Các bước thoa kem chống nắng đúng cách là như thế nào?

Thoa kem chống nắng đúng cách sẽ giúp nhận được triệt để các công dụng tuyệt vời của kem chống nắng, bảo vệ và chăm sóc làn da mỗi ngày.

Thoa kem chống nắng đúng cách không phải là điều mà nhiều người quan tâm và để ý. Theo thói quen, việc thoa kem chống nắng đơn giản chỉ là dùng sản phẩm và thoa đều khắp da mặt. Nhưng thực tế hành động này lại làm giảm đi rất nhiều lợi ích cũng như hiệu quả của sản phẩm. Do đó, chúng ta nên thực hiện cách thoa kem chống nắng đúng cách, theo thứ tự các bước. 

Tại sao nên thoa kem chống nắng?

Chúng ta đều biết rằng ngoài môi trường có rất nhiều yếu tố gây hại đến làn da, khiến da ngày càng xấu và yến dần đi. Trong đó không thể không kể đến chính là ánh nắng mặt trời với hàng nghìn tia tử ngoại (UV) cực kỳ độc hại và tàn phá làn da. Nếu da tiếp xúc quá thường xuyên và mức độ tia UV cao, đặc biệt và các mùa hè nóng nực, da sẽ bị ngăn cản quá trình tái tạo da mới, dễ bị tổn thương, lão hóa nhanh chóng, tăng nguy cơ bị ung thư da và khiến da đen, sạm, tàn nhang,… 

Với vấn đề này, kem chống nắng là giải pháp tối ưu nhằm bảo vệ làn da dưới các tác động từ môi trường và ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, với sự phát triển của nghiên cứu và khoa học, các nhà sản xuất còn tung ra các dòng sản phẩm kem chống nắng chứa nhiều thành phần dưỡng da, mang lại nhiều lợi ích và giúp da nhanh chóng được cải thiện, mịn màng và khỏe mạnh. 

• Kem chống nắng có chứa các thành phần cải thiện sức khỏe của da, bảo vệ các chất cần thiết đối với làn da như collagen, elastin và keratin, đẩy lùi hắc sắc tố melanin,… 
• Việc chống nắng bằng quần áo là chưa đủ, vì tia UV có thể xuyên qua quần áo và gây lại làn da. Do đó, hãy thoa kem chống nắng và tiếp tục bảo vệ làn da bằng cách mặc quần áo, găng tay chống nắng để gấp đôi “chiếc khiên” chống tia UV từ bên ngoài. 
• Kem chống nắng nâng tone giúp da được nâng tone, tiết kiệm được bước sử dụng kem nền cũng như giúp da mịn màng hơn. 

Có thể thấy, kem chống nắng rất tốt cho làn da và là bước quan trọng trong skincare mỗi ngày. Tuy nhiên, thực tế không phải ai cũng thoa kem chống nắng đúng cách. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến tính hiệu quả của sản phẩm cũng như mang lại nhiều rủi ro khó lường cho làn da của mình nếu thực hiện thoa kem chống nắng sai cách trong thời gian dài. 

Tác hại của việc thoa kem chống nắng không đúng cách 

Theo khảo sát, một số hậu quả phổ biến khi dùng kem chống nắng không đúng cách nhiều người gặp phải như: 

• Dùng quá liều lượng gây bí, tắc da, lỗ chân lông bị to, nguy cơ khiến da bị nổi mụn. 
• Dùng quá ít không mang lại hiệu quả cao. 
• Thoa kem chống nắng không đều trên da, nhiều bạn chỉ tập trung thoa kem chống nắng da mặt mà quên đi vùng cổ, tai,… khiến da không đều màu, mất thẩm mỹ. 
• Dùng kem chống nắng không phù hợp với da gây nên kích ứng và tình trạng da ngày càng tệ hơn. Ví dụ da đang mụn nhưng lại không dùng kem chống nắng chuyên dùng cho da mụn. 

Do đó, việc dùng kem chống nắng là bảo vệ làn da. Nhưng thực hiện thực hiện không đúng cách lại khiến da kích ứng, nhạy cảm và không hề bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. 

Hướng dẫn cách thoa kem chống nắng đúng cách 

Sau khi tìm hiểu về hậu quả không thể lường trước được từ việc thoa kem chống nắng không đúng cách. Chắc bạn đang nghĩ lại thói quen dùng kem chống nắng và tự hỏi như thế nào là cách thoa kem chống nắng đúng. 

Thoa kem chống nắng đúng chuẩn sẽ thông qua các bước bôi kem chống nắng và được thực hiện vào buổi sáng trước khi ra khỏi nhà hoặc bắt đầu làm việc tại nhà:

Bước 1: Vệ sinh da thật sạch

Bước đầu tiên trong cách thoa kem chống nắng đúng cách không được bỏ qua chính là chắc chắn rằng da đã được làm sạch hoàn toàn. Dù là mới ngủ dậy hay một ngày dài, da của chúng ta luôn chứa vi khuẩn, bụi bẩn và dầu nhờn, và không được làm sạch chỉ bằng nước thường. Do đó, trước khi thoa kem chống nắng vào buổi sáng, hay trước khi dùng kem chống nắng để trang điểm trong ngày, nàng cần tẩy trang, dùng sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng ẩm và cuối cùng là kem chống nắng. 

Trong trường hợp da không được làm sạch, vi khuẩn, bụi bẩn và dầu nhờn trên da sẽ tập trung vào lỗ chân lông, tiếp đến là lớp chống nắng chồng lên, khiến da bị bí, tắc, là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị nổi mụn và ngày càng yếu đi. 

Lưu ý, không dùng nước ấm để rửa mặt trước khi dùng kem chống nắng. Vì khi rửa mặt bằng nước ấm, da sẽ trở nên nhạy cảm trong một khoảng thời gian sau khi dùng. Từ đó dễ bị kích ứng với các loại kem chống nắng chứa thành phần hóa học.

Bước 2: Để da khô hoàn toàn

Sau khi làm sạch da, hãy để da khô hoàn toàn và tiếp tục thực hiện các bước skincare như dùng toner hoặc kem dưỡng. Tuy nhiên nếu gấp bạn có thể bỏ qua bước này. Nhưng tốt nhất vẫn nên thực hiện đúng quy trình nhé. Chúng ta có thể trả lời được thắc mắc nên bôi kem chống nắng trước hay sau serum. Câu trả lời là dùng kem chống nắng sau các bước dưỡng da.

Bước 3: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Bước tiếp theo trong quy trình bôi kem chống nắng, đó chính là dùng kem dưỡng. Dù đang sống ở bất kỳ thời tiết nào, thì da cũng cần được đảm bảo độ ẩm tuyệt đối. Các sản phẩm dưỡng ẩm hiện nay không chỉ cấp ẩm cho da, mà còn hỗ trợ các dưỡng chất, được da thẩm thấu, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, dưỡng ẩm còn là lớp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại. 

Trước khi thoa kem chống nắng, hãy đợi cho lớp dưỡng ẩm khô hoàn toàn. Việc tách biệt 2 lớp dưỡng ẩm và kem chống nắng sẽ tạo điều kiện cho mỗi sản phẩm phát huy tối đa công dụng của mình. 

Bước 4: Thoa kem chống nắng 

Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ ra tay, dùng đầu ngón tay chấm kem chống nắng lên các vùng của da mặt: trán, hai bên má, đỉnh mũi, cằm và hai bên thái dương. Sau đó dùng tay hoặc mút chuyên dụng tán đều kem chống nắng ra toàn bộ khuôn mặt. Lưu ý phải phân tán đều, tránh trường hợp nơi nhiều, nơi ít kem chống nắng. 

Bước 5: Dặm lại kem chống nắng 

Nhiều bạn nghĩ rằng kem chống nắng có thể bảo vệ da trong suốt một ngày dài. Nhưng điều này thật sai lầm. Đối với kem chống nắng sau khi thoa lên da, thời gian bảo vệ da của sản phẩm chỉ duy trì từ 2 đến 4 tiếng đồng hồ. Do đó, sau thời gian này, bạn cần tiến hành dặm lại kem chống nắng lần 2 để da được tiếp tục bảo vệ.  

Thông tin sẽ được hướng dẫn rõ hơn trên bao bì. Do đó, hãy đọc kỹ hướng dẫn các bước sử dụng kem chống nắng trước khi dùng để không bỏ lỡ bất kỳ thông tin nào. 

Vậy bạn có biết khi nào nên sử dụng kem chống nắng? Thời gian sử dụng kem chống nắng phù hợp

Bước 6: Tẩy trang vào cuối ngày khi dùng kem chống nắng 

Thực tế dù có dùng kem chống nắng hay không, thì bạn cũng phải tẩy trang vào cuối này và thực hiện các bước skincare của mình. Nhưng nếu trang hiểm hoặc dùng kem chống nắng, hãy chú ý hơn đến bước tẩy trang. Bởi những sản phẩm này chứa nhiều thành phần rất khó được làm sạch bằng nước. Do đó, khi dùng hãy dùng kem chống nắng, hãy dùng tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn kem chống nắng, bụi bẩn và dầu nhờn, giúp da được thông thoáng. 

Một số lưu ý khi dùng kem chống nắng 

Khi thực hiện cách bôi kem chống nắng đúng cách,  hãy lưu ý một số vấn đề sau đây: 

• Thời gian thoa kem chống nắng là từ 7h sáng đến 5 giờ chiều. Thoa kem chống nắng trước 30 khi bạn ra ngoài. 
• Chọn kem chống nắng chất lượng có độ SPF trên 30, sản phẩm nguồn gốc rõ ràng, phù hợp với tình trạng da hiện tại cũng như mục đích sử dụng kem chống nắng. 
• Sử dụng một lượng vừa đủ. Nhiều người áp dụng nguyên tắc đồng xu để ước lượng kem chống nắng dùng cho da mặt. 
• Thoa kem chống nắng sau 2 tiếng và dặm liên tục trong ngày. Lưu ý nếu có thể hãy làm sạch da trước mỗi lần dùng. 
• Sử dụng kem chống nắng song song với các sản phẩm chăm sóc da như dưỡng da, serum, đắp mặt nạ,… 
• Thoa kem chống nắng đều lên tất cả các vùng da tiếp xúc với nắng như: da mặt, cằm, cổ, phần ức, toàn bộ tay, chân thậm chí mu bàn chân… 
• Thử phản ứng của kem chống nắng trước khi sử dụng để tránh kích ứng. 
• Lựa chọn sản phẩm phù hợp với đặc tính của làn da. 
• Lựa chọn kem chống nắng có độ SPF phù hợp với da. 
• Nên dùng kem chống nắng cho các bộ phận riêng biệt. Ví dụ như không dùng kem body cho vùng da mặt và hai vùng da này có cấu tạo khác nhau. 
• Đọc kỹ thành phần và hướng dẫn trước khi sử dụng. 
• Trình tự sử dụng kem chống nắng phải đúng trong quá trình skincare hằng ngày. 

Hướng dẫn cách dặm lại kem chống nắng để đạt hiệu quả tốt nhất 

Như được chia sẻ trên, kem chống nắng cần được dặm lại nhiều lần trong ngày để giúp da được bảo vệ một cách tuyệt đối. Bởi lẽ, nếu chỉ dùng kem chống nắng 1 lần vào buổi sáng sớm, thì chỉ sau vài tiếng, tác dụng của kem sẽ hoàn toàn bị mất đi. Và thật sai lầm nếu chúng ta không dặm lại kem chống nắng. 

Thế nhưng nhiều người thắc mắc rằng không biết nên dặm lại kem chống nắng khi nào, có cần làm sạch da trước đó hay không. Dưới đây là 3 cách thoa lại kem chống nắng bạn có thể tham khảo và thực hiện: 

Cách 1: Dặm lại kem chống nắng đối với da không trang điểm 

Đối với làn da không trang điểm, nếu đến thời gian dặm lại kem chống nắng, đơn giản bạn chỉ cần đợi da khô (nếu bị đổ mồ hôi), sau đó thoa một lớp kem chống nắng mỏng lên da, tán đều để da thẩm thấu nhanh hơn là được. 

Cách 2: Dặm lại kem chống nắng đối với làn da đang trang điểm

Đối với những làn da đang trang điểm, bạn hãy tự tin dặm lại lớp kem chống nắng của mình mà không phải lo sợ lớp kem nền bị trôi hay ảnh hưởng. Với trường hợp này, hãy thoa mỏng lớp kem chống nắng trực tiếp lên da, và sao đó dùng mút tán đều. Mút sẽ giúp làm đều lớp kem nền lẫn kem chống nắng, tạo làm da mượt mà và mịn hơn. Lưu ý nên sử dụng những loại kem chống nắng dạng sữa lòng hay dạng kem lỏng mịn để tránh trường hợp kem bị vón cục trên lớp nền khi tán. 

Cách 3: Tẩy trang và thoa lại kem chống nắng

Nếu là cô nàng cẩn thận và giúp nền da mịn màng không tì vết, bạn có thể tẩy trang, làm sạch da và sau đó thực hiện thoa kem chống nắng theo các bước được hướng dẫn trên. Thế nhưng, cách này lại tốn thời gian và cần điều kiện lý tưởng. Do đó, tùy vào từng tình hình, bạn có thể lựa chọn cách thoa kem chống nắng đúng cách cho mình. 

Gợi ý top 5 kem chống nắng tốt nhất thị trường hiện nay

Hiện nay hầu hết các dòng kem chống nắng đều áp dụng tính chất chống nắng vật lý kết hợp với chống nắng hóa học. Điều này đã nâng hiệu quả của việc chống nắng lên rất nhiều lần. Dưới đây là một số dòng sản phẩm kem chống nắng có thương hiệu và mức giá phù hợp, luôn là cái tên thịnh hành trên thị trường: 

Kem chống nắng La Roche Posay

La Roche Posay là một trong những cái tên thương hiệu rất nổi tiếng với các dòng sản phẩm chăm sóc, dưỡng da hiệu quả nhất hiện nay. Không những thế, La Roche Posay luôn liên tục đưa ra nhiều sản phẩm phù hợp với các đối tượng khác nhau. Đối với kem chống nắng, La Roche Posay đã phân chia rõ ràng kem chống nắng cho từng loại da. 

Được đầu tư trên sự nghiên cứu kỹ lưỡng, kem chống nắng La Roche Posay không chỉ bảo vệ làm da tránh tia UV, mà còn dưỡng da với các hạt dưỡng chất vi lượng, dễ dàng thẩm thấu vào da một cách nhanh nhất. 

Hiện kem chống nắng La Roche Posay đang có các dạng sản phẩm như dạng kem, dạng xịt và dạng gel. 

Giá tham khảo: 400.000 đ – 500.000 đ. 

Kem chống nắng Anessa 

Anessa là dòng kem chống nắng cực kỳ phổ biến và được rất nhiều beauty blogger review. Đây là sản phẩm của thương hiệu nổi tiếng tại Nhật Bản Shiseido. Ưu điểm của Anessa rất nhiều, bên cạnh chống nắng tốt, thì kem chống nắng Anessa còn kháng nắng bảo vệ tối đa làn da khỏi các tác động xấu từ môi trường.

Không dừng lại ở đó, Anessa được đầu tư nghiên cứu rất nhiều, mỗi sản phẩm được đưa ra đều đảm đảm bảo nâng cao chất lượng hơn so với sản phẩm cũ. Thêm một ưu điểm tuyệt vời của dòng sản phẩm này, đó chính là 2 thành phần giữ ẩm cho da hoàn hảo đó chính là Glycerin và Hyaluronic. 

Xét về tính thẩm thấu, Anessa  được kết cấu dạng gel, mỏng và dễ dàng thẩm thấu trên da nhanh chóng, thích hợp dùng trên mọi làn da, kể cả da nhạy cảm. 

Giá tham khảo: 300.000 đ – 600.000 đ (tùy vào sản phẩm và dung tích) 

Kem chống nắng nhà Innisfree 

Nếu là tín đồ yêu làm đẹp, thì Innisfree là cái tên rất quen thuộc đối với cả nam và nữ. Bởi lẽ, thương hiệu này nổi tiếng với sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, lành tính, dịu nhẹ và mang lại hiệu quả cực kỳ tốt. 

Hiện nay, Innisfree có rất nhiều dòng sản phẩm kem chống nắng khác nhau, được nghiên cứu để phù hợp với các loại da. Không chỉ có chức năng chống nắng, hầu hết sản phẩm đều được tích hợp các thành phần dưỡng, giúp da được bảo vệ tuyệt đối từ bên trong ra đến bên ngoài. Để tránh mua hàng giả, bạn có thể tìm đến trực tiếp các cửa hàng chính hãng của Innisfree với các chi nhánh trên toàn quốc. 

Giá tham khảo: 300.000 đ – 500.000 đ

Kem chống nắng Vichy 

Vichy là thương hiệu đến từ đất nước Pháp – Một trong những quốc gia rất đầu tư vào sản xuất sản phẩm chăm sóc da, sắc đẹp của con người. Từ khi ra mắt cho đến hiện tại, Vichy luôn là cái tên thương hiệu được người dùng đánh giá rất cao. KHông những thế, hầu hết các sản phẩm đều được ưu tiên về độ an toàn, lành mạnh và dịu nhẹ cho tất cả các loại da. 

Đối với dòng sản phẩm kem chống nắng của Vichy, sản phẩm sẽ được kết hợp giữa chống nắng vật lý, và chống nắng hóa học, công nghệ chống nắng 3 lớp, giúp bảo vệ da tuyệt đối, tránh cả 2 lọc tia cực kỳ độc hại là UVA và UVB. Song song đó, kết cấu của kem cũng không gây bết, dính, nâng tông khi sử dụng lên da. 

Giá tham khảo: 400.000 đ – 500.000 đ

Kem chống nắng Senka 

Thêm một sản phẩm kem chống nắng đến từ tập đoàn Shiseido của Nhật Bản bạn không nên bỏ qua nếu đang tìm một loại kem chống nắng dành cho mình. Senka có giá thành rẻ, chất lượng được đánh giá cao, không nhưng thế, chỉ số chống nắng lên đến SPF 50+, PA++++, chống nắng hoàn hảo. 

Kết cấu của sản phẩm ở dạng sữa hoặc gel, thẩm thấu nhanh, chất kem mềm mỏng, hỗ trợ makeup tốt. Ngoài ra Senka có chất nền nâng tone da, mang đến cho bạn lớp da mặt trắng, sáng mịn màng nếu chỉ ra ngoài và không cần trang điểm. 

Giá tham khảo: 100.000 đ – 200.000 đ

Lời kết

Trên đây là những thông tin xoay quanh về vấn đề thoa kem chống nắng đúng cách cũng như lưu ý khi sử dụng. Hy vọng với chia sẻ này, các nàng đã tích lũy cho mình thêm nhiều kiến thức trong việc chăm sóc làn da hằng ngày. Nếu đang dùng kem chống nắng sai cách, hãy thay đổi ngay từ hôm nay để có thể nhận được 100% lợi ích từ sản phẩm này.