trú ngụ ở khẩu trang, nón, áo, quần, khăn mặt, máy rửa mặt, thậm chí cả bông tẩy trang. Do vậy, hãy bảo quản cũng như cất giữ những vật dụng thường xuyên tiếp xúc với da một cách kín đáo và sạch sẽ nhất có thể. 

Cách chăm sóc da mụn ẩn hàng ngày đơn giản mà hiệu quả

Để hỗ trợ tốt nhất cho việc điều trị mụn ẩn, sau khi xác định tình trạng của da và tìm được  nguyên mụn ẩn hình thành, hãy thực hiện cách chăm sóc da mụn ẩn chuẩn nhất để nhanh chóng triệt tiêu những nốt mụn đáng ghét trên mặt. 

Lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da 

Hãy làm sạch da bằng những sản phẩm không chứa nhiều cồn vì chúng khiến da bị khô và càng kích thích tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn. Chỉ nên thực hiện làm sạch da 2 lần ngày và buổi tối và buổi sáng. Song song đó là kết hợp tẩy tế bào chết 2 – 3 lần/ tuần để loại bỏ hoàn toàn da chết cũng như bụi bẩn cứng đầu trên da. Không những vậy, thao tác tẩy tế bào chết còn giúp loại bỏ những nhân mụn ẩn đã trồi lên trên bề mặt của da. 

Lựa chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp
Lựa chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp

Chăm sóc da mụn ẩn với toner

Thêm một bước không thể bỏ qua đối với cách chăm sóc da mặt bị mụn ẩn đó chính dùng toner. Bước toner quyết định tỷ lệ da hấp thụ dinh dưỡng từ những bước skincare tiếp theo. Theo nghiên cứu, nếu không dùng toner, sản phẩm dưỡng da chỉ phát huy công dụng được 30%. Do đó, nếu muốn cải thiện da mụn ẩn và đẩy mụn nhanh chóng, không được bỏ qua bước sử dụng toner. 

Tốt nhất nên lựa chọn loại toner có thành phần AHA hoặc BHA khi thực hiện các bước chăm sóc da mụn ẩn. Không lựa chọn sản phẩm có nồng độ quá cao vì sẽ gây bỏng da. 

Sản phẩm chăm sóc da mụn ẩn do bác sĩ kê đơn

Ngoài nhà thuốc có rất nhiều sản phẩm chuyên trị mụn ẩn. Tuy nhiên, mỗi loại lại phù hợp với mọi loại da khác nhau. Do đó, lưu ý không tự mua sản phẩm đặc trị mụn ẩn và sử dụng. Trước đó nên hỏi ý kiến bác sĩ để tránh trường hợp thuốc gây kích ứng hoặc khiến tình trạng mụn bùng nổ. 

Sử dụng mặt nạ kiểm soát dầu 

Da nhiều mụn ẩn hầu như là da nhờn. Vậy nên, khi dùng mặt nạ dưỡng da, ngoài các các tinh chất tốt cho da, nàng nên lựa chọn sản phẩm kiểm soát dầu nhờn như mặt nạ đất sét, dầu tràm, bột trà xanh… 

Đọc kỹ thành phần trước khi mua để tránh sản phẩm sinh nhân mụn 

Như được chia sẻ ở trên, một số sản phẩm kem chống nắng, dưỡng ẩm… chứa các thành phần sinh nhân mụn. Một số thành phần đó như: Isopropyl Linoleate, Isopropyl Myristate, Acetylated Lanolin, Coal Tar, Cocoa Butter, Palmitate, Isostearic Acid, Lanolic Acid…

Dùng mặt nạ dành cho da dầu, mụn ẩn
Dùng mặt nạ dành cho da dầu, mụn ẩn

Quá trình chăm sóc da mụn ẩn nên hạn chế trang điểm 

Để khiến bản thân xinh đẹp và che đi nhiều khuyết điểm trên da mặt, trang điểm là phương pháp hàng đầu được hầu hết các chị em sử dụng. Tuy nhiên một số loại phấn trang điểm đều chứa các thành phần có hại cho da như: dầu khoáng, chì, mica… 

Mỗi ngày, phấn đều được tiếp xúc với da, về lâu về dài, da sẽ tích tụ ngày càng nhiều những thành phần có hại, gây kích ứng, viêm lỗ chân lông nhẹ và khiến da bị lão hóa, mụn ẩn xuất hiện… 

Do đó, để tránh rủi ro mụn xuất hiện, hãy cẩn thận hơn trong việc lựa chọn sản phẩm trang điểm để thực hiện tốt các bước chăm sóc da mụn ẩn cũng như bảo vệ da thật tốt bằng kem dưỡng, lớp kem nền, kem chống nắng để hạn chế việc mỹ phẩm tiếp xúc trực tiếp với da. 

Đồng thời thực hiện tẩy trang và làm sạch da thật kỹ lưỡng để loại bỏ hoàn toàn thành phần gây hại trên da. 

Lưu ý lựa chọn sản phẩm chăm sóc da mụn ẩn 

Vì sản sản phẩm sử dụng để chăm sóc da mụn ẩn có vai trò cực kỳ quan trọng đến việc đẩy lùi và điều trị mụn ẩn. Vì vậy, khi chọn mua sản phẩm, hãy lưu ý một số vấn đề sau :

Nên chọn sản phẩm có kết cấu lỏng (dạng gel/ lotion hoặc dung dịch)

Các sản phẩm dạng lỏng có kết cấu dễ hòa tan nhanh chóng, từ đó phát huy tốt công dụng làm sạch cũng như giúp tinh chất dưỡng thẩm thấu nhanh vào da hơn. Da sẽ được thông thoáng và hạn chế sự tắc lỗ chân lông. 

Nên lựa chọn sản phẩm dưỡng da kết cấu lỏng
Nên lựa chọn sản phẩm dưỡng da kết cấu lỏng

Độ cân bằng pH vừa phải, không chứa chất tẩy, xà phòng

Nhiều sản phẩm sữa rửa mặt, tẩy trang hay toner chứa nhiều thành phần tẩy, xà phòng để tăng khả năng loại bỏ bã nhờn trên da. Tuy nhiên những dòng sản phẩm này dễ khiến da bị khô, lấy đi độ dầu tự nhiên của da và tuyến bã nhờn hoạt động không kiểm soát.

Vậy nên chỉ sử dụng sản phẩm làm sạch da có độ pH 4,5 – 5,5 để duy trì da luôn khỏe mạnh. Đây cũng là một trong những lưu ý trong cách chăm sóc da mụn ẩn bạn nên quan tâm. 

Sản phẩm có tính phục hồi nhẹ 

Một lưu ý nhỏ trong cách chăm sóc da mặt bị mụn ẩn bạn cần quan tâm chính là nên sử dụng sản phẩm có tính dịu nhẹ. Trong các sản phẩm bạn nên sử dụng những dòng có chức năng điều trị làn da và giúp da phục hồi nhẹ, cấp ẩm đồng thời giúp giảm tác dụng phụ của thuốc đặc trị. 

Một số dòng serum có tính phục hồi nhẹ nên dùng cho mụn ẩn như: Glycerun, Hyaluronic Acid… 

Lời khuyên của bác sĩ da liễu dành cho da bị mụn ẩn 

Mụn ẩn là loại mụn có thể xuất hiện bất cứ lúc nào, do đó đừng bao giờ chủ quan trong việc quan tâm, chăm sóc da mụn ẩn của mình. Ngoài những điều cần lưu ý trên, bạn cần phải lắng nghe thêm lời khuyên của bác sĩ và chuyên gia. 

Luôn làm sạch da đúng cách 

Để có thể làm sạch da chuẩn nhất, bạn cần xác định được da của mình đang ở tình trạng nào, từ đó lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất để loại bỏ cũng như lấy mọi chất bẩn trên da một cách dễ dàng. 

Thời điểm tốt nhất để làm sạch và chăm sóc da là buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước 23h trước khi đi ngủ. 

Ngủ sớm để da được thư giãn
Ngủ sớm để da được thư giãn

Tẩy tế bào chết định kỳ 

Một trong những quy trình chăm sóc da mụn ẩn không thể bỏ qua chính là tẩy da chết thường xuyên để chăm sóc và làm đẹp da. Đây là bước quan trọng loại bỏ các tế bào chết cằn cỗi, tác động khiến nhân mụn “lộ diện” và đẩy lùi. Trong việc trị mụn ẩn, hãy chú ý sử dụng các sản phẩm hóa học sẽ đem đến hiệu quả cao như mong đợi. Chú trọng tẩy da chết 2 lần/tuần và thực hiện đúng hướng dẫn để đạt được hiệu quả cao nhất. Để đạt hiệu quả cao như mong đợi, hãy chú ý tẩy tế bào chết về buổi tối. 

Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt 

Bên cạnh các bước chăm sóc da mụn ẩn được chia sẻ trên, chúng ta cần tăng cường sử dụng thêm những thực phẩm như ăn nhiều trái cây, sinh hoạt điều độ và khoa học. Mỗi ngày nên uống ít nhất 2 lít nước, chú trọng vận động thể thao, tránh dùng những đồ ăn cay nóng và ảnh hưởng đến sức khỏe. Những bí quyết này không chỉ giúp cho làn da trắng sáng và ấn tượng mà còn hỗ trợ đẩy lùi mụn ẩn, xóa bỏ những âu lo về da xấu xí kém duyên. 

Thay đổi chế độ ăn có lợi cho sức khỏe
Thay đổi chế độ ăn có lợi cho sức khỏe

Bài viết trên đã cung cấp đầy đủ những thông tin về quy trình chăm sóc da mụn ẩn. Hành trình điều trị mụn ẩn không hề dễ dàng, chúng ta cần chú ý đúng những nguyên tắc trên kết hợp với việc sử dụng nhiều những dưỡng chất quan trọng giúp da đẹp tự nhiên.

Xem thêm: Khám Phá Các Bước Chăm Sóc Da Mụn Thâm Chuẩn Tại Các Spa

Với những chia sẻ được Seoul Academy cung cấp, hy vọng mọi người sẽ sớm tìm ra được bí quyết chăm sóc da mụn ẩn của riêng mình, cải thiện làn da khỏe mạnh. Nếu có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề chăm da và làm đẹp, bạn có thể liên hệ để được các giảng viên tư vấn, hỗ trợ tốt nhất.

/5 ( bình chọn)

Chưa có đánh giá!

co-hang

Nguyễn Thúy Hằng

Trưởng Nhóm Giảng Viên, Chăm Sóc Da - Spa tại Seoul Academy – Trường Đào tạo Thẩm mỹ Quốc tế với hơn 12 năm kinh nghiệm Ngành Chăm Sóc Da, chứng chỉ thẩm mỹ Cidesco Thụy Sỹ 2011, chứng chỉ chuyên sâu Body Cibtac Singapore, ban giám khảo Hiệp hội ngành làm đẹp Asian.
Theo dõi Nguyễn Thúy Hằng qua: seoulacademy seoulacademy seoulacademy seoulacademy

BÌNH LUẬN (0 bình luận)
BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ