Gợi ý cách chăm sóc da mặt bị mụn và nhờn hiệu quả và an toàn

Da dầu là kiểu da rất phổ biến và cũng rất khó chăm sóc vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Cách chăm sóc da mặt bị mụn và nhờn là một trong những vấn đề được nhiều cô nàng, dù là ở độ tuổi nào, quan tâm. Liệu rằng quy trình chăm sóc da hàng ngày của nàng đã đúng? Hãy cùng Seoul Academy tìm hiểu thêm những nội dung bổ ích trong chăm sóc làn da.

Tại sao da dầu nhờn thường bị mụn?

Mọi cô nàng đều mong muốn bản thân mình sở hữu được một làn da mịn màng, căng bóng, hồng hào và tươi tắn. Tuy nhiên, với mỗi kiểu da cụ thể sẽ có những đặc tính khác nhau và vì thế sẽ cần có những cách chăm sóc riêng biệt, phù hợp. Trong đó, da dầu là kiểu da phổ biến đối với người Á Đông, và cũng được biết đến là kiểu da rất khó để chăm sóc. 

Đặc điểm nổi bật nhất, giúp phân biệt da dầu với da khô và da hỗn hợp chính là vùng chữ T trên mặt (trán – mũi – cằm) thường xuyên đổ dầu thừa. Đây là lượng dầu tự nhiên của da mặt, được tiết ra nhằm mục đích cân bằng và giúp dưỡng ẩm. 

Tuy nhiên, khi lượng dầu này quá nhiều, sẽ tạo ra cảm giác da mặt bị nhờn, bóng bẩy và là môi trường sống tốt, tạo điều kiện cho các vi khuẩn phát triển.  Vì vậy, bạn cần có cách chăm sóc da mặt bị mụn và nhờn hợp lý nếu không muốn làn da gặp vấn đề.

Da dầu nhờn thường gặp phải tình trạng mụn viêm, mụn trứng cá,..
Da dầu nhờn thường gặp phải tình trạng mụn viêm, mụn trứng cá

Theo các nghiên cứu, khi lượng dầu do da tiết ra quá nhiều, vượt mức cần thiết của việc làm ẩm, sẽ dễ đẩy các tế bào bị bong tróc khỏi bề mặt làn da. Các tế bào này sẽ không thể thoát được liền mà kết dính lại với nhau, cùng dầu thừa tạo thành các nhân mụn. Do đó, làn da thường xuyên hình thành các nốt mụn đáng ghét, khiến nhiều cô nàng hết sức đau đầu. 

Bên cạnh đó, lượng bã nhờn do da tiết ra cũng chính là môi trường tốt cho vi khuẩn kỵ khí P.acnes phát triển mạnh mẽ. Đây là nguyên nhân dẫn đến vấn đề mụn trứng cá hoặc mụn mủ trên da. Bên cạnh đó, da đầu cũng khiến các chất bẩn trong lỗ chân lông khó có thể được làm sạch sâu, từ đó hình thành nên các nốt mụn đầu đen tại vùng cánh mũi và dưới cằm. 

Cách chăm sóc da mặt bị mụn và nhờn tại nhà giúp da phục hồi nhanh chóng

Để sở hữu một làn da khỏe mạnh, quy trình chăm sóc da mặt bị mụn và nhờn ngay tại nhà là điều được nhiều cô nàng quan tâm. Cách chăm sóc da mặt bị mụn tại nhà hàng ngày cũng được chia thành hai nhóm riêng biệt, nhằm đem đến hiệu quả nuôi dưỡng và phục hồi da hiệu quả nhất. Dưới đây là những bước cơ bản nhất mà các nàng cần phải thực hiện trong quá trình skincare cho da mụn của mình. 

Các bước chăm sóc da mụn vào ban ngày

Ban ngày, các cô nàng thường xuyên sẽ phải di chuyển để đi học, đi làm hoặc làm những công việc mà mình yêu thích. Do đó, làn da cũng sẽ ít nhiều chịu sự tác động của các tác nhân gây hại như khói bụi, tia UV cực tím từ ánh nắng mặt trời, các loại vi khuẩn có trong không khí,… Các bước trong quy trình chăm sóc da dầu mụn ban ngày sẽ đặt ra yêu cầu cao về việc che chắn, bảo vệ cho làn da. 

Các bước chăm sóc da cần thiết trong quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày vào buổi sáng mà mọi cô nàng cần biết bao gồm:

Bước 1: Làm sạch da

Nàng nên rửa bằng sữa rửa mặt có độ pH từ 5.5 – 6, phù hợp với làn da để giúp loại bỏ lượng dầu thừa, bã nhờn sau một đêm dài. Bên cạnh đó, bạn cũng nên kết hợp sử dụng máy rửa mặt để giúp loại bỏ hoàn toàn các chất bẩn, tế bào chết bị kẹt lại bên trong lỗ chân lông. Bước làm sạch đóng vai trò rất quan trọng để giúp làn da hấp thụ dễ dàng hơn các dưỡng chất trong các bước tiếp theo.

Rửa mặt với sản phẩm có độ pH phù hợp là cách chăm sóc da mặt bị mụn và nhờn
Rửa mặt với sản phẩm có độ pH phù hợp là cách chăm sóc da mặt bị mụn và nhờn

Bước 2: Sử dụng toner để giúp cân bằng cho làn da

Theo các chuyên gia, đối với làn da dầu nhờn và nổi mụn, các sản phẩm toner có chứa thêm thành phần BHA và AHA sẽ là lựa chọn nên được ưu tiên. Những hoạt chất này bên cạnh giúp làm dịu da, mà còn có tác dụng tẩy tế bào chất dịu nhẹ, giúp loại bỏ đi các tế bào chết mà bước làm sạch chưa loại bỏ được. 

Bước 3: Sử dụng các sản phẩm chấm mụn chuyên dụng

Tùy theo làn da cụ thể và phụ thuộc vào khả năng tài chính của mỗi người, các cô nàng có thể lựa chọn những sản phẩm trị mụn phù hợp. Theo các bác sĩ chuyên khoa về da liễu, nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì nên sử dụng các sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên để không ra những ảnh hưởng có hại. 

Các sản phẩm thường được gợi ý gồm: Megaduo (mụn ẩn), Derma Forte (mụn ẩn), Klenzit-C (mụn ẩn, mụn viêm), Oxy5 (mụn viêm),… Ngoài ra, có thể dùng thêm các treatment khác như retinol, tretinoin,…

Bên cạnh đó, trong cách chăm sóc da mặt bị mụn và nhờn cũng có một điểm bạn cần chú ý hãy sử dụng bông mềm khi chấm mụn. Bước này để tránh việc gián tiếp đưa các loại vi khuẩn tiếp xúc với vùng da mụn. Bạn lấy một lượng kem thuốc vừa phải, chấm nhẹ lên các nốt mụn trên làn da, sau đó xoa nhẹ để thuốc thẩm thấu sâu vào bên trong là bạn đã hoàn tất. 

Sử dụng kem chấm mụn chuyên dụng để điều trị dứt điểm các vết mụn đáng ghét là cách chăm sóc da mặt bị mụn và nhờn lập tức
Sử dụng kem chấm mụn chuyên dụng để điều trị dứt điểm các vết mụn đáng ghét

Bước 4: Kem dưỡng ẩm mỗi ngày

Các nàng da dầu thường cho rằng làn da không cần cấp ẩm hoặc lo lắng cảm giác bí, rít, khó chịu trên da. Tuy nhiên, nếu không bổ sung bước này vào chu trình skincare, làn da thiếu ẩm sẽ tiết dầu nhờn nhiều hơn. Đó là lý do chị em bắt buộc phải sử dụng kem dưỡng ẩm hằng ngày nếu muốn làn da mãi đẹp.

Bước 5: Thoa kem chống nắng

Để giúp bản vệ làn da khỏi những tác nhân có hại, mà nguy hiểm nhất là tia UV, tia cực tím, kem chống nắng là sản phẩm không thể nào thiếu. Đối với làn da dầu nhờn và nhiều mụn, nàng nên lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng vật lý, giúp tạo một lớp màng sinh học bảo vệ làn da hiệu quả. 

Kem chống nắng là không thể thiếu để giúp bảo vệ làn da khỏi tia UV
Kem chống nắng là không thể thiếu để giúp bảo vệ làn da khỏi tia UV

Kem chống nắng hóa học sẽ chứa các thành phần dễ gây kích ứng da. Để đạt được hiệu quả cao nhất, hãy nhớ thoa kem chống nắng lên da ít nhất là 15 phút trước khi ra đường. 

Sau khoảng 4 tiếng đồng hồ hoạt động ngoài trời, nàng hãy tẩy đi lớp kem chống nắng cũ và thoa một lớp kem mới để giúp bảo vệ làn da tốt nhất. Nếu muốn có cách chăm sóc da mặt bị mụn và nhờn hoàn chỉnh, đây là bước không thể thiếu.

Các bước chăm sóc da mụn vào ban đêm

Sau một ngày dài hoạt động, làn da cũng đã bị thấm mệt và cần có sự làm sạch, massage để giúp làn da được phục hồi. Ở quy trình dưỡng da mụn vào ban đêm, bạn nên lựa chọn những sản phẩm nhẹ nhàng và dễ thẩm thấu để làn da không bị khó chịu. Nhờ vậy mà làn da sẽ nhanh chóng được hồi phục, đẩy nhanh quá trình tái tạo, hình thành nên làn da mới khỏe mạnh và căng mịn hơn. 

Dưới đây là cách chăm sóc da mặt bị mụn và nhờn vào ban đêm, bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay:

Bước 1: Làm sạch da

Đây là bước skincare không thể thiếu khi chăm sóc da mặt nhờn và nhiều mụn. Nàng cần tẩy trang và rửa mặt mỗi ngày để đảm bảo làn da được thông thoáng và sạch sẽ. Kể cả không trang điểm, bạn cũng cần chọn một dòng tẩy trang phù hợp. Bởi bụi bẩn, kem chống nắng cũng cần dùng sản phẩm này để làm sạch. 

Với rửa mặt, tương tự như vào buổi sáng, nàng hãy lưu ý làm sạch từng vùng da cụ thể trên mặt. Theo lời khuyên của các bác sĩ thì hãy dùng lực của các đầu ngón tay và xoay tròn theo chiều kim đồng hồ để đẩy mọi bụi bẩn, bã nhờn làn da tích lũy sau cả ngày. 

Bên cạnh đó, mỗi tuần bạn cần tẩy da chết 2 lần để loại bỏ tế bào cằn cỗi. Nếu không làm bước này, cách chăm sóc da mặt bị mụn và nhờn của bạn không thể đạt hiệu quả tốt nhất.

Bước 2: Cân bằng da với toner

Sau khi rửa mặt, do sự tác động của nước tẩy trang và sữa rửa mặt, độ pH trên da có sự thay đổi đáng kể. Bạn cần dùng toner phù hợp để cân bằng da trong trường hợp này. Lưu ý, bạn không cần chọn sản phẩm đi kèm tác dụng trị mụn. Chỉ cần chú trọng một trong 2 chức năng: làm sạch hay dưỡng ẩm. Vì tác dụng trị mụn đã có sản phẩm đặc trị. 

Bước 3: Thường xuyên đắp mặt nạ

Đây là bước giúp đảm bảo làm sạch sâu các bã nhờn trong lỗ chân lông mà ở bước rửa mặt chúng ta chưa thể loại bỏ hết. Đối với làn da dầu, mặt nạ có chiết xuất từ đất sét sẽ là gợi ý hoàn hảo nhất vì nguyên liệu này giúp loại bỏ bã nhờn và còn đem lại hiệu quả thu nhỏ lỗ chân lông cao. 

Đắp mặt nạ đất sét sẽ giúp nàng thư giãn và làm sạch bã nhờn hiệu quả
Đắp mặt nạ đất sét sẽ giúp nàng thư giãn và làm sạch bã nhờn hiệu quả

Vì tính làm sạch, hút đi mọi bã nhờn cao, nên nếu sử dụng thường xuyên các loại mặt nạ làm sạch này sẽ rất dễ khiến làn da mất đi độ ẩm hiện có. Do đó, nàng chỉ nên sử dụng từ 2 – 3 lần mỗi tuần và cũng không nên để quá lâu trên mặt để tránh gây ra tình trạng khô da, da bị sần sùi,…

Xem thêm: Các Loại Mặt Nạ Khoai Tây Trị Mụn Hiệu Quả

Bước 4: Chấm kem điều trị mụn/sử dụng sản phẩm đặc trị

Để giúp nhanh chóng giải quyết các vết mụn đáng ghét, thoa kem chấm mụn thường xuyên là điều rất cần thiết. Tương tự như vào buổi sáng, nàng hãy sử dụng tăm bông để thoa kem lên các vùng da có mụn. Nàng có thể xông hơi mặt bằng nước ấm trước để giúp giãn nở da, từ đó đem lại hiệu quả thẩm thấu kem được nhanh và sâu hơn. 

Ngoài ra, các sản phẩm như retinol, retinol, BHA cũng được sử dụng ở bước này. Lưu ý, chỉ nên dùng một treatment trong 1 đêm để sản phẩm có tác dụng tốt nhất trên da. 

Bước 5: Dưỡng ẩm

Như đã chia sẻ, trong cách chăm sóc da mặt bị mụn và nhờn tuyệt đối không được bỏ qua quá trình cấp ẩm cho da. Đây là bước quan trọng để da hạn chế tiết dầu nhờn. 

Một số lưu ý khi chăm sóc da mặt bị mụn và nhờn

Học hỏi cách chăm sóc da mặt mụn và nhờn là một quá trình lâu dài, đòi hỏi có sự đầu tư và rất kiên trì mới có thể đem lại hiệu quả như ý muốn. Ngoài các bước chăm sóc da cơ bản bắt buộc phải có, nàng cũng cần lưu ý đến nhiều yếu tố khác có sự tác động tới làn da như các mỹ phẩm make up, chế độ ăn uống, sinh hoạt,…

Các sản phẩm make up thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với làn da. Do đó, nàng cũng cần lưu ý lựa chọn các sản phẩm make up an toàn, có thành phần tự nhiên và dịu nhẹ. Theo các chuyên gia về da, trong lúc làn da có nhiều vết mụn, nàng nên hạn chế việc trang điểm để giúp làn da được “thở”, thông thoáng. Điều này sẽ giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi của da.

Cách chăm sóc da mụn là hạn chế makeup để làn da mụn nhanh chóng hồi phục
Hạn chế makeup để làn da mụn nhanh chóng hồi phục

Việc tẩy da chết cũng là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Tuy nhiên, chỉ nên thực hiện thao tác này khoảng từ 2 – 3 lần trong tuần để giúp loại bỏ tế bào chết, là tác nhân gây ra những nốt mụn viêm đáng ghét. Các sản phẩm tẩy tế bào chết cũng nên có bảng thành phần từ thiên nhiên, an toàn, lành tính và dịu nhẹ với da. 

Đối với các cô nàng làm việc trong văn phòng, thường xuyên ngồi dưới máy điều hòa không khí sẽ dễ khiến da bị khô do lượng dầu tiết ra không đủ trên da. Nàng sẽ cần quan tâm nhiều hơn đến vấn đề cấp ẩm để có thể giúp làn da luôn được khỏe mạnh. Chai xịt khoáng sẽ là người bạn đồng hành thân thiết của các cô nàng.

Xịt khoáng là điều rất cần thiết đối với nhiều cô nàng phải làm việc trong phòng lạnh
Xịt khoáng là điều rất cần thiết đối với nhiều cô nàng phải làm việc trong phòng lạnh

Chế độ ăn uống yếu tố tác động rất nhiều đến cách cách chăm sóc da mặt bị mụn, nhờn tại nhà mà có lẽ nhiều nàng không để ý. Thức ăn cay nóng, quá nhiều dầu mỡ và đường hóa học cũng thúc đẩy làn da tiết ra nhiều bã nhờn hơn, gây ra tình trạng mụn viêm, mụn mủ,.. Thay đổi chế độ ăn uống khoa học, nhiều rau xanh và trái cây là điều rất cần thiết để giúp làn da nhanh chóng hồi phục.

Xây dựng chế độ ăn uống nhiều rau xanh giúp cung cấp vitamin cho làn da
Xây dựng chế độ ăn uống nhiều rau xanh giúp cung cấp vitamin cho làn da

Cuộc sống ngày càng có nhiều khó khăn và áp lực, khiến không ít các cô nàng trở nên mệt mỏi và luôn cảm thấy stress. Khi tinh thần mệt mỏi, cơ thể cũng sẽ nhận được các tín hiệu tiêu cực và tiết ra nhiều hơn các nội tiết tố, khiến làn da dễ bị kích ứng và nổi mụn hơn. Do đó, việc giữ tâm lý luôn thoải mái, vui vẻ và tích cực trước các thử thách của cuộc sống cũng là điều nàng nên lưu ý. 

Làn da có thời gian riêng để tự tái tạo lại. Do đó, thay vì thức khuya để làm việc và học tập, nàng hãy tập cho mình thói quen ngủ sớm và dậy sớm để tạo điều kiện tốt nhất cho cơ thể hồi phục. Hãy tập dần thói quen uống một ly nước chanh mật ong ấm vào mỗi buổi sáng có tác dụng rất tốt đối với làn da. Hai lít nước mỗi ngày cũng là điều rất cần thiết để giúp làn da luôn căng mịn.

Ngủ đủ giấc để giúp làn da có thời gian tái tạo
Ngủ đủ giấc để giúp làn da có thời gian tái tạo

Cách chăm sóc da mặt bị mụn và nhờn đơn giản, hiệu quả tại nhà là điều không phải mọi cô nàng đều biết đến. Hy vọng qua những chia sẻ của bài viết, bạn đã có thể tự mình chăm sóc tốt hơn cho làn da của bản thân, nhanh chóng tạm biệt những nốt mụn xấu xí và khó ưa. Chúc nàng sẽ thật xinh đẹp và luôn tự tin tỏa sáng trong mắt mọi người nhé!

/5 ( bình chọn)

Chưa có đánh giá!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    bài viết cùng chủ đề