Các cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất ở các vị trí trên cơ thể

Cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất vô cùng đa dạng và mang lại hiệu quả cao. Tùy vào vị trí và tình trạng vết sưng, bạn có thể lựa chọn cho bản thân phương pháp tối ưu và đơn giản nhất.

Nguyên nhân hình thành của những vết bầm tím trên cơ thể

Bầm tím tiếng Anh gọi là bruises, là một loại tụ máu của mô. Trong đó, mao mạch và các tĩnh mạch bị tổn thương do chấn thương, khiến máu thấm, chảy máu tràn vào các mô kẽ xung quanh.

Những nguyên nhân gây ra bầm tím thường thấy là: 

• Bị chấn thương ngoài ý muốn.
• Do tập luyện thể thao quá mức cần thiết.
• Do các vấn đề di truyền về máu.
• Thiếu vitamin C, vitamin K.
• Do dị ứng với thuốc ( vết bầm do tiêm thuốc).
• Các bệnh như tiểu đường, rối loạn máu hay mất cân bằng nội tiết.

Thông thường các vết bầm tím đều vô hại. Chúng chỉ tồn tại từ 1 đến 2 tuần và chỉ gây ra đau đớn nhẹ vào vài ngày. Việc xử lý vết bầm tím chủ yếu vì tính thẩm mỹ cho cơ thể. 

Tuy nhiên, nếu tần suất bị bầm tím của bạn quá nhiều thì đây là một dấu hiệu bất thường. Đối với tình huống này, bạn nên tìm đến bác sĩ hoặc các chuyên gia da liễu để có được sự hỗ trợ tốt nhất.

Những cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất tại nhà

Để hiệu quả xử lý bầm tím được tốt nhất, bạn nên lựa chọn cách làm tan vết bầm tím phù hợp với từng bộ phận. Gồm:

Chữa vết bầm vùng đầu

Liên mộc có danh pháp khoa học là symphytum officinale là một loại thảo dược có nguồn gốc từ Châu âu. Loại thực vật này có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như: hỗ trợ phục hồi nhanh chóng vết thương ngoài da, giảm sưng đau, trị liệu da, và chống cả ung thư. 

Vì thế, bạn có thể cân nhắc dùng liên mộc như một cách làm tan vết bầm tím nhanh chóng. Cách dùng cũng rất đơn giản, bạn giã nhuyễn và đắp trực tiếp lên vùng bị bầm tím, hiệu quả sẽ khiến bạn bất ngờ. 

Dùng kim sa trị vết thâm

Tương tự như Liên mộc, Kim sa cũng là một loại thảo dược có nhiều tác dụng tốt. So với Liên Mộc thì Kim Sa có phần dễ tìm và giá thành cũng không quá cao nên bạn có thể cân nhắc.

Bổ sung vitamin C, K

Thiếu vitamin C, vitamin K hay kẽm đều là những nguyên nhân chủ yếu gây ra bầm tím. Do đó, một cách trị bầm hữu hiệu và nhanh chóng là bạn có thể bổ sung những dưỡng chất này cho cơ thể qua thuốc, thực phẩm chức năng hoặc thức ăn. 

Uống thuốc trị bầm

Đây cũng là một cách vô cùng hiệu quả và tiện lợi khi xử lý vết bầm. Nó đặc biệt thích hợp với những người bận rộn không có thời gian thực hiện các phương pháp mang tính thủ công khác.

Massage xoa bóp

Hiệu quả trị liệu của massage từ lâu đã được chứng minh trong cả Đông y và Tây y. Do đó, đây là một cách làm tan vết bầm tím vùng đầu an toàn và tối ưu nhất.

Khắc phục vết bầm ở trên mặt

Da mặt là vùng da mỏng và đặc biệt mẫn cảm. Bạn không nên áp dụng phương pháp một cách tùy ý. Một số cách an toàn và phù hợp nhất cho những vết bầm ở mặt như:

Chườm lạnh

Được xem là một liệu pháp trị liệu bầm truyền thống. Phương pháp này đặc biệt lành tính và thích hợp cho các vùng da trên mặt như mắt, má, cầm,… Ngoài ra việc chườm lạnh còn giúp lưu thông máu tốt và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Lăn trứng gà nóng

Nếu bạn bị bầm ở mắt thì lăn trứng gà chín là một biện pháp hữu hiệu. Các lỗ nhỏ li ti trên vỏ trứng sẽ có tác dụng hấp thụ máu bầm nhanh chóng.

Dùng lô hội

Lô hội hay nha đam từ lâu được biết đến là một mỹ phẩm từ thiên nhiên. Ngoài ra, loại cây này còn có công dụng giảm bầm nhanh chóng. Bạn chỉ cần đắp lô hội lên vùng da bầm sau từ 3-4 ngày sẽ thấy hiệu quả.

Mẹo làm tan vết bầm trên cổ

Dùng nghệ vàng

Nghệ vàng không những là một gia vị phổ biến trong nhiều căn bếp mà còn là một dược liệu tốt. Nghệ vàng hay khương hoàng có tác dụng hành khí, hoạt huyết, làm tan máu, tan ứ và giảm đau. Do đó, bạn có thể thoa bột nghệ lên vết bầm để đánh bay chúng.

Dùng hành tây

Hành tây có chứa nhiều hoạt chất kháng viêm có lợi cho việc đánh bay vết tím bầm. Tuy nhiên, hoạt tính giảm đau và kháng khuẩn của hành tây tương đối mạnh, bạn chỉ nên sử dụng với một lượng vừa phải.

Dùng tỏi

Tương tự như hành tây, tỏi cũng có tác dụng kháng viêm và là cách làm tan vết bầm tím lâu ngày thông dụng. 

Dầu gió

Những sản phẩm dầu gió thường chứa nhiều menthol và các tinh chất khuynh diệp, bạc hà có tác dụng giảm đau, tan bầm nhanh chóng. Khi sử dụng bạn chỉ cần sử dụng một lượng dầu vừa đủ và kết hợp xoa bóp nhẹ. 

Dùng muối ăn

Muối ăn cũng là một nguyên liệu trị bầm cực kỳ hiệu quả. Khi sử dụng phương pháp này, bạn nên pha muối với nước cốt chanh rồi thoa đều lên vết bầm. Mỗi ngày thực hiện 2 lần mỗi lần 30 phút để cho hiệu quả cao nhất. 

Vết bầm trên tay phải làm sao?

Chườm lạnh, chườm nóng

Tay là bộ phần thường xuyên bị bầm tím do chịu nhiều chấn thương nhất. Cách đơn giản dễ xử lý vết tím bầm ở tay chính là chườm nóng và chườm lạnh ( chườm đá). 

Dùng nghệ tươi

Ngoài sử dụng để trị bầm ở cổ, bạn cũng có thể áp dụng phương pháp này cho vùng tay và vùng dưới cánh tay.

Dùng bơ thực vật

Đây là một phương pháp khá mới nhưng lại vô cùng chất lượng. Bôi bơ thực vật lên vết bầm có tác dụng giảm sưng nhanh chóng. Nếu không có bơ, bạn có thể thay bằng Vaseline cũng cho hiệu quả tương tự.

Quấn băng thun quanh vết bầm

Một lực nhỏ áp lên vết bầm có tác dụng giảm sưng đáng kể. Do đó, bạn có thể dùng băng gạc quấn quanh vết bầm, chú ý đừng quấn quá chật.

Nâng cao vùng bị bầm tím

Việc nâng cao vùng da bị bầm tím tạo điều kiện cho tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn. Vết bầm nhờ đó cũng mờ đi trông thấy. Đây là một cách làm tan vết bầm tím lâu ngày bạn không nên bỏ qua.

Cách làm tan vết bầm ở chân

Chườm lạnh, chườm nóng

Phương pháp này hầu như có thể áp dụng với các vết bầm ở mọi vị trí trên cơ thể. Do đó, bạn cũng có thể thử nếu bị bầm ở chân.

Lăn trứng gà nóng

Tác dụng tương tự như việc xử lý vết bầm ở tay. Một lưu ý cho bạn là trứng gà sau khi lăn tuyệt đối không được ăn để tránh ngộ độc.

Dùng bột cà phê, xác trà

Trà và cafe có thành phần chứa nhiều cafein có tác dụng giảm đau, giảm sưng, và tan máu bầm thần thánh. Bạn nên thực hiện chườm bột cà phê ấm và xác trà ấm lên vết bầm để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chữa vết bầm ở lưng

Chườm nóng

Đây là phương pháp an toàn, nhanh chóng, đơn giản mà hiệu quả cao bạn có thể áp dụng bất kì khi nào bị bầm tím.

Dùng rượu xoa bóp

Massage xoa bóp với rượu thuốc từ lâu là một liệu pháp trị liệu được yêu thích và công nhận. Ngoài công dụng giảm đau, kháng viêm thì phương pháp này cũng có tác dụng làm mờ vết bầm tím.

Dùng khoai tây

Với cách này, bạn thực hiện nghiền nát khoai tây và chườm lên vết bầm tím. Để yên từ 2-3 tiếng sau đó rửa sạch lại với nước. Kiên trì thực hiện khoảng 5-6 ngày bạn sẽ thấy kết quả. Lưu ý quan trọng nhất là khoai tây không được là khoai tây mọc mầm, vì loại khoai tây này có độc và không có dược lý.

Dùng giấm

Trong giấm ăn có chứa nhiều axit có tác dụng đáng kể trong việc kháng khuẩn và trị vết bầm sưng tấy. Bạn thực hiện thoa giấm lên vết bầm song song với xoa bóp để cho hiệu quả cao nhất. 

Hướng dẫn cách làm tan vết tím bầm dành riêng cho trẻ nhỏ

Trẻ em là đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt bởi hệ miễn dịch còn yếu và làn da vô cùng nhạy cảm. Một số cách làm tan vết bầm nhanh chóng sẽ không thể áp dụng cho trẻ nhỏ như dùng rượu, dùng giấm, dùng hành tây, … Một số phương pháp an toàn và hiệu quả nhất dành riêng cho đối tượng này gồm:

Chườm lạnh

Đây là một phương pháp khá lành tính là đặc hiệu để trị bầm cho trẻ. Tuy nhiên, bạn chỉ nên chườm liên tục tối đa 5 phút và có khoảng nghỉ giữa các lần thực hiện để tránh trẻ bị bỏng lạnh.

Cách chườm lạnh an toàn nhất là dùng túi chườm lạnh chuyên dụng cho trẻ em. Những chiếc túi này được thiết kế đặc biệt cho làn da mỏng manh của trẻ nhỏ. Ngoài ra, bạn phải tuân thủ tuyệt đối những hướng dẫn sử dụng được ghi trên sản phẩm.

Chườm nóng

Đối với trẻ em phương pháp chườm nóng tương đối an toàn và không gây đau đớn. Ngày nay có nhiều loại túi chườm nóng bạn có thể thoải mái lựa chọn. Chú ý thực hiện đúng hướng dẫn sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất và cùng không nên lạm dụng quá mức.

Massage xoa bóp nhẹ

Phương pháp này vô cùng đơn giản cho phép các mẹ thực hiện cho con mình. Bạn có thể lên mạng tham khảo một số động tác xoa bóp có hiệu quả dược lý cao để áp dụng. Ngoài ra, trong khi xoa bóp cho trẻ bạn cũng có thể kết hợp với kem xoa bóp dành riêng cho trẻ em.

Bổ sung kẽm và vitamin K và Vitamin C

Trẻ em không thích uống thuốc nên bạn có thể bổ sung vitamin C, K cho trẻ thông qua những món ăn dinh dưỡng. Một số gợi ý cho bạn là trái cây tươi, sữa tươi, rau củ quả có màu xanh đậm, …

Đến gặp bác sĩ để được điều trị tốt nhất

Nếu đã thử các phương pháp trên nhưng vết bầm vẫn chưa có dấu hiệu thuyên giảm thì bạn nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ. Một số vấn đề được phát hiện và điều trị sớm sẽ tốt hơn cho sức khỏe của trẻ em nên bạn hãy chú ý.

Lưu ý quan trọng khi áp dụng cách làm tan vết sưng bầm tím tại nhà

Bạn cần chú ý một số điểm trong quá trình làm tan vết bầm. Hãy đảm bảo tuân thủ các nguyên tắc để làm tan vết thương trên da và không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Lựa chọn phương pháp thích hợp với tình trạng vết bầm và vị trí bị bầm

Mỗi vùng da trên cơ thể có hệ thống mao mạch và các dây thụ cảm khác nhau. Có một số khu vực như mắt, vùng đầu đặc biệt nhạy cảm. Do đó, bạn cần xác định chính xác bộ phận bị bầm để lựa chọn cách làm tan vết bầm tím thích hợp. Đúng bệnh đúng thuốc sẽ giúp hiệu quả điều trị bầm tím được nâng cao đáng kể.

Không nên áp dụng quá nhiều phương pháp cùng một lúc

Mỗi một cách làm tan vết tím bầm đều cần một thời gian nhất định để bắt đầu phát huy hiệu quả. Tùy cơ địa của mỗi cá nhân, thời gian bình phục có thể ngắn lại hoặc dài hơn. Do đó, bạn cần kiên trì khi áp dụng một phương pháp nào đó. Việc áp dụng nhiều cách cùng một lúc không những không hiệu quả mà còn làm da  có nguy cơ dị ứng.

Gặp ngay bác sĩ nếu tình trạng bầm tím nghiêm trọng

Tất cả những cách làm tan vết sưng bầm tím tại nhà chỉ có tác dụng với những vết bầm thông thường. Nếu đã áp dụng nhiều liệu pháp nhưng bạn vẫn không thấy công dụng thẩm chí nghiêm trọng hơn, thì hãy đến bác sĩ. 

Trên đây là tổng hợp đầy đủ những cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất cho mọi vị trí trên cơ thể. Chúc bạn áp dụng thành công và nhanh chóng tạm biệt được những vết sưng tím khó chịu.

Xem thêm: Bị nhiệt miệng nên ăn gì?